Автор:
Randy Alexander
Дата создания:
4 Апрель 2021
Дата обновления:
13 Май 2024
Содержание
Решение оставить подводку для глаз - важное решение, которое может вызвать у вас дискомфорт. Однако важно помнить, что вы можете выглядеть абсолютно красиво без макияжа, заботясь о своей коже, оставаясь здоровым и сохраняя хорошее настроение.
меры
Метод 1 из 5: Уход за кожей
Определите свой тип кожи. При уходе за кожей важно учитывать, какой у вас тип кожи, чтобы вы могли сделать все возможное, чтобы ухаживать за ней должным образом. К разным типам кожи относятся: нормальная, сухая, жирная и чувствительная. Имейте в виду, что некоторые точки на вашей коже могут быть более жирными, чем другие, и что ваш тип кожи может измениться. Чтобы узнать, какой у вас тип кожи, рассмотрите основные характеристики каждой из них:
- У людей с нормальной кожей маленькие поры, мало недостатков (например, прыщей или пятен), относительно нечувствительная кожа и блестящая кожа.
- У людей с сухой кожей есть крошечные поры, которые очень трудно увидеть, красные пятна или высыпания на разных участках кожи, грубая кожа и складки, которые легче увидеть, чем у людей с другими типами кожи. Люди с сухой кожей часто сталкиваются с чешуйчатой или раздраженной кожей.
- У людей с жирной кожей очень большие поры, сияющая кожа и обычно есть некоторые недостатки (например, прыщи) на жирных участках кожи.
- Чувствительная кожа означает, что ваша кожа часто бывает зудящей, красной или сухой и потрескавшейся.
Умывайтесь не реже двух раз в день. Забота о коже - важная часть хорошего образа без макияжа. Вымойте лицо мылом для лица, подходящим для вашего типа кожи. В общем, старайтесь умываться один раз утром и один раз вечером. Вам также следует попробовать умыться после того, как вы сильно потели, например, во время тренировки.- Имейте в виду, что чрезмерное мытье лица может вызвать сухость и раздражение кожи.
- Если вы не можете найти подходящее вам мыло для лица, запишитесь на прием к дерматологу, чтобы обсудить ваш тип кожи и мыло для лица, которое будет питать вашу кожу.
Избавьтесь от покраснения или опухшей кожи, когда проснетесь. После того как вы вымыли лицо, понаблюдайте за своей кожей. Если часть вашего лица опухла во сне или покраснела, попробуйте потереть эту область кубиком льда. Холод кубика льда сужает кровеносные сосуды, делая лицо менее красным и опухшим.
Ежедневно наносите увлажняющий крем. Каждый раз, когда вы умываете лицо, наносите увлажняющий крем для лица. Выберите качественный ежедневный увлажняющий крем (желательно с SPF) и наносите его каждый день после умывания. На ночь используйте более насыщенный увлажняющий крем.- Опять же, не забудьте выбрать увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи. Если у вас чувствительная кожа, выберите что-нибудь мягкое и без запаха. Если вы склонны к появлению прыщей, попробуйте что-нибудь легкое, с указанием, что оно не жирное.
- Более сухим типам кожи необходимы увлажняющие средства с более сильным действием, содержащие питательные и успокаивающие ингредиенты, такие как масло ши или алоэ вера. Вы также можете попробовать использовать мед в качестве увлажняющего крема.
Отшелушивайте кожу один раз в неделю. Отшелушивание включает очистку отмерших клеток кожи, чтобы ваше лицо выглядело свежим и сияющим.Это особенно полезно, если у вас нет макияжа, поскольку отшелушивание кожи может помочь придать ей сияние, которое вам придется создать с помощью бронзатора и тонального крема. Ищите мыло для лица с отшелушивающими частицами.
- Кроме того, вы можете отшелушивать кожу чистым полотенцем, смоченным в теплой воде. Аккуратно протрите лицо полотенцем медленными круговыми движениями. Этот вариант подходит людям с чувствительной кожей.
