Содержание

• Шаги
• подсказки
• Предупреждения

Боль в желчном пузыре (правая верхняя часть живота) может быть легкой или сильной. Во многих случаях виноваты камни, но вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить другие проблемы. Когда дискомфорт не очень сильный, лекарства, отпускаемые без рецепта, могут быстро помочь; в конечном итоге изменение диеты может снизить вероятность образования камней в желчном пузыре. Однако, если боль невыносима или сопровождается лихорадкой и желтухой, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Шаги

Часть 1 из 3: Быстрое обезболивание

1. 

   Примите безрецептурное обезболивающее, например парацетамол. Обычно это тот, который лучше всего действует при дискомфорте желчного пузыря, немедленно контролируя его. Всегда следуйте инструкциям на вкладыше к упаковке и знайте, что лекарство может вызвать проблемы с печенью, поэтому убедитесь, что боль исходит не от печени.
   • НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты), такие как аспирин или ибурпрофен, следует принимать только по рекомендации врача. Такие лекарства могут раздражать желудок, усиливая боль желчных путей.
   • Если лекарства, отпускаемые без рецепта, не действуют, врач может назначить спазмолитическое средство, расслабляющее желчный пузырь.
   • Принимайте все лекарства в соответствии с указаниями врача или в соответствии с инструкциями на вкладыше к упаковке.

2. 

   
   
   Применить горячий компресс о пострадавшем месте. Для немедленного облегчения оберните полотенцем бутылку с горячей водой, подогретую подушку или продаваемый в магазине компресс. Поместите его на верхнюю часть живота и оставьте на 20–30 минут.
   • Вставайте и попробуйте ходить после наложения компресса (каждые два-три часа при появлении боли).

3. 

   
   
   Используйте горячий компресс с касторовым маслом. Приготовьте его, смочив чистую ткань или полотенце в чистом касторовом масле, положив на больное место и накрыв полиэтиленовой пленкой. Держите горячий компресс над пластиком в течение 30 минут, чтобы снять боль и воспаление.
   • Наносите горячее масло один раз в день в течение трех дней.

4. 

   
   
   Приготовьте чай с куркумой. Нарежьте корень куркумы 5 см и отварите на сковороде, чтобы заварить чай; Другой вариант - принимать от 1000 до 2500 мг куркумы каждый день. Среди других заболеваний куркума используется для борьбы с проблемами желчевыводящих путей.
   • Хотя обычно это не представляет никакого риска, лучше всего проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать чай или добавку куркумы.
   • Куркума и другие травы могут быстро опорожнить желчный пузырь. Даже несмотря на то, что усиление циркуляции желчи помогает уменьшить боль, может возникать закупорка проводящих путей, вызывающая другие осложнения; как всегда, врач сможет сделать лучшие показания.

5. 

   Спросите своего врача о травах, добавках и методах «детоксикации». Есть несколько типов домашних средств от дискомфорта желчевыводящих путей, но подавляющее большинство из них не имеет научных доказательств; кроме того, некоторые из них могут привести к ухудшению состояния желчного пузыря, другим проблемам и взаимодействию с лекарствами.
   • Считается, что расторопша, мята, цикорий и другие травы облегчают боль при желчнокаменной болезни, но есть вероятность, что они заблокируют желчные протоки и приведут к дальнейшим осложнениям.
   • Некоторые слышали, что яблочный уксус и оливковое масло хороши для детоксикации желчного пузыря, но подтверждающих исследований нет. Кроме того, «очищающие» методы, заменяющие твердую пищу, могут в конечном итоге привести к увеличению числа желчных камней.
   • Некоторые люди говорят, что употребление соленой воды также способствует очищению пищеварительной системы, но этот метод опасен, и его следует избегать.

6. 

   Используйте бетаина гидрохлорид для улучшения проблем с пищеварением. Добавка с гидрохлоридом не влияет напрямую на желчный пузырь, но может помочь пищеварению и бороться с сопутствующими симптомами, такими как тошнота, отек и отрыжка. Обычная доза составляет не менее 600 мг бетаина гидрохлорида во время еды.
   • Бетаина гидрохлорид можно приобрести в любой аптеке без рецепта.
   • Спросите своего врача, подходит ли вам прием гидрохлорида. Его нельзя принимать пациентам с язвой желудка, гастритом, изжогой или кислотным рефлюксом в анамнезе. Когда вы почувствуете жжение в животе, прекратите его использование.

Часть 2 из 3: Внесение изменений в свой рацион

1. 

   Выпивайте не менее 8 стаканов воды (2 л) в день, что очень полезно для общего состояния здоровья и может помочь организму расщепить вещества, образующие желчные камни. Когда вы страдаете от диареи, связанной с такими проблемами, еще важнее избегать обезвоживания.
   • Обычно рекомендуются 8 очков; в теплые дни или при тренировках (например, интенсивных и в жару) употребляйте от 450 до 900 мл в час.

2. 

   Ешьте продукты с большим содержанием клетчатки, например фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Волокна помогают снизить холестерин желчи, предотвращая образование камней. Свежие фрукты, овощи (особенно с зелеными листьями), чечевица, коричневый рис, цельнозерновые макаронные изделия, хлеб и крупы - это продукты, богатые клетчаткой.
   • Если вы недавно перенесли операцию на желчном пузыре или соблюдаете специальную диету, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, сколько клетчатки вы можете проглотить.

