Содержание

• меры
• подсказки
• Предупреждения

Саркастичные люди - это те, кто часто делает явно ложные комментарии и наблюдения, просто чтобы высмеять ситуацию или человека. Сарказм часто является агрессивным словесным орудием, хотя его можно использовать (или придумать) как юмор. Поскольку эта «стратегия» осуждает определенный тон голоса, трудно сказать, когда кто-то ее использует, и поэтому трудно попросить человека остановиться, не выглядя скучно.

меры

Метод 1 из 3: элегантный подход к ситуации

1. 

   Научитесь различать игривый и оскорбительный сарказм. Иногда люди саркастичны, когда хотят подшутить над ситуацией или даже облегчить напряженный момент. В других же стратегия используется как словесное оружие. Важно знать разницу - например, чтобы вы не слишком остро отреагировали на шутку. В общем, если комментарий не адресован конкретному человеку, вероятно, он был сделан без злых умыслов. Кроме того, есть люди, которые говорят вещи, которые непреднамеренно причиняют боль другим.
   • Например: человек может попытаться снять напряжение, сказав что-то вроде «Вау, я Так счастлив остаться на этой километровой линии ». В этой фразе нет ничего агрессивного.
   • С другой стороны, кто-то может подумать этот комментарий грубым и агрессивным, в зависимости от тона говорящего. Например: «Вау, как мне повезло, что я рядом ваш сторону в этом ряду ».

2. 

   
   
   Не обращайте внимания на саркастический комментарий. Самый простой способ справиться с ситуацией на данный момент - подтвердить комментарий (кивнуть головой или сказать «Верно»), как если бы слова были искренними. Таким образом, вы можете продолжить разговор без перебоев и других проблем.
   • Вы можете полностью проигнорировать комментарий и сделать вид, что ничего не слышали.
   • Если человек намеревался обидеть, вам не нужно уделять внимание, которое он хочет - и ожидает - получить. Просто молчи.
   • Отойди и поговори с кем-нибудь. Таким образом, рассматриваемый человек поймет, что вы не желаете ничего больше говорить. Он может даже получать удовольствие от вашей компании, но он заметит, что действует неправильно.

3. 

   
   
   Поправьте человека, если он говорит что-то не так. Вы можете положить конец плохим намерениям человека, если сделаете вид, что не понимаете его сарказм.
   • Например: если она говорит: «Какая неожиданность, что ты делаешь что-то хорошее!», Ответьте: «Я сделал это не для того, чтобы привлечь внимание, Жуан. Я просто хотел помочь».
   • Если вы дадите «искренний» ответ, вы обезвредите комментарий человека.

4. 

   
   
   Скажите человеку, что вы думаете о комментарии. Иногда откровенность - лучший ответ, особенно если человек имеет привычку быть саркастичным. Вам не нужно злиться или защищаться; просто скажи, что тебе не понравилось то, что она сказала. Этот человек, вероятно, не хотел причинять боль, хотя и сказал что-то тяжелое.
   • Будьте просты и прямолинейны, не высказывая сожалений и комментариев, которые человек делал в прошлом.
   • Ничего не говорите, если человек пытается объяснить и сказать, что комментарий был не таким тяжелым. Ваш ответ не должен быть поводом для обсуждения.
   • Вы также можете подождать, пока все успокоятся, чтобы поговорить с человеком. Найдите время и место, где никого нет, и выпустите пар. Это даже может сделать общение между вами более понятным.

5. 

   Сохраняй спокойствие. Отвечать на саркастический комментарий большим сарказмом - все равно нехорошо. Когда вам захочется отдать его, сделайте глубокий вдох и постарайтесь помолчать. Если есть возможность, уходи.
   • Если вы на работе, то гнев или грубость в ответ на комментарий может даже привести к увольнению или другим негативным последствиям.
   • Старайтесь изо всех сил сдерживать себя и не отвечать. Например, вы можете мысленно сосчитать до десяти. При необходимости повторяйте эту стратегию, пока она не вступит в силу.

6. 

   Подумайте, почему вы реагируете. У вас, вероятно, есть веская причина реагировать так, как вы реагируете на саркастические комментарии. Есть ли в вашей жизни какие-либо деликатные вопросы или моменты, например, низкая самооценка? Если так, возможно, проблема не в самом сарказме.
   • Посоветуйтесь с терапевтом или поговорите с другом, чтобы узнать, что вам так неудобно, и подумайте, как изменить ситуацию.
   • Чем больше вы уверены в себе и любите себя, тем больше вы будете сопротивляться социальным ситуациям.

7. 

   Подумайте о своих вариантах. Если имеет живя с саркастичным человеком (начальником, его свекровью и т. д.), постарайтесь как можно лучше отвечать на комментарии. Если этот человек не важен, его легче игнорировать.
   • Если саркастичный человек работает или живет с вами, искренне поговорите с ним, чтобы разрешить ситуацию.
   • Возможно, у этого человека есть определенные причины, по которым он хочет относиться к вам серьезно.

Метод 2 из 3: понять, почему человек саркастичен

1. 

   Поймите, что у вас может быть другое чувство юмора. Мужчины склонны воспринимать саркастические комментарии в спорте - гораздо больше, чем женщины. Если вам больно, подумайте, были ли у этого человека плохие намерения. Некоторые люди просто привыкли к этому и даже не думают о том, что чувствуют другие.
   • Подумайте о том, что этот человек сказал или сделал, и о своих чувствах.
   • Если человек обычно добрый и добрый, возможно, у него другое чувство юмора, чем у вас, и его слова идут не так хорошо, как ожидалось.

2. 