- Никогда не трите лицо скрабом слишком сильно и не используйте его часто. Это может высушить кожу и вызвать ее раздражение.
Попробуйте использовать тоник. Тоник - это средство по уходу за кожей, о котором часто забывают, но он может творить чудеса, когда дело касается улучшения внешнего вида вашей кожи. Тоник восстанавливает естественный pH-баланс вашей кожи, что, в свою очередь, делает ее однородной и сияющей. Ищите тоники без спирта - они, как правило, меньше сушат кожу и могут помочь выровнять цвет кожи.
- Тоники, предназначенные для жирной или склонной к акне кожи, могут помочь удалить излишки кожного сала и закрыть поры, а тоники для сухой кожи могут помочь снять раздражение и добавить влагу.
- Большинство тоников можно использовать каждый день, после умывания и перед увлажнением.
Попробуйте все натуральные методы ухода за кожей. Если вы предпочитаете не покупать средства для умывания на химической основе, попробуйте натуральные продукты, которые помогут придать вашей коже свежий вид. Попробуйте использовать мыло с алоэ вера или ним, чтобы очистить лицо естественным путем.
- Вы также можете создать натуральную маску для лица, объединив шафран, две чайные ложки лимонного сока, мед, молоко, томатное пюре и полстакана муки из нута. Нанесите маску на кожу, дайте ей постоять несколько минут, а затем смойте.
Удаляйте макияж всякий раз, когда вы его используете. Несмотря на то, что эта статья представляет собой руководство о том, как хорошо выглядеть без макияжа, есть вероятность, что вам все же захочется время от времени наряжаться и наносить макияж. Это абсолютно приемлемо, но просто убедитесь, что когда вы наносите макияж, не забудьте полностью его снять перед сном. Макияж, оставленный на ночь, может закупорить поры и вызвать появление прыщей.
- Вместо обычного мыла для лица используйте специальное средство для снятия макияжа, например пенку или крем для снятия макияжа. Используйте специальное средство для снятия макияжа с глаз, чтобы очистить тушь, тени и подводку для глаз.
Позаботьтесь о прыщах. Мысль обойтись без макияжа и при этом иметь прыщи может пугать. По этой причине избавление от прыщей может помочь вам избавиться от макияжа. Все вышеперечисленные действия помогут устранить прыщики и другие дефекты, которые могут у вас возникнуть. Попробуйте использовать мыло и увлажняющие средства, предназначенные для жирной или склонной к акне кожи, и поищите другие продукты, такие как солнцезащитные кремы, которые не будут блокировать ваши поры (это называется некомедогенным).
- Поищите безрецептурные точечные кремы и гели, которые содержат такие ингредиенты, как перекись бензоила или салициловая кислота, которые чрезвычайно эффективны при избавлении от прыщей.
- Если у вас возникли проблемы с очисткой кожи, обратитесь за помощью к дерматологу. Ваш дерматолог может порекомендовать лечебные кремы и чистящие средства или антибиотики, которые помогут удалить оставшиеся пятна.
Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом. Вы должны стараться использовать солнцезащитный крем каждый день, даже если холодно, пасмурно или идет дождь, поскольку лучи UVA / UVB могут повредить вашу кожу. Повреждение солнцем может вызвать преждевременное старение вашей кожи, а в крайних случаях может привести к раку и другим кожным заболеваниям.
- Попробуйте использовать SPF 30 или выше и, если возможно, найдите солнцезащитный крем, который действует как увлажняющий крем. Это позволит легко запомнить нанесение солнцезащитного крема, так как оно может стать частью вашего утреннего распорядка.
Перестань прикасаться к своему лицу. Это привычка многих людей, которая может серьезно повлиять на качество кожи. Выталкивание прыщей, потирание лба или просто оперение подбородком на руку - это то, что может добавить к коже жир и бактерии, из-за чего она будет выглядеть жирной.
