Автор:
Mike Robinson
Дата создания:
14 Сентябрь 2021
Дата обновления:
11 Май 2024
Содержание
- Выберите цвет, который всего на несколько оттенков темнее вашего обычного оттенка кожи. Если вы измените цвет с белоснежного на оранжевый за один день, переход не обязательно будет положительным. Цель состоит в том, чтобы кожа стала немного темнее, как если бы вы только что провели неделю на теплом пляже.
- Подумайте, покупать ли спрей или лосьон. Если у вас сухая кожа, возможно, лучше выбрать лосьон для ее увлажнения. Некоторым людям легче равномерно распределить раствор для загара с помощью спрея - выбирайте то, что вам больше нравится.
- Начните с чистки тела, чтобы удалить все мертвые клетки и улучшить кровообращение. И кисть, и тело должны быть сухими. Перенесите его в руки и ноги быстрыми движениями внутрь. Не забудьте про туловище, спину и другие участки, которые хотите загореть.
- Примите теплую ванну и воспользуйтесь отшелушивающим лосьоном. Потрите такие области, как колени, локти и другие места, которые обычно становятся сухими или шелушащимися.
Увлажняйте тело. Следующим шагом будет предотвращение повторного высыхания тела с помощью хорошего увлажняющего крема. После купания нанесите детское масло, лосьон или ваш любимый увлажняющий крем с головы до пят. Подождите, пока не впитается, прежде чем переходить к этапу дубления.
Нанесите раствор для загара. Встаньте в ванной и нанесите спрей на свое тело или нанесите лосьон руками. Не забудьте пройти весь путь. Лучше всего оставаться на старом полотенце, чтобы не испачкать пол.
- Начните с одной ноги и примените от пальцев ног к бедрам. Затем проделайте то же самое с другой ногой. Следуйте инструкциям по применению продукта и держите распылитель на правильном расстоянии от кожи. Если вы используете лосьон, аккуратно распределите его, а не втирайте чрезмерно в одно место.
- Затем нанесите изделие на туловище, спину и шею. Вы можете попросить друга помочь добраться до труднодоступных мест или использовать «шпатель» для спины (продается в аптеке). По форме он похож на кисть для тела, но с мягкой губкой вместо щетины на конце.
- Оберните его руками и закончите руками, сняв перчатки и аккуратно нанеся раствор ватным тампоном.
- Будьте осторожны со своим лицом. Можно использовать немного вазелина в том месте, где начинают расти волосы, чтобы раствор не скапливался в этой области.
Вытрите корпус тряпкой. Когда вы закончите, возьмите мягкую ткань и протрите ее круговыми движениями по телу. Таким образом, загар получается однородным.
Метод 2 из 2: загорать на заднем дворе
Наденьте самое маленькое бикини, которое у вас есть. Чем он меньше, тем больше площадь загара.
- Если двор изолирован, попробуйте достать голую бронзу. Нет ничего сексуальнее, чем быть без следов от бикини!
Возьмите что-нибудь, чтобы отвлечься. Принесите полотенце, музыку, журнал, солнцезащитные очки, шляпу, бутылку воды и друга. Чем больше вы будете заняты, тем дольше вам захочется там оставаться. Очень важно избегать обезвоживания, поскольку с потом вы теряете жидкость.
Окружите себя маслом для загара с SPF 15. Он обеспечивает безопасный и здоровый загар и позволяет проводить больше времени на солнце, не обжигаясь.
- Не используйте лосьон для загара с коэффициентом защиты от солнца ниже 15. Продолжительное пребывание на солнце без защиты очень плохо, поскольку является основной причиной рака кожи.
- Наносите масло за 20 минут, прежде чем выходить на солнце, и наносите его повторно каждый час или при входе в воду. Делайте это, даже если протектор водонепроницаем.
Используйте очень удобный стул. Лежать на полу крайне неудобно и совсем не расслабляет.
- Выберите стул, который позволяет коже дышать и впитывает влагу (пот), чтобы было удобнее.
- Принесите полотенце, чтобы прикрыть те части тела, которые вы не хотите загорать.
Выберите подходящее время суток. Чтобы избежать ожогов (которые не помогают получить однородный загар), избегайте пребывания на солнце в часы пик - с 10 до 16 часов. Чем меньше одежды вы носите, тем больше вы должны следовать этому правилу. Меньше всего вам нужно сжечь!
- Загорайте в течение двух-четырех часов, повторно применяя протектор ежечасно. Если станет жарко, прыгайте в бассейн или примите душ.
- Помните, что чем дольше вы остаетесь на солнце, тем больше вероятность повредить кожу. Будьте умны и заходите внутрь, если думаете, что начинаете гореть.
Повторяйте регулярно. Вы не можете получить эту бронзу за один день, но если вы будете немного побывать на солнце каждый день, вы получите золотую кожу примерно через неделю.
Сохрани свою бронзу. Когда вы уже находитесь в этом «цвете греха», держите кожу увлажненной, чтобы продлить эффектный загар.
- Крем на основе алоэ вера (алоэ вера) не только помогает поддерживать бронзу, но и делает кожу увлажненной и мягкой.
подсказки
- Лягте на перед и на спину одинаковое время; не хотите быть неровными!
- Лучше всего полежать возле бассейна или какого-либо источника воды. Солнце отражается от воды и заставляет больше лучей достигать ее. Однако будьте осторожны, так как он будет гореть быстрее, поэтому обратите внимание на время выдержки.
- Распыление воды на тело из спрея тоже отлично работает! Если вы мокрые, вам будет легче загорать.
- Если вы чувствуете, что ваша кожа горит, вероятно, это должно быть реально! Сделайте пятиминутный перерыв или повторно нанесите протектор.
- Вашей коже необходимо привыкнуть к солнечному свету после долгой зимы в помещении. Начните с пяти минут на солнце и постепенно увеличивайте.
- Загорайте равномерно, а не только в одном месте.
- Не забывайте смазывать ноги маслом.
- Солнцезащитный крем предотвращает ожоги, а не загар. Используйте его, даже когда пытаетесь подобрать цвет.
Предупреждения
- Не существует 100% безопасного метода загара: ни натурального, ни искусственного. Под воздействием солнечных лучей повышается риск рака кожи.
- Знайте, что чувствительные участки кожи, такие как лицо, уши или участки, которые почти никогда не подвергаются воздействию солнца (то есть участки, обычно закрытые нижним бельем или бикини), намного более деликатны.Если вы знаете, что эти области будут подвержены воздействию, обязательно защитите их солнцезащитным кремом с SPF выше, чем на остальной части тела. Также можно прикрыть лицо и уши шляпой с широкими полями, если у вас нет солнцезащитного крема.
- Многократный и чрезмерный загар вызывает преждевременное старение, и даже если у вас никогда не было рака кожи, он будет выглядеть как маракуйя в ящике, а не как кинозвезда.
