Содержание

• Шаги
• Вопросы и ответы сообщества
• подсказки
• Предупреждения

Другие разделы СТАТЬЯ ВИДЕО

Ваше рукопожатие - это часть вашего первого впечатления. Жмет ли вы руку другу или встречаетесь с потенциальным клиентом, вы хотите, чтобы ваше рукопожатие говорило о вас хорошо. К счастью, овладеть идеальным рукопожатием легко!

Шаги

Метод 1 из 3: освоение рукопожатия

1. 

   Встаньте рядом с человеком, с которым хотите пожать руку. Оставьте 3–4 фута (0,91–1,22 м) между вами двумя. Вы оба должны иметь возможность удобно вытягивать руки, чтобы пожать друг другу руки. Если вы встанете слишком близко, вас могут показаться жуткими. Однако если вы встанете слишком далеко, они могут подумать, что вы не хотите пожимать руку.
   • При пожимании руки соблюдайте осанку. Это придаст вам уверенности.
   • Если вы сидите, встаньте, прежде чем пожать кому-нибудь руку.

2. 

   
   
   Вытяните правую руку. Потянитесь наполовину к человеку, вытянув большой палец вверх и прижав пальцы друг к другу. Наклонитесь к человеку и сохраняйте зрительный контакт, чтобы показать, что вы хотите пожать ему руку.
   • Улыбайтесь, протягивая руку. В противном случае вы можете выглядеть агрессивным.
   • Если правая рука человека травмирована, предложите вместо нее левую.

3. 

   
   
   Возьми их за руку. Возьмитесь за середину руки так, чтобы пальцы ваших пальцев соприкасались. Крепко держите его, но будьте осторожны, чтобы не сжимать слишком сильно. Постарайтесь отразить давление, которое оказывает другой человек.
   • Ваши пальцы должны быть полностью согнуты вокруг руки другого человека.
   • Не хватайте человека за пальцы. В противном случае вы пожмете их безвольные пальцы вместо рукопожатия.

4. 

   
   
   Прокачайте их рукой 2 или 3 раза. Взяв за руку другого человека, согните руку в локте, чтобы поднять и опустить руки. Сделайте это 2 или 3 раза. Движение должно быть небольшим и точным.
   • Старайтесь не размахивать руками в большом движении вперед-назад.
   • Не качайте рукой более 3 раз. Если вы это сделаете, вы можете показаться жутким.

5. 

   Отпустите их руку и откиньтесь назад. Закончив рукопожатие, отпустите руку другого человека и вернитесь в исходное положение. На этом этапе вы можете вежливо прервать зрительный контакт. Однако продолжайте улыбаться, когда говорите, чтобы казаться дружелюбным.
   • Не поддавайтесь желанию вытереть руку после рукопожатия. Они могут заметить и обидеться.

Метод 2 из 3: как избежать распространенных ошибок

1. 

   Не предлагайте рукопожатие без предупреждения. Если вы предложите кому-то протянутую руку, когда он не обращает внимания, он может не пожать вам руку. Хотя такая ситуация смущает, это не означает, что другой человек не желает пожать вам руку. Вместо этого объявите себя приветствием или прощанием, чтобы привлечь их внимание. Вот несколько примеров хороших фраз:
   • «Эй, Роберт! Давно, как твои дела? "
   • «Простите, миссис Беккер? Привет, я Ян. Работаю в инженерном отделе. Приятно познакомиться!"
   • «Мы выходим, Джеймс. Спасибо за чудесную вечеринку! Мы прекрасно провели время!"

2. 

   Не применяйте неуместное давление. Это может включать в себя слишком крепкое сжатие чьей-либо руки или расслабление руки во время рукопожатия. Если вы окажете слишком сильное давление, вы будете выглядеть высокомерным и агрессивным. Однако, если вы слишком вяло пожмете кому-то руку, они могут подумать, что вы не заботитесь о встрече с ними.
   • Попрактикуйтесь с другом, если вам нужна помощь в измерении давления при рукопожатии.

3. 

   Не протягивай потную руку. Если вы подадите кому-то вспотевшую руку для рукопожатия, вы можете вывести его из себя. Перед тем, как пожать ему руку, слегка вытрите руку о бок брюк или юбки. Если вы держите напиток, держите его левой рукой, чтобы из-за конденсата вы не чувствовали себя влажными и вспотевшими.
   • Если вы испытываете хроническую потливость рук, опрыскивайте руки антиперспирантом один раз в день. Это поможет вашим рукам оставаться сухими.

Метод 3 из 3: как нужно пожать руку

1. 

