Содержание

• Шаги
• Вопросы и ответы сообщества
• подсказки
• Предупреждения

Другие разделы

Если у вашего друга гендерная дисфория, вы, естественно, захотите поддержать его во всем, через что он проходит, хотя, как человек, не страдающий дисфорией, вы можете не понимать всех деталей. Главное, что нужно помнить, - это всегда называть своего друга своим настоящим полом и использовать его местоимения (то есть пол / местоимения, с которыми они себя идентифицируют), задавать им уважительные вопросы и выслушивать их мысли по этому поводу, а также проявлять доверие к ним. информацию, которой они хотят поделиться с вами.

Шаги

1. 

   Слушай своего друга. Если вы цисгендер (это означает, что вы отождествляете себя с полом, который вам назначили при рождении), возможно, вы не являетесь экспертом в вопросах, с которыми сталкивается ваш друг. Всегда будьте готовы слушать, как они рассказывают о своей борьбе. Гендерная дисфория у всех разная, поэтому лучший способ узнать о ситуации - услышать ее лично от друга.

2. 

   
   
   Не избегайте ситуации. Возможно, ваш друг расстроится или расстроится, если вы полностью проигнорируете его дисфорию. Для многих людей дисфория играет большую роль в их жизни и в том, кем они являются, и хотя вы можете легко игнорировать это, большую часть времени ваш друг не может.

3. 

   
   
   Поймите, что, хотя вы не должны отказываться говорить об этом полностью, вам не следует говорить со своим другом исключительно о дисфории. Не начинайте вести себя так, будто ваш друг занимается трансгендерством.Думал, что они могут быть другого пола, чем вы думали, но они все равно остаются тем человеком, которым были всегда. Продолжайте разговаривать с другом, как обычно.

4. 

   
   
   Спросите друга, какие местоимения он использует. Транс-женщины (люди, которым назначен мужчина, но идентифицируют себя как женщину) обычно используют ее / ее, а транс-парни (люди, которым назначена женщина, но идентифицируют себя как мужчина), как правило, используют его / ее. Тем не менее, они / они и новые местоимения (местоимения, отличные от этих трех) иногда предпочитаются некоторыми людьми. Спросите, можно ли использовать эти местоимения, поскольку в некоторых местах ваш друг может не быть открытым трансгендером. Хотя вам может быть неприятно извращать гендера вашего друга, иногда необходимо защитить его от разоблачения.

5. 

   Сделайте комплимент другу, утвердив его пол. Назовите свою транс-женскую подругу «красивой» или «красивой», если она носит симпатичный топ или выглядит особенно великолепно в этот день. Если ваш друг - трансгендер, время от времени его называют «мужественным» или «красивым», что может помочь облегчить дисфорию и проблемы с самооценкой. Однако не зацикливайтесь на их внешности, иначе это будет казаться вам вынужденным и неудобным для вас обоих.

6. 

   Относитесь к другу так, как если бы вы относились к любому человеку его пола (пола, который он идентифицирует). Если у вас «девичья ночь» - пригласите подругу-трансгендерную девушку, и обратное применимо к транс-мальчикам. Если вы просите совета по любви у других подруг, спросите также и своего транс-друга - может, даже в шутку скажите что-нибудь вроде «раз уж вы все девочки, не могли бы вы помочь мне понять, что имела в виду моя девушка, когда сказала _______?» " Это может помочь вашему транс-другу больше, чем вы думаете.

7. 

   Попросите о небольших услугах, соответствующих полу, в котором находится ваш друг. С транс-женщиной спросите ее, не возражает ли она когда-нибудь помочь вам убраться или пойти с вами по магазинам, девичьи вещи. Если вы парень, сделайте ей комплимент за то, что она хорошо разбирается в женских вещах. Если вы проводите время с трансгендером, попросите его отнести ваши пакеты, улыбнитесь и оцените, если он придерживает дверь, попросите его принести дрова и тому подобное. Небольшие комплименты на гендерной почве вместе с этими ожиданиями могут оказаться настолько глубокими, что трансгендер почувствует себя принятым. «Бутч может достать эти вещи с верхней полки, он такой сильный. Эй, Бутч, не мог бы ты опустить гриль, чтобы мы могли приготовить барбекю?» Такие вещи. Не люблю переусердствовать, как если бы вы поступали с людьми его возраста, здоровья и пола. «Дорогой, не могли бы вы разложить цветы? Я знаю, что у вас есть на это глаз». Независимо от того, как они выглядят, эти небольшие гендерные встречи для большинства людей происходят постоянно и воспринимаются как должное. Они - вода в пустыне для того, кого давно обожгли из-за того, что никогда не принимали такими, какие они есть. Не удивляйтесь, если случайные благодарности будут намного больше, чем заслуживает небольшая услуга, это означает лишь то, что то, что вы сделали, так много значило для них.

8. 

   Помогите им с однополыми ванными комнатами. Если вы одного пола и сначала зайдете посмотреть, есть ли там кто-нибудь, и поманиваете их, то стоять на страже - это очень большая услуга. Большинству людей в переходный период сложно найти ванную комнату, которой они могли бы пользоваться, на некоторых этапах у них могут возникнуть проблемы с любой ванной. При планировании экскурсий заранее узнайте, где находятся ванные комнаты для одного пользователя смешанного использования. В некоторых местах ванные комнаты для инвалидов созданы отдельно от мужских или женских, с одним туалетом. Каждый раз, когда друг проверяет это первым, он может избавить его от затруднений при поиске.

