Содержание

• Шаги
• Вопросы и ответы сообщества
• подсказки

Другие разделы

Нудизм, который также называют натуризмом, - это движение, которое подразумевает снятие одежды во время отдыха. Это может включать в себя такие вещи, как раздевание дома или поездка на нудистские каникулы. Если вы встретите замечательного человека, с которым начнете встречаться, и узнаете, что он или она - нудист, вам может быть трудно с этим справиться. Но приняв своего партнера, учитывая нудизм и заботясь о себе, вы можете встречаться с нудистом.

Шаги

Часть 1 из 3: принятие вашего партнера

1. 

   Открыто говорите со своим свиданием. Общение - краеугольный камень любых успешных отношений. Открыто и честно поговорите со своей второй половинкой о нудизме и о том, как этот человек его практикует.
   • Будьте всегда честны друг с другом. Вы не должны чувствовать стыда или вины, спрашивая человека о нудизме. Это необычный образ жизни, и этот человек должен понимать любые вопросы или опасения по поводу нудизма. Например, вы можете сказать: «Прошу прощения, если я выгляжу удивленным, я просто никогда раньше не знал нудиста. Не могли бы вы рассказать мне об этом поподробнее? Означает ли это, что большую часть времени вы ходите голым? "
   • Если потребуется, дайте себе время обдумать ответы. Помните, что нудизм не способствует чрезмерной или открытой сексуальности, и это может быть красным флагом, если разговор сосредоточен исключительно на сексе.

2. 

   
   
   Сосредоточьтесь на других чертах характера. У вашего значимого друга, вероятно, есть другие черты, которые определяют его или ее, помимо нудизма. Если нудистский аспект личности человека вызывает у вас трудности, сосредоточьтесь на других вещах, которые вам нравятся в этом человеке. Это может помочь вам понять, что вы и этот человек полностью совместимы, даже если есть одна вещь, которая доставляет вам дискомфорт.
   • Будьте честны с этим человеком. Можно сказать: «Я привыкаю к ​​тому, что ты нудистка, но мне очень нравится наши долгие беседы о путешествиях за вином и ужином. Может, мы можем немного сосредоточиться на этом? "
   • Напоминайте себе о других положительных качествах, когда сомневаетесь. Успокойтесь, сказав: «Нед может быть нудистом, но он действительно отличный парень, добрый, щедрый, умный и веселый».

3. 

   
   
   Примите отличия ваших близких. Нет двух одинаковых людей. Медленно осознавая достоинства и недостатки своего нудиста, вы можете обнаружить, что старая поговорка «противоположности притягиваются» верна и вам, и вашему нудисту.
   • Помните, что это совершенно нормально, если вам нужно время, чтобы принять нудизм своей второй половинки. Фактически, вы никогда не сможете полностью к этому привыкнуть. Постепенное знакомство с этим образом жизни может помочь вам с большей готовностью принять свою вторую половину и его решения.
   • Помните, что у вас также есть свои причуды, которые ваш нудист может не понять. Если вы и этот человек действительно совместимы, вы сможете забыть о том, что вам не нравится в этом человеке.Если вы не можете этого сделать, это может быть признаком того, что встречаться с нудистом - неправильное решение.

4. 

   
   
   Поощряйте свою вторую половинку. Еще один ключевой компонент свиданий или отношений - поддержка человека. Даже если вы не понимаете, что такое нудист, вы все равно можете поддержать нудиста, с которым встречаетесь. Однако помните, что поддержка - это улица с двусторонним движением, и ваш нудист тоже должен пойти навстречу вам.
   • Спросите своего партнера, как лучше всего поддержать его нудизм. Например, вы можете сказать: «Я никогда раньше не знал нудиста и стараюсь привыкнуть к вашему выбору, потому что вы мне действительно нравитесь. Как я могу наилучшим образом поддержать ваши решения или нудистский образ жизни? » Вы можете обнаружить, что этот человек говорит: «Ты мне нравишься таким, какой ты есть, и тот факт, что ты сохраняешь непредвзятость, уже является огромной поддержкой».

5. 

