Как забить гол в футболе

Автор: Ellen Moore
Дата создания: 11 Январь 2021
Дата обновления: 19 Май 2024
Anonim
КАК НАУЧИТЬСЯ ЗАБИВАТЬ БОЛЬШЕ ГОЛОВ ?? ОЧЕНЬ ПРОСТО!!
Видео: КАК НАУЧИТЬСЯ ЗАБИВАТЬ БОЛЬШЕ ГОЛОВ ?? ОЧЕНЬ ПРОСТО!!

Содержание

Игра в футбол может быть хорошим способом развлечься и потренироваться. Стратегия, командная игра и хороший атлетизм - все это фундаментальные аспекты спорта; однако без развития правильной техники забивать голы во время матчей все еще может быть сложно. Изучение и отработка определенных тактик поможет вам забить больше голов в следующей игре.

Шаги

Метод 1 из 3: забивание голов при хорошо поставленной защите

  1. Защитник должен «отбить мяч». Может быть сложно обыграть защитника, который забивает или пытается украсть мяч, но у защитника будут некоторые слабости, которые можно использовать, чтобы обойти его. См. Нижеприведенные методы их преодоления.
    • Подождите, пока защитник попытается украсть мяч; это когда вы можете воспользоваться его неуравновешенностью, чтобы оставить его позади.
    • Сделайте финт или ведение так, чтобы защитник ушел в одну сторону, а вы - в другую.
    • Основная цель - вывести защитника из равновесия, не дать ему восстановиться и заблокировать его.

  2. Установить темп. Даже если защитник находится на пути, чтобы не дать ему приблизиться к воротам, необходимо задавать темп; уменьшив его, защитная система с большей вероятностью остановит его или украдет мяч. Всегда «атакуйте» оборону и задавайте темп атаки.
    • Защитники попытаются поставить вас в трудное положение, чтобы украсть мяч.
    • Начните с защитника, заставив его отступить.
    • В идеале всегда идти к спине защитника, чтобы ему было труднее украсть мяч.

  3. Будьте командным игроком. Поскольку это коллективная игра, футбол требует, чтобы игроки не были индивидуалистами и всегда нацеливались на товарища по команде, чтобы повысить шансы забить гол в матче. Передача мяча и попытка вести мяч в защите - когда это лучший ход - всегда создают хорошие шансы для взятия ворот, повышая шанс забить.
    • При необходимости передать мяч.
    • Следите за положением товарищей по команде и передавайте мяч, когда они свободны.
    • Не будьте «фоминья». Касание мяча, когда товарищ по команде находится в хорошей позиции, увеличивает шанс забить гол.

  4. Ударьте по мячу и забейте. Как только появляется хорошая возможность забить, необходимо быстро и точно забить гол. Удар должен быть выполнен правильно и вне досягаемости вратаря, чтобы увеличить вероятность взятия ворот.
    • Удары ногой внутренней стороной более точны, но сила меньше.
    • Завершение «носка» (с носком) позволяет использовать большее усилие, но точность будет не такой большой.
    • Ударьте по средней или верхней половине мяча.
    • Низкие удары мешают вратарю дотянуться до мяча и избежать попадания в ворота.
    • Старайтесь не попадать по мячу в верхнюю часть ворот, так как вратарю будет легче защищаться.
    • Направьте финиш как можно дальше в сторону. Мяч окажется вне досягаемости вратаря и усложнит ему жизнь.