   Разберитесь, откуда берется сарказм. Сарказм может быть способом выражения гнева или взгляда на жизнь. Иногда люди, поступающие так, злятся или обижаются на определенное отношение других, будь то дома или на работе. возможно ты продемонстрировал такое отношение (или, возможно, это не имеет ничего общего с историей). Каждый человек по-разному реагирует на жизнь, но саркастичные люди часто испытывают страх из-за того, что не знают, как себя вести.
   • Многие люди, ставшие целью саркастических комментариев, даже пытаются «помочь» своим злоумышленникам. Может быть, человек просто хочет рассмешить другого или, может быть, он хочет получить больше места, например, чтобы попытаться что-то доказать.
   • Этот тип сбоя в общении может задеть чувства других и никому не поможет. К сожалению, такое отношение довольно распространено.

3. 

   Определите, является ли это привычной реакцией. Если человек живет в среде, где сарказм является нормальным явлением, он может даже не осознавать, что использует этот инструмент с другими, и даже если он это делает, ему может быть трудно избавиться от этой привычки.
   • Человек может посоветоваться с терапевтом, если он хочет изменить способ общения.
   • Несмотря на то, что сарказм - это обычная реакция человека на жизнь, есть время и место для такого рода комментариев - чего не все понимают.

Метод 3 из 3: научиться распознавать саркастические комментарии

1. 

   Обратите внимание на тон голоса. Этот тон легче определить, когда мы встречаемся с этим человеком, поскольку нам нужно обращать внимание на тонкие изменения в его тоне. Более того, она может даже преувеличить это изменение цели, если хочет сделать сарказм очевидным. Не так просто описать качества такого способа самовыражения, но есть некоторые параметры:
   • Тон голоса человека становится ниже обычного.
   • Она может говорить медленнее или преувеличенно. Например: «Конечно, сегодня ОТЛИЧНЫЙ день для дождя».
   • Человек может попытаться замаскировать комментарий ворчанием. В таком случае игнорируйте ее - она ​​может знать, что может причинить кому-то вред, и поэтому у нее не хватает смелости высказаться.
   • Человек также может слегка вздохнуть после комментария.

2. 

   Обратите внимание на выражение лица человека. Иногда люди показывают выражение лица вместо саркастических комментариев, которые они делают. Например: сделайте плохую гримасу, когда скажете что-то хорошее. Если это произойдет, то, вероятно, они скажут иронию.
   • Люди также закатывают глаза, поднимают брови или пожимают плечами, когда саркастичны.
   • Иногда саркастичные люди даже не показывают выражения лица и не меняют тон голоса. Они могут даже не знать, как лучше реагировать на социальные ситуации, в которых они живут.

3. 

   Определите, говорит ли человек правду. Люди также саркастичны, когда говорят неправду без намерения кого-либо обмануть. Этот тип комментария показывает противоположное тому, о чем человек хочет поговорить.
   • Например: сказать «Какая хорошая погода для прогулки в парке» в дождливый день.
   • Этот комментарий не означает, что погода действительно хорошая для прогулки.

4. 

   Определите, не преувеличивает ли человек, когда что-то говорит. Этот вид гиперболического комментария не следует воспринимать буквально и является хорошим признаком сарказма. Например: если человеку не понравилось музыкальное шоу, он может сказать: «Шоу было отличным. Хотел бы я заплатить за билет в десять раз больше. Сделка! ". Определите, соответствует ли это утверждение действительности. Если вы сможете интерпретировать тон говорящего, вы узнаете, был ли он агрессивным или забавным.
   • Эти гиперболические комментарии могут быть смешными или оскорбительными. В приведенном выше примере, если человек разговаривает с другом, который был разочарован шоу, он, вероятно, не хотел никого обидеть.
   • Если человек сделал комментарий именно тому, кто, например, пригласил его на шоу, то это потому, что ему больно.
   • Иногда такая стратегия выражает энтузиазм, а не сарказм. Например: сказать «Это самый вкусный кекс в мире. Я хотел съесть еще десять! ». Если человек съел все кондитерские изделия, скорее всего, это не было саркастичным.

5. 

   Определите, часто ли человек говорит несколько саркастических фраз. Некоторые фразы используются настолько язвительно, что не воспринимать их буквально - нормально. Например: «Какой ты особенный ...» или «Не говори мне ...».
   • Фраза «Большая сделка» почти всегда саркастична, но это относится только к выражению, используемому изолированно (а не как часть другого предложения).
   • Фраза «Кхм, я знаю» также почти всегда саркастична.

6. 

   Поймите региональные различия в саркастических комментариях. В одних регионах сарказм встречается чаще, чем в других. В Бразилии многие жители юго-востока прибегают к такому типу стратегии в своих разговорах, хотя он встречается во всех регионах страны.
   • Даже дети «делают» сарказм своих родителей и других людей, с которыми они живут. Вот почему они время от времени используют эту стратегию. Саркастичность - это не так уж и плохо, но она может мешать сосуществованию в семье и обществе.

7. 

   Поймите, что определенные факторы влияют на человеческое понимание сарказма. Хотя существует множество культурных признаков, которые помогают интерпретировать этот тип комментария, они не всегда работают с некоторыми людьми, у которых есть когнитивные или социальные трудности. Например: те, кто получил травму головы, страдает аутизмом или шизофренией и т. Д. может быть не в состоянии определить признаки иронии.
   • Если вы начинаете испытывать трудности с распознаванием признаков сарказма, возможно, у вас развивается нейродегенеративное заболевание.
   • Саркастичность - самый простой способ солгать. Когда человек не может определить этот тип комментария, он с большей вероятностью поверит всему, что слышит.

подсказки

• Не смейтесь над саркастическими комментариями в адрес других людей.

Предупреждения

• Сарказм может быть формой запугивания. Если такой комментарий влияет на ваше самочувствие или самооценку, немедленно обратитесь за помощью к терапевту.