3. 

   Увеличьте потребление цитрусовых и других источников витамина С, который способствует растворению холестерина в организме, то есть снижает вероятность возникновения желчных камней. Получайте от 75 до 90 мг витамина С в день, что почти столько же, сколько содержится в стакане апельсинового сока или апельсине среднего размера; ежедневно получать эту сумму очень просто.
   • Другие цитрусовые, такие как грейпфрут, лимон, киви, клубника, зеленый и красный перец, также содержат витамин С.
   • Если вы хотите, спросите своего врача, можно ли ежедневно принимать добавки с витамином С. Не забывайте, что организм усваивает питательные вещества из пищи лучше, чем добавки.

4. 

   Ограничьте потребление рафинированных углеводов и искусственных сахаров. К первой категории относятся цельнозерновые (белый хлеб, рис и мука); натуральный сахар из фруктов и овощей не вреден, но сахар с искусственными вариациями (например, сладости и безалкогольные напитки) противопоказан.
   • Рафинированные углеводы и искусственные сахара связаны с повышенным риском образования желчных камней.

5. 

   В умеренных количествах употребляйте полезные жиры и масла. Омега-3 жирные кислоты и ненасыщенные жиры более полезны, чем гидрогенизированные масла и трансжиры. Чтобы получить их, употребляйте лосось, форель, авокадо и растительные масла (оливковое и рапсовое), что составляет около 20% дневной калорийности или примерно 44 г при диете в 2000 калорий.
   • Здоровые жиры важны; Исключение любого типа жиров из рациона может увеличить риск образования желчных камней.
   • С другой стороны, избегайте вредных жиров, таких как насыщенные и трансжиры, которые увеличивают риск повторного дискомфорта в желчном пузыре. Они присутствуют в жареной пище, пище, приготовленной с использованием маргарина, жирных кусках корейки и мяса, куриной шкуре, беконе и многих других.
   • Также прочтите таблицы питания продуктов и посмотрите количество холестерина. Обычно взрослым не следует принимать более 300 мг в день; в зависимости от случая врач порекомендует дневную дозу 100 мг или даже меньше.

6. 

   Никогда не пропускайте приемы пищи и не садитесь на «модные» диеты. Важно есть регулярно; когда организм не получает пищи в течение длительного периода, печень выделяет больше холестерина с желчью, способствуя появлению камней в желчном пузыре.
   • Людям с избыточным весом или ожирением, у которых есть проблемы с желчью, будет полезно постепенное снижение веса. За шесть месяцев старайтесь не сжигать более 5-10% от вашего стартового веса.

Часть 3 из 3: Обращение за медицинской помощью

1. 

   При стойких или тяжелых симптомах обратитесь к врачу. Наличие легкой боли в правой верхней части живота в течение нескольких дней требует, чтобы врач проанализировал ситуацию; если проявления серьезные, поищите ближайшую больницу.
   • Очень сильная боль, которая не позволяет вам сидеть прямо или двигать брюшной полостью, жар, озноб, желтая кожа и желтуха являются серьезными и требуют немедленной помощи.
   • При подозрении на заболевание желчного пузыря важно проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какое-либо лечение самостоятельно.

2. 

   По совету врача составьте соответствующий план лечения. Сообщите о симптомах, истории связанных медицинских проблем и о любых принимаемых вами лекарствах. Он должен назначить анализы, такие как анализ крови и визуализацию, которые помогут врачу поставить точный диагноз и наметить наилучшее лечение.
   • Камни в почках часто вызывают боль в верхней части живота справа, но этим проявлением также может быть инфекция, непроходимость желчных протоков или другое заболевание.
   • Чтобы устранить закупорку путей и избавиться от камней, существует несколько вариантов лечения: хирургическое удаление желчного пузыря, использование лекарств для растворения камней, звуковолновая терапия для их разрушения или даже выполнение эндоскопического (безоперационного) Процедура удаления их.
   • При билиарных инфекциях врач назначит антибиотики; в самых тяжелых случаях может потребоваться удаление желчного пузыря.

3. 

   В послеоперационном периоде соблюдайте указания врача, хорошо ухаживая за прооперированным участком. Некоторые пациенты могут оставаться в больнице до недели, но обычно их выписывают на следующий день или через 48 часов после процедуры.
   • После операции врач может порекомендовать жидкую пищу, чтобы «отдохнуть» мочевого пузыря. Независимо от операции или нет, необходимо на неопределенный срок придерживаться диеты с низким содержанием холестерина, не перегружающей желчный пузырь.
   • Частое опорожнение кишечника и диарея после операции - это нормально, но это временные проявления.

подсказки

• Помимо других преимуществ для здоровья, отказ от курения и ограничение потребления алкоголя могут снизить риск образования камней в желчном пузыре и связанных с ними заболеваний органов.
• Людям, у которых в анамнезе отмечались боли в желчных путях, следует избегать диет и тренировок, направленных на быстрое похудание, поскольку они увеличивают вероятность страданий от расчетов.

Предупреждения

• Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо меры для лечения боли в желчных путях. Инфекции, камни или непроходимость желчных протоков требуют неотложной медицинской помощи.
• Если боль не проходит более шести часов, приводит к лихорадке и рвоте или настолько сильна, что мешает вам вести нормальный образ жизни, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.