Содержание

• меры
• подсказки
• Предупреждения

Биполярное расстройство - это поведенческое расстройство, которым страдает от 1 до 4% населения Бразилии. Это расстройство вызывает перепады настроения, обычно чередующиеся между депрессивным состоянием и другим, известным как мания. Часто биполярность проявляется рано. Исследования показывают, что у 1,8% детей и подростков может быть диагностировано биполярное расстройство. Несмотря на это, это заболевание чаще всего выявляется в возрасте около 30 лет. Эта статья поможет вам узнать, страдаете ли вы или кто-то из ваших знакомых биполярным расстройством.

меры

Метод 1 из 3: определение симптомов

1. 

   Распознайте признаки мании. Во время мании обычны чувство эйфории, чрезмерное творчество и чрезмерные опасения. Мания может длиться как несколько часов, так и несколько дней или даже недель. В американской клинике Mayo описаны следующие признаки мании:
   • В некоторых случаях возникает ощущение того, что его так накачали, но так сильно, что человек чувствует себя непобедимым. Это состояние часто сопровождает вера в то, что у вас есть особые или божественные силы.
   • Повышенный мыслительный поток. Мысли прыгают от одной темы к другой, и поэтому трудно сосредоточиться на чем-то конкретном.
   • Говорите так быстро, что это не имеет смысла, чувствуя эйфорию и волнение.
   • Не ложитесь спать ночью или спите всего несколько часов в день, не чувствуя усталости на следующее утро.
   • Несущественное поведение. Во время маниакального периода человек может спать с несколькими другими людьми, не используя защиты; можно делать большие ставки или делать рискованные вложения; можно потратить большие суммы на дорогие объекты, бросить курить без причины или что-то в этом роде.
   • Быть крайне злым и нетерпеливым по отношению к другим. Человек может достичь уровня начала дискуссий или споров с теми, кто с ним не согласен.
   • В редких случаях могут возникать галлюцинации или видения (например, слышание голоса Бога или ангела).

2. 

   
   
   Знайте симптомы биполярной депрессии. У людей с биполярным расстройством периоды депрессии более постоянны и часты, чем периоды мании. Симптомы:
   • Неспособность испытывать удовольствие или радость.
   • Чувство отчаяния и непригодности. Также часто бывает чувство вины или бесполезности.
   • Спите больше обычного и постоянно чувствуете себя ленивым и усталым.
   • Вариации аппетита и набора веса.
   • Думая о смерти и самоубийстве.
   • Биполярная депрессия очень похожа на большое депрессивное расстройство (БДР). Квалифицированный профессионал может различить эти два состояния на основании семейного анамнеза и интенсивности маниакальных кризисов.
   • Медиация, используемая для лечения БДР, может быть неэффективной против биполярной депрессии. Это также часто сопровождается раздражительным поведением и другими изменениями, незаметными для тех, кто не страдает БДР.

3. 

   
   
   Разберитесь в признаках гипоманиакального кризиса. Гипоманиакальный кризис - это ненормальный, стойкий кризис эйфории, который может длиться несколько дней. Также могут возникнуть раздражительность и другие симптомы. Кризис отличается от мании тем, что он менее серьезен. Позаботьтесь о:
   • Чувство экзальтации.
   • Раздражительность.
   • Высокая самооценка.
   • Меньше нужно спать.
   • Говорит быстро и интенсивно.
   • Выделяйте несколько идей одновременно, не зацикливаясь ни на чем.
   • Отвлечение.
   • Психомоторное возбуждение, например, раскачивание ног, щелканье пальцами или невозможность стоять на месте.
   • Во время гипомании у человека может не быть проблем в общественной жизни или на работе. Это состояние обычно не требует госпитализации. Человек может чувствовать себя в приподнятом настроении, у него повышается аппетит или либидо. Несмотря на это, он сможет продолжать выполнять свои повседневные задачи и работать без каких-либо последствий.
   • Люди в гипоманиакальном кризисе могут нормально работать. Они могут даже общаться с коллегами по работе, хотя, вероятно, более интенсивно. Во время мании будет сложнее выполнять обычные задачи, а социальное взаимодействие может иметь неприятные последствия. При гипомании галлюцинации не возникают.

4. 

   
   
   Поймите смешанные кризисы. В некоторых случаях человек может одновременно испытывать манию и депрессию. Она может одновременно испытывать депрессию, беспокойство, бессонницу, повышенный поток мыслей и раздражительность.
   • Мания и гипомания могут квалифицироваться как смешанные приступы, если у них одновременно присутствует как минимум три симптома депрессии.
   • Например, представьте, что кто-то ведет несущественное поведение. Этот человек также страдает бессонницей, гиперактивностью и усиливается поток мыслей. Если у этого человека также есть по крайней мере три симптома депрессии, то можно сказать, что у него смешанный кризис. Примеры симптомов депрессии включают потерю интереса к вещам, чувство неполноценности и частые мысли о смерти.

Метод 2 из 3: понимание различных форм биполярного расстройства

1. 

   Узнайте характеристики биполярного расстройства 1. Эта форма заболевания более известна как маниакально-депрессивное состояние. У человека с диагнозом биполярное расстройство 1 должен быть хотя бы один маниакальный или смешанный приступ. Люди, страдающие этой проблемой, также могут испытывать депрессивный кризис.
   • Люди с этой формой биполярности более склонны к безрассудному поведению.
   • Эта форма болезни часто нарушает социальную жизнь и работу человека.
   • Люди с биполярным расстройством 1 более склонны к самоубийству, от 10 до 15% случаев.
   • У людей, страдающих биполярным расстройством 1, существует высокий риск развития токсикомании.
   • Также существует связь между биполярностью 1 и гипертиреозом. Это только подчеркивает важность поиска врача.