- Также имейте в виду, что трение лица может ослабить кожу и вызвать преждевременные морщины.
Метод 2 из 5: Соблюдайте правила гигиены
Регулярно принимайте ванны. Поддержание чистоты в своем теле - необходимая часть привлекательности. Прогулка с грязью на руках и жирными волосами может создать другой образ той красоты, которую вы ищете. В общем, попробуйте принимать душ один раз в день и умываться мылом, специально предназначенным для вашего типа кожи.
- Если у вас сухая или чувствительная кожа, используйте теплую воду вместо горячей, так как горячая вода может вызвать раздражение кожи и сделать ее еще суше.
Мойте голову каждые два дня. Хотя очень важно мыть тело регулярно, вы должны стараться мыть волосы не чаще одного раза в два дня. Хотя важно часто мыть волосы, чтобы они не становились жирными, вероятно, нет необходимости мыть их каждый день, если только у вас не очень жирные волосы. Если мыть волосы каждый день, они могут высохнуть и выглядеть ломкими на ощупь.
- Используйте шампунь и кондиционер, подходящий вашему типу волос. В общем, при мытье волос используйте шарик размером с виноградину из кондиционера.
- Некоторые люди считают, что ополаскивание волос холодной водой может сделать их более блестящими и мягкими.
Сделайте брови. Держите брови в порядке, удаляя все выбившиеся волосы. Брови идеальной формы могут творить чудеса с вашим лицом, поскольку они обрамляют ваши глаза, делая их центром внимания даже без макияжа. Ухоженные брови могут быть очень привлекательными и больше определять их характеристики. Выдергивайте бровь из нижней части брови, ближе к ее корню, вместо того, чтобы тянуть за верхнюю часть волос.
- Если вы нервничаете по поводу бритья и не уверены, какая форма бровей лучше всего подойдет вашему лицу, сходите к косметологу, чтобы побрить ее в первый раз. Спросите своего косметолога о том, как поддерживать форму бровей в домашних условиях, и купите хороший пинцет.
Устранение запахов тела. Хотя регулярное купание, безусловно, поможет вам хорошо пахнуть, все же важно постараться устранить запахи тела, например те, которые могут возникать в ваших подмышках. Купите качественный дезодорант и подумайте о покупке духов, которые можно носить с собой, чтобы запах оставался свежим и приятным.
Обратите внимание на гигиену полости рта. Здоровая белая улыбка может творить чудеса с вашим внешним видом, поэтому не забывайте уделять зубам должный уход и внимание. Чистите зубы не реже двух раз в день в течение минимум двух минут мягкими круговыми движениями. Сосредоточьтесь на каждом зубе индивидуально и не пренебрегайте зубами, которые труднодоступны сзади.
- Попробуйте пользоваться зубной нитью ежедневно после чистки зубов. Использование зубной нити удаляет скопившиеся бактерии, частицы пищи и зубной налет между зубами, предотвращая образование кариеса.
- Вы также должны стараться чистить язык каждый раз, когда чистите зубы. После того, как вы почистите зубы щеткой и зубной нитью, прополощите рот жидкостью для полоскания рта, чтобы удалить оставшиеся бактерии и улучшить дыхание.
Метод 3 из 5: выделение черт лица без макияжа
Завейте ресницы. Благодаря длинным изогнутым ресницам вы почувствуете себя очень женственно, но вам не понадобится много туши для ресниц, чтобы добиться такого образа. Вместо этого попробуйте использовать щипцы для завивки ресниц, чтобы увеличить объем ресниц. Чтобы использовать щипцы для завивки ресниц:
- Сожмите ресницы вокруг ресниц и удерживайте их в течение 10-20 секунд.
- Кроме того, вы можете сделать ресницы более густыми, нанеся на них слой вазелина, а затем расчесав их щеточкой для ресниц.
