Содержание

• Шаги
• подсказки
• Предупреждения

Алпразолам, или Фронтал (торговое название), представляет собой лекарство, используемое для лечения тревожных расстройств, панических атак и других психических расстройств. Он, как и другие бензодиазепины, усиливает действие нейромедиатора или химического посредника ГАМК. Длительное употребление может вызвать привыкание, а резкое прекращение приема может привести к серьезным симптомам отмены. Важно знать, как прекратить употребление, потому что в некоторых случаях отсутствие наблюдения может привести к смерти из-за абстинентного синдрома. Из-за серьезности проблемы вам следует принять некоторые меры предосторожности, чтобы безопасно прекратить прием лекарства. Прочтите несколько советов о том, как действовать безопасно.

Шаги

Метод 1 из 3. Постепенное сокращение использования

1. 

   
   
   Проконсультируйтесь с врачом. Процесс отмены любого бензодиазепина должен сопровождаться врачом, знакомым с процессом. Профессионал будет следить за безопасностью и прогрессом, внося коррективы в процесс по мере необходимости.
   • Сообщите врачу обо всех лекарствах и добавках, которые вы принимаете, а также обо всех имеющихся у вас заболеваниях. Эти два фактора могут повлиять на скорость отмены.

2. 

   
   
   Следуйте указаниям врача. Наихудшие случаи отмены препарата являются результатом резкого прекращения приема препарата: это небезопасно и тем более рекомендуется специалистами. Постепенно сокращая использование препарата в течение длительного периода, вы позволяете своему организму адаптироваться к новым дозам и уменьшать симптомы отмены. Перед прекращением приема уменьшите потребление лекарства до минимальной дозы.
   • Если вы принимаете бензодиазепины более года, вероятно, потребуется больше времени для восстановления ваших неврологических рецепторов. В этом случае прекращение приема должно быть очень медленным.

3. 

   
   
   Поговорите со своим врачом о возможности замены лекарства на диазепам (валиум). Если вы использовали алпразолам в течение длительного времени (более шести месяцев) или в очень высоких дозах, ваш врач может порекомендовать заменить его бензодиазепином более длительного действия, например диазепамом, который действует так же, как и алпразолам, но остается в организме дольше и уменьшает симптомы отмены.
   • Еще одним преимуществом диазепама является то, что он доступен в жидких формах и таблетках с низкой дозировкой, что способствует постепенному прекращению приема. Смена препаратов может быть немедленной или постепенной.
   • Если врач решит перейти на другую терапию, он изменит начальную дозу диазепама до дозы, равной текущей дозе алпразолама. В целом 10 миллиграммов диазепама эквивалентны 1 миллиграмму алпразолама.

4. 

   Разделите суточную дозу на три небольших приема. Вероятно, что врач порекомендует этот вариант в зависимости от текущей дозы и времени применения бензодиазепина. Например, если вы использовали алпразолам в течение длительного времени, постепенное прекращение приема может занять больше времени с меньшими сокращениями в неделю.
   • Снижение дозы будет корректироваться в зависимости от реакции организма.

5. 

   Уменьшайте дозу каждые две недели. Врач, вероятно, порекомендует снижение общей дозы на 20-25% каждые две недели или на 20-25% каждую первую и вторую неделю. В следующие недели вам следует уменьшить дозу на 10%. Некоторые врачи рекомендуют снижать 10% каждые две недели, пока вы не достигнете 20% от начальной дозы. С этого момента вы можете снижать на 5% каждые две-четыре недели.
   • Если вы заменили алпразолам диазепамом, общую дозу не следует уменьшать более чем на 5 миллиграммов в неделю. В идеале следует уменьшать дозу на 1-2 миллиграмма в неделю до небольшой дозы, например 20 мг диазепама.

6. 