2. 

   Разберитесь в симптомах биполярного расстройства 2. Этот вариант состоит из меньшего количества маниакальных приступов и большего количества эпизодов депрессии. Иногда человек может страдать от другой версии гипомании, но преобладающим состоянием является депрессия.
   • У людей с биполярным расстройством 2 типа может быть ошибочно диагностирована депрессия. Чтобы узнать разницу, нужно исследовать различные характеристики расстройства.
   • Биполярная депрессия отличается от TDM, поскольку обычно возникает чередованием с манией, а иногда может происходить одновременно. Только квалифицированный врач может различить эти два заболевания.
   • У людей, страдающих биполярностью 2, кризисы проявляются в виде беспокойства, раздражительности или повышенного потока мыслей. Вспышки творчества и гиперактивности встречаются реже.
   • Как и в случае с номером 1, у людей, страдающих биполярным расстройством 2, существует высокий риск самоубийства, гипертиреоза и токсикомании.
   • Биполярность 2 чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

3. 

   Обратите внимание на признаки циклотимии. Это более мягкая версия биполярности с менее тяжелыми крайностями мании и депрессии. Перепады настроения, как правило, происходят циклически, от мании до депрессии. Согласно Американскому статистическому и диагностическому руководству по психическим расстройствам:
   • Циклотимия проявляется рано, обычно в подростковом возрасте.
   • Циклотимия часто встречается как у мужчин, так и у женщин.
   • Как и при биполярных расстройствах 1 и 2, существует также повышенный риск развития токсикомании.
   • Нарушения сна часто сочетаются с циклотимией.

Метод 3 из 3: узнайте, как определить биполярное расстройство

1. 

   Наблюдайте за циклическими перепадами настроения. Люди с биполярным расстройством часто меняют настроение в зависимости от сезона. В некоторых случаях приступы мании или депрессии могут длиться целый сезон. В других случаях начало сезона может вызвать цикл, включающий как манию, так и депрессию.
   • Летом чаще встречается мания. Зимой, весной и осенью преобладает депрессия. Это правило не является абсолютным. Некоторые люди могут испытывать депрессию летом и наоборот.

2. 

   Если вы страдаете биполярным расстройством, это не означает, что ваша работоспособность снизится. Некоторые люди с биполярным расстройством испытывают трудности на работе или учебе, а другие - нет.
   • Люди, страдающие биполярным расстройством 2 типа и циклотимией, обычно не страдают от работы или учебы. Люди с биполярностью 1 испытывают большие трудности в этих областях.

3. 

   Будьте осторожны со злоупотреблением психоактивными веществами. Около 50% людей, страдающих биполярным расстройством, являются жертвами токсикомании. Они употребляют алкоголь или другие транквилизаторы во время маниакальных атак или могут принимать наркотики, чтобы улучшить свое настроение во время депрессии.
   • Такие вещества, как алкоголь, по-своему влияют на поведение и настроение человека, затрудняя восприятие биполярного расстройства.
   • Потребители алкоголя или наркотиков более склонны к самоубийству, поскольку эти вещества усугубляют как манию, так и депрессию.
   • Злоупотребление психоактивными веществами может запустить цикл мании и депрессии.

4. 

   Обратите внимание на мечты. Люди с биполярным расстройством часто теряют связь с реальностью. Это может произойти во время тяжелых приступов мании и депрессии.
   • Может быть либо чрезмерно раздутое эго, либо непреодолимое чувство вины, не соответствующее действительности. В некоторых случаях также возникают психозы и галлюцинации.
   • Эти побеги от реальности чаще происходят во время мании у тех, кто страдает биполярностью 1. Это происходит реже в случаях биполярности 2 и почти никогда при циклотимии.

5. 

   Всегда ищите специалиста. Самодиагностика полезна только в том случае, если она заставляет вас обращаться за помощью. Многие люди живут с биполярностью, не получая лечения. Однако болезнь можно вылечить и облегчить с помощью подходящих лекарств. Полезна психотерапия в сочетании с психиатром или консультантом.
   • Лекарства, используемые для лечения биполярного расстройства, включают стабилизаторы настроения, антидепрессанты, антипсихотические средства и лекарства от тревожности. Эти препараты действуют, регулируя или блокируя определенные гормоны. Они регулируют дофамин, серотонин и ацетилхолин.
   • Регуляторы настроения предотвращают крайние проявления биполярного расстройства. Среди них литий, Депакот, Нейротин, Ламиктал и Топамакс.
   • Нейролептики уменьшают симптомы психоза, например галлюцинации во время мании. Среди них Zyprexa, Risperdal, Abilify и Saphris.
   • Антидепрессанты, используемые для лечения биполярной депрессии, среди прочих - это Lexapro, Zoloft, Prozac. Для лечения тревоги психиатр может назначить ксанакс, клонопин или лоразепам.
   • Лекарства всегда должны назначаться психиатром или другим квалифицированным специалистом. Их нужно принимать во избежание серьезных проблем со здоровьем.
   • Если вы думаете, что вы или кто-то из ваших знакомых страдает биполярным расстройством, обратитесь к терапевту или психиатру для диагностики.
   • Если вы или кто-то из ваших знакомых думаете о самоубийстве, немедленно свяжитесь с любимым человеком или другом.

подсказки

• У алкоголиков или наркоманов может появиться биполярное расстройство, поскольку оба вещества вызывают перепады настроения, похожие на болезнь. Их остановка может помочь.

Предупреждения

• Эта статья предназначена только для того, чтобы помочь читателю понять возможные симптомы биполярного расстройства, а не для постановки диагноза или лечения. При подозрении обратиться к врачу.