   Попробуйте нудизм. Мантра «не забивай это, пока не попробуешь» может быть полезна, когда вы встречаетесь с нудистом. Если натуризм - совершенно неизвестная идея или чувство для вас, подумайте о том, чтобы попробовать. Вы можете попробовать раздеться несколько часов или даже отправиться в однодневную поездку на нудистский пляж, если вам удобно.
   • Скажите своей второй половинке, что хотите попробовать нудизм. Честно оценивайте свой уровень комфорта и задавайте любые вопросы, которые могут у вас возникнуть. Вы можете начать в течение часа в уединении своего дома и постепенно проводить больше времени голым, если вам удобно. Снимайте только ту одежду, в которой вам удобно. Давление со стороны партнера делать больше может быть плохим знаком.
   • Попробуйте разные уровни обнаженности. Вы можете начать с того, что снимите верх и пройдитесь топлесс в брюках. Постепенно снимайте одежду, как вам удобно.

6. 

   Обсудите границы. Вы можете понять, что нудизм не для вас, но не захотите отказываться от своего партнера. В этом случае важно поговорить со своим партнером о том, как лучше всего ориентироваться в динамике ваших отношений. Установление определенных границ может помочь вашим отношениям процветать, одновременно гарантируя, что и вы, и ваш партнер сможете быть самими собой, не отказываясь от некоторых аспектов своей личности.
   • Будьте честны, когда обсуждаете границы. Например, вы можете сказать: «Я нормально отношусь к тому, что ты дома голый, но можешь ли ты носить одежду, когда мы вместе едим за столом?» Вы также можете сказать: «Я полностью поддерживаю ваш нудизм, но я не думаю, что когда-либо смогу это сделать. Так что, хотя я счастлив обниматься с вами обнаженной на диване, я не думаю, что смогу пойти с вами на нудистские пляжи или места отдыха. Может быть, мы сможем найти место, отвечающее нашим интересам ».
   • Не забывайте также учитывать интересы и желания вашего партнера.

Часть 2 из 3: изменение вашего взгляда на натуризм

1. 

   Узнайте о нудизме. Существует много неправильных представлений о нудизме, например о том, что нудисты всегда обнажены. По словам молодых натуристов Америки, натуризм не только способствует отдыху в обнаженном виде, но и более широким социальным целям несексуального принятия тела и борьбы с издевательствами. Потратив время на то, чтобы узнать больше о нудистском движении, вы сможете лучше понять - и принять - свою вторую половинку.
   • Поговорите со своим врачом о диетических требованиях и физических упражнениях, включая любые предупреждающие признаки более серьезных проблем, на которые вам следует обратить внимание.
   • Проконсультируйтесь с множеством сайтов о нудистском движении. Помимо Молодых натуристов Америки, Международный фонд натуристов и Ирландская ассоциация натуристов предлагают общую информацию о нудизме.
     • Однако, при обращении в Интернете, остерегайтесь сайтов, которые называют себя «нудист» или «нудист», но на самом деле являются порносайты. Если вы видите сайт, который называет себя «нудистов» или «натуристов», но на самом деле порнографии, не обманывайте себя, думая, что это то, что нудизм и о том, что ваш партнер должен делать.
   • Поговорите с врачом или психиатром о нудизме, если вы обеспокоены тем, что с вашим свиданием что-то не так. Врач может объяснить вам, что желание быть обнаженным во время отдыха совершенно нормально. Однако то, как вы получите концепцию, в конечном итоге зависит от вас.

2. 

   Признайте, что нудизм - это нормальный образ жизни. У каждого человека есть точки зрения и мнения, основанные на жизненном опыте. Ваша правда - не единственное или правильное мнение. Признание того, что нудизм - это законный жизненный выбор, может помочь изменить ваше отношение к нему.
   • Подумайте обо всех других типах образа жизни, который ведут люди. Натуризм поощряет любить и принимать каждого человека без осуждения. Имейте в виду, что ваш нудист никому и ничему не причиняет вреда, и пока он остается таким, жизненный выбор человека остается в силе.

3. 

   Поделись своими чувствами. Если вас не устраивает свидание с нудистом, поговорите с близким другом или любимым человеком. Этот человек может помочь вам сосредоточиться на положительных качествах вашего нудиста. Он или она также может заставить вас понять, что нудизм - это небольшая часть вашей второй половинки в отличие от многих других замечательных качеств.
   • Прежде чем разговаривать с кем-то еще, подумайте о том, что ваш партнер-нудист «вне». Некоторым нудистам просто нравится быть голыми в своих домах и не рассказывать об этом аспекте своей жизни другим. В этом случае не разговаривайте с кем-нибудь - друзьями, близкими или кем-то еще - о нудизме вашего партнера.
   • Будьте открыты и честны со своим собеседником. Например, скажите: «Мне так трудно привыкнуть к мысли, что всякий раз, когда мы оказываемся у Люси, она голая. Это заставляет меня думать о сексе, и я знаю, что это не ее намерение. Как мне с этим справиться? »
   • Спросите, был ли у вашего друга когда-нибудь подобный опыт, на котором вы можете рисовать. Имейте в виду, что друзья и члены семьи могут иметь опасения или даже предубеждения по поводу свиданий с нудистом, поэтому не забывайте относиться к любой дружеской тревоге с долей скептицизма. Вы также можете использовать это как шанс точно объяснить, что такое натуризм, поскольку человек может не знать.

