Содержание

• Шаги
• Предупреждения

Цервикальный колпачок представляет собой силиконовый защитный барьер, который можно надеть на шейку матки и всегда использовать вместе со спермицидом, чтобы эффективно предотвратить беременность. Важно правильно вставить его, чтобы он правильно работал в качестве противозачаточного средства.

Шаги

Часть 1 из 3: правильная установка шейного колпачка

1. 

   Вымойте руки водой с мягким мылом. Всегда беритесь за шейный колпачок чистыми руками, поскольку грязь может облегчить проникновение микробов во влагалище и вызвать инфекции.
   • Чтобы избежать заражения, тщательно вымойте руки перед тем, как прикасаться к противозачаточным средствам.
   • Нанесите мягкое мыло на руки и промойте под проточной водой не менее 30 секунд.
   • Затем тщательно вытрите руки, прежде чем касаться шейного колпачка.

2. 

   
   
   Убедитесь, что в изделии нет отверстий или дырок. Поднесите его к свету, чтобы проанализировать и найти признаки повреждений; если вы обнаружите дыру или разрыв, откажитесь от шейного колпачка и используйте другой, так как он не будет столь эффективным.
   • Это противозачаточное средство также можно наполнить водой, чтобы вы могли легко найти любые дыры или разрывы; если он протекает, не используйте его.

3. 

   
   
   Нанесите спермицидный крем на шейный колпачок. Он уничтожает сперму и предотвращает ее попадание в яйцеклетку для ее оплодотворения.:
   • Каждый тип спермицида применяется по-разному в зависимости от продукта. Перед использованием обязательно прочтите инструкцию.
   • Нанесите около ¼ чайной ложки спермицида на внешнюю сторону вытяжки.
   • Хорошо распределите крем по капюшону, не забывая о краях.
   • Прочтите вкладыш продукта, чтобы узнать, нужно ли вводить больше спермицида во влагалище при многократном половом акте (нет необходимости снимать цервикальный колпачок).
   • Некоторые спермициды вступают в силу уже через десять минут после нанесения, действуя в течение одного часа.

4. 

   
   
   Найдите удобное положение для шейки матки. Капюшон необходимо поставить правильно, чтобы доступ к шейке матки был легким; попробуйте поставить одну ногу на стул, лягте, согнув колени и широко расставив ступни, или присядьте. Откройте для себя наиболее удобный метод, позволяющий легко выполнять аппликацию при надевании шейных колпачков.
   • Оказавшись на месте, найдите шейку матки, которая находится в конце влагалищного канала.
   • Когда вы дойдете до конца влагалища, у отверстия шейки матки, размер влагалищного канала уменьшится, и вы сможете почувствовать стенки органов и их округлую форму. Здесь следует разместить противозачаточное средство.

5. 

   Установите шейный колпачок. Для этого начните «плохой» рукой разделить половые губы и обнажить влагалище; «хорошей» рукой сожмите капюшон, чтобы его укоротить и облегчить надевание.
   • Внешняя сторона изделия должна быть обращена наружу. Представьте, что на вас кепка; шейка матки - это ваша голова, а противозачаточное средство - это ваша шапочка.
   • Как только шейный колпачок окажется внутри, отпустите его; он будет расширяться, пока не вернется к нормальной форме.
   • Средним или указательным пальцами нажимайте на нее, пока не почувствуете, что она плотно прилегает к шейке матки.
   • Противозачаточное средство легче надеть перед половым возбуждением, так как шейка матки будет более упругой.

6. 

   Анализируйте продакт-плейсмент. Пальцем вытолкните его наружу и убедитесь, что он находится в нужном месте. Должна быть возможность ощущать шейку матки напротив капюшона.
   • После правильного размещения в шейном колпачке имеется отсасывающий механизм. Когда вы чувствуете всасывание, это признак того, что оно очень твердое.
   • Попытайтесь переместиться, чтобы увидеть, надежно ли противозачаточное средство прикреплено к шейке матки; в противном случае отрегулируйте его.

7. 

   Вымойте руки водой с мягким мылом. Надев шейный колпачок, снова вымойте руки, чтобы удалить остатки спермицида и биологические жидкости.
   • Не используйте этот метод контрацепции во время менструации, так как он будет мешать естественному отхождению крови.

Часть 2 из 3: Удаление шейного колпачка и уход за ним

1. 

   Держите шейный колпачок не менее шести часов после полового акта. Вставьте перед интимным контактом и оставьте на одном месте хотя бы на этот срок; если удалить слишком рано, существует риск того, что часть сперматозоидов выживет, сумев добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее.
   • Никогда не оставляйте цервикальный колпачок на месте более чем на 48 часов, так как существует риск синдрома токсического шока.

2. 

   Вымойте руки горячей водой с мягким мылом. Как и перед тем, как использовать противозачаточное средство, после удаления его необходимо хорошо очистить.
   • Руки следует мыть до и после контакта с жидкостями организма, то есть до и после надевания и снятия капюшона.

3. 

   Найдите удобную позу. Точно так же важно найти место, где будет легче снять капюшон; присядьте, поставьте одну ногу на стул или лягте, расставив ноги и согнув колени.
   • Попробуйте несколько позы, пока не выберете ту, которая вам больше всего нравится.

4. 

