Содержание

• Шаги
• Вопросы и ответы сообщества
• подсказки
• Предупреждения

Другие разделы

Вы были друзьями. Большие друзья. Ты никогда имел ввиду потерять связь с ним или с ней. Но жизнь помешала, и недели превратились в месяцы, а может, и годы. Как вы можете вернуться, найти друга, восстановить контакт и возобновить дружбу? Это вообще возможно? К счастью, в большинстве случаев это возможно, но обычно для этого требуется немного времени и терпения.

Шаги

Часть 1 из 3: Установление контакта

1. 

   Найди своего друга. Сначала вам нужно найти друга, если вы потеряли связь. Если у вас еще есть их контактная информация или общие знакомые, это должно быть довольно легко. Если вы совсем их потеряли, возможно, вы захотите узнать, как кого-нибудь найти.

2. 

   
   
   Начать контакт. Достижение - самая сложная часть. Попробуйте начать с использования письменного носителя, который предоставляет подтверждение доставки. Электронная почта, текстовые сообщения и обмен мгновенными сообщениями - отличный способ наладить контакт в непринужденной обстановке.
   • Один из способов начать - начать нормальный разговор, как будто ничего необычного.
   • Еще один способ начать - решить проблему долгого отсутствия и выразить сожаление.

3. 

   
   
   Дайте им время подумать. То, что вы готовы подключиться сейчас, не означает, что это было первое, о чем они думали. Пока вы сделали первый шаг, им также может потребоваться некоторое время, чтобы оценить, как они относятся к ситуации. Не волнуйтесь, если они не ответят вам сразу. Подождите от нескольких дней до недели.

4. 

   
   
   Позвони им. Если вы не получили ответа в течение недели, вам нужно принять решение. Вы можете либо согласиться с тем, что они не хотят повторно подключаться и сдаться, либо вы можете попытаться установить связь, позвонив. Звонок гораздо более личный, и вы можете передать сочувствие, на которое некоторые люди реагируют лучше. Только не удивляйтесь, если ваше желание повторно подключиться не разделяется.
   • Если вас беспокоит отказ, вы можете попробовать позвонить в то время, когда они недоступны, и оставить сообщение.
   • Постарайтесь, чтобы ваше сообщение было беззаботным, но искренним. Например: «Эй ... время пролетело незаметно, прошло много лет с тех пор, как мы разговаривали ... но я скучаю по тебе!»
   • Запишите сообщение или сделайте заметки заранее.

Часть 2 из 3: построение отношений

1. 

   Дайте время другу снова довериться вам. После долгого отсутствия людям может быть трудно снова подключиться. Иногда с вашей стороны требуется много усилий, и вам может казаться, что вы в одиночку пытаетесь восстановить свои отношения. Это займет время.
   • В некоторых отношениях легко восстановить связь быстро. Отсутствие воды будет под мостом.
   • В других отношениях это может занять больше времени. Особенно, если расставание было резким.

2. 

   Вспомни старые времена. Особенно вначале может быть очень полезно вспомнить, что изначально сделало вас двумя друзьями. Посмеяться над хорошими воспоминаниями, которые есть у вас двоих, - отличный способ восстановить связь.

3. 

   Узнавайте о новинках. Прошло некоторое время с тех пор, как вы в последний раз были близки, и, скорее всего, кое-что изменилось. Узнайте об их жизни и поделитесь тем, что изменилось в вашей. Вы двое, вероятно, оба выросли как люди, и, возможно, вам есть что узнать друг о друге.

4. 

   Преследуйте общие интересы. Как и любой другой человек, с которым вы хотели бы подружиться, преследуйте общие интересы. Независимо от того, есть ли у вас старая любовь к одной и той же спортивной команде или у вас новое хобби - домашнее пивоварение, вы должны найти точки соприкосновения и интересы, чтобы сохранить крепкую дружбу.

5. 

   Подключайтесь часто. Особенно в самом начале вам нужно много работать, чтобы восстановить дружбу. Поначалу вам может казаться, что вы делаете большую часть «работы» дружбы. Надеюсь, со временем все станет легче. Конечно, не давите на них слишком сильно.
   • Если после нескольких встреч вы все еще чувствуете, что полностью берете на себя инициативу, возможно, вы их душите. Помедленнее.

6. 

