Содержание

• Шаги
• подсказки
• Предупреждения

Все мы знаем, что всегда лучше избегать ожесточенных столкновений на улице, но если вы по какой-либо причине вступите в уличную драку или если вам угрожает серьезная опасность, вам может потребоваться отреагировать, чтобы спастись. Грязный бой означает использовать все, что в ваших силах, чтобы избавиться от агрессора, даже если это означает серьезную травму. Цельтесь в наиболее уязвимые места, чтобы нейтрализовать их и облегчить побег. Если он отреагирует, постарайтесь блокировать атаки и не попасть под удар. Обладая некоторыми знаниями и практикой, вы сможете выйти из большинства уличных драк без серьезных травм.

Шаги

Метод 1 из 2: атака уязвимых точек

1. 

   
   

   

   
   
   
   

   

   Дэни Зелиг
   Инструктор крав-мага

   Как можно скорее осознайте опасную ситуацию. Идея в том, чтобы предсказать и предотвратить неприятности. Если вы заметили угрозу, сбегите в безопасное место. Если вы не можете этого сделать, постарайтесь не усугублять ситуацию, а если это не сработает, физически защищайтесь, чтобы сбежать и остаться в безопасности.

2. 

   Держите тело на боку, чтобы вас не ударили. Оставьте свою не доминирующую сторону против противника, направив на него плечо. Грудь и бедра должны оставаться сбоку, чтобы противнику было трудно нанести удар. Слегка опирайтесь на подушечки стоп, чтобы было легче двигаться или избегать агрессии.
   • Не оставляйте свое тело полностью лицом к противнику, так как ваш живот и грудь - легкие цели.
   • Оставьте колени согнутыми, а тело слегка опущенным, чтобы быть меньшей целью. Будьте осторожны, чтобы не получить удары ногами или ногами по голове.

3. 

   
   
   Наблюдайте за движениями противника, чтобы предвидеть его атаки. Обратите внимание на то, куда он смотрит и куда двигает руками, и вы сможете предсказать, что он будет делать. Не смотрите в сторону и не отвлекайтесь во время боя, иначе вас ударит, и вы даже не успеете записать знак того, что вас поразило. Однако, если вам действительно нужно по какой-то причине смотреть в другую сторону, сделайте это быстро и снова обратите внимание на своего злоумышленника.
   • Конечно, вы должны обращать внимание на окружающую среду, в которой вы также находитесь, чтобы не попасть в ловушку или, что еще хуже, споткнуться.

4. 

   
   
   Держите руки перед собой, чтобы блокировать удары. Если вы думаете, что ваш противник ударит вас, оставьте предплечья поднятыми перед лицом, чтобы защитить вас от удара. Вы также можете держать локти немного более открытыми для большей досягаемости и более быстрой реакции. Держите руки открытыми ладонями вперед, чтобы было легче развести руки.
   • Когда ваш противник атакует, отведите его голову назад, чтобы лучше защитить уязвимые места, такие как нос и глаза.

5. 

   Толкайте противника, чтобы между вами было больше пространства. После нанесения удара или когда ваш противник находится между атаками, толкайте его поперек груди как можно сильнее, чтобы держать его подальше от вас. Таким образом, у вас будет немного больше времени, чтобы вернуться в оборонительную позицию и подготовиться к его следующей атаке. Если вы толкнете его достаточно сильно, вы сможете вывести его из равновесия и заставить упасть, и в этот момент вы сможете сбежать.
   • Попытайтесь нанести еще один удар, пока он находится в упадке, и не дать ему прийти в себя.

6. 

   После падения перекатывайтесь, чтобы не привязываться к земле. Избегайте падений на спину и не напрягайте тело во время падения, так как это замедлит вашу работу. Лучше отпустить тело и попытаться перекатиться, чтобы как можно быстрее подняться на ноги. При перекатывании упирайтесь подбородком в грудь, чтобы не пораниться от пола.
   • Если вы упали на спину, попробуйте откатиться и сразу же встать на ноги.

7. 

   Убегайте из боя как можно скорее. Не оставайтесь дольше, чем это абсолютно необходимо, чтобы избежать дальнейших неприятностей. Если вы можете нокаутировать или нокаутировать своего противника, убегайте и попросите о помощи, если вы думаете, что подвергаетесь реальному риску.

подсказки

• Ведите себя скандально во время боя, чтобы запугать противника и привлечь внимание окружающих.
• Возьмите уроки боевых искусств или самообороны, чтобы изучить больше техник и научиться лучше сражаться.

Предупреждения

• Не начинайте драку, если в этом нет крайней необходимости. Использование ударов, которые могут привести к серьезным и потенциально смертельным травмам, может иметь серьезные юридические последствия.