Содержание

• Шаги
• подсказки
• Предупреждения

Дислексия - это нарушение обучаемости, которое сопровождает людей на протяжении всей их жизни. Некоторые вещи, которые работают для детей, могут быть полезны и для взрослых, но ситуации, с которыми встречаются две возрастные группы, совершенно разные. В дополнение к классной комнате взрослый с дислексией должен также научиться ориентироваться в рабочей среде, жизни в сообществе и обязанностях повседневной жизни.

Шаги

Часть 1 из 4: адаптация для взрослых с дислексией

1. 

   Представьте письменную информацию в доступном формате. Дислексия, как и многие другие нарушения обучения, является невидимым заболеванием, и вы не можете узнать, сопровождает ли вас человек с дислексией. Поэтому в идеале всегда практиковать доступность.
   • Людям с дислексией труднее читать обоснованные тексты, поскольку они создают нерегулярные промежутки между словами и буквами. По возможности выравнивайте тексты по левому краю.

2. 

   
   
   Спросите, что человеку нужно. Поскольку дислексия имеет разные эффекты, в зависимости от человека, лучший источник информации - это сам пострадавший. Для некоторых худшая часть - это чтение карт; для других любое изменение между числами и словами затруднено.
   • Не думайте, что вы знаете, что лучше для человека. Возможно, она не нуждается в вашей помощи.
   • Всегда говорите на эту тему конфиденциально и конфиденциально, соблюдая конфиденциальность сказанного.

3. 

   
   
   Предложите список возможных вариантов размещения. Подготовьте список всего, что вы можете сделать, чтобы человек, страдающий дислексией, знал, к чему обращаться за дополнительной помощью в классе или на рабочем месте. Затем она может выбрать один или несколько вариантов в зависимости от ее стиля обучения. Наиболее распространенные варианты размещения:
   • Предпочитаемые места (например, сидите так, чтобы вы могли видеть доску и лицо учителя).
   • Более длинные сроки выполнения заданий и экзаменов.
   • Текстовые изменения (например, попросить кого-нибудь прочитать вопросы вслух).
   • Учебники с важными отрывками.
   • Компьютерные инструкции.
   • Преобразование документов, как звуковая поддержка печатной продукции.
   • Попросите помощника в библиотеке или лаборатории помогать делать заметки.
   • Другое индивидуальное жилье, не указанное выше.
   • Чтобы получить официальное жилье на рабочем месте или в университете, важно, чтобы у человека с дислексией был недавний диагноз, подтверждающий его состояние. Чтобы получить это подтверждение, вы непременно потратите время и ресурсы. Если вы хотите помочь взрослому с дислексией, имейте в виду, что есть некоторые изменения, которые вы можете внести самостоятельно.

4. 

   
   
   Помните, что человек может не знать самого диагноза. Если заболевание не было выявлено в детстве, взрослый может даже не знать, что он дислексик. Тем не менее, это не означает, что нарушение обучаемости не влияет на вашу повседневную жизнь.
   • Вы можете помочь ему, поговорив о возможности заболевания и объяснив ситуацию лучше.
   • Если человек не заинтересован в поиске диагноза или получении помощи извне, уважайте его выбор.

5. 

   Защитите личную жизнь человека. Если вы являетесь работодателем или учителем человека, страдающего дислексией, знайте, что вы не имеете права сообщать о существовании этого заболевания его коллегам. Если студент просит какое-то жилье, вы, вероятно, не найдете его диагноз в личном деле студента.
   • Важно сохранить конфиденциальность диагноза человека из-за стигмы, связанной с трудностями в обучении.
   • Пострадавший - единственный человек, который может решить раскрыть наличие заболевания или нет.

Часть 2 из 4: Адаптация печатных материалов

1. 