Вопросы и ответы сообщества

Я девушка и мой лучший друг. Однако она только что сказала мне, что она трансгендер и хочет, чтобы я обращался к ней с мужскими местоимениями, но мне нужна лучшая подруга девушки. Это не так?

Нет, это нормально, но вы не можете заставить друга быть тем, кем он не является. Если вы хотите, чтобы девушка была лучшей подругой, вам нужно найти нового лучшего друга, который идентифицирует себя как девушку. В противном случае вам придется научиться принимать своего лучшего друга таким, какой он есть.

Как помочь другу преодолеть гендерную дисфорию, если я считаю, что это психическое расстройство?

Если ваш друг страдает гендерной дисфорией, не вам пытаться помочь ему "преодолеть" ее. Если они хотят поговорить с кем-то о своих чувствах, они могут обратиться к профессиональному психотерапевту, который поможет им понять и смириться с их гендерной идентичностью. Вы можете помочь своему другу, называя его предпочтительными местоимениями и поддерживая его, когда он в этом нуждается.

У моей сестры есть друг, страдающий гендерной дисфорией, который выдает себя за мальчика. Она рассказала мне, но подруга заставила ее поклясться никому не рассказывать. Я чувствую себя виноватым, что знаю.

Разберитесь с этим человеком. Пусть твоя сестра тоже извинится перед ним. Ваша сестра должна понять, что это был его секрет, и он единственный, кто должен это рассказать. Однако, если вы скажете ему правду и вы оба извинитесь, он может простить и вас, и вашу сестру.

Я трансгендер и уже полгода не виделись с друзьями. Я просил ВСЕХ использовать мужские местоимения и мое новое имя, но ни один из них не использует. Совет?

Соберите друзей и спокойно объясните им это еще раз. Скажите им, как важно для вас использовать правильные местоимения и имена, и, если вы еще этого не сделали, объясните, что такое дисфория. Если они продолжают игнорировать то, что вы им сказали, найдите новых друзей.

Мой партнер недавно сказал мне, что он сомневается в своем поле и может быть трансгендером, но их родители не очень принимают. Они действительно пережили стресс, чем я могу им помочь?

Как можно больше покажите свое согласие, но не переусердствуйте. Слушайте их, если им нужно дать выход, и давайте советы, когда их просят.

Я трансгендерный парень с гендерной дисфорией. Некоторые из моих друзей смеются надо мной за это и трогают мою грудь. Я прошу их остановиться, но они этого не сделают. Что я делаю?

Скажите им, что это очень расстраивает, и попросите их еще раз, пожалуйста, никогда больше этого не делать. Если они упорствуют, прекратите дружбу. Они действительно неуважительны и бесчувственны (и в основном издеваются над вами), и вы заслуживаете большего.

Что мне делать, если друг больше не обнимает меня, если я оказался трансом?

Объясните им, что это вы, нравится им это или ненавидят. Вам не нужны такие люди в вашей жизни, потому что они будут вас только сдерживать. Но это также звучит так, будто вы еще не вышли, так что, возможно, немного поверьте своему другу, прежде чем делать худшее.

Я хочу пригласить свою подругу-трансгендерную женщину за покупками для женской одежды, так как в последнее время у нее наблюдается дисфория. Это хорошая идея?

Это может быть. Спросите ее, готова ли она к этому. У некоторых людей ношение определенной одежды может облегчить дисфорию.

У меня есть партнер, который говорит, что считает себя трансгендером. Разве у них будет дисфория, если я просто назову их местоимениями он / он, когда мы останемся одни? Большинство людей вокруг них не знают, и я не могу их понять.

Дисфория проявляется по-разному. Спросите их, какие местоимения они предпочитают, и где они хотели бы, чтобы вы их использовали.

Что мне делать, если мой партнер хочет не снимать одежду в интимные моменты?

Поговорите с ними об этом, важно обсудить, что ваш партнер делает, а что ему неудобно. Если они хотят не снимать одежду, скорее всего, они просто сосредоточатся на вас, поэтому просто лягте и наслаждайтесь.

подсказки

• Часто обнимайте друга; люди с гендерной дисфорией часто имеют проблемы с самооценкой. Вы удивитесь, сколько людей боятся их трогать.
• Не позволяйте другу становиться слишком зависимым от вас до нездоровой степени. Старайтесь общаться с другими людьми, которые дружелюбны и принимают трансгендерных людей. Знакомство с другими людьми, которым они могут доверять, поможет им надолго и надолго, а также расширит ваши круги.
• Больше никому не говори; если ваш друг хочет сказать людям, что это нормально, но это не ваше дело. Это тоже вопрос физической безопасности. Это включает в себя друзей, которые, по вашему мнению, примут их и понравятся - сначала поговорите со своим другом-трансгендером и предложите все, что, по вашему мнению, поможет этому новому другу укрепить доверие, например: «Я знаю человека, который активно занимается проблемами ЛГБТ, и она произнесла страстную речь на Однажды встретившись, о том, как люди должны относиться к трансгендерам с уважением. Я думаю, вы бы поладили с ней, по крайней мере, у вас не было бы с ней проблем. Хотели бы вы встретиться с ней? Если да, вы бы хотели меня сначала сказать ей, или ты хочешь сначала понять, какая она? "
• Не спрашивайте их, идентифицируют ли они то, что они идентифицируют. Это одно из худших вещей, которые вы можете сделать. Так же плохо, не напоминайте им о том, что они не совсем довольны своим телом.

Предупреждения

• Вокруг много трансгендеров. Избегайте публично привлекать внимание к транс-статусу вашего друга, если он вас об этом не попросит.
• Ни в коем случае не говорите им об их опыте трансгендерного человека.