Содержание

• Шаги
• Вопросы и ответы сообщества

Другие разделы

Неповиновение очень распространено у детей всех возрастов. Однако это может значительно усложнить работу по воспитанию детей и привести к долгосрочным поведенческим проблемам, если ребенку не будут даны разумные последствия. Сообщая о последовательных поведенческих ожиданиях и обеспечивая надлежащую дисциплину, вы можете уменьшить возникновение вызывающего поведения и обеспечить развитие вашего ребенка. Вы также должны знать о более серьезных поведенческих расстройствах, которые могут проявляться как неповиновение.

Шаги

Часть 1 из 3: общение с ребенком

1. 

   Установите разумные поведенческие ожидания. Вы должны установить ожидания в отношении поведения вашего ребенка, которые должны быть последовательными и четко изложенными. Однако, когда у вас возникнут эти ожидания, учитывайте поведенческие навыки и способности вашего ребенка в его возрасте. Например, может быть неразумно просить вашего 8-летнего ребенка сидеть и молчать несколько часов подряд. Если вы навязываете ожидания в отношении зрелости, которые выходят за рамки возможностей ребенка, вы устанавливаете свои правила на случай неудачи.
   • Осознайте, что часть мозга вашего ребенка, которая контролирует импульсы и эмоции, постоянно развивается, даже во взрослой жизни. Честно спросите себя, каким правилам ваш ребенок способен следовать, чтобы вы были готовы справиться с неизбежными нарушениями поведения.
   • Подумайте о создании правил с помощью ребенка. Это может дать им дополнительный стимул следовать правилам, поскольку они имели право голоса при их установлении.
   • Если ваш ребенок продемонстрировал, что он способен соответствовать определенным поведенческим ожиданиям, но не делает этого постоянно, это, вероятно, является актом намеренного неповиновения. Распознавайте эти ситуации и применяйте дисциплину.
   • Найдите время, чтобы объяснить ребенку свои ожидания, не отвлекаясь от других вещей, таких как телевизор или игрушки. Возможно, вы даже захотите записать их и повесить где-нибудь в доме, где они будут видеться каждый день, как это часто делают учителя в начальных классах.

2. 

   
   
   Сохраняйте спокойствие во время истерики. Дети, закатывающие истерики, часто пытаются спровоцировать реакцию. Крики, угрозы, мольбы прекратить или просто уступки их требованиям могут или не могут остановить истерику в краткосрочной перспективе, но не научат их вести себя по-взрослому. Подавайте пример, сохраняя спокойствие и твердо занимая свою позицию. Ваш ребенок может продолжать истерику какое-то время, но, скорее всего, в конце концов поймет, что не получает желаемой реакции, утомит себя и найдет более зрелые способы привлечь ваше внимание в будущем.
   • Поймите, что истерики - это естественная детская реакция на чувство бессилия. Хотя вашему ребенку придется научиться справляться с ситуациями, которые он не контролирует, вы можете облегчить эти ситуации, дав ему небольшой контроль.
   • Лучший способ дать вашему ребенку управляемую степень личной свободы - предоставить ему приемлемые варианты, а не навязывать какой-то один вариант. Например, если ваш ребенок выражает желание одеться, выложите 2 или 3 приемлемых варианта одежды и позвольте ему выбрать. Вы можете сделать то же самое в отношении вариантов питания и развлекательных мероприятий, среди прочего. Подобная работа с ребенком поможет ему почувствовать силу.
   • Если истерика происходит публично, и вы считаете, что необходимо срочно смягчить ситуацию, разработайте запасной план, чтобы успокоить их, например, подарите им леденец на палочке или согласитесь сделать что-то, что им нравится позже. Не стоит постоянно уступать, поэтому, если вы обнаруживаете, что их публичное поведение постоянно вызывает проблемы, организуйте уход на дому, когда вам нужно посетить общественное собрание.

3. 

   
   
   Практикуйте активное слушание. Дети часто чувствуют себя бессильными и неслышанными, что приводит к истерикам и вызывающему поведению. Позвольте ребенку выражаться и реагировать без осуждения или оценки. Вместо этого осознайте, что они говорят, и повторите им, чтобы выразить, что вы уважаете их чувства и пытаетесь искренне их понять. Это не только продемонстрирует им чуткую зрелость, но и повысит вероятность того, что они будут уважать и понимать ваш ответ.
   • Если, например, ваш ребенок не хочет ходить в школу, вместо того, чтобы настаивать или пытаться убедить его, что он действительно хочет, спросите его, почему, признайте его опасения и попытайтесь предложить способы, которыми он может с ними справиться. После того, как вы признали их чувства, просто и честно объясните, почему они должны присутствовать.
   • Принять чувства ребенка - это не то же самое, что соглашаться с ними или уступать им. Активное слушание - это демонстрация зрелости и сочувствия, чтобы ваш ребенок учился на собственном примере.

4. 

   
   
   Вознаграждайте за хорошее поведение. Создание четкого стимула к хорошему поведению так же важно, как и сдерживание плохого поведения. Когда ваш ребенок все же выполняет ваши команды, вы должны как минимум выразить ему благодарность и восхищение за его хорошее поведение. А еще лучше предоставьте небольшие награды, такие как дополнительное время для игр, дополнительное время перед телевизором или их любимая закуска.
   • С другой стороны, избегайте критики и наказаний, поскольку они являются негативным подкреплением. Сосредоточение внимания на том, что они делают правильно, и предложение похвалы - лучший способ заставить их продолжать позитивное поведение. Положительное подкрепление просто более эффективно.

