Содержание

• Шаги
• подсказки

Раздраженная или обжаренная кожа может показаться небольшой проблемой. Но когда ваша одежда трется о кожу в течение длительного периода времени, раздражение может вызвать серьезные проблемы. В большинстве случаев опрелости между ногами вызваны трением. Кожа может раздражаться, а если под ней застрять пот, сыпь может инфицироваться. К счастью, большинство случаев опрелостей можно вылечить в домашних условиях до появления осложнений.

Шаги

Часть 1 из 2: Лечение опрелостей

1. 

   Выбирайте одежду, которая позволяет коже дышать. В течение дня используйте хлопок и натуральные волокна. Ваша одежда должна быть из 100% хлопка. При выполнении упражнений используйте синтетический материал (например, нейлон или полиэстер), который впитывает влагу и быстро сохнет. Ваша одежда всегда должна быть удобной.
   • Старайтесь не использовать толстые материалы, которые царапают или не пропускают влагу (например, шерсть или кожа).

2. 

   
   
   Носите свободную одежду. Одежда вокруг ног должна быть достаточно свободной, чтобы кожа оставалась сухой и могла дышать. Он не должен выглядеть стянутым или сдавливать кожу. Тесная одежда будет натирать кожу, вызывая трение. В большинстве случаев опрелости между ногами вызваны трением.
   • Раздражение обычно возникает на внутренней стороне бедер, в паху, под мышками, под животом и на сосках.
   • Если подгузник не обработать, он может воспалиться и инфицироваться.

3. 

   
   
   Держите кожу сухой. Не допускайте попадания влаги на кожу, особенно после душа. Возьмите чистое хлопковое полотенце и аккуратно похлопайте по коже. Растирание может вызвать раздражение сыпи. Вы также можете использовать фен на самом низком уровне, чтобы полностью высушить жареную зону. Избегайте использования сильного тепла, так как это может усугубить проблему.
   • Важно, чтобы эта область была сухой и не покрытой потом. Это потому, что он богат минералами, которые могут усугубить опрелости.

4. 

   
   
   Знайте, когда следует обратиться к врачу. Большинство фрикционных высыпаний можно вылечить в домашних условиях без медицинского вмешательства. Но если у вас не улучшится через четыре-пять дней или станет хуже, позвоните врачу и запишитесь на прием. Это еще более важно, если вы подозреваете, что сыпь от подгузников инфицирована (если у вас жар, боль, отек или гной вокруг этой области).
   • Устранение трения подгузника, поддержание его в чистоте и оставление смазанной области должно обеспечить некоторое облегчение в течение дня или двух. Если после этого времени вы не почувствуете себя лучше, обратитесь к врачу.

5. 

   Следуйте рекомендациям врача по лечению. Он проведет медицинский осмотр, чтобы определить, не повреждены ли опрелости. Если ваш врач считает, что у вас бактериальная инфекция, он или она, скорее всего, попросит вас собрать культуру. Этот тест расскажет вам, какие бактерии или грибки вызывают у вас опрелости и какое лечение потребуется. Практикующий может прописать одно или несколько из следующих лекарств:
   • Противогрибковые средства местного действия (если они вызваны дрожжами);
   • Противогрибковые препараты для перорального применения (если противогрибковые средства местного действия не помогают при лечении опрелостей);
   • Пероральные антибиотики (если они вызваны бактериями);
   • Актуальные антибиотики (если они вызваны бактериями);

Часть 2 из 2: снятие зуда

1. 

   Очистите место для жарки. Поскольку эта область будет чувствительной и может быть потной, важно вымыть ее мягким мылом без запаха. Вымойте и ополосните теплой или холодной водой, полностью удалив мыло. Если оставить немного мыла, это может вызвать еще большее раздражение кожи.
   • Подумайте об использовании мыла с маслом на травах. Поищите мыло, изготовленное из растительного масла (например, оливкового, пальмового или соевого), растительного глицерина или растительных масел (например, кокосового ореха или ши).
   • Примите душ сразу после сильного потоотделения. Это предотвратит попадание влаги в зону жарки.

2. 

   Нанесите сушильный порошок. Когда кожа станет чистой и сухой, можно слегка нанести немного пудры, чтобы предотвратить скопление влаги между кожей. Выберите детскую присыпку без вкусовых добавок, но убедитесь, что она содержит порошкообразную детскую присыпку (которую следует использовать только в небольших количествах). Если используемая детская присыпка содержит порошкообразную детскую присыпку, используйте ее экономно. Некоторые исследования связывают тальк с повышенным риском рака яичников у женщин.
   • Избегайте применения кукурузного крахмала, так как им могут питаться бактерии и грибки, вызывая инфекцию на коже.

3. 

   Смажьте кожу. Держите ноги увлажненными, чтобы они не терлись друг о друга. Используйте натуральную смазку, такую ​​как миндальное масло, касторовое масло, ланолин или масло календулы. Перед нанесением смазки убедитесь, что ваша кожа чистая и сухая. Накройте подгузник чистой марлей, чтобы защитить кожу.
   • Наносите смазку не реже двух раз в день или чаще, если вы заметили, что сыпь все еще натирает вашу одежду или кожу.

4. 

   Добавьте в смазку эфирное масло. Хотя смазывание кожи важно, вы также можете применять травы из эфирных масел, которые обладают целебными свойствами. Также возможно добавление лечебного меда из-за его антибактериальных и противогрибковых свойств. Чтобы использовать травы, добавьте 1-2 капли любого из следующих масел к 4 столовым ложкам вашего любимого лубриканта:
   • Масло календулы: масло этого цветка может заживлять кожные раны и действует как противовоспалительное средство.
   • Зверобой: обычно используется для лечения депрессии и беспокойства, но также традиционно используется для лечения раздражения кожи. Детям и женщинам, которые беременны или кормят грудью, нельзя употреблять зверобой.
   • Масло арники: необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять целебные свойства масла, которое производится из цветочных частей. Детям и женщинам, которые беременны или кормят грудью, нельзя использовать масло арники.
   • Масло серебряной пуговицы: это эфирное масло растения серебряная пуговица обладает противовоспалительными свойствами и помогает в заживлении.
   • Масло нима: обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами. Он также успешно применяется при лечении детей с ожогами.

5. 

   Протестируйте смесь на коже. Поскольку ваша кожа уже чувствительна, вы должны определить, не вызовет ли смесь масел на травах аллергическую реакцию. Обмакните ватный тампон в полученную смесь и проведите небольшим количеством внутри локтя. Наложите повязку на место и подождите 10-15 минут. Если вы не заметили реакции (например, сыпи, жжения или зуда), смело можете использовать смесь в течение дня. Постарайтесь наносить его хотя бы три или четыре раза в день, чтобы сыпь лечилась постоянно.
   • Эти травяные смеси не следует применять детям до пяти лет.

6. 

   Примите ванну с овсянкой. Налейте 1-2 чашки овсяных хлопьев в нейлоновый чулок до колен. Завяжите носки узлом, чтобы овес не высыпался, и привяжите его к крану в ванной. Включите теплую воду, чтобы вода протекала через овес, когда вы наполняете ванну. Выдержите 15-20 минут и промокните кожу насухо. Делайте это один раз в день.
   • Успокаивающая ванна очень полезна, если площадь запекания большая.

подсказки

• Спортсмены и люди, страдающие ожирением или избыточным весом, подвержены риску появления сыпи. Если у вас избыточный вес или ожирение, врач может порекомендовать вам похудеть, чтобы избежать трения, вызывающего опрелости. Если вы спортсмен, вам необходимо, чтобы кожа была сухой во время и после тренировки.