Содержание

• Шаги
• Вопросы и ответы сообщества
• Предупреждения

Другие разделы

Семьям может быть трудно справиться с диагнозом аутизм, и им может потребоваться время, чтобы понять, что это значит. Как друг семьи или родственник вы можете многое сделать, чтобы поддержать семью с аутичным ребенком. Относитесь к ребенку и семье с любовью и уважением и будьте готовы к тому, что вы можете сделать, чтобы помочь и помочь там, где это необходимо. Если у вас есть вопросы о вашей роли или вы чувствуете, что выходите за рамки своих возможностей, попросите разрешения у родителей, прежде чем делать то, что, по вашему мнению, может быть полезным.

Шаги

Метод 1 из 3: Помощь родителям

1. 

   Выполняйте поручения и помогайте там, где это необходимо. В частности, если вы живете в относительно сельской местности, службы поддержки для семьи могут быть ограничены или вообще отсутствовать.Однако родители могут неохотно обращаться к вам за помощью, потому что они не хотят быть обузой или подавлять вас.
   • Помните об этом, если вы спросите родителей, чем вы можете помочь, они могут сказать, что вам ничего не нужно делать или что у них все в порядке. Они могут отказывать в вашей помощи из-за вежливости или гордости.
   • Иногда, если вы хотите помочь, вам нужно быть готовым просто вмешаться и помочь. Например, если вы подойдете к нему домой и увидите посуду в раковине, просто начните мыть посуду - не ждите, пока вас попросят.
   • Если родители протестуют или настаивают на том, что им не нужна ваша помощь, скажите им, что вам нравится помогать и что вы хотите этим заняться. Однако не стоит настаивать на этом, это может показаться снисходительным.
   • Родители также будут признательны, если вы будете ходить на прием к врачу или на другие встречи и делать для них заметки, чтобы они могли сосредоточиться на том, что говорится, и при необходимости задавать вопросы.
   • Предложите родителям легкую работу, исследуя различные организации, методы лечения или программы, к которым они проявляют интерес. Сообщите, считаете ли вы, что ребенок получит пользу.

2. 

   
   
   Помогите родителям найти время для "свидания".«Родители редко имеют возможность уделять время только себе, заниматься тем, что им нравится, и воссоединяться в паре. Это может быть еще более справедливым для родителей с аутичным ребенком, особенно если службы поддержки ограничены.
   • Скажите родителям, что вы были бы счастливы позаботиться об их ребенке, пока они гуляют и проводят время друг с другом.
   • Включите аутичного ребенка в планы и убедитесь, что он понимает, что родители не бросают их и что то, что их родители хотят проводить время в одиночестве, не означает, что ребенок является проблемой или они расстроены. Объясните, что они просто хотят проводить время один на один (точно так же, как ребенок может захотеть провести время один на один или иногда один на один).
   • Родители могут не доверять кому-либо присматривать за своим аутичным ребенком. Если у вас есть чуткость и понимание, они могут чувствовать себя комфортно, оставив своего аутичного ребенка с вами. Общение с ребенком в присутствии родителей позволит всем участникам чувствовать себя более комфортно.
   • Проведение времени в одиночестве позволит родителям восстановить связь и восстановить силы. Это также дает вам возможность немного лучше узнать ребенка.

3. 

   
   
   Проводите время с родителями. Найдите время, чтобы выслушать родителей, и сделайте себя доступным в качестве звуковой доски, чтобы они могли обсудить свои проблемы и решить, что делать. Поднесите сочувствие, чтобы помочь им понять, что все будет хорошо.

4. 

