Содержание

• меры
• подсказки
• Связанный WikiHow

Одно дело быть хорошим игроком, другое - хорошим капитаном. Немногие имеют возможность действовать на этой руководящей должности. Если вам посчастливилось быть названным капитаном команды, вам нужно будет выступать в качестве лидера для своих товарищей по команде как на поле, так и за его пределами.

меры

Часть 1 из 3: лидерство в игре

1. 

   Старайтесь все время делать все возможное. Самая важная часть капитана - подавать пример. Вы капитан, поэтому ваши товарищи по команде будут основываться на ваших действиях, ожидаете вы этого или нет. Независимо от ситуации, ваши товарищи по команде должны видеть, что вы делаете все возможное, чтобы выиграть игру.
   • Некоторые способы продемонстрировать свои усилия включают в себя отказ от ходьбы, когда вы должны бежать, и никогда не сдаваться в матче. Если вы расслабитесь или попробуете меньше, они поймут, что им тоже не стоит пытаться.
   • Это особенно важно, если вы проигрываете игру. Не позволяйте ситуации диктовать вам ваши усилия. Покажите товарищам по команде, что вы всегда делаете все возможное, даже если не выигрываете игру. Когда вы проигрываете, может быть сложно поддерживать настроение, но вашим коллегам нужен пример для подражания.

2. 

   
   
   Проявляйте спортивный дух. На поле нужно относиться к соперникам с уважением. В конце игры пожмите и им руки. Какой бы противоречивой ни была игра, поздравьте их с успехом. Покажите товарищам по команде, что уважать всех на поле - это хорошо и важно.
   • Уважайте фанатов. Поощряйте товарищей по команде признавать поддержку болельщиков после игры и аплодировать им. Не обращайте внимания на возгласы и оскорбления, чтобы показать своим коллегам, что эти вещи никогда не должны влиять на производительность в поле. Никогда не отвечайте на оскорбления и не делайте непристойных жестов в отношении публики.
   • Поговорите со своими товарищами по команде о спортивном мастерстве. Попросите их описать, что это значит для них и как это следует применять на практике в играх. Таким образом, они действительно поймут, что вы делаете, вместо того, чтобы ждать, пока они получат советы. Никогда не помешает напомнить кому-то о том, как обращаться с товарищами по команде и противниками.

3. 

   
   
   Относитесь к властям с уважением. Во многих видах спорта с судьями могут разговаривать только капитаны. Не кричите на них, если считаете, что они ошиблись. Помните, что они ответственны в своей области и что вы никогда не должны позволять их решениям влиять на вашу работу.
   • Не бойтесь обсуждать с ними решения судей. Просто сделай это со всем уважением. Спросить, произошла ли ошибка или нет, и объяснить, почему вы думаете иначе, гораздо лучше, чем обвинять вас в неправоте. Спросите: "Почему это считалось ошибкой?" и выслушайте ответ вместо того, чтобы обвинять вас вроде «Вы ошиблись» или «Вы не пропустили другую команду».
   • В некоторых видах спорта судьи передают некоторые правила капитанам, но об этом должны знать все игроки. Поделитесь информацией со своей командой и тренерами, чтобы все знали о планировании игры.
   • В большинстве видов спорта злоупотребление судьями - отличный способ нарушить правила или быть выгнанным. Вы не только подадите плохой пример, но и навредите команде.

4. 

   
   
   Несите ответственность за свои ошибки. Подавая пример, вы должны показать своим товарищам по команде, что важно нести ответственность за свои действия. Не извиняйтесь, когда что-то идет не так. Если возможно, извинитесь. Встаньте и скажите: «Я сделал ошибку, мне очень жаль». Если вы не несете ответственности, ваши товарищи по команде тоже.
   • Это еще одна часть общения с властью. Если ваши товарищи по команде увидят, что вы жалуетесь на фолы, они, вероятно, поймут, что вы проигрываете по вине судьи, вместо того, чтобы просто признать тот факт, что вы не играете хорошо.
   • Помните, что это относится только к вашим ошибкам. Капитан не обязан брать на себя ответственность за ошибки других игроков команды. Если вы всегда пытаетесь взять на себя вину, ваши товарищи по команде не несут ответственности за свои ошибки.

Часть 2 из 3: общение с командой

1. 