   Имейте в виду, что график сокращения зависит от вашего случая. Врач установит график с учетом нескольких факторов, включая продолжительность приема лекарства, дозу и симптомы абстиненции.
   • Если вы принимаете низкие, спорадические дозы лекарства, ваш врач может не рекомендовать постепенное уменьшение или рекомендовать более быстрое постепенное уменьшение.
   • В общем, любому, кто принимал бензодиазепин более восьми недель, потребуется график сокращения.

Метод 2 из 3: Забота о себе во время постепенного сокращения

1. 

   Поговорите с фармацевтом. Знания этих профессионалов очень помогут вам в процессе постепенного сокращения. Подружитесь с фармацевтом и проконсультируйтесь с ним, когда вам понадобится помощь, он может посоветовать вам рецепты, которые вам не подходят, предупредит вас о лекарствах, отпускаемых без рецепта, которых следует избегать, а также даст советы.
   • Если врач прописал вместо Алпразолама другое лекарство, в графике снижения это также будет учтено.

2. 

   Поддерживайте физическое здоровье на протяжении всего процесса. Иногда симптомы отмены могут препятствовать вашему нормальному функционированию, но во время процесса важно заботиться о себе, чтобы укрепить свое тело. Поскольку нет исследований, прямо указывающих на это, физическая активность и общее состояние здоровья могут принести вам пользу и уменьшить симптомы абстиненции.
   • Пейте много жидкости.
   • Ешьте много здоровой пищи, например свежие фрукты и овощи, и держитесь подальше от обработанных и рафинированных продуктов.
   • Спите как можно больше, чтобы расслабиться.
   • Регулярно заниматься спортом.

3. 

   Избегайте кофеина, табака и алкоголя. Во время постепенного сокращения приема лекарств уменьшите потребление этих веществ. Например, алкоголь вырабатывает в организме токсины, которые могут нарушить процесс восстановления.

4. 

   Не принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, без предварительной консультации с фармацевтом или врачом. Многие из этих лекарств могут вызывать нагрузку на центральную нервную систему во время процесса восстановления, включая антигистаминные препараты и снотворные.

5. 

   Вести протокол. График снижения будет основан на времени приема лекарства и используемой дозе. Следите за снижением дозировок, записывая время приема лекарства и размер доз. Таким образом, вы сможете отслеживать хорошие и плохие дни и соответственно корректировать сокращение.Помните, что со временем в расписание потребуется внести некоторые изменения.
   • Запись в реестре может выглядеть примерно так:
     • 1) 1 января 2016 г.
     • 2) 12:00.
     • 3) Текущая доза: 2 мг.
     • 4) Уменьшение дозы: 0,02 мг.
     • 5) Общее снижение на сегодняшний день: 1,88 мг.
   • Вы можете добавлять несколько записей в день, если принимаете несколько доз в день.
   • Добавьте симптомы отмены или заметные перепады настроения.

6. 

   Периодически консультируйтесь с врачом. В идеале во время процесса сокращения вы будете посещать врача от одного до четырех раз в месяц, в зависимости от графика. Сообщите о любых проблемах и трудностях, с которыми вы столкнулись.
   • Упомяните о своих симптомах отмены, таких как беспокойство, возбуждение, раздражительность, бессонница, паника или головная боль.
   • При появлении сильных симптомов, таких как галлюцинации и судороги, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

7. 

   Спросите своего врача о применении других лекарств. Если у вас серьезные симптомы абстиненции, профессионал может назначить лекарства для их контроля, в том числе противоэпилептические (карбамазепин). Риск эпилептических припадков значительно увеличивается при отмене алпразолама.
   • Если график сокращения медленный, вам вряд ли придется прибегать к таким препаратам.

8. 

   Посетите специалиста по психическому здоровью. После прекращения приема бензодиазепинов важно уделять внимание своему психическому здоровью, так как могут потребоваться недели, месяцы или даже годы, чтобы обратить вспять неврологические изменения, вызванные этими препаратами. Процесс может занять до трех месяцев, но полное выздоровление может занять несколько лет. По мере выздоровления вы будете чувствовать себя хорошо и эмоционально защищенными, а ваше здоровье будет постепенно улучшаться. Многие профессионалы рекомендуют в период выздоровления обратиться к психологу или психиатру.
   • Во многих случаях после прекращения приема лекарства рекомендуется продолжить консультации со специалистом.