   
   
   Поделитесь качественной информацией с родителями. В Интернете имеется значительное количество неточной или даже бесчеловечной информации об аутизме. Вы можете уменьшить стресс родителей, отфильтровав риторику о бедствиях и найдя действительно полезные материалы. Имейте в виду, что делиться этой информацией с родителями целесообразно только в том случае, если они восприимчивы. Вы не должны быть напористыми или производить впечатление, будто вы знаете больше или лучше, чем они.
   • Отдавайте предпочтение материалам организаций, в которых аутичные люди имеют четкий, сильный голос и выполняют значительную часть руководящих ролей. Группы, которые аутичные люди протестуют и считают вредными, такие как Autism Speaks, почти всегда являются плохим источником.
   • Поищите источники, посвященные методам лечения, основанным на доказательствах. Избегайте экспериментальных методов лечения или методов лечения, которые, как предупреждают аутисты, могут вызвать посттравматическое стрессовое расстройство (например, комплаенс-терапия и Lovaas ABA). Терапия не должна быть интенсивной или экстремальной, чтобы обеспечить ребенку счастье - на самом деле, чрезмерная терапия может привести к выгоранию или агрессии.
   • Напомните родителям, что и они, и их ребенок узнают, как бороться с этим диагнозом.

5. 

   Предложите надежду. Важно оказывать поддержку, вселяя надежду в позитивное общение и предлагая позитивные ресурсы родителям аутичного ребенка.
   • Поощряйте их проверять хэштеги, такие как #AskAnAutistic и #RedInstead, чтобы читать и общаться с настоящими аутичными людьми. Многие аутичные люди рады предложить эмоциональную поддержку и дать совет по помощи аутичным детям.
   • Делитесь статьями и рассказами, написанными аутичными людьми. Писатели-аутисты, такие как Эми Секвензия, Джим Синклер и Синтия Ким, могут предложить свое видение аутизма и помочь родителям представить, каким будет ребенок во взрослой жизни.
   • Приведите их к нескольким организациям, управляемым аутистами, таким как ASAN, Сеть женщин-аутистов и "Воспитание аутичных детей с любовью и принятием". Эти организации предоставляют продуктивные рекомендации и деликатную поддержку.
   • Критически реагируйте на негативную риторику, поддерживая страхи родителей. Например, вы можете сказать: «Я понимаю, почему вас беспокоит количество разводов в семьях детей-аутистов. Я читал, что высокий уровень разводов - это миф, и, скорее всего, с тобой все будет в порядке ». Или: «На самом деле, я слышал, что многие аутичные дети - хорошие помощники в семье».
   • Предложите духовное руководство, например, медитацию и молитву, если родители, кажется, открыты для такого рода предложений.

Метод 2 из 3: Работа с братьями и сестрами

1. 

   Пусть братья и сестры говорят открыто. Братья и сестры аутичного ребенка могут завидовать тому времени, которое их родители проводят с аутичным ребенком, или чувствовать, что они больше не важны. Вы можете помочь поддержать семью, выступая в качестве рупора для разочарования братьев и сестер.
   • Братья и сестры часто чувствуют себя виноватыми за негативные чувства, которые они могут испытывать по отношению к своим аутичным братьям и сестрам, особенно если им сказали родители или другие авторитетные лица, что они должны заботиться о своем брате или сестре, у которых есть особые потребности.
   • Подчеркните братьев и сестер, что эти чувства естественны и что их можно испытывать. Работайте с ними, чтобы найти позитивные способы справиться с этими мыслями и чувствами.
   • Поощряйте братьев и сестер рассказывать о своих чувствах, если они чувствуют себя комфортно с вами, и подтверждайте их, выслушивая и давая им понять, что чувствовать себя так же естественно и нормально, как они.

2. 

   Поощряйте братьев и сестер преследовать собственные интересы. Общение с братьями и сестрами и участие в веселых занятиях с ними заставляет их чувствовать себя ценными и важными. Поддержите семью, вызвавшись добровольно брать с собой братьев и сестер на прогулку, на спортивные мероприятия или тренировки.
   • Например, если один из братьев и сестер аутичного ребенка увлекается бейсболом, вы можете найти общественную бейсбольную лигу, в которую он сможет вступить. Предложите родителям помочь с регистрацией или взять ребенка на тренировку.
   • Спросите братьев и сестер об их интересах и выразите искренний энтузиазм по поводу их деятельности.
   • При посещении семьи постарайтесь не игнорировать братьев и сестер в пользу аутичного ребенка. Найдите время, чтобы поприветствовать каждого ребенка индивидуально и спросить его об их жизни.