   Сохраняйте позитивный настрой. Никогда не позволяйте товарищам по команде думать, что они не могут победить или не могут добиться успеха. Мотивируйте их на их ошибки и заставляйте их поверить, что все получится.
   • Необязательно произносить громкую речь, как в кино. Простые мотивационные фразы типа «Давай!» или "Мы сделаем это!" их достаточно, чтобы они увидели, что вы верите, что можно хорошо играть и побеждать.
   • Это может быть особенно важно, если ваш товарищ по команде был отвергнут тренером за ошибку. Настаивать на ошибке не поможет, поэтому помогите ему выздороветь. Покажите ему, что есть возможности для улучшения и что вы верите, что в следующий раз у него все будет хорошо. Простого похлопывания по спине и фразы «Все будет хорошо, в следующий раз ты справишься». Достаточно, чтобы напомнить вам, что вы и команда готовы вас поддержать.
   • Язык тела важен. Не пожимайте плечами и не поворачивайтесь, когда товарищ по команде промахивается. Даже ничего не говоря, эти жесты способны передать негативные идеи, послав плохой сигнал команде.

2. 

   Поговорите с командой. Как лидер вы должны убедиться, что ваши товарищи по команде знают, что они могут поговорить с вами обо всем, что нужно, включая выступления или игры.
   • Поощряйте их тоже разговаривать друг с другом. Покажите, что важно ценить усилия, даже если это просто "Играй здесь!" или "Отличная работа!"
   • Столкнувшись с трудной ситуацией, например, с игроком, который не знает, как принимать критику, или с кем-то, кто создает проблемы, найдите способы поговорить без присутствия команды. Спросите, что вызывает дискомфорт, и дайте ему понять, что его поведение вредит команде и ему самому. Будьте твердыми и последовательными, подкрепляя их всякий раз, когда вы не потерпите действий, наносящих вред команде.
   • Помните, что на поле вы главный. Если вы решили, что что-то нужно делать, быстро и уверенно общайтесь с командой. Скажите: «Это то, что мы собираемся сделать», и не бойтесь объяснять свои решения. Чем более последовательны вы будете, тем больше они будут вам доверять и поддерживать вас в ваших решениях.
   • Наверное, команде не понравятся все ваши решения. Это одна из самых сложных частей капитана.Если они знают, что могут вам доверять, им будет легче следовать вашим решениям, даже если они не согласны или не сработают.
   • Также прислушивайтесь к предложениям своей команды. Это продемонстрирует, что вы цените их мнение и можете давать и получать советы. Кроме того, это возможность всегда искать улучшения для команды.

3. 

   Работайте вместе с командой. Как капитан, вы должны не только указывать им, что делать, но и помогать им добраться до цели. Будьте готовы давать советы до и во время тренировки, чтобы помочь каждому улучшить свои результаты.
   • Не ведите себя обвиняюще, говоря такие вещи, как «Вы делаете это неправильно!» Будьте более убедительными и скажите: «Почему бы вам не попробовать этот способ?» или «Не забудьте сделать это, делая этот ход».
   • Поговорите и с другими капитанами. У многих команд есть более одного капитана, поэтому вы должны быть готовы работать с ними, чтобы все были на одной волне.

4. 

   Ставьте перед командой цели. Как лидер вы должны иметь желание ставить перед командой цели. Подумайте об индивидуальных и командных достижениях, которых каждый может достичь вместе. Конкретные цели могут быть прекрасными для того, чтобы все могли сосредоточиться на одном и том же.
   • Работайте со своим техником, чтобы установить эти цели. Вы должны обеспечить соответствие между видением тренера того, как следует управлять командой, и его представлением об успехе.

Часть 3 из 3: Примеры нестандартных действий

1. 

   Возглавьте обучение. Как капитан, вы знаете, что тренировки так же важны, как и игра. Как и в играх, вы должны быть готовы усердно работать, чтобы показать игрокам важность этого. Завершите все тренировки, стараясь изо всех сил, и поощряйте своих товарищей по команде преодолеть это.

2. 

   Относитесь к товарищам по команде с уважением. Если вы ожидаете, что они последуют вашему примеру, будьте тем человеком, которым они хотят следовать. Остановите слухи и сплетни и всегда ищите способы их мотивировать.
   • Вы должны быть знакомы со всеми из них, и вы должны знать, как лучше всего их мотивировать. Не все реагируют на мотивацию одинаково, поэтому вы должны знать, как лучше всего подбодрить каждого.
   • Избегайте «клик». Вы являетесь частью команды, состоящей из игроков, а не команды, состоящей из команд. Возможно, не удастся всех подружить, но вы должны разбивать группы, исключающие других игроков.
   • Если у вас есть проблемы с конкретным игроком, поговорите с ним наедине. Избегайте привлечения его внимания на публике, поскольку это может вызвать смущение и усугубить разногласия.