Часть 2 из 3: воспитание ребенка

1. 

   Составьте план и придерживайтесь его. Прежде чем столкнуться с неповиновением, подумайте о разумных наказаниях за конкретное проблемное поведение. Это уберет эмоции из вашей дисциплины и не позволит вам казаться произвольным. Чем более последовательно применяются ваши правила, тем больше вероятность, что ваш ребенок приспособится к ним.

2. 

   Установите привилегии, которые можно отнять. Предложите ребенку постоянную привилегию, например возможность покупать новую игрушку каждую неделю или определенное количество интернет-времени в день. Четко сформулируйте, что это привилегии, а не права, и что они будут отобраны, если они будут действовать вызывающе.
   • Установите ограничение по времени для удаления привилегий, таких как отсутствие Интернета (или компьютера в целом) в течение одной недели. Важно подчеркнуть, что эту привилегию нужно вернуть, и если вызывающее поведение продолжится, срок наказания увеличится.

3. 

   Используйте таймауты. Для более серьезного плохого поведения используйте тайм-ауты. Исследования показывают, что тайм-ауты являются наиболее эффективной формой отрицательного подкрепления и могут служить эффективным сдерживающим фактором для преднамеренного неповиновения при правильном применении.
   • Сначала предупредите ребенка, а затем сделайте тайм-аут, если плохое поведение не исчезнет.
   • Отправьте ребенка в комнату без телевизора, игр и Интернета. Принуждение их стоять в углу или лицом к стене может быть использовано в качестве фактора, способствующего эскалации, если ваши первоначальные тайм-ауты не работают.
   • Если вашему ребенку еще не исполнилось 6 лет, начните с того, что посидите с ним во время перерывов и займитесь чем-нибудь положительным, например, почитайте книгу или решите вместе головоломку. Это поможет им привыкнуть к мысли о периоде восстановления после истерики.

4. 

   Не применяйте насилие. Порка, пощечина или любое другое физическое воздействие с большей вероятностью вызовет враждебность, чем исправит поведение вызывающего ребенка. Даже когда это делается с умеренной силой, физическая дисциплина тесно связана с детской агрессией, антиобщественным поведением и проблемами психического здоровья в более позднем возрасте.

Часть 3 из 3: Распознавание поведенческих расстройств

1. 

   Знайте признаки оппозиционно-вызывающего расстройства (ODD). Если ваш ребенок проявляет крайний и стойкий неповиновение, у него может быть оппозиционно-вызывающее расстройство. Вам потребуется диагноз от психиатра, чтобы подтвердить это, и клиническую терапию для лечения.
   • Классические симптомы ODD включают постоянно раздражительное настроение, крайнюю склонность к спорам, импульсивность, мстительность и серьезные поведенческие проблемы в школе. ODD часто сопровождается антиобщественным поведением и членовредительством.
   • Симптомы ODD обычно начинают проявляться в возрасте до 8 лет. Симптомы должны сохраняться не менее шести месяцев, прежде чем можно будет поставить диагноз.

2. 

   Знайте признаки синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). СДВГ становится все более распространенным диагнозом у детей со стойкими поведенческими проблемами. Чтобы подтвердить это, вам понадобится диагноз от психиатра. Существует множество когнитивных и разговорных методов лечения, предназначенных для лечения СДВГ, а также для стимуляции таких лекарств, как риталин и аддералл.
   • Для СДВГ характерна стойкая неспособность сосредоточиться. Это также может сопровождаться гиперактивностью, рассеянностью, забывчивостью, перепадами настроения, тревогой и депрессией.
   • Регулярно разговаривайте со своими детьми, чтобы знать, что происходит в их жизни. Отговорка может быть связана со стрессом, который они испытывают, не связанным с текущей ситуацией. Например, возможно, над ними издеваются или им скучно из-за того, чему их учат. Это может привести к поведению, подобному СДВГ.

3. 

   Знайте признаки травмы. Постоянное неповиновение может быть признаком травматического стресса у детей. Причина травмы может быть физической, например, насилие, издевательства или автокатастрофа, или более эмоциональной, например, развод родителей или смерть члена семьи. Если ваш ребенок плохо себя ведет из-за травматического стресса, вам, вероятно, потребуется обратиться к терапевту для получения дополнительной информации о причинах и способах лечения.
   • Резкое изменение поведения и настроения после потенциально травмирующего события - очевидный признак того, что оно связано с этим событием. Антисоциальное поведение, перепады настроения и потеря когнитивных навыков решения проблем также являются предупреждающими признаками того, что плохое поведение связано с травмой.
   • Беседа с терапевтом поможет разобраться в реальных проблемах, стоящих за поведением вашего ребенка. Лекарства могут просто сдерживать симптомы.

Вопросы и ответы сообщества

У моего ребенка аутизм, и ему нравится проявлять негативное внимание. Она находится на верхнем уровне спектра, но я называю поведение, которое она демонстрирует, НЕЧЕТНЫМ. Может быть?

Хорошее практическое правило: если вы говорите, что у вас болит голова, но вы не думаете, что это «просто головная боль», продолжайте разговаривать с большим количеством врачей, пока они не обнаружат, что не так, или вы не убедитесь, что это ничего. Но если адвил пока помогает от этой головной боли, примите его в первую очередь. Я хочу сказать, что будь то аутизм, ОКР, ODD, синдром Аспергера или любое другое название, проблема должна быть решена, и как это сделать, зависит не столько от определения, сколько от вовлеченных лиц. Так что обязательно узнайте, что именно, но сначала помогите ей улучшить ее поведение любым возможным способом.