3. 

   Няня над аутичным ребенком. Для родителей часто важно проводить время с каждым из своих детей. Если один ребенок страдает аутизмом, родителям может быть трудно сосредоточиться на других братьях и сестрах, когда аутичный ребенок находится рядом.
   • Это может вызвать негодование у братьев и сестер ребенка, потому что они будут чувствовать, что что бы ни случилось, событие становится все, что связано с аутичным ребенком, а не с ним.
   • Обида и негативные чувства также могут вызвать у братьев и сестер чувство вины, потому что они любят и заботятся о своем брате или сестре и считают эти негативные мысли неправильными.
   • Вы можете поддержать семью, заботясь об аутичном ребенке, в то время как родители проводят качественное время с братьями и сестрами, занимаясь чем-то особенным для них и их интересов.

4. 

   Помогите братьям и сестрам понять, на что они способны. Братья и сестры обычно чувствуют себя защищенными и хотят помочь аутичному ребенку добиться успеха. Расскажите им, как они могут помочь своим родителям и их аутичным братам или сестрам чувствовать себя комфортно и любимыми. Прежде чем делать эти предложения братьям и сестрам, убедитесь, что родители одобрили их.
   • Поощряйте братьев и сестер к построению более тесных отношений со своим аутичным братом или сестрой, помогая им понять, как общаться и взаимодействовать с аутичным ребенком.
   • Объясните им сенсорную чувствительность и помогите им определить способы сделать среду более комфортной и привлекательной, чтобы их аутичный брат или сестра чувствовали себя в безопасности, взаимодействуя с ними.
   • Подчеркните братьев и сестер, что, хотя их брату-аутисту может потребоваться больше времени и усилий, все они одинаково любимы и столь же важны.

Метод 3 из 3: помощь аутичному ребенку

1. 

   Слушать ребенку. Диагноз аутизма может сбивать их с толку или пугать, особенно если родители плохо на него отреагировали. Будьте доступными, чтобы выслушать проблемы ребенка и заверить их, что они не сломлены или неполноценны, а просто другие.
   • Проявляйте неподдельный интерес к потребностям ребенка и относитесь к ним как к естественным и разумным.
   • Помните, что над многими аутичными людьми - как детьми, так и взрослыми - насмехаются или говорят, что их особые потребности делают их обузой. Это заставляет их думать, что они неполноценны, или даже что их вообще не должно существовать.
   • Проявляя уважение и гибкость, вы демонстрируете, что с ними все в порядке, и что не все люди, не страдающие аутизмом, будут их запугивать.
   • Если они кажутся расстроенными, спросите: «Что-то не так? Могу ли я что-то сделать, чтобы вам было не так неудобно?»

2. 

   Уважайте границы и ограничения ребенка. У аутичного ребенка есть право и возможность сказать «нет», и у него могут быть законные причины отказаться от чего-либо. Вы не узнаете, пока не спросите. Познакомьтесь с ними на их уровне и постарайтесь понять их проблемы.
   • Ребенок может найти что-то ошеломляющее или сбивающее с толку, и ему нужно время, чтобы перезарядиться. После любого стрессового опыта дайте им столько времени, сколько нужно для восстановления.
   • Не заставляйте ребенка делать то, что ему кажется болезненным или неприятным. Аутизм вызывает задержку в развитии, поэтому терпение - ключ к успеху.
   • Если ребенок достаточно взрослый, вы можете напрямую спросить, как вы можете удовлетворить его потребности. Выслушайте их ответ и постарайтесь приспособиться к нему как можно лучше. Это учит ребенка самоадвокации, что является очень важным навыком.

3. 

