Содержание

• меры
• подсказки
• Предупреждения
• Необходимые материалы

Вы ставили ортодонтические сепараторы? Когда у вас есть таблетки, вам придется питаться по-другому, чтобы избежать боли и дискомфорта в первые несколько дней. Не волнуйтесь, это легко узнать, выполнив следующие действия.

меры

1. 

   Когда вы едите кусок пищи, постарайтесь пососать его до середины рта. Он растворится, и его будет легче проглотить. Нельзя много жевать, но есть небольшие кусочки.

2. 

   
   
   Попробуйте жевать передними зубами, в зависимости от того, где находятся ваши разделители. Например, если они находятся за коренными зубами, попробуйте прикусить больше спереди. Однако они очень чувствительны, не пытайтесь укусить сепараторами.

3. 

   
   
   Ешьте медленно. Жуйте больше и медленнее, так как это также помогает, если вы соблюдаете диету.

4. 

   Постарайтесь забыть об этом дискомфорте во время еды. Когда вы закончите кусаться, положите столовые приборы на стол и начните разговор.

5. 

   
   
   Потерпи. Возможно, вы не сможете есть быстро, как обычно, но наберитесь терпения.

подсказки

• Избегайте более жестких продуктов, таких как печенье, хлопья, попкорн и т. Д. Их будет труднее жевать, и попкорн может застрять в зубах.
• Желатин / пудинг
• Картофель (отварной или протертый)
• Избегайте липкой пищи, такой как жевательная резинка и конфеты. Они будут прилипать к зубам и сепараторам.
• Леденцы (не кусаются во время еды)
• Это всего лишь несколько идей!
• Хлеб / бисквит (Избегайте тостов!)
• Яичница-болтунья
• Более мягкое мясо
• Старайтесь есть более мягкую пищу. Паста - хорошее блюдо, особенно мелкое.
• Если сепараторы неудобны, полощите горло теплой соленой водой. Это может быть неприятно на вкус, но это очень помогает!
• Вот несколько вещей, которые можно есть с распорками
• Сыр
• Пюре яблочное

Предупреждения

• Ничего сильно не кусай! (Будет больно, и ты пожалеешь об этом)
• Не снимайте прокладки до следующего посещения стоматолога.
• ВСЕГДА следуйте инструкциям стоматолога.

Необходимые материалы

• Вкладки
• Мягкие продукты
• Теплая соленая вода (по желанию)