Содержание

• Шаги
• Вопросы и ответы сообщества
• подсказки
• Предупреждения

Другие разделы

«Айронс» - это клюшка, используемая при игре в гольф. В то время как «лес» используется для забивания мяча на большие расстояния, утюги обычно имеют более короткие стержни, меньшие головки и более скошенные грани, что делает их более подходящими для выполнения ударов с короткой и средней дистанции в различных зеленых условиях. Ключ к тому, чтобы стать лучшим стрелком с помощью айронтажа, - это настроить свою стойку и размещение мяча, чтобы обеспечить правильную точку контакта с мячом. После этого нужно просто делать плавные контролируемые взмахи, которые толкают мяч вперед, позволяя поднятой головке клюшки генерировать подъемную силу, необходимую для его движения.

Шаги

Метод 1 из 3: настройка снимка

1. 

   Расположите мяч немного впереди центра в вашей стойке. Встаньте с мячом немного ближе к ведущей ноге. В качестве общей отправной точки многие эксперты рекомендуют совместить мяч с логотипом на нагрудном кармане рубашки. Если на вас нет рубашки с логотипом, он будет на пару дюймов слева от центра груди (или справа, если вы левша).
   • Избегайте размещения мяча дальше, чем ваша передняя подмышка, или назад, чем центр вашего тела.
   • Если вы начнете с мячом немного вперед, вам не придется рубить его, что обычно приводит к коротким, неаккуратным затухающим ударам.

2. 

   
   
   Слегка наклонитесь, чтобы оставаться ближе к мячу. Согните поясницу, пока ваша спина не образует угол примерно в 50 градусов, сохраняя позвоночник как можно более прямым. Поднимите голову так, чтобы макушка была на одной линии со спиной и бедрами. Постарайтесь удерживать этот угол, пока мяч не выйдет из головки клюшки.
   • Можно представить, как ваша грудь «парит» над мячом до момента удара.
   • Утюги обычно короче деревянных. По этой причине важно держать грудь и плечи низко во время замаха, даже больше, чем при взрыве двигателя.

   Наконечник: Если смотреть сбоку, углы, создаваемые вашей верхней и нижней частью тела, должны выглядеть как стрелки часов в положении «1:30».

   
   

3. 

   Обеспечьте себе удобное пространство для качелей. Хорошее практическое правило - оставлять между тыльной стороной рук и телом примерно ширину ладони. Если вы подойдете слишком близко к мячу, вам придется качаться прямо перед ногами, из-за чего вам может стать тесно. Если вы находитесь слишком далеко, дополнительное расстояние может придать вашему замаху больше горизонтального угла, как при ударе бейсбола.
   • Возьмите за привычку дважды проверять пространство своего тела в рамках настройки. Вы хотите, чтобы при каждом выстреле оставалось постоянное пространство, независимо от того, каким железом вы играете.

Метод 2 из 3: совершенствование своей манеры

1. 

   
   
   Используйте низкие плавные взмахи, чтобы убедиться, что вы бьете по мячу вперед. Когда вы начинаете обратный замах, держите его «низко и медленно», отводя головку клюшки назад, затем меняя направление и позволяя ей прыгнуть вниз, чтобы встретить мяч по неглубокой дуге. К тому времени, когда головка клюшки окажется на расстоянии нескольких дюймов от мяча, она должна двигаться более или менее прямо вперед.
   • Не забывайте держать запястья заблокированными до тех пор, пока не войдете в вершину удара, как и при любом другом ударе.
   • Более тонкая траектория поворота также гарантирует, что вы отправите мяч вперед, а не вверх.

   Наконечник: Правильный замах будет казаться плавным и контролируемым, с большим количеством размашистых движений, чем резких. Нет необходимости атаковать мяч с той же интенсивностью, которую вы использовали бы для драйва.

2. 

   При касании отклоняйтесь от мяча. Перенесите вес так же, как и при обычном замахе, только в момент удара держите голову и плечи за мячом. Это позволит вам направить всю вашу инерцию на мяч и убедиться, что лицевая сторона клюшки касается только под прямым углом по отношению к краю мяча.
   • Постарайтесь, чтобы ваше тело приняло плавный изгиб, от макушки до ступни задней ноги.
   • Если вы играете в гольф-правшу, убедитесь, что ваше левое плечо немного выше правого. Если вы левша, держите правое плечо выше.

3. 

   «Придайте форму» утюгу, чтобы лучше контролировать направление выстрела. Поверните головку клюшки на несколько градусов влево или вправо, чтобы при необходимости повлиять на траекторию мяча. Если все сделано правильно, шейпинг может повысить вашу общую точность и управляемость, особенно на холмистых трассах или в ветреную погоду.
   • Если вы столкнулись с небольшим наклоном слева, небольшое изменение формы клюшки влево поможет вам компенсировать перекат, вызванный наклоном, и поднести мяч ближе к лунке.
   • Формирование - это сложная техника, и для ее правильного выполнения требуется много практики. Могут потребоваться десятки или даже сотни ударов, прежде чем вы дойдете до точки, где вы сможете доставить мяч именно туда, куда вы хотите.

