Содержание

• Шаги

Эмоциональный роман - или роман - возникает, когда два человека сближаются и развивают глубокие чувства друг к другу. Поскольку нет сексуального вовлечения, преданный человек, который войдет в этот тип отношений, совершит эмоциональное предательство. Чтобы узнать, неверен ли ваш партнер эмоционально, обратите внимание, уходит ли он или не делится с вами моментами и чувствами; посмотрите, не получал ли он подозрительных сообщений или телефонных звонков, и попробуйте исправить, если он хочет что-нибудь скрыть.

Шаги

Метод 1 из 4: распознавание эмоциональной дистанции

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Моше Ратсон, MFT, PCC
   Директор spiral2grow Marriage & Family Therapy
2. Оцените, как дела в постели. Эмоциональный роман может не иметь физического участия, но может привести к сексуальному разлучению с парой. Частота отношений может уменьшиться или стать менее интимной и более механической.
   • Например, он может захотеть закончить побыстрее, не обниматься, смотреть в глаза и оставаться на месте после полового акта.
   • Иногда чувство вины может побудить вас чаще проявлять инициативу или решать уделять больше внимания и подарков.

3. 

   
   
   Почувствуйте, удаляется ли он. Неверный человек склонен меньше разговаривать и держаться на расстоянии от партнера, чтобы его не поймали или что-то пропустили во время разговора.
   • Обратите внимание на то, что сделал ваш партнер; рано ложится, работает допоздна, больше не хочет участвовать в делах как пара.

4. 

   
   
   Обратите внимание на изменения в том, что он говорит. Возможно, он начнет больше разговаривать с другим человеком, больше не чувствуя необходимости рассказывать вам все, что он вам говорил раньше. Поэтому он будет тише и делиться все меньше и меньше.
   • Например, раньше он рассказывал повседневные банальности, а теперь нет.
   • Вероятно, он не хочет повторять то, что уже сказал другому человеку.
   • Также может измениться тон, которым он разговаривает с вами, от раздраженного до снисходительного.

5. 

   Остерегайтесь ложных обвинений. Он попытается сказать, что его версия реальности ложна или даже безумна. Когда кто-то часто выдвигает подобные обвинения, говоря, что его мысли неправильные или сумасшедшие, и пытается изобразить реальность, отличную от той, которую вы видите, будьте осторожны, поскольку они всего лишь пытаются манипулировать вами и обмануть вас.
   • Например, он может заставить вас усомниться в собственной памяти, настаивая на том, что вы были первым, кто услышал об определенной новинке, хотя на самом деле он только рассказал об этом кому-то другому.

Метод 2 из 4: Распознавание признаков незаметности

1. 

   Ищите скрытые встречи с другим человеком. Если его подозрения верны, вероятно, у него тайные встречи. Например, если его нет дома, когда он должен быть, он может быть на секретном свидании.
   • Также может быть, что он не комментирует часто получаемые телефонные разговоры или сообщения; и, когда его спрашивают, в конечном итоге дает уклончивые ответы, говоря, что он ни с кем не разговаривает или что он просто друг или сослуживец.

2. 

   Узнайте, пытался ли он замести следы. Очень вероятно, что он начнет удалять текстовые сообщения и историю звонков, уходит поболтать по телефону и не дает ему подойти к другому человеку.
   • Цель состоит в том, чтобы вы никогда не обнаружили, что дружба переросла в нечто гораздо более глубокое.

3. 

   Посмотрите, одет ли он по-другому. Даже если эмоциональные отношения не предполагают физического контакта, это не означает, что участники не хотят производить впечатление друг на друга. Поэтому не исключено, что ваш партнер захочет хорошо одеться, надеть духи и начать вносить изменения, чтобы стать более привлекательным.
   • Посмотрите, не изменился ли он что-нибудь во внешности за последнее время.
   • Следите за тем, как он одет, чтобы пойти на работу, в спортзал и даже на профессиональные встречи.

4. 