4. 

   Подумайте, как ваш опыт влияет на ваше отношение. Может быть, вы выросли в доме, где тело и нагота являются табу. Важно признать, что собственный жизненный опыт может окрашивать ваше отношение к нудисту - и не в лучшую сторону. Как только вы это сделаете, вы можете начать пересматривать свое отношение. Это может сделать вас более восприимчивым к выбору образа жизни нудиста.
   • Найдите время и запишите свое отношение к наготе и человеческому телу. Посмотрите на них и посмотрите, есть ли что-то, что вы можете постепенно изменить. Например, вы можете заметить, что вам стыдно показывать другим свои самые личные области. Однако вы можете переосмыслить это и сказать себе: «Погодите, у всех есть гениталии. Они могут использоваться для секса, но они также выполняют другие важные функции ».
   • Будьте честны в своем отношении, чтобы при желании начать вносить изменения.

Часть 3 из 3: Забота о себе

1. 

   Избегать стрессов. Если вы не знакомы с нудизмом, вы можете обнаружить, что свидание с нудистом вначале может вызывать небольшой стресс, потому что вы не знаете, как себя вести. Если нагота вас беспокоит, лучше встречаться со своей второй половинкой только в тех местах, где этот человек должен носить одежду. Вы всегда можете постепенно позволить себе привыкнуть к образу жизни человека. Это помогает справиться со стрессом и способствует общему благополучию.
   • Избегайте вопросов о нудизме вашего партнера от окружающих, если это доставляет вам дискомфорт или вызывает стресс. Просто скажите: «Нед отличный парень, и нам не нужно говорить о его образе жизни».

2. 

   Запланируйте «мое» время. Находиться наедине с собой - важная часть любых отношений и поддерживать ваше благополучие. Убедитесь, что у вас достаточно времени, чтобы отвлечься от стресса или дискомфорта, который вы испытываете из-за нудизма вашего партнера.
   • Занимайтесь делами с другими людьми, не являющимися нудистами.
   • Подумайте о занятиях йогой или сеансе массажа. И то, и другое может помочь снять стресс, а массаж поможет вам легче и постепенно осознать, что иногда люди обнажены.
   • Избегайте чувства вины за то, что уделяете немного времени себе. Напомните себе и своему нудисту, что это важно для вас и здоровья ваших отношений.

3. 

   Найдите профессиональную поддержку. Если вы хотите быть более открытым со своим нудистом и у вас по какой-либо причине возникают проблемы, подумайте о профессиональной поддержке. Это может повлечь за собой посещение терапевта или лайф-коуча или даже участие в сеансе групповой терапии. Вы можете обнаружить, что разговор о своих проблемах с нудизмом или о том, как лучше всего принять это с незнакомцами, может помочь вам с большей готовностью принять другие аспекты этих отношений.

4. 

   Прекратите отношения. Вам может быть очень трудно справиться с нудизмом человека, даже если вы испробовали методы, позволяющие принять этот образ жизни. Если это так, и вы не можете решить свои проблемы с жизненным выбором человека, возможно, вы захотите прекратить отношения. Хотя это может быть сложно, это может быть лучшим вариантом для вас обоих.
   • Расскажите человеку правду о том, почему вы прекращаете отношения. Вы могли бы сказать: «Ты мне очень нравишься, и мне нравится проводить время вместе, но мне действительно трудно быть нудистом». Это действительно вызывает у меня много стресса, и я боюсь, что это повлияет на наши отношения. Я действительно хотел бы остаться друзьями, если вы открыты для этого ».

Вопросы и ответы сообщества

подсказки

• Поймите, что быть нудистом не делает другого человека извращенным или сексуально жутким.
• Помните, что в человеческом теле нет ничего шокирующего или грубого. Если вы чувствуете, что это так, важно поговорить с кем-нибудь о вашем собственном чувстве собственного достоинства и образа тела.