4. 

   Сохраняйте осанку на протяжении всего замаха. Как только ваша голова, спина, плечи, руки, бедра и ступни находятся там, где вы хотите, убедитесь, что они остаются там, пока мяч не отойдет от вашей клюшки. Если какая-либо часть вашей формы нарушится между вашим замахом назад и завершением, это может увеличить риск ошибки.
   • Сопротивляйтесь побуждению встать или преждевременно поднять грудь и плечи. Это не поможет вам получить больше подъемной силы - фактически, происходит полная противоположность, поскольку голова вашей клюшки ударяет по мячу выше.
   • Приучите себя замирать на 1-2 полных секунды после завершения, чтобы избежать развития дурной привычки выходить из позиции раньше.

Метод 3 из 3: эффективное использование утюгов

1. 

   Позвольте клюшке поднять мяч, а не пытаться поднять его в воздух. Одна из распространенных ошибок, которую часто совершают новички, - это попытка «схватить» мяч или подбросить его вверх, пытаясь поднять его в воздух. Поступая так, вы только жертвуете точностью и расстоянием. Поднятая головка клюшки отвечает за создание подъемной силы, поэтому просто сосредоточьтесь на прямом соединении и продвижении мяча вперед. Об остальном позаботится утюг.
   • Чтобы научиться наносить удары в прямом направлении, сделайте несколько махов на половинной скорости, используя клюшку, затем переключитесь на ваше утюг по своему выбору и повторите то же движение.

2. 

   Проверяйте свои дивоты после каждого выстрела. Хороший удар железом часто заканчивается трещиной, которая случается, когда головка клюшки врезается в землю после удара по мячу, унося с собой кусок дерна. Эти отметки могут быть полезными индикаторами сильных и точных ударов. При достаточной практике вы заметите, что ямы появляются почти после каждого выстрела.
   • Есть большая разница между завершением кадра красивым и чистым пятном и простым выкапыванием кусков зелени. Вы узнаете это, когда почувствуете это.
   • При использовании учебника глава вашего клуба должен сначала коснуться мяча, а затем земли. Это означает, что сама дивотка будет перед мячом, а не за ним.

   Предупреждение: Если газон выглядит так, как будто через несколько ударов прошел суслик, это, вероятно, потому, что вы рубите мяч или пытаетесь поднять его в воздух, вместо того, чтобы доверять утюгу.

3. 

   Поиграйте в утюг, чтобы выбраться из неприятных ситуаций. Утюги предназначены для того, чтобы опускаться под мяч и поднимать его над землей. Эта особенность делает их идеальными для спасения заблудших мячей из более диких частей поля, включая грубые, низкие кусты, бункеры и даже мелководье. Только обязательно подбирайте утюг с чердаком, подходящим для суровости местности.
   • Число, выбитое на утюге, соответствует количеству чердака, производимого головой. Чем больше число, тем круче угол и больше чердак.
   • Если вы застряли в глубоком бункере, у вас также есть возможность ухватиться за клин. Клинья - это особая разновидность утюгов с короткими стержнями, высокими выступами и тяжелыми головками. Они используются в основном для нанесения ударов с близкого расстояния.

Вопросы и ответы сообщества

Как мне получить больше роста со всеми моими булавами?

Приоткройте лицо клюшки чуть шире. Удостоверьтесь, что при ударе вы попадаете под мяч, чтобы не упустить его. Во время тренировки ударяйте клюшкой по траве; это означает, что вы обязательно попадете под него, а не над ним.

подсказки

• Поэкспериментируйте с разными утюгами, чтобы выяснить, какие клубы лучше всего подходят вам в определенных ситуациях. Например, в зависимости от вашего замаха у вас может быть больше успеха при ударе на грани с айронами с меньшим номером, даже если другие игроки обычно выбирают клюшку с более высокой высотой.
• Если вы серьезно настроены поднять свою игру в гольф на новый уровень, подумайте о приобретении специального набора утюгов, который будет соответствовать длине вашей руки и другим уникальным пропорциям.

Предупреждения

• В целом, клюшка, вероятно, сложнее всего для освоения. Имейте в виду, что вам, скорее всего, потребуется много часов практики, прежде чем вы начнете замечать постоянное улучшение расстояния и точности ваших ударов.

Каждый день в Wikihow, мы упорно работаем, чтобы дать вам доступ к инструкции и информацию, которые помогут вам жить лучше, то ли это держать вас безопасным, здоровым, или улучшение Вашего благосостояния. В условиях нынешнего кризиса общественного здравоохранения и экономического кризиса, когда мир резко меняется, и мы все учимся и адаптируемся к изменениям в повседневной жизни, людям нужна wikiHow как никогда. Ваша поддержка помогает wikiHow создавать более подробные иллюстрированные статьи и видеоролики и делиться нашим надежным брендом учебного контента с миллионами людей по всему миру. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы внести свой вклад в wikiHow сегодня.