9. 

   Если вы принимаете высокие дозы препарата, попробуйте 12-ступенчатую программу реабилитации. График постепенного отказа изолирован от программы реабилитации, но программа может быть очень полезной для людей, зависимых от наркотиков.

Метод 3 из 3: понимание процесса отмены

1. 

   Разберитесь, почему бесконтрольное прекращение приема Алпразолама опасно. Алпразолам - это лекарство, активным компонентом которого является бензодиазепин. Он используется для лечения тревожных расстройств, панических атак и других психических расстройств путем усиления действия нейромедиатора мозга ГАМК. Длительное употребление препарата может вызвать привыкание или привыкание, а резкое прекращение приема может привести к серьезным симптомам отмены, поскольку мозг пытается достичь химического баланса. Прекращение приема бензодиазепинов может вызвать фатальный синдром отмены.
   • В некоторых случаях бесконтрольное прекращение приема Алпразолама может привести к смерти.

2. 

   Прежде чем начать отмену, узнайте симптомы отмены препарата. Знакомство с ними может облегчить некоторые психические расстройства, вызванные незнанием, чего ожидать от процесса. Постепенное прекращение приема лекарства под наблюдением врача может уменьшить симптомы отмены, которые могут ощущаться на разных уровнях интенсивности. Возможные симптомы могут включать:
   • Беспокойство.
   • Раздражительность.
   • Дрожит.
   • Бессонница.
   • Паника.
   • Депрессия.
   • Головная боль.
   • Тошнота.
   • Усталость.
   • Затуманенное зрение.
   • Телесная боль.

3. 

   Знайте также самые серьезные симптомы. Наиболее сильные симптомы отмены алпразолама включают галлюцинации, бред и судороги. При появлении любого из этих симптомов немедленно обратитесь за медицинской помощью.

4. 

   Узнайте, как долго могут длиться симптомы. Симптомы отмены алпразолама начинаются примерно через шесть часов после приема последней дозы, усиливаются между 24 и 72 часами и могут длиться до четырех недель.
   • Помните, что до тех пор, пока вы успешно не завершите отмену, ваше тело будет в среднем состоянии отмены. Поэтому рекомендуется постепенное прекращение приема.

5. 

   Будьте терпеливы с выздоровлением. Прекращение приема должно быть достаточно медленным, чтобы вы почувствовали себя комфортно, что приведет к более легким симптомам. Идея состоит в том, чтобы завершить процесс без продолжительных побочных эффектов, а не закончить как можно скорее, чтобы получить больше побочных эффектов и повлиять на процесс восстановления из-за отсутствия восстановления рецепторов ГАМК. Чем больше времени вы проводите с такими лекарствами, как алпразолам, тем больше времени потребуется вашему мозгу, чтобы прийти в норму после прекращения приема.
   • Расчетное время прекращения приема варьируется от шести до 18 месяцев, в зависимости от принятой дозировки, состояния здоровья пациента, факторов стресса и времени использования. График прекращения, рекомендованный врачом, должен быть следующим:
   • Медленно и постепенно.
   • Специфический. Врач укажет конкретное время приема лекарства.
   • Скорректировано в зависимости от симптомов отмены, возвращения беспокойства или другого расстройства.
   • Контролируется еженедельно или ежемесячно, в зависимости от ситуации.

подсказки

• Когда вы перестанете принимать бензодиазепин, попробуйте натуральные средства для уменьшения стресса и беспокойства, чтобы справиться с проблемой без лекарств.

Предупреждения

• Попытка прекратить прием лекарства самостоятельно может привести к серьезным симптомам отмены, которые ставят под угрозу вашу жизнь.