   Найдите и снимите шейный колпачок. «Плохой» рукой разделите влагалищные губы, обнажив влагалище, а затем пальцами другой руки найдите его.
   • Найдя противозачаточное средство, поместите палец в ручку для извлечения и поверните его. Нажмите снаружи, чтобы нарушить всасывание.
   • Поместите палец внутрь ремешка и потяните за шейный колпачок.

5. 

   Вымойте шейный колпачок водой с мылом. Изделие можно использовать повторно до одного года, если на нем нет разрывов и дырок; очень важно продезинфицировать его после использования, чтобы обеспечить его гигиену и хорошее состояние.
   • Используйте горячую воду и мягкое мыло, чтобы вымыть его, удалив биологические жидкости и спермицид.
   • Дайте ему высохнуть на воздухе и никогда не используйте полотенца. Существует риск попадания волокон или остатков на противозачаточное средство, повторного загрязнения и ускорения его порчи.

6. 

   Храните цервикальный колпачок в контейнере, чтобы предотвратить его износ и заражение микробами. Не страдая от воздействия света, он прослужит дольше.
   • Не следует применять детскую присыпку, лубриканты на масляной основе и вазелин. Все эти вещества могут сделать противозачаточное средство слабым и ломким; также избегайте вагинальных кремов, так как есть риск инфекций и других повреждений.
   • При правильном уходе цервикальный колпачок может прослужить до года.

Часть 3 из 3: эффективное использование шейного колпачка

1. 

   Измерьте шейный колпачок. Важно, чтобы он был правильного размера, чтобы обеспечить эффективность и комфорт, создавая физический барьер на шейке матки и не позволяя сперматозоидам проникать внутрь. Если барьер не измерен правильно, он не будет работать должным образом.
   • Цервикальные колпачки (обычно марки FemCap) доступны трех размеров диаметров: 22 мм, 26 мм и 30 мм.
   • Наименьший диаметр (22 мм) предназначен для женщин, которые никогда не рожали и не забеременели.
   • Средний диаметр рекомендуется женщинам, которые уже забеременели (даже на непродолжительный период), но не родили через естественные родовые пути.
   • Один с самым большим диаметром (30 мм) предназначен для женщин, родивших через естественные родовые пути.

2. 

   Используйте презервативы, чтобы защитить себя от заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Цервикальный колпачок не эффективен против инфекций, передающихся половым путем; поэтому рекомендуется, чтобы вы и ваш партнер использовали презерватив, чтобы свести к минимуму риск заражения ЗППП.
   • Шейный колпачок работает как средство контрацепции только при использовании вместе со спермицидным кремом, но он не защищает ни женщин, ни мужчин от инфекций такого типа.
   • Латексные презервативы наиболее рекомендуются для предотвращения передачи ЗППП, если они используются правильно во время орального, вагинального и анального полового акта.
   • Если у вас несколько партнеров, используйте презервативы во время полового акта, особенно если вы и они не проходили тестирование на ЗППП.
   • Ни при каких обстоятельствах не используйте поврежденный или неправильно хранившийся презерватив. Кроме того, пленки из натуральных мембран могут быть не такими эффективными, как латекс.

3. 

   Узнайте больше о шейном колпачке, чтобы использовать его более эффективно. Наличие большого количества информации о нем (или о любом другом противозачаточном средстве) поможет вам использовать его и позволит выявить возможные проблемы и разрешить определенные сомнения.
   • В Бразилии для его покупки не требуется предъявлять рецепт.
   • Доступен в трех размерах; используйте только то, что вам наиболее удобно и комфортно.
   • Никогда не забывайте наносить спермицидный крем вместе с противозачаточным средством, чтобы увеличить шансы избежать беременности. При правильном использовании он обеспечит физический барьер для сперматозоидов, не позволяя им попасть в матку для оплодотворения яйцеклетки.
   • Как указывалось ранее, никогда не используйте проколотый или разорванный цервикальный колпачок и примите меры экстренной контрацепции, если вы заметили, что он был поврежден во время удаления.
   • После полового акта оставляйте капюшон как минимум на шесть часов, но не более чем на 48 часов.
   • Шейный колпачок можно вставить задолго до полового акта, но как установка, так и удаление в некоторых случаях вызывают утомление.
   • В Бразилии используется единственная марка цервикального колпачка - FemCap, у которого есть ручка для снятия в верхней части свода, чтобы его можно было легко снять, в дополнение к тому, что край загибается вверх, чтобы предотвратить доступ сперматозоидов к матке.
   • При использовании противозачаточных средств увеличивается риск заболеть кандидозом и бактериальным вагинозом.
   • Опять же, помните, что цервикальные колпачки не защищают от ЗППП.

4. 

   Шейный колпачок лучше всего подходит для женщин без детей, которые никогда не рожали.
   • Их противозачаточная эффективность составляет от 84 до 91%, если женщина никогда не рожала.
   • Если у нее уже были дети, шанс избежать новой беременности составляет 68–74%.
   • Парам рекомендуется использовать другие методы контрацепции для повышения эффективности цервикального колпачка. Например: мужчины могут использовать презервативы или практиковать половой акт (извлечение полового члена за секунды до эякуляции).

Предупреждения

• Шейный колпачок не защищает от ЗППП (заболеваний, передающихся половым путем).
• Не используйте этот метод контрацепции, если есть какое-либо вагинальное кровотечение или если у вас менструация.