   Используйте удобный шрифт. Простые, без засечек, равномерно расположенные буквы, такие как Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic и Trebuchet, легче читать людям с дислексией. Некоторые предпочитают более крупные шрифты, но значение от 12 до 14 более чем приемлемо.
   • Избегайте использования шрифтов с засечками, таких как Times New Roman, так как они искажают буквы.
   • Не выделяйте информацию курсивом, так как это может затруднить чтение. Если хотите что-то подчеркнуть, используйте жирные буквы.

2. 

   Избегайте визуальных искажений. Если вы преподаватель или работодатель, знайте, что можно внести некоторые изменения в слова, чтобы избежать визуальных искажений, таких как размытие. Изменения небольшие, но чрезвычайно полезны для всех читателей, независимо от того, страдают ли они дислексией. Например, очень длинные блоки текста трудно читать нормально, но почти невозможно для дислектиков. Отдавайте предпочтение коротким абзацам, содержащим только одну основную идею.
   • Вы также можете разбить очень большие блоки текста, используя заголовки и заголовки, чтобы обобщить тему каждого раздела.
   • Избегайте использования белых средств, так как они могут затруднить концентрацию внимания.
   • Темные буквы на светлом фоне облегчают чтение, но избегайте таких цветов, как зеленый, красный и розовый.

3. 

   Выбирайте бумагу, которую легко читать. Лист должен быть достаточно толстым, чтобы изнанка не была видна с другой стороны. Отдавайте предпочтение матовым страницам, так как глянцевые поверхности отражают свет и увеличивают нагрузку на глаза.
   • Избегайте обработки цифровой печати, поскольку она обычно приводит к более глянцевой поверхности.
   • Поиграйте с бумагами разного цвета, чтобы найти идеальный оттенок для человека с дислексией.

4. 

   Дайте очень четкие письменные инструкции и избегайте длинных объяснений. Всегда используйте короткие, простые предложения и лаконичность. Избегайте сокращений или слишком технических терминов.
   • По возможности используйте диаграммы, изображения и диаграммы.
   • Используйте упорядоченные и нумерованные списки вместо сложных абзацев.

Часть 3 из 4: Использование технологий

1. 

   Попробуйте программы, превращающие речь в текст. Взрослым с дислексией обычно легче говорить, чем писать. Если у вас проблемы с письмом, двигательная слабость или вы не можете изложить идеи на бумаге, воспользуйтесь программой распознавания речи.
   • Есть несколько мобильных приложений, позволяющих распознавать речь. Познакомьтесь с некоторыми, нажав здесь.
   • С помощью этих программ вы можете диктовать электронные письма, сочинять эссе или просто просматривать Интернет.

2. 

   Воспользуйтесь опцией чтения вслух. Многие электронные устройства, такие как планшеты, электронные книги и сотовые телефоны, имеют возможность чтения вслух, как для электронной почты и социальных сетей, так и для виртуальных книг - в случае с книгами вы также можете выбрать аудиокниги. Основные платформы для чтения вслух - планшеты: Nexus 7, iPad и Kindle Fire HDX.
   • Kindle Fire HDX имеет функцию иммерсивного чтения, которая синхронизирует выбранный текст с профессиональным повествованием. Эта функция доступна только на английском языке.
   • Nexus 7 имеет разные конфигурации для нескольких пользователей, что делает его очень полезным вариантом для тех, кто использует планшет вместе со своей семьей.

3. 

   Ознакомьтесь с приложениями, которые поддерживают людей с дислексией. Есть несколько вариантов, которые помогут вам работать со своим телефоном без чтения и письма. Вы также можете использовать стандартную клавиатуру Google, чтобы указать, что набирать на вашем телефоне.
   • Попробуйте несколько приложений для напоминаний, чтобы не пропустить занятия, встречи, расписание приема лекарств и многое другое.

Часть 4 из 4: лучшее понимание дислексии

1. 

   Знайте различия в обработке информации. Главный недостаток взрослых с дислексией - это способ обработки информации мозгом. Наибольшая трудность заключается в умении интерпретировать письменную речь, поэтому большинство случаев дислексии диагностируется в детстве.
   • Обработка слуха также может быть затронута, что затрудняет немедленное понимание разговоров.
   • В некоторых случаях скорость обработки разговорной речи ниже.
   • Человек может воспринимать вещи буквально, затрудняя понимание шуток и сарказма.

