Содержание

• подсказки
• Предупреждения
• Необходимые материалы

• Кроме того, определите интервал, который будет выполняться между каждым кварталом и между тем (между вторым и третьим кварталом), который обычно больше. Остальные одинакового размера.
• Время перерыва варьируется в зависимости от футбольной лиги. Перерыв может длиться от пяти до 12 минут, а перерывы между комнатами обычно составляют одну или две минуты.

Метод 2 из 4: запуск игры

1. 

   
   
   Снимите орла или решку. Представитель каждой команды должен выбрать одну сторону медали: орел или решку. Нейтральный человек (обычно судья) подбрасывает монету; сторона, которая падает лицом вверх, является победителем. Команда, выбравшая эту сторону, должна определить поле, которое будет защищаться в первом тайме, и какая команда получит мяч в начале игры.
   • Во втором тайме команды должны поменяться сторонами. Таким образом, они не выиграют от несправедливых недостатков, таких как ветер, который дует только с одной стороны в течение всей игры.
   • Другой вариант - позволить проигравшему выбирать, с какой стороны поля защищаться во второй половине (начале третьей четверти).
   • Если в вашей команде нет хорошего игрока, который отбивает мяч (кто-то, кто хорошо отбивает мяч), вы можете предоставить первый выигрыш победителю в подбрасывании монеты, начиная с пяти ярдов.

Метод 3 из 4: подсчет очков

1. 

   
   
   Получите мяч у другой команды. Если противоборствующая команда решила выбить мяч со своей площадки, чтобы начать игру, ее команда начнет атаку; взять мяч в поле защиты и начать бежать к зачетной зоне соперника. Сделайте то же самое, если другая команда хочет начать вторую половину таким же образом, если они забивают тачдаун или если они решают «отбить» «четвертого дауна».
   • Чтобы улов был действительным, все тело должно находиться внутри поля. Единственное исключение - прыжки с целью поймать мяч; в этом случае нога должна приземлиться в пределах поля. Это правило не является универсальным, поэтому все стороны должны согласиться с ним до начала игры, если они хотят принять его.
   • Если вы не можете добраться до конечной зоны при ловле мяча, игра останавливается, когда противник вынуждает вас покинуть поле или потянуть за одну из лент.
   • Несмотря на то, что отбор запрещен (сбивание с ног игроков соперника), падение считается, когда любая часть тела, за исключением рук или ног, соприкасается с землей, парализуя игру.

2. 

   
   
   Щелкни по мячу. Игрок в центре должен передать мяч защитнику между ног, сделав одно быстрое и точное движение. Пока передача не сделана, игрок в этой позиции не может двигать ногами или поднимать руки. Знайте, что если центральный игрок «сжигает» игру (делая вид, что передает мяч квотербеку, но не делает этого), фиксируется нарушение и штрафуется пятью ярдами. Следующее падение нужно будет сделать на пять ярдов назад.
   • Ни один игрок не может перейти в нейтральную зону, пока не будет сделан щелчок. Если кто-то вторгнется в нее, команда спортсмена получит штраф в пять ярдов.
   • Некоторые правила требуют, чтобы все игроки оставались неподвижными, пока не будет сделан щелчок.
   • В некоторых лигах игроки могут двигаться параллельно линии розыгрыша или позади нее.

3. 

   Передайте или бегите с мячом. После снэпа квотербек должен передать мяч другому игроку, чтобы тот бежал в конечную зону. Однако он также может отдать мяч игроку за линией схватки или бежать с ним для атаки, если все товарищи по команде отмечены. Однако квотербек больше не может пройти, как только он пересечет линию розыгрыша.
   • Во время игры разрешен только один пас вперед.
   • Передача мяча другому игроку за линией схватки не считается передачей вперед. Это означает, что второй игрок может бросить мяч своему товарищу по команде впереди, если он не пересекает «линию схватки».
   • Обратные пасы можно делать по желанию.
   • Когда вы находитесь в пяти ярдах от конечной зоны, вам разрешается забивать только тогда, когда вы делаете пас игроку в конечной зоне. Вам не разрешено вторгаться в эту часть поля, чтобы набрать очки, если вы находитесь на таком расстоянии.

4. 

   Бросьте четыре удара, пытаясь пройти хотя бы десять ярдов. В случае успеха следующий даун снова станет первым с четырьмя шансами выиграть десять ярдов. Продолжайте продвигаться к противоположной конечной зоне.
   • Когда команде не удается набрать десять ярдов за четыре удара, она уступает владение сопернику. Другая команда начнет наступательную кампанию с последней линии схватки команды, потерявшей мяч.
5. Пунт в правильных ситуациях. После трех падений необходимо проанализировать варианты, которые у вас есть ниже; если вы думаете, что сможете выиграть необходимое количество ярдов для прохождения десяти ярдовой линии, которая засчитывается в начале каждого первого дауна, продолжайте играть в обычном режиме, делая пас или бегая с мячом. Однако, подозревая, что он не сможет это сделать, бьющий игрок должен выполнить удар, при котором мяч должен набрать как можно большую высоту и расстояние, позволяя его товарищам по команде приблизиться к спортсмену соперника, который будет ловить, и в начале их поле защиты. При выборе плоскодонки:
   • Все игроки, за исключением кикера, должны стоять вдоль линии розыгрыша.
   • Центральный игрок должен привязать мяч к игроку, выполняющему удар.
   • После снэпа товарищи по команде смогут пересечь линию схватки, чтобы помешать соперникам украсть мяч, выполняющий удар, и иметь возможность контратаковать.
   • Игра останавливается, как только после пунта она контактирует с любым игроком, а затем с землей.

Метод 4 из 4: защита

1. 

   Перехватить и заставить соперника потерять мяч. При любой возможности превращайте защиту в атаку. Если возможно, постарайтесь перехватить передачи другой команды и бегите прямо в их зачетную зону. Кроме того, если игрок другой команды уронит мяч, не сделав ход, вы можете попытаться поймать его, чтобы владение мячом вернулось к вашей команде.
   • Когда защищающийся и атакующий игроки ловят брошенный мяч одновременно, он переходит к атаке.
   • Как только мяч брошен и сделан пас, любое физическое вмешательство в приемник мяча будет считаться штрафом в десять ярдов против защищающейся команды.

подсказки

• Поскольку флаг-футбол основан на американском футболе, расстояния обычно указываются в ярдах. 1 ярд равен 0,9 м, что означает, что можно точно преобразовать измерения или просто округлить их до 1 м.

Предупреждения

• Хотя в футболе с флагом физический контакт намного меньше, игроки могут споткнуться, споткнуться и случайно пораниться.

Необходимые материалы

• Мяч для американского футбола или регби
• Ленты или ремни с лентами
• Игровая площадка
• Секундомер
• Конусы (по желанию)
• Аэрозольная краска (по желанию)
• Дальномер или аналогичный инструмент (необязательно)