- Вы также можете попробовать завить ресницы тыльной стороной ложки, если у вас нет щипцов для завивки ресниц.
Держите губы гладкими и соблазнительными. Гладкие, полные губы намного привлекательнее сухих и потрескавшихся, поэтому обязательно позаботьтесь о своих, сочетая отшелушивание и увлажнение. Отшелушите губы, осторожно потерев их влажной щеткой или полотенцем, затем увлажните их любимым бальзамом для губ.
- Защитите губы от неблагоприятных погодных условий, используя бальзам для губ с солнцезащитным фактором SPF или защитный блеск зимой.
- Кроме того, вы можете использовать вазелин, чтобы сохранить губы здоровыми и без трещин.
Используйте глазные капли, чтобы глаза оставались белыми и здоровыми. Чтобы сделать глаза ярче и создать общее впечатление о здоровье и бодрости, используйте капли для снятия покраснения. Их можно купить в местной аптеке, и это быстрый и простой способ улучшить свою внешность. Просто добавляйте по одной-две капли в каждый глаз каждое утро, чтобы придать ей блеск и ясность.
Придайте цвет щекам. Добавление розового оттенка к щекам придаст вам сияющий и здоровый вид. Однако для достижения такого цвета румяна не нужны; вы можете осторожно сжать или похлопать их по щекам, чтобы придать им немного цвета.
- Ваши щеки также будут выглядеть естественно розовыми, если вы будете проводить время на солнце и часто занимаетесь спортом.
Метод 4 из 5. Не забывайте о своем внешнем виде
Хорошо одеваться. Одежда, в которой вы чувствуете себя уверенно и цените свое тело, естественным образом поможет вам добиться того красивого образа, который вы ищете. Когда вам больше не нужно тратить время на нанесение макияжа, вы можете использовать это время, чтобы подумать о прекрасных образах, которые заставят вас выглядеть красиво и чувствовать себя уверенно.
Подстричься. Выбор стрижки, которая подчеркнет ваше лицо, поможет вам чувствовать себя уверенно, когда вы не пользуетесь макияжем. Некоторые разрезы могут даже привлечь внимание к определенным частям лица, делая макияж еще менее необходимым (например, челка поможет привлечь внимание к вашим глазам).
- При выборе стрижки учитывайте форму лица. Для получения дополнительной информации о том, как это сделать, щелкните здесь.
- Не отчаивайтесь, если проснетесь с некрасивыми волосами; растрепанные волосы можно замаскировать модным шарфом или стильной шляпой. Вы также можете использовать сухой шампунь, чтобы волосы выглядели менее жирными, если у вас нет времени вымыть их перед выходом из дома.
Выбирайте между очками и контактными линзами. Если у вас плохое зрение, скорее всего, вам придется носить очки или контактные линзы. Когда вы переходите к образу жизни с меньшим количеством макияжа, потратьте некоторое время на примерку очков или ношение контактных линз, чтобы понять, какая из них вам больше подходит.
- Если вы решили носить очки, выберите пару, которая обрамляет ваше лицо и выделяет черты лица (особенно глаза).
Раскрасьте ногти. Если вы не хотите наносить макияж, вы все равно можете добавить цвета в свой стиль без туши или цветной помады. Нарисуйте ногти на руках и ногах яркими яркими цветами, которые привлекают внимание людей.
- Если вы не хотите красить ногти самостоятельно, отправляйтесь в салон маникюра и педикюра.
Желаем здорового загара. Здоровое сияние может преобразить вашу внешность, сделав вашу кожу более сияющей, гладкой и ровной. Нанесите слабый солнцезащитный крем и проведите время на свежем воздухе; Ваша кожа естественным образом приобретет загорелый и здоровый вид.
- Старайтесь избегать использования соляриев и других средств для получения искусственного загара; известно, что они вызывают рак. Вместо этого используйте загар, чтобы добиться естественного сияния.