3. 

   Бери бразды правления без тренера. Хотя тренер отвечает за команду, он не может быть везде одновременно, и, вероятно, ему понадобится ваша помощь. Если вы заметили, что кому-то нужна помощь, предложите себя, прежде чем технический специалист спросит. Если начинается тренировка, а тренер занимается чем-то еще, соберите всех вместе, чтобы сделать упражнения или растяжку для продуктивности.
   • Если вы заметили, что в привычках команды возникают проблемы или уровень мастерства выходит за рамки того, что может решить тренер, созовите встречу только с игроками, чтобы обсудить проблемы и помочь друг другу без вмешательства тренера.

4. 

   Развивайте командный дух. Команда будет работать лучше, если все будут довольны. Найдите способы развить командный дух, чтобы все взаимодействовали не только на тренировках и играх, но и за их пределами.
   • Вот некоторые способы сделать это: устроить ужин или вечеринку, поднять боевой клич или изменить футболки, а также создать забавную позу или традицию, которую нужно делать, когда есть исключительное представление. Даже короткий разговор с командой после игр и тренировок поможет им почувствовать себя сплоченными.
   • Многие команды, естественно, будут иметь более общительных игроков, которые смогут организовывать вечеринки и мотивировать других. Нет проблем в том, чтобы позволить кому-то другому быть «социальным координатором», официально или нет, при условии, что вы оказываете необходимую поддержку и обеспечиваете участие всех в команде.
   • Не все в команде будут лучшими друзьями, но планирование общественных мероприятий поможет вам лучше узнать друг друга и напомнить игрокам о важности сохранения команды.

5. 

   Действуйте правильно вне поля. Как капитан, вы не только руководитель команды, но и ваш представитель в остальной части сообщества. Правильное поведение полезно для имиджа команды, а также является хорошим примером для ваших коллег.
   • Если ты играешь за школьную команду, это значит, что ты будешь иметь хорошие оценки и не попадешь в неприятности. В большинстве колледжей и колледжей вы не сможете играть, если у вас невысокие оценки, поэтому вы и ваши товарищи по команде должны иметь возможность играть. Подавайте пример и получайте самые высокие оценки, мотивируя их на успех как на поле, так и за его пределами.
   • Если вы профессиональный спортсмен, избегайте проблем с законом. Как капитан, вы - один из наиболее публично важных людей в команде, и если вас арестуют или отстранят от должности, не только ваш имидж, но и имидж команды будет поставлен под угрозу. Даже без игры уже будет вредно для вашей команды.
   • Независимо от уровня или организации, на которой вы играете, будьте осторожны с тем, что публикуете в социальных сетях. Публикуйте положительные комментарии как о своей команде, так и о противниках.

подсказки

• Вы не родились хорошим капитаном. Быть хорошим лидером, как и любой другой аспект спорта, требует времени и практики. Не беспокойтесь об ошибках - просто сосредоточьтесь на том, что можете, и вы поправитесь.
• Есть разные типы лидерства. Некоторые люди общительны и много разговаривают с игроками и тренером. Другие тише и предпочитают подавать пример. Выберите лучший стиль для себя.
• Вас выбрали на должность капитана либо тренер, либо команда. В любом случае, кто-то считает, что вы можете быть хорошим лидером в команде. Помните об этом, когда нервничаете при разговоре с кем-либо из игроков. У всех должна быть одна цель - совершенствоваться как команда.
• Хороший капитан любит спорт и победы. Вы участвуете в соревновании и должны показывать другим пример, что вы сделаете все возможное, чтобы сделать команду успешной. Лучшие капитаны - те, кто требует успеха от себя и товарищей по команде.
• Быть капитаном не означает, что вы должны быть лучшим игроком в команде. Хотя вы всегда должны стремиться улучшить свои навыки, не беспокойтесь о том, чтобы стать лучшим или самым ценным игроком. Стремитесь и делайте все возможное. Если в команде больше талантливых игроков, им будет кем восхищаться.

Связанный WikiHow

• Тренировка спортивной команды
• Быть лидером
• Управлять конфликтом