   Относитесь к ребенку как к личности. Помните поговорку, что если вы встречали одного аутичного ребенка, вы встречали одного аутичного ребенка. Спектр аутизма широк, поэтому не следует предполагать, что у этого конкретного ребенка будут проблемы с чем-то только потому, что вы читали, что для аутичных людей в целом это сложно.
   • Избегайте предположений, основанных на стереотипах. Многие стереотипы об аутичных людях вводят в заблуждение или совершенно неверны.
   • Единственное, на что следует рассчитывать, - это на то, что ребенок умен и способен. Немного терпения и понимания могут иметь большое значение, чтобы помочь ребенку добиться успеха.

4. 

   Обучайте ребенка навыкам ухода за собой. Многие простые дела, такие как уборка и гигиена, могут сбивать с толку или подавлять аутичного ребенка. У аутичных детей часто наблюдается задержка в развитии мелкой моторики и плохая исполнительная функция. Если вы в состоянии помочь семье по хозяйству, у вас может быть возможность помочь ребенку. Вот некоторые вещи, которые вы можете посоветовать родителям ребенка:
   • Помните, важно дать ребенку возможность справиться с некоторыми проблемами самостоятельно. Это поможет им научиться ориентироваться в различных ситуациях, что поможет им эмоционально расти.
   • Работайте вместе с ребенком, разбивая домашнюю работу на более мелкие и простые шаги. Относитесь ко всему этому как к игре, чтобы вовлечь ребенка.
   • Позвольте ребенку выполнять небольшие задания. Например, если вы стираете белье, ребенок может сортировать одежду за вас, пока вы ее складываете. Такое разделение работы по дому позволяет ребенку познакомиться с выполняемыми шагами и делает задачу в целом менее монументальной.
   • Выполнение этих домашних дел с аутичным ребенком. Это поможет облегчить бремя его родителей.

5. 

   Поддерживайте чувство собственного достоинства ребенка. Дети с аутизмом подвержены риску развития заниженной самооценки и считают себя обременительными, бесполезными или лишенными каких-либо искупительных качеств.
   • Обратите внимание на любой негативный разговор с самим собой и переосмыслите его. Например, если ребенок говорит: «Мама была бы счастливее, если бы ей не приходилось иметь со мной дело», вы можете сказать: «Твоя мама очень тебя любит, и я могу сказать, насколько она горда, что ты такой отзывчивый человек и работяга. Оба твоих брата иногда тоже борются, но это не делает тебя или их хуже. Твоя мама плакала бы и была бы очень грустной, если бы потеряла тебя ".
   • Хвалите много. Детям с аутизмом часто напоминают обо всем, чего они не могут делать, поэтому напоминание о том, что они делают хорошо, помогает им.
   • Образец хорошей самооценки. Например, если ребенок видит, что вы называете себя толстым, глупым или бесполезным, ребенок может сделать то же самое. Не говорите о себе ничего такого, что вы бы не хотели, чтобы ребенок начал говорить о себе.

6. 

   Помогите сделать вещи более доступными для ребенка. Для аутичного ребенка мир может казаться странным и подавляющим, особенно если у него серьезные сенсорные проблемы. Сделать вещи более дружелюбными будет много значить для ребенка и облегчить жизнь родителям.
   • Научите ребенка говорить «Мне нужно тихое время» и немедленно выполняйте эту просьбу.
   • Если ребенок проводит время в вашем доме, спросите родителей, какие сенсорные стимулы расстраивают ребенка, и держите их подальше от дома. Например, ребенок может реагировать на лампы дневного света или сильный запах готовки.
   • Посоветуйте родителям предоставить материалы для стимуляции, такие как мячи для упражнений вместо стульев, игрушки-непоседы, кресла-мешки, мячи для снятия стресса или все, что нравится ребенку.
   • Поощряйте родителей ребенка позволять ребенку использовать любые необходимые им механизмы выживания, независимо от того, насколько странными или «ненормальными» они могут казаться другим. Сделайте свой дом безопасной зоной, свободной от осуждений, если ребенок проводит время в вашем доме.
   • Учите ребенка, что быть другим - это нормально - нет необходимости исправлять то, что не сломано. Ребенку будет комфортнее, если он почувствует, что может быть самим собой рядом с вами.
   • Если им нравится раскачивать или махать руками, когда они что-то обдумывают, дайте им понять, что поведение приемлемо. Поощряйте к этому и родителей ребенка.

