Содержание

• Шаги
• Вопросы и ответы сообщества
• подсказки

Другие разделы

Растяжение пальцев - относительно частые травмы в таких видах спорта, как футбол и баскетбол. К счастью, хотя вывихнутый палец может доставлять неудобства и мешать повседневной деятельности, это не серьезная травма. Вы можете определить, есть ли у вас растяжение связок, посмотрев, не покраснел ли он или нет, и посмотрев, опух ли он или нет. Если вы не можете понять, вывихнут ли ваш палец или сломан, запишитесь на прием к врачу.

Шаги

Часть 1 из 3: Визуальный осмотр пальца

1. 

   Обратите внимание на припухлость по бокам пальца, если он был согнут в стороны. Отек - один из основных признаков вывиха пальца. Если ваш палец был неудобно согнут в одну или другую сторону, связки, соединенные с костями пальца, могут быть растянуты или порваны.
   • Сухожилия будут набухать на стороне, противоположной тому, как был согнут палец. Итак, если ваш палец оказался слишком левым, поищите припухлость на правой стороне пальца.

2. 

   
   
   Осмотрите нижнюю часть пальца, если палец не согнут назад. Обратите внимание, не кажется ли мягкая нижняя сторона пальца более пухлой, чем обычно. Если это так, это признак того, что палец был растянут, а связки у основания пальца растянуты или разорваны.
   • Если вы не уверены, опух палец или нет, сравните его с соответствующим пальцем другой руки.

3. 

   
   
   Посмотрите, не приобрели ли части вашего пальца красный оттенок. Наряду с отеком наиболее заметным признаком вывихнутого пальца является изменение цвета на красный. Осмотрите боковые стороны и нижнюю часть пальца. Если палец более красный, чем окружающие пальцы, скорее всего, это растяжение.
   • Степень покраснения будет зависеть от степени растяжения. Итак, если ваш палец слегка вывихнут, кожа, покрывающая растяжение связок, может быть слегка розовой.
   • Если растяжение сильное, большая часть пальца может быть ярко-красной.

Часть 2 из 3: Обращение к болезненным симптомам растяжения связок

1. 

   
   
   Постарайтесь нормально пользоваться пальцем после травмы. Если вас беспокоит, что ваш палец может быть растянут, попробуйте использовать его, как обычно, на следующий день или 2. Если вы заметили, что палец не работает нормально, не сгибается, не может удерживать вес, или слишком болезненно использовать, скорее всего, это вывихнуло.
   • Например, если вы не можете набрать галлон молока рукой с поврежденным пальцем, возможно, у вас растяжение связок.

2. 

   Обратите внимание на спазмы или спазмы в мышцах пальцев. При растяжении пальца часто страдают его мышцы. Следите за своим пальцем, когда вы занимаетесь своим распорядком дня, и обратите внимание на любые болезненные или неприятные спазмы. Судороги могут привести к сгибанию пальца в искривленное положение. Растяжения также часто сопровождаются мышечными спазмами.
   • Итак, если вы заметили, что ваш палец сам по себе подергивается или сгибается, вероятно, он растянулся.

3. 

   Отметьте, насколько сильно вы чувствуете боль в растянутом пальце. Любая травма пальца будет болезненной, но степень боли, которую вы почувствуете, покажет, насколько серьезно палец вывихнут. Если палец все еще болит через 48 часов после инцидента, скорее всего, это растяжение связок, поскольку боль от более легкой травмы должна исчезнуть в течение 48 часов.
   • Если боль острая и сильная, вы либо серьезно вывихнули, либо сломали палец.

4. 

   Выпрямите палец и посмотрите, остается ли кончик согнутым. Если ваш вывихнутый палец получил удар в лоб, он может быть сдавлен и потенциально может повредить сустав в дополнение к потенциальному растяжению. Это состояние известно как «палец молотка». Итак, если вы попытаетесь выпрямить палец, а его кончик останется согнутым под углом, его нужно будет наложить профессионально.
   • Молоток пальца зачастую безболезнен, если он не сопровождается растяжением.

Часть 3 из 3: Посещение врача для диагностики вашего пальца

1. 

   Обратитесь к врачу, если по прошествии 48 часов ваш палец все еще опух, ушиблен или болезненный. Если боль от вывихнутого пальца сильная или длится более пары дней, запишитесь на прием к терапевту. Они смогут оценить повреждение вашего пальца и определить, растянуты ли связки.
   • Обратитесь в местный центр неотложной помощи или отделение неотложной помощи, если вы не можете согнуть палец после происшествия или если боль от травмы мешает вам заниматься повседневными делами.

2. 

   Опишите травму пальца врачу. Сообщите врачу, когда и где был поврежден палец. Также опишите, как вы получили травму (например, если вы неправильно поймали мяч во время игры в бейсбол). Укажите, под каким углом был ваш палец, когда он был травмирован, и в каком направлении произошла травма. Сообщите врачу, насколько сильна боль и станет ли она со временем более или менее болезненной.
   • Также запишитесь на прием, если у вас есть молотковый палец, так как это состояние должен лечить медицинский работник.

3. 

   Запросите визуализацию, если врач не может визуально подтвердить растяжение связок. Скорее всего, врач проведет рентген или МРТ. Оба этих сканирования позволяют врачу получить четкое изображение костей и связок вашего пальца. В частности, МРТ позволит врачу четко рассмотреть связки внутри вашего поврежденного пальца. После просмотра результатов сканирования врач сможет определить, вывихнут ли ваш палец.
   • Ни рентген, ни процедура МРТ не должны вызывать боли или дискомфорта.

Вопросы и ответы сообщества

Я ударился о край ведра и к нему больно дотронуться

Вы можете положить на палец пакет со льдом. Это должно помочь. Однако, если это продолжается, обратитесь к хорошему врачу-ортопеду.

подсказки

• Единственный способ точно определить, сломан ли у вас палец или вывихнут, - это посетить врача для рентгена.
• Растяжение пальца возникает, когда палец сгибается в направлении, растягивающем связки пальца.
• Степень растяжения может варьироваться от легкой до тяжелой. При легком растяжении связка будет слегка разорвана. При серьезном растяжении связка может почти или полностью оторваться от кости.

Каждый день в Wikihow, мы упорно работаем, чтобы дать вам доступ к инструкции и информацию, которые помогут вам жить лучше, то ли это держать вас безопасным, здоровым, или улучшение Вашего благосостояния. В условиях нынешнего кризиса общественного здравоохранения и экономического кризиса, когда мир резко меняется, и мы все учимся и адаптируемся к изменениям в повседневной жизни, людям нужна wikiHow как никогда. Ваша поддержка помогает wikiHow создавать более подробные иллюстрированные статьи и видеоролики и делиться нашим надежным брендом учебного контента с миллионами людей по всему миру. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы внести свой вклад в wikiHow сегодня.