   Пожмите руку во время знакомства. Многие люди считают вежливым пожать руку во время знакомства. Поэтому обычно рекомендуется протягивать руку, когда вы встречаетесь с кем-то впервые. Если вас представляет кто-то другой, подождите, пока он закончит говорить, прежде чем пожать кому-нибудь руку. Пожимая руку, произнесите такое приветствие, как:
   • «Привет, я Джейн. Приятно познакомиться!"
   • «Приятно познакомиться, я Джереми».
   • "С удовольствием."
   • "Привет, как дела?"

2. 

   Протяните руку для приветствия и прощания. Если вы с кем-то дружите и обычно не обмениваетесь рукопожатием, было бы неловко пытаться. Однако, в зависимости от формальности ситуации, при приветствии или прощании может быть уместным пожать руку. Некоторые примеры подходящих ситуаций включают:
   • Приветствие пожилого человека или члена семьи
   • Приветствовать кого-то в профессиональной обстановке
   • Прибыв на красивую вечеринку или покинув ее
   • Когда вы давно не видели друга

3. 

   Помните о других обычаях. Большинство западных стран используют крепкое рукопожатие в качестве приветствия. Однако во многих странах мира есть разные способы вежливо проявить уважение. Если вы путешествуете в чужой стране или встречаетесь с иностранными друзьями, заранее изучите приветственный этикет. Например:
   • В России мужчины обмениваются рукопожатием с другими мужчинами, а в зависимости от корпоративной культуры - руками женщин.
   • В Южной Корее рукопожатие инициируется старшим. Пожимая руки, используйте мягкий захват.
   • В Марокко люди обмениваются рукопожатием, а затем трогают свое сердце в знак уважения. Осторожно возьмитесь за руки, пожимая руки. Если вы мужчина, приветствуя женщину, подождите, пока она не протянет руку. Если она этого не делает, вместо этого склоните перед ней голову.
   • В Турции крепкое рукопожатие считается грубым. Вместо этого используйте мягкую ручку.
   • В Китае всегда сначала здороваются с самым старым. Слегка поклонитесь, пожимая им руку.

4. 

   Узнайте об уникальных вариациях рукопожатия. Если вы являетесь частью организации, вам может потребоваться выучить особое рукопожатие, чтобы незаметно идентифицировать себя перед другими членами. Точно так же вы можете использовать популярные варианты рукопожатия, чтобы показать, что вы принадлежите к определенной культурной группе. Например, многие люди используют рукопожатие, когда приветствуют близких друзей. Некоторые другие примеры включают:
   • Рукопожатие масонов. Это рукопожатие является совершенно секретным и используется масонами для идентификации других членов своей группы.
   • Рукопожатие разведчика. И бойскауты, и девочки-скауты пожимают друг другу руки левой рукой, приветствуя других скаутов.
   • Рукопожатие в ловушке родителей. Это популярное среди киноманов рукопожатие из фильма «Ловушка для родителей».

Вопросы и ответы сообщества

При получении диплома, как вы пожимаете руку декану / президенту / лицу, вручавшему вам диплом?

Держите диплом близко к телу левой рукой и протяните правую руку декану / президенту. Используйте осторожный захват - в этот день они будут дрожать руками.

На каком расстоянии я должен пожать другому человеку руку?

Встаньте рядом с ними, как если бы вы разговаривали. Не стойте прямо перед человеком и не стойте слишком далеко.

Я должен пожать руку левой или правой рукой?

Вам следует пожать руку правой рукой.

№ 45 пожимает руку, положив руку сверху, затем притягивает к себе другого человека. Что это значит?

Он пытается доминировать, как всегда, потому что он неуверен, и это заставляет его чувствовать себя сильнее и лучше.

Насколько дрожащей должна быть моя рука?

Не слишком. Рукопожатие должно быть крепким, но нежным.

Следует ли женщине сначала протянуть руку мужчине?

На самом деле в большинстве современных стран нет общепринятого стандарта. Тот, кто первым доберется до человека, может протянуть ему руку.

Прилично ли пожимать руку одному и тому же человеку несколько раз в один день? Если да, то какой должен быть максимум?

Наверное, всего дважды: один раз при встрече и один раз, когда они уходят. Если вы видите их постоянно в течение дня, позвольте им начать встряхивание.

Как назначить приоритет при рукопожатии? Я сначала пожму руку женщине или мужчине? Босс или сотрудник?

Сначала встряхните человека с более высоким рейтингом в формальной обстановке. Если вы встретите нового человека, пожмите ему руку раньше других. Пожмите руку человеку, который первым приветствует вас, если вы находитесь в группе с друзьями. В общем, вы должны почувствовать, кого вы должны приветствовать в первую очередь, и если вы не здороваетесь, в порядке приоритета (см. Выше).

подсказки

Предупреждения

• Трясение левой рукой можно интерпретировать как неуважительное и / или нечистое. Однако это не применяется, если вы мальчик или девочка-скаут, так как разведчики традиционно приветствуют друг друга встряхиванием для левой руки.