Содержание

• Шаги
• подсказки
• Предупреждения

Другие разделы

Больно чувствовать себя брошенным. Если вы чувствуете, что вашему брату или сестре уделяется больше внимания, чем вам, вы можете задаться вопросом, любят ли вы так же сильно, как они. Может быть трудно понять, насколько заботятся ваши родители или опекуны. Открыто говорите с родителями о своих чувствах, проводите время с друзьями и пользуйтесь личной свободой. Вы скоро почувствуете себя лучше.

Шаги

Метод 1 из 3: поиск выхода для эмоций

1. 

   Поддержка wikiHow by разблокировка этого экспертного ответа.

   Похоже, твоя мама в стрессе. Подумайте о том, чтобы договориться о времени, чтобы поговорить с ней лично или даже написать записку о том, что вы чувствуете и почему вы так себя чувствуете. Не пытайтесь обвинить или защитить себя.
2. 
   
   У моего младшего брата дислексия. У меня не так много игрушек, и мои собаки меня не любят. Что я делаю?

   

   
   
   Павел Черняк, LPC
   Лицензированный профессиональный советник Пол Черняк - лицензированный профессиональный советник в Чикаго. В 2011 году окончил Американскую школу профессиональной психологии.

   

   Лицензированный профессиональный советник

   

   Поддержка wikiHow by разблокировка этого экспертного ответа.

   Постарайтесь привлечь внимание за пределами вашего семейного дома. Подумайте о том, чтобы присоединиться к клубу или спорту, где вы можете привлечь внимание тренеров или друзей.



подсказки

• Помните, что родители часто не хотят уделять одному из братьев или сестер больше внимания, чем другому, или оставлять одного из них в стороне. Если вы чувствуете себя счастливее, не получая их внимания, это нормально, но не спешите с выводом, что родители вас действительно не любят. Часто родители не замечают, что они делают, пока на это не обращают их внимание.
• Будьте прямыми. Родители не могут понять, о чем вы думаете. Четкость поможет им понять, что вы чувствуете и чего хотите.



Предупреждения

• Посмотрите, как обращаются с вашими братьями и сестрами. Если они часто или всегда кажутся недовольными тем, что им уделяют все внимание, возможно, происходит что-то серьезное. Поговорите с ними и спросите, чем занимаются ваши родители, когда они у них есть. Если они скажут что-то подозрительное, например, что ваши родители просто кричат ​​на них, либо попросите родителей, либо попросите своих братьев и сестер сообщить об этом кому-нибудь. Не пытайтесь перевернуть ситуацию и думать о себе как о фаворите. Ваши братья и сестры тоже люди и нуждаются в помощи.
• Не делай ничего противозаконного. Вы не только привлечете внимание родителей, но и попадете в огромные проблемы! Если вы хотите и можете быть диким, продолжайте, но избегайте проблем с законом. Если вы наслаждаетесь свободой, гуляя по городу, убедитесь, что вы не вторгаетесь в чужую собственность.