Содержание

• Шаги
• Вопросы и ответы сообщества
• подсказки
• Предупреждения

Другие разделы

Чрезвычайные ситуации могут произойти в любое время и в любом месте, поэтому для вас и вашей семьи важно быть готовым к ним. Наличие в вашем доме надлежащим образом укомплектованной аптечки - простая, но важная часть хорошей подготовки к чрезвычайным ситуациям. Конечно, вы можете купить готовую аптечку в магазине, но ее также легко сделать самостоятельно - и вы можете настроить ее в соответствии с конкретными потребностями своей семьи.

Шаги

Часть 1 из 3: выбор, размещение и обслуживание вашего комплекта

1. 

   Выберите хороший контейнер. Вы можете купить заранее заполненные аптечки, а также пустые контейнеры для аптечек. Но почти наверняка у вас дома уже есть идеальный контейнер для аптечки.
   • Хороший вариант - большой, полупрозрачный, водостойкий, жесткий или гибкий пластиковый контейнер с застежкой-молнией или крышкой-защелкой. Это делает материалы внутри видимыми для облегчения идентификации.
   • Для большей аптечки с большим количеством предметов внутри может быть достаточно рюкзака или небольшой спортивной сумки.
   • Ланчбоксы - еще один хороший вариант. В принципе, если он просторный, легкодоступный, портативный и, по крайней мере, в какой-то мере водонепроницаем, он может стать достойным контейнером для аптечки.
   • Его должно быть легко транспортировать в случае необходимости, поэтому идеально подойдет ручка.
   • Вы также захотите иметь возможность разделять предметы по типу в наборе, чтобы вы могли легко их найти. Маркированные пакеты на молнии - хороший вариант, особенно для нежесткой тары. Для ланчбокса или другого жесткого контейнера поищите прозрачные пластиковые контейнеры меньшего размера, например, те, что используются для изготовления предметов, или даже одноразовые контейнеры для хранения продуктов с защелкивающимися крышками.
   • Независимо от того, какой контейнер вы выбрали, четко обозначьте его - например, написав «ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ» постоянным маркером в нескольких местах.

2. 

   
   
   Сделайте свой комплект безопасным и доступным. Когда ваш ребенок плачет из-за "бу-бу" на коленях, вы не хотите, чтобы ваш домашний комплект был закопан на задней стенке туалета или потерян, потому что он не возвращается на то же место после каждого использования.
   • Выделите четко определенное, постоянное место для вашей аптечки, например, на видимой / доступной полке для белья, и проинформируйте всех в своем доме о ее местонахождении.
   • Сообщите маленьким детям, где находится комплект, но размещайте его там, где они не могут получить к нему доступ.

3. 

   
   
   Расскажите семье об этом наборе. Убедитесь, что все в вашем доме, кто достаточно взрослый, чтобы понимать, как работает аптечка, знают ее местонахождение и время, необходимое для ее получения.
   • Для детей младшего возраста, которым еще не следует пытаться использовать предметы из набора, научите их, где он находится, чтобы они могли показать посетителю, родственнику, няне и т. Д. Но поместите набор в месте, недоступном для маленьких детей. это, например, на высокой полке.
   • Проинструктируйте детей старшего возраста и взрослых о том, когда брать комплект и как использовать содержащиеся в нем предметы. Используйте буклет с инструкциями по оказанию первой помощи, подобный тем, которые можно получить в Американском Красном Кресте, в качестве руководства и поместите буклет в комплект для справки.

4. 

   
   
   Держите комплект в актуальном состоянии. Никто не хочет приносить аптечку и обнаруживать пустую коробку с бинтами или просроченные обезболивающие. Регулярно отслеживайте объемы поставок и сроки годности.
   • Вы, наверное, слышали, что вам следует проверять / заменять батарейки в детекторах дыма, когда летнее время начинается и заканчивается весной и осенью. Это также будет хорошей возможностью проверить состояние вашей аптечки и при необходимости пополнить ее запасы.

5. 

   Составьте контрольный список для включения в комплект. Основываясь на предложениях, сделанных в Части 2 этой статьи, запаситесь своей аптечкой и запишите каждый предмет на листе бумаги, который вы можете оставить в аптечке.
   • Запишите количество (например, 10 небольших повязок) и даты истечения срока годности (для лекарств или мазей) рядом с перечисленными пунктами в контрольном списке, который вы включаете в свой набор.
   • Вы хотите, чтобы любой, кто достает комплект, сразу знал, что в него входит, а что нет, и что предметы готовы к использованию.

Часть 2 из 3: запаситесь своим набором

1. 