- Вы можете купить несколько увлажняющих кремов для лица, которые помогут вам создать естественный загар.
Метод 5 из 5: формирование увлекательного отношения
Улыбка. Улыбка поможет сделать ваше лицо ярче и позволит сиять вашей внутренней красоте. Улыбка также создает впечатление счастья и уверенности, но при этом делает вас более доступным. Улыбка часто помогает вам добиться лучших результатов, независимо от того, нанесен ли вы макияж.
Проецируйте свое счастье. Если вы недовольны, ваше несчастье обязательно будет видно независимо от того, накрашены вы или нет. Улыбка - это часть проецирования вашего счастья. Еще один способ показать свое внутреннее счастье - проводить время с людьми, которые заставляют вас смеяться, делать то, что вам нравится, и сохранять позитивный настрой.
- Позитивность может быть очень привлекательной чертой. Приятное отношение и позитивный взгляд на жизнь могут принести в вашу жизнь хорошее.
Будьте уверены. Истинная красота сияет изнутри, поэтому постарайтесь перестать верить, что вам нужна тушь, чтобы чувствовать себя уверенно, и начните верить в себя. Поднимите голову, запрокиньте плечи и поднимите подбородок. Поддерживайте зрительный контакт с людьми и часто улыбайтесь.
- Помните, что макияж - это просто инструмент, используемый для подчеркивания определенных черт лица - ваша естественная красота всегда была там.
Высыпайтесь побольше. Хороший сон поможет улучшить ваш внешний вид и поможет вам сохранить позитивный настрой. Хотя каждому из них требуется разное количество сна, в целом, детям начальной и старшей школы требуется от 9 до 11 часов сна, а взрослым старше 18 лет обычно требуется от 7 до 8 часов. сна.
- Если вы по какой-то причине не можете спать всю ночь и просыпаетесь с мешками под глазами, не волнуйтесь. Поместите две металлические ложки в морозильную камеру на 10 минут. По прошествии 10 минут прижмите ложкой каждый мешочек под глазами. Это поможет уменьшить отек.
Оставайтесь гидратированными. Ежедневное употребление большого количества воды может помочь вывести токсины из вашего тела, что, в свою очередь, поможет вашей коже сиять и сиять. Как правило, количество воды, необходимое вам в день, зависит от того, насколько вы активны.
- Девочкам от 9 до 13 лет обычно требуется 2,1 л воды, а мальчикам того же возраста - 2,3 л.
- Девушкам от 14 до 18 лет обычно требуется 2,3 л воды, а мальчикам того же возраста - 3,3 л.
Ешьте хорошо. Выглядеть и чувствовать себя здоровым во многом зависит от того, что вы вкладываете в свое тело. Кожа, в особенности, может пострадать от неправильного питания. Постарайтесь как можно больше отказаться от жирной, жирной и сладкой пищи и замените ее фруктами, овощами, цельнозерновыми и нежирным мясом.
- Принимайте витаминные добавки, если чувствуете, что не получаете все свои ежедневные диетические потребности в одиночку. Витамины А, С и Е особенно полезны для кожи.
Уменьшите количество стресса в своей жизни. Когда вы ежедневно сталкиваетесь со стрессом, у вас чаще появляются пятна на коже. Постарайтесь уменьшить количество стресса, с которым вы сталкиваетесь каждый день. Вот несколько способов уменьшить стресс, который вы чувствуете:
- Занимайтесь йогой.
- Делайте дыхательные упражнения.
- Попробуйте медитировать.
подсказки
- Завяжите волосы в низкий хвост на ночь, чтобы масло не попало на лицо.
- Если нанести немного на ресницы и брови, вазелин поможет в усилении и росте.
- Пить много воды. Это сделает вашу кожу великолепной без макияжа. Кроме того, солнцезащитный крем также поможет сохранить вашу кожу в отличном состоянии.