Метод 2 из 3: подсчет очков в контратаке

  1. Подойдите ближе к цели до финиша. Соблазн сильно ударить по воротам, даже с дистанции, всегда велик, но когда финиш близок к воротам, тем выше шанс забить. Удары ногой рядом с воротами повышают точность игрока и контроль над завершением, что затрудняет защиту вратаря.Не пинайте с расстояния, чтобы увеличить счетчик голов; всегда играйте в команде. Кроме того, при входе в зону не позволяйте вратарю быстро выйти из ворот, чтобы заблокировать финиш; они обучены закрывать угол и усложнять подачу нападающего. Удостоверьтесь, что расстояние достаточно для удара, но вратарь не сможет разделить мяч.
    • Удар ногой с расстояния от 10 до 15 метров.
    • Чем ближе к цели, тем выше точность отделки.
    • Слишком большая дальность стрельбы снижает шансы забить гол.
  2. Прикрыть вратаря. Во многих контратаках нападающий будет выходить «лицом к воротам», то есть лицом к лицу с голкипером. Как было сказано ранее, вратарь обучен закрывать угол атакующего; в этих случаях лучший вариант - «выкопать» мяч так, чтобы он прошел над ним, удивляя и преодолевая любую реакцию вратаря. Подождите, пока вы приблизитесь, и используйте следующую технику, чтобы послать мяч над вратарём и зафиксировать гол:
    • Подождите, пока вратарь нырнет или пойдет навстречу мячу.
    • Расставьте ногу и ступню, чтобы ударить по мячу.
    • Ударьте по нижней половине мяча и остановите удар ногой.
    • При касании правой части мяча и прекращении движения мяч проходит над вратарём.
  3. Обвести вратаря. На своем пути у вратаря всегда будет шанс заблокировать подачу. Хороший вариант - увернуться от него перед тем, как ударить ногой, например, притворившись, что идете в одном направлении и убегаете в другом, оставив его разбитым.
    • Подойдите к воротам и заставьте вратаря выйти из ворот.
    • Представьте, что вы пойдете влево или вправо.
    • Вратарь должен нырнуть, чтобы попытаться заблокировать «ложный удар». Быстро меняйте направление и пройдите через него.

Метод 3 из 3: подсчет очков с сет-мяча

  1. Забейте гол с углового удара. Угловые удары происходят, когда мяч выходит за лицевую линию после того, как защитник касается его. Это отличная возможность ввести мяч в игру и быстро забить гол. Сосредоточьтесь на основных концепциях добивания, технике ударов ногами и командной игре, чтобы углы были хорошим оружием.
    • Ударьте по нижней половине мяча внутренней стороной стопы.
    • Мяч должен идти в направлении товарищей по команде в пределах площади.
    • Товарищи по команде должны получить мяч и быстро добежать до ворот.
    • Не переходите мяч прямо в руки вратарю или туда, где больше игроков соперника.
  2. Забейте гол со штрафного. Штрафные удары позволяют игроку забивать мяч прямо в ворота, в то время как защищающаяся команда образует барьер между бьющим игроком и воротами. Есть несколько стратегий для удара по воротам, которые можно использовать, чтобы преодолеть защиту и забить гол со штрафного.
    • Мяч должен пройти над всеми другими игроками. Ударьте по низу мяча и завершите движение; Практикуйтесь в прицеливании, поскольку мяч не должен подниматься слишком высоко и пересекать ворота.
    • Другой вариант - ударить по низкому мячу, особенно если вы знаете, что барьер подпрыгнет, чтобы попытаться заблокировать удар.
    • Также есть заряд, который заставляет мяч облетать барьерных игроков. Однако этот тип сбора очень сложен и потребует от вас много тренировок, чтобы овладеть правильной техникой, чтобы мяч делал внешний изгиб и возвращался к воротам.
  3. Узнайте, как выполнить вбрасывание. Боковой удар имеет место, когда соперник последним касается мяча до того, как он выйдет за боковые линии. Существуют некоторые правила возврата мяча в игру; однако штрафные удары также дают возможность забить гол. С хорошей командной тактикой и с помощью тренера можно обучить различным способам забивать голы вбрасыванием.
    • Обе ноги должны находиться за боковой линией, и атака должна производиться обеими руками.
    • Бросьте мяч товарищам по команде, которые занимают хорошую позицию на поле.
    • В идеале сбор осуществляется в сторону ног товарищей по команде, чтобы они быстро владели мячом.
    • Если мяч попадает в ворота после вбрасывания, взятие ворот засчитывается. Вбрасывание полезно для того, чтобы товарищ по команде смог забить.

подсказки

  • Обратите внимание на положение вратаря при стрельбе.
  • Будьте готовы закончить и не сомневайтесь.
  • Обратите внимание на поведение других игроков во время матча.
  • Используйте правильную технику отделки.
  • Тренируйтесь с самоотдачей.
  • Будьте командным игроком, чтобы забивать больше голов.
  • Не финишируйте слишком далеко от цели.

Дайвинг - это типичное упражнение для бодибилдинга, в котором человек должен удерживать вес тела с помощью трицепсов, дельтовидных мышц, грудных мышц и ромбовидных мышц. Есть несколько разных видов: м...

Разогрейте бигуди. Перед нанесением на волосы важно, чтобы они были при идеальной температуре, поэтому следуйте инструкциям производителя. Если в наборе есть переменная температура, немного поэксперим...

Популярно сегодня