   Регулярно контактируйте. В течение нескольких недель и месяцев войдите в ритм, которому вы можете доверять. Говорите о жизни своего друга и примите участие в ней, и он станет частью вашей жизни. Если вы будете регулярно делиться своей жизнью, ваша дружба будет крепкой, как только вы снова найдете друг друга.

Часть 3 из 3: Принятие на себя ответственности

1. 

   Разбираемся с ситуацией. Иногда именно вы являетесь причиной разрыва вашей дружбы. Иногда это происходит в большей степени из-за смягчающих обстоятельств. Иногда бывает полезно понять и устранить причину прекращения дружбы, чтобы укрепить ее и предотвратить повторение проблемы.

2. 

   Выясните, почему вы потеряли связь. Есть много хороших и плохих причин, по которым люди теряют связь. Если вы хотите возродить дружбу, вам, возможно, придется сначала понять, почему она вообще развалилась. Есть несколько распространенных причин потери связи.
   • Романтическая запутанность. Либо между другом, с которым вы потеряли связь, либо из-за общего знакомого.
   • Расстояние. Расставание из-за переезда на работу или в колледж приводит к исчезновению многих дружеских отношений.
   • Спор. Возможно, была ссора, с которой вы так и не смирились.
   • Стрессовая ситуация. Шокирующая ситуация, такая как смерть или болезнь в семье, случающаяся с одним другом, может заставить их отказаться от них.
   • Предательство. Реальное или мнимое, нет ничего хуже, чем чувствовать себя ножом в спину тем, кому вы доверяли.

3. 

   Возьмите на себя ответственность за свою потерю связи. Хотя многие дружеские отношения разваливаются естественным образом, иногда приходится брать на себя личную ответственность. Если вы не можете взять на себя ответственность за то, что потеряли связь, вам может быть трудно восстановить связь с другим человеком.
   • Если вы по-прежнему настаиваете на том, что это их вина, вы, вероятно, не готовы двигаться вперед.
   • Если они почувствуют, что вы их вините, им будет трудно снова открыться вам.

4. 

   Учись на своих ошибках. Теперь, когда вы выяснили причину, по которой дружба распалась, вы будете лучше подготовлены, чтобы избежать этого в будущем. Надеюсь, у вас и вашего друга впереди много приятных лет!

Вопросы и ответы сообщества

Как мне восстановить связь с другом, с которым я не разговаривал четыре года? Кроме того, я не знаю, помнит ли она меня и скучает по мне так же сильно, как и я.

Разговор - это взаимовыгодное взаимодействие. Обязательно начните с дружеского приветствия и дождитесь ответа, прежде чем продолжить разговор. Также имейте в виду, что 4 года - это большой срок, и ее обстоятельства могли полностью измениться. Она может скучать по вам не так сильно, как вы по ней, но через некоторое время она может снова стать одним из ваших лучших друзей, если вы продолжите разговор. Начните медленно и двигайтесь оттуда.

Я все еще в школе со своим старым другом, но они со мной не разговаривают. Не так уж плохо, но около года мы не были по-настоящему близки. Что я должен делать?

Если вы хотите продолжить дружбу, установите с ними контакт, используя шаги, описанные в этом руководстве. Если вам наплевать на близость с ними, ничего не делайте.

Моя подруга сменила школу в прошлом году, но я видел, как она разговаривала с новым другом на ориентации. Как мне к ним подойти?

Подойдите к другу и начните разговор. Скажите ей, как это здорово, что она вернулась, а затем попросите ее познакомить вас со своим новым другом.

Посмотреть больше ответов

подсказки

• Никогда не сомневайтесь, позволяйте прошлым проблемам остаться в прошлом. Как только вы признали их и немного поговорили о них, отпустите их.
• Если у вас больше нет контактной информации друга, вы можете попытаться найти друга.
• Обычные мероприятия, такие как кофе, напитки или фильм, - отличный способ восстановить связь.
• После личной встречи расслабьтесь. Скорее всего, бояться нечего. Если бы они не захотели восстановить связь, они бы не согласились встретиться с вами.
• Не стесняйтесь вспоминать и сталкиваться с проблемами из прошлого. Однако старайтесь не спорить о них.

Предупреждения

• Не используйте это как возможность перефразировать старые проблемы и попытаться убедить друга признать свою вину. Если вам хочется возложить вину на вас, лучше вообще не повторять.