   Доверяйте своей интуиции. Вы можете почувствовать, когда что-то не ладится в отношениях, в том числе, когда у другого существа есть эмоциональная связь. Когда вы заметите разницу в том, как ваш партнер говорит о конкретном человеке, верьте своей интуиции, когда он говорит, что то, что существует между ними, больше не просто дружба.
   • Если вы подозреваете своего партнера, начните искать признаки. Не игнорируйте свою интуицию, но и не полагайтесь только на нее.
   • Хороший знак - увидеть, как он отреагирует, когда вы скажете ему, чтобы он не был слишком близок с кем-то конкретным. Если он смеется или защищается, это признак вины.

Метод 3 из 4. Изучение контактов вашего партнера с другим человеком

1. 

   Анализируйте резкие изменения в поведении. Он начнет вести себя странно или, по крайней мере, совсем не так, как обычно. Ищите очень интимное и личное поведение между ним и другим человеком.
   • Например, посмотрите, не слишком ли много они обмениваются сообщениями или слишком много звонят друг другу; отношения, которые чаще возникают ночью и незаметно. Идите дальше и исследуйте все, что он не должен делать с кем-то другим.
   • Посмотрите, не спал ли он слишком поздно и не слишком ли рано работал, не тратил ли больше денег или не пил чаще.

2. 

   Обратите внимание, отличается ли его поведение в присутствии другого человека. Эмоциональный роман часто позволяет этому случиться. Если у вас есть контакт с человеком, которого вы подозреваете, попробуйте понаблюдать за их взаимодействием. Сосредоточьтесь на том, что он обычно не показывает, когда вы двое одни.
   • Например, в повседневной жизни он может эмоционально отстраняться от вас из-за стресса, вызванного работой, счетами и домашними обязанностями. Однако в присутствии эмоционального любовника он может смеяться, расслабляться и играть. С другой стороны, он может в конечном итоге почувствовать беспокойство и дискомфорт, увидев вас лицом к лицу.

3. 

   Послушайте, что он говорит о другом человеке. Чем больше будет развиваться эмоциональная связь, тем больше появится признаков. Он начнет сравнивать вас с ней, а также будет жаловаться на ваши характеристики, которые раньше не были для него проблемой. Комментарии будут случайными и не злонамеренными, но всегда основаны на другом человеке.
   • Например, он может обращаться к кому-то так: «Она считает мои шутки смешными», «Ей нравятся те же фильмы, что и мне» и «Она тоже ходит в спортзал». Хорошо понаблюдайте, делает ли он такие комментарии и как часто.

Метод 4 из 4: решение проблемы

1. 

   Поговорите с вашим партнером. Если вы относитесь к нему с подозрением, лучше всего говорить прямо. Спросите, есть ли у него эмоциональный роман, и проанализируйте ответ. Посмотрите, стоит ли он защищаться, уклончиво или злится. Если вы не можете задать вопрос напрямую, начните задавать вопросы о другом человеке.
   • Не обвиняйте. Вместо этого скажите что-нибудь вроде этого: «Я думаю, вы провели много времени с таким человеком. Мне очень больно, потому что мы не были так близки, как раньше ».

2. 

   Сохраняйте спокойствие во время разговора. Пока они оба нервничают, разговор никуда не денется. Если он признает, что был слишком близко к другому человеку, не кричите. Прежде чем отвечать, лучше сделать глубокий вдох.
   • Если он все отрицает, воспользуйтесь возможностью, чтобы обсудить отношения. Объясните, что вы чувствуете себя обделенным и эмоционально отстраненным.

3. 

   Оцените свои подозрения. Первое, что нужно сделать, - это попытаться выяснить, почему вы его подозреваете. Был ли он раньше изменен физически или эмоционально? Кто-нибудь видел, как он ведет себя подозрительно? Вы не переусердствуете? Ответив на все эти вопросы, вы увидите, какие шаги нужно предпринять.
   • Проанализируйте свои собственные чувства. Разве вы не ревнивы, неуверенны в себе от природы или вас предали в прошлом? Все эти характеристики могут сделать человека более чувствительным и подозрительным.
   • Расскажите ему о своих чувствах. Совместное использование неуверенности и прошлого помогает создать более прочное будущее.
   • При необходимости поделитесь своими подозрениями с другом или близким родственником. Выберите того, у кого есть опыт и способность дать хороший совет. Важно убедиться, что этот человек не раскрывает вашу жизнь и жизнь вашего партнера другим.