7. 

   Возьмите ребенка поиграть. Физические упражнения важны для всех детей. У аутичных детей физическая активность может снизить стресс, улучшить координацию и помочь эмоциональной регуляции. Если ребенок склонен к ерзанию, что мешает его способности концентрироваться, физическая активность может помочь уменьшить это.
   • Детям с аутизмом нравятся те же занятия, что и другим детям. Вы можете вывести ребенка на прогулку, поиграть в парке, поиграть в мяч во дворе или потанцевать под музыку.
   • Если у вас тоже есть дети, вы можете устроить игровое свидание со своими детьми и аутичным ребенком. Заранее объясните детям аутизм и научите их быть терпеливыми и уважительными по отношению к ребенку.
   • Поощряйте родителей проводить групповые собрания небольшими и сдержанными, а также давайте ребенку множество возможностей сделать перерыв, если он в этом нуждается.

8. 

   Отвечайте с сочувствием на срывы. Истощение может быть подавляющим или даже пугающим для аутичного ребенка. Уменьшите раздражители и выведите ребенка из любой стрессовой ситуации. Вот некоторые другие предложения, которые вы можете сделать родителям или опекунам ребенка:
   • Обучите ребенка базовым навыкам самоуспокоения, таким как глубокое дыхание или счет до десяти.
   • Помните, что аутичным детям может потребоваться дополнительная помощь, чтобы научиться выражать гнев или разочарование надлежащими способами. Обучение их соответствующим техникам поможет им лучше справляться с приступами психического расстройства, а также выявить признаки того, что они чрезмерно возбуждены и им необходимо сделать перерыв.
   • Проявляя сострадание. Как правило, лучше устроить истерику, чем отмахнуться от страха. Важно, чтобы ребенок чувствовал, что взрослые помогут ему, когда ему больно.

9. 

   Моделируйте хорошее поведение. Аутичный ребенок не поймет «делай, как я говорю, а не как я». Для родителей и опекунов важно предоставить положительный образец для подражания, которому ребенок может подражать в социальных ситуациях. Если ребенок видит, что вы терпеливо слушаете и относитесь к другим с уважением, они начнут делать то же самое.
   • Дети с аутизмом могут испытывать трудности, особенно с самоконтролем, самоуспокоением и надлежащим социальным взаимодействием. Один из способов помочь родителям и опекунам - это вслух объяснить, что они делают.
   • Например, вы можете посоветовать родителям и опекунам сказать: «Я чувствую себя немного разочарованным прямо сейчас, поэтому я собираюсь выйти из ситуации. Я выхожу на улицу, чтобы сделать несколько глубоких вдохов». Я вернусь внутрь ".
   • При объяснении поведения признается, что многие аутичные дети не понимают значения определенных жестов или того, почему вы действовали определенным образом. Вы должны им сказать.
   • Постарайтесь побудить родителей или опекунов ребенка помочь ребенку создать правила, упорядочивающие их понимание социальной ситуации. Например, вы можете посоветовать родителям или опекунам сказать: «Когда я поздороваюсь, вы должны протянуть руку и сказать:« Привет, как дела? »Тогда я пожму вам руку и отвечу на ваш вопрос».
   • Поощряйте родителей и опекунов читать советы аутичных авторов. В Интернете много блоггеров-аутистов. В своих блогах они делятся советами по взаимодействию с аутичными людьми и помощи детям с аутизмом в достижении успеха.

10. 

    Поощряйте особые интересы ребенка. Особые интересы могут действовать как механизм преодоления стресса и могут привести к успешной карьере во взрослом возрасте. Уