Содержание

• меры
• подсказки
• Предупреждения

Кистозные прыщи могут быть неприятными и болезненными, но не паникуйте: они поддаются лечению. Проблема не исчезнет в одночасье, но вы можете решить ее за несколько недель или месяцев. Обратитесь к дерматологу, который назначит мази, лекарства и процедуры для более быстрого получения результатов, но не забывайте регулярно ухаживать за кожей. Важно отметить, что некоторые люди могут видеть быстрые результаты, но другим нужно больше времени для восстановления.

меры

Метод 1 из 4: медикаментозное лечение прыщей

1. 

   Поищите дерматолога. Профессиональное лечение - самый быстрый и эффективный способ борьбы с кистозными угрями. Дерматолог сможет выписать лекарства и даже провести неинвазивные процедуры.
   • Если вы не знаете дерматолога, попросите направление к доверенному лицу или выполните поиск в Интернете. Если у вас нет плана медицинского страхования, поищите государственную больницу.
   • Сообщите профессионалу, если вы беременны или кормите грудью.

2. 

   
   
   Попросите специалиста дренировать и удалить кисту. Во время процедуры он проткнет прыщи острой иглой; это быстрая процедура, способная уменьшить боль, отек и рубцевание.
   • Никогда не делайте этого дома или вдали от профессионального надзора. Неправильная перфорация может вызвать инфекцию или рубцевание.
   • В некоторых случаях врач вводит в кисту лекарства.

3. 

   
   
   Примите антибиотик. В некоторых случаях врач прописывает лекарство от бактерий, вызывающих прыщи, в виде таблеток или мази. Важно проследить лечение до конца, следуя рекомендациям профессионала.
   • Побочные эффекты включают чувствительность к солнцу, проблемы с печенью и осложнения беременности.
   • Следуйте инструкциям врача по применению и дозировке.

4. 

   
   
   Получите лечение ретиноидами. Местные ретиноиды очищают поры, позволяя другим лекарствам бороться с бактериями, вызывающими прыщи. Повторяйте нанесение ежедневно.
   • Для покупки ретиноида вам понадобится рецепт. Существуют безрецептурные версии, но они обычно очень слабые и не дают желаемого эффекта.
   • Ретиноиды обычно назначают только в более тяжелых случаях акне, если другие методы не работают.
   • Адапален, тазаротен и третиноин являются примерами ретиноидов для местного применения.
   • Это нормально, что прыщи ухудшаются до того, как улучшатся. Результаты займут несколько недель.
   • Перед лечением обсудите побочные эффекты с врачом. К ним относятся чувствительность к солнцу, сухость, покраснение и шелушение.

5. 

   Если акне тяжелые, примите ретиноид перорально. Если другие методы лечения не дают желаемых результатов, вам может потребоваться прием пероральных препаратов, таких как изотретиноин (роакутам). Всегда следуйте указаниям врача.
   • Побочные эффекты могут быть довольно серьезными, включая депрессию, дефекты образования, выкидыш, глухоту и проблемы с кишечником, среди прочего.
   • Только в очень тяжелых случаях акне может потребоваться такое сильное лекарство.

6. 

   Пройдите гормональное лечение (для женщин). Акне зависит от гормонов организма, а это значит, что могут помочь противозачаточные средства и антиандрогенные препараты. Поговорите с врачом о возможных вариантах.
   • Знайте возможные побочные эффекты, в том числе нерегулярные менструации, усталость, головокружение и болезненность груди.
   • Женщинам с повышенным риском или историей гипертонии, инсульта, проблем с сердцем, тромбов и рака груди не следует принимать гормональные препараты.

7. 

   Пройдите лазерную терапию. Обычно используемый для удаления шрамов, лазер также может лечить прыщи, сжигая сальные железы (которые производят масло в коже) или насыщая кислородом бактерии, вызывающие прыщи, убивая их.
   • В самых тяжелых случаях акне может потребоваться несколько сеансов для стойких результатов, но эффект должен быть заметен уже при первом лечении.

Метод 2 из 4: Ежедневный уход за кожей

1. 

   Умывайтесь дважды в день средством, содержащим перекись бензоила. Это соединение, которое уменьшает жирность кожи и убивает бактерии, борясь с прыщами. Когда просыпаетесь, увлажните лицо и нанесите очищающее средство для лица. Хорошо промойте и высушите чистым полотенцем, слегка постучав.
   • Не забудьте полностью удалить макияж перед тем, как умываться. Используйте средство для снятия макияжа, чтобы избавиться от всех остатков продуктов, так как они могут закупорить поры и вызвать появление прыщей.
   • Вы найдете продукты в аптеках, парфюмерии и супермаркетах.

2. 

   После очистки лица нанесите тоник с салициловой кислотой. Средство удалит частички грязи, борясь с прыщами. Смочите ватку продуктом и распределите по лицу.
   • Кислота очищает поры и может предотвратить засорение волосяных фолликулов.
   • Если вы беременны, попробуйте средство с азелаиновой кислотой. Доказано, что продукт безопаснее, хотя салициловая кислота также не представляет большого риска.

3. 

   Проведите локальное лечение перекисью бензоила. После очистки лица нанесите крем или гель с перекисью водорода, чтобы быстро уменьшить появление прыщей. Приобрести средства местного действия можно в аптеках и парфюмерных магазинах.

4. 

   Увлажняйте лицо после очищения. Используйте некомедогенный увлажняющий крем, чтобы удалить влагу с лица. Некомедогенные продукты не закупоривают поры, что делает их идеальными для этого этапа.
   • Наиболее распространенные ингредиенты этих увлажняющих средств включают гиалуроновую кислоту, глицерин и алоэ вера.

5. 

   Не протыкайте угри, как бы трудно это ни было. Кистозные прыщи очень легко воспаляются, что усиливает покраснение и раздражение, а также способствует образованию шрамов.
   • Если вам хочется почесать лицо, сядьте на руки или отвлекитесь жевательной резинкой или чем-нибудь другим.
   • Кистозные прыщи сложнее вылечить, что в конечном итоге может еще больше ухудшить ваши симптомы. Вы почувствуете больше боли и, вероятно, сформируете шрамы.

Метод 3 из 4: изменение образа жизни

1. 

   Соблюдайте диету с низким гликемическим индексом. Питание в значительной степени влияет на образование прыщей, поэтому следите за тем, что вы едите, чтобы они не появлялись. Ешьте цельнозерновые, бобовые и много овощей. Избегайте обработанных углеводов, белой пасты, молочных продуктов и рафинированного сахара.
   • Когда вы хотите пить, пейте воду или травяной чай. Избегайте безалкогольных напитков и соков.
   • Будьте очень осторожны с молочными продуктами, так как в некоторых случаях они обычно усугубляют угревую сыпь.

2. 

   Не кури. Курение может усугубить или даже вызвать прыщи у взрослых, поэтому прекратите. При необходимости обратитесь за помощью к врачу - профессионал может назначить лекарства, облегчающие процесс.

3. 

   Уменьшите потребление алкоголя. Если вы часто пьете, немного сократите потребление; мужчинам следует употреблять максимум два напитка в день, а женщинам - один.

4. 

   Контроль стресса. Это один из факторов, отягчающих акне, особенно у мужчин. Как бы трудно это ни было контролировать, вы можете попробовать некоторые техники релаксации.
   • Делайте упражнения, даже если это легкая прогулка.
   • Попробуйте медитировать даже в течение пяти минут между работой или школой.
   • Если вы чувствуете себя подавленным чем-то, остановитесь и сделайте глубокий вдох в течение десяти секунд.
   • Спите от семи до девяти часов в сутки. Недостаток сна увеличивает стресс и может способствовать образованию большего количества прыщей.

Метод 4 из 4: уменьшение шрамов

1. 

   Определите шрамы от прыщей. Образование рубцов чаще встречается в случаях кистозных прыщей из-за инфекции в глубоких тканях кожи. Идеальное лечение зависит от типа рубца:
   • В гипертрофические рубцы высокие и их можно лечить кремами.
   • В атрофические рубцы они рецессивные, но не очень глубокие. Их можно лечить лазером, дермабразией и пилингом.
   • В квадратные шрамы они широкие, мелкие и с неправильными контурами. Их можно лечить лазером, дермабразией и хирургическим вмешательством.
   • В глубокие шрамы они обычно узкие и выглядят как «дыры» на коже. Идеальные методы лечения - это лазер, дермабразия или хирургическое вмешательство.

2. 

   Уменьшите воспаление гипертрофических рубцов с помощью кортизоновой мази. Наносите средство на шрам один раз в день, чтобы скрыть покраснение и припухлость.

3. 

   Нанесите крем для удаления шрамов, чтобы уменьшить появление следов на коже. На рынке доступно несколько средств для маскировки шрамов. Обычно они содержат гидрохинон, койевую кислоту, арбутин или эссенцию солодки.
   • Кремы можно купить в аптеках, парфюмерии и даже супермаркетах.
   • Наносите средство на прыщи дважды в день. Этот вариант лучше всего работает с красными или выпуклыми рубцами.

4. 

   Сделайте химический пилинг. Процедура, проводимая в дерматологических клиниках и спа-салонах, использует кислотные формулы для удаления верхних слоев кожи, минимизируя появление шрамов и предлагая результаты в короткие сроки.
   • Доступны несколько типов пилингов, в том числе гликолевая кислота, салициловая кислота и трихлоруксусная кислота.
   • После процедуры ваша кожа станет чувствительной, поэтому используйте солнцезащитный крем.
   • Жжение или раздражение кожи во время пилинга - это нормально. Если ощущение слишком сильное, поговорите с дерматологом, чтобы он прописал крем для уменьшения дискомфорта. Самые сильные процедуры могут вызвать покраснение, отек и шелушение кожи.
   • Можно в домашних условиях нанести более легкий пилинг, но будьте осторожны. Перед тем, как начать, обратитесь за помощью к дерматологу.

5. 

   Сделайте дермабразию. Это процедура, выполняемая дерматологом или косметологом по удалению верхнего слоя кожи металлической щеткой. Обычно удаляются поверхностные пятна, а глубокие шрамы уменьшаются.
   • Дермабразия может изменить пигментацию кожи у людей с более темным оттенком кожи.
   • В качестве более легкой альтернативы вы можете попробовать микродермабразию. Во время процедуры дерматолог нанесет на вашу кожу несколько мелких кристаллов и удалит их, забрав с собой отмершие клетки кожи. Результаты обычно не выражены, но они есть.

6. 

   Удалите глубокие рубцы с помощью лазера. Лазер нагревает эпидермис и нижний слой кожи, слегка «обжигая» их. По мере того как участок восстанавливается, рубцы исчезают. Для получения удовлетворительных результатов может потребоваться несколько процедур.

7. 

   Сделайте операцию. Существуют неинвазивные процедуры для удаления шрамов и крупных повреждений. Врач может разрезать шрам и заменить его швами или кожным трансплантатом. В качестве альтернативы он может использовать иглу, чтобы расслабить мышечные волокна под кожей.

подсказки

• Даже самое быстрое лечение может занять несколько недель. Некоторые люди добиваются быстрых результатов, а другим нужно больше времени. Не сходи с ума!
• Сохраняйте оптимизм. Кистозные прыщи хорошо поддаются лечению, поэтому ваши шансы на выздоровление велики!

Предупреждения

• Не выдавливайте и не высовывайте прыщи, так как это замедлит выздоровление и может привести к образованию шрамов.