   Включите набор бинтов. При работе с небольшими порезами и царапинами очень важно использовать перевязочные материалы различных размеров и типов. Наличие нескольких вариантов выбора упростит вам оказание первой помощи.
   • Поместите все повязки в прозрачный пакет на молнии, помеченный перманентным маркером. Включают:
     • 25 пластырей разных размеров
     • Пять марлевых салфеток размером 3 x 3 дюйма и пять 4 x 4 дюйма.
     • Рулон тканевого скотча
     • Две стерильные повязки размером 5 x 9 дюймов
     • Одна роликовая повязка шириной 3 дюйма и одна роликовая повязка шириной 4 дюйма (простая повязка)
     • Две треугольные повязки

2. 

   Добавьте основные медицинские инструменты. Будьте готовы выщипывать осколки, перерезать бинты и выполнять другие действия по оказанию первой помощи без необходимости рыться в ящике для мусора. Поместите их также в отмеченную сумку на молнии. Обязательно включите:
   • Маленькие острые ножницы
   • Пинцет
   • Две пары нелатексных перчаток
   • Безртутный оральный термометр
   • Ватные шарики и тампоны
   • Защитная маска для дыхания для СЛР
   • Мгновенный холодный компресс
   • Буклет с инструкциями по оказанию первой помощи
   • Санитайзер для рук
   • Очищающие салфетки (только для наружной очистки)
   • Пластиковые пакеты с застежкой-молнией (для утилизации медицинских отходов)

3. 

   Также подумайте о добавлении дополнительных инструментов. Если у вас есть вместительный комплект, подумайте о добавлении несущественных, но полезных медицинских инструментов в дополнительную помеченную сумку. Они могут включать:
   • Защита глаз
   • Расфасованное космическое (утепляющее) одеяло
   • Алюминиевая шина на палец
   • Скотч
   • вазелин
   • Швейная игла
   • Булавки
   • Средство для индейки (для промывания ран)

4. 

   Сделайте отдельный раздел для лекарств. Храните их отдельно от бинтов и инструментов и четко помечайте. Регулярно проверяйте срок годности. Вы должны быть в состоянии найти пакеты размером с дорожную / пробную / аптечку первой помощи, состоящую из большей части следующего:
   • Гель алоэ вера
   • От солнечных ожогов
   • Противодиарейные препараты
   • Слабительные
   • Антациды
   • Антигистаминные препараты
   • Болеутоляющие (аспирин, ибупрофен и ацетаминофен)
   • Крем с гидрокортизоном
   • Лекарство от кашля / простуды

5. 

   Украсьте свой набор семейными лекарствами. Подумайте о том, чтобы поместить небольшие дозы рецептурных лекарств для каждого члена вашей семьи, особенно в автомобильные / дорожные комплекты, в небольшие, четко обозначенные контейнеры с инструкциями для каждого из них.
   • Внимательно следите за сроками годности рецептурных лекарств.
   • Если у кого-то в вашей семье есть тяжелая аллергия и есть рецепт на эпи-ручку, держите ее в домашнем комплекте с инструкциями, чтобы посетитель мог оказать помощь в чрезвычайной ситуации.
   • Даже для домашних наборов хранение небольшого запаса индивидуальных медицинских принадлежностей - например, набора для укуса пчелы - может оказаться полезным, если в вашей аптечке закончились запасы.

Часть 3 из 3: Создание мобильных комплектов

1. 

   Всегда имейте при себе автомобильный / дорожный комплект. У вас всегда должна быть аптечка дома, и вы всегда должны иметь ее в каждой машине, которой вы владеете. Некоторые автомобили поставляются со своей аптечкой, но ее необходимо проверить и дополнить, чтобы она была полной.
   • Дорожный комплект должен быть похож на домашний вариант, но, чтобы подготовить его к дороге, подумайте о добавлении таких предметов, как: фонарик с батареями; водонепроницаемые спички; солнечное / ручное зарядное устройство для телефонов; солнцезащитный крем, репеллент от насекомых; свисток; номера телефонов вашего врача, токсикологического отделения и т. д .; и формы медицинского согласия и анамнеза для каждого члена семьи.
   • Сделайте доступным и свой автомобильный комплект; не прячьте его в запасное колесо под полом багажника.
   • См. Также «Как упаковать аптечку для автомобиля» для получения дополнительных идей.

2. 

   Создайте кемпинг, если собираетесь на природу. Дополнительные идеи см. В разделе «Как сделать аптечку для кемпинга».
   • Комплект для кемпинга будет похож на автомобильный, но обязательно имейте при себе хорошие ножницы; водонепроницаемые спички; космическое одеяло; Скотч; зарядное устройство для телефона на солнечной батарее / заводной ручке; и свисток.
   • Включите также таблетки для очистки воды, чтобы обезопасить себя, если вам придется пить из воды.