2. 

   Узнайте больше о различиях в памяти. Кратковременная память часто нарушается у людей с дислексией, которым сложно запоминать факты, события и планы. В этом случае способность сохранять несколько фрагментов информации одновременно, например, при ведении заметок во время урока, может быть нарушена.
   • Человек с дислексией может ошибиться с базовой информацией, например с указанием своего возраста.
   • Взрослый с дислексией не всегда может запоминать информацию, не читая заметок.

3. 

   Лучше разбирайтесь в проблемах общения. Человек с дислексией может быть не в состоянии быстро преобразовать мысли в слова. Недоразумения в разговорах довольно распространены, и преодолеть эту проблему может быть довольно сложно.
   • Громкость и тон голоса человека могут быть громче или тише, чем считается нормальным.
   • Это нормально, если человек говорит иначе, в том числе в произношении.

4. 

   Знайте, что есть различия в грамотности. Дислектикам обычно довольно сложно научиться читать, и многие взрослые остаются функционально неграмотными, даже если у них нет интеллектуальных недостатков. Даже те, кто умеет читать, как правило, испытывают трудности с произношением и написанием слов.
   • Понимание прочитанного обычно медленнее. Взрослые с дислексией испытывают трудности с динамическим чтением и быстрым выполнением письменных инструкций.
   • Технические термины и сокращения часто сбивают с толку. По возможности используйте простые слова или добавляйте визуальные подсказки для облегчения понимания.

5. 

   Знайте сенсорные различия. Люди с дислексией более чувствительны к окружающему шуму и визуальной стимуляции, неспособны отфильтровать ненужную информацию или отдать приоритет соответствующей визуальной информации.
   • Дислексия также затрудняет концентрацию внимания, из-за чего человеку легче отвлекаться.
   • Отфильтровать фоновый шум и движение может быть сложно. Рабочая среда только с необходимыми инструкциями может помочь профессионалам, страдающим дислексией, преодолеть трудности с концентрацией внимания.

6. 

   Осознавайте визуальный стресс во время чтения. Некоторые люди с дислексией часто видят искаженные печатные тексты со смешанными или размытыми буквами, как если бы они двигались по странице.
   • Используйте разные цвета для письма или бумаги, чтобы минимизировать визуальное напряжение. Например, бумага пастельных или кремовых тонов может упростить чтение.
   • По возможности измените цвет фона экрана компьютера.
   • Цвет напечатанных чернил также может повлиять на читаемость. Например, красный маркер на доске для человека с дислексией практически невозможно прочитать.

7. 

   Знайте, что стресс усугубляет дислексию. Согласно исследованиям, люди с трудностями в обучении более чувствительны к стрессу. Под давлением нарушения становятся более выраженными, и их трудно преодолеть.
   • Эта ситуация может привести к снижению самооценки или уверенности.
   • Умение справляться со стрессом может очень помочь человеку в обучении.

8. 

   Знайте сильные стороны, связанные с дислексией. Люди с этим расстройством обычно лучше понимают общую информацию и могут лучше решать проблемы. Намного легче инстинктивно понять, как все работает.
   • Люди также могут иметь больше визуальных и космических навыков.
   • Взрослые с дислексией обычно более творческие и любопытные, мыслят нестандартно.
   • Если проект привлекает внимание человека с дислексией, у него может быть большая способность к концентрации, чем у «обычного» человека.

подсказки

• Если вы страдаете дислексией, ваш работодатель должен внести изменения в рабочую среду, чтобы обеспечить надлежащую поддержку.
• От вас не требуется указывать, что вы страдаете дислексией, в резюме или профессиональном приложении.

Предупреждения

• После того, как вы заявите о своей дислексии и попросите внести некоторые изменения в рабочую среду, возможно, что ваш начальник попросит профессиональную оценку, подтверждающую диагноз.