3. 

   Возьмите с собой сумочку / компактную аптечку. Приятно иметь большой комплект, в котором есть всего понемногу, но небольшой и легко переносимый комплект может быть с вами почти все время.
   • Информацию о том, как максимально использовать аптечку первой помощи при минимальном ее размере, см. В разделе «Как сделать компактную аптечку первой помощи».
   • Один коммерчески доступный набор сумочек отсеивает содержимое до одного пакета мази, трех очищающих салфеток, двух марлевых салфеток и 10 бинтов. Добавление небольшого количества наиболее часто используемых лекарств в небольшую сумку на молнии позволит получить прочную аптечку, которая должна хорошо поместиться в сумочке, сумке для пеленок, рюкзаке и т. Д.

4. 

   При необходимости настройте специальные комплекты. Если у кого-то в вашей семье есть особые медицинские потребности, подготовьте дорожные наборы, которые четко обозначены и специально разработаны для его или ее потребностей.
   • Набор для неотложной помощи при аллергии, вероятно, является наиболее распространенным примером. Посетите раздел «Как создать набор для неотложной помощи при аллергии» для получения дополнительной информации.
   • Для такого набора используйте небольшой, прочный, водостойкий контейнер с четкой надписью «АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ АВАРИЙНЫЙ КОМПЛЕКТ» вместе с именем человека.
   • Посоветуйтесь со своим врачом, чтобы определить, какие лекарства следует включить. Наиболее вероятными включениями являются антигистаминные препараты (такие как Бенадрил), преднизон и / или эпипен.
   • Включите две или более доз любых лекарств в случае задержки медицинского вмешательства.
   • На прочном, возможно, ламинированном листе бумаги или карточке четко напишите / распечатайте все инструкции о том, как и когда использовать лекарства. Также укажите номер телефона врача и любую важную информацию о пациенте (например, о любых дополнительных аллергиях).

Контрольный список первой помощи

Контрольный список аптечки

Вопросы и ответы сообщества

Первая помощь при укусе пчелы?

Удалите жало и нанесите пасту из пищевой соды и воды на рану, чтобы уменьшить дискомфорт.

Что делать, если меня укусила змея?

Ознакомьтесь с этой статьей, чтобы получить несколько подробных советов: Как лечить укус змеи.

Что я должен иметь в аптечке для школьного проекта?

Основы - бинты, пластыри, английские булавки, может быть, перчатки. Полезны также пинцет и антибактериальные салфетки.

Лучше покупать ребенку первую помощь в комплекте или покупать предметы в аптечке отдельно?

Нет. Лучше собрать комплект самостоятельно, так как он может быть дешевле, и вы можете добавлять свои собственные элементы, чтобы сделать его более индивидуальным. Заранее упакованные наборы часто бывают дорогими и содержат предметы, которые вам не нужны.

Нужен ли AED для аптечки первой помощи?

Не обязательно, все зависит от размера необходимой аптечки и ее предполагаемого использования. Домашний комплект требует только основных предметов, пластырей, бинтов, марли, укусов насекомых / антисептического спрея и т. Д. Хотя AED - отличный комплект, который в буквальном смысле может спасти жизнь, они также довольно дороги, поэтому их, как правило, можно найти в более прочных аптечках первой помощи, используемых обученным персоналом для мероприятий, общественных мероприятий и т. д.

подсказки

• Раз в полгода просматривайте комплект, чтобы проверять содержимое и срок годности продуктов; при необходимости замените их.
• Если член семьи беременен, на время беременности включите любые витамины или добавки, которые она может принимать.
• Вы можете спасти жизнь, изучив СЛР и оказывая базовую помощь. Обучение можно получить в местном отделении Красного Креста или в других организациях. Принадлежности не помогут, если вы не знаете, как и когда их использовать.
• Вы также можете начать с купленной в магазине аптечки и добавить предметы в контейнер большего размера (при необходимости).

Предупреждения

• Убедитесь, что у всех, кто потенциально может использовать набор, нет аллергии на какие-либо ингредиенты.
• Не используйте продукты, содержащие латекс натурального каучука (NRL). Они могут со временем ухудшиться, у кого-то может быть аллергия.
• Мойте пинцет, ножницы и термометр после каждого использования. Стерилизуйте пинцет и ножницы на огне в течение нескольких секунд или спиртом для дополнительной безопасности.
• Знайте, что вы используете, и не позволяйте расходам кончаться! Это означает проверку этих расходных материалов с указанием даты истечения срока годности, чтобы убедиться, что они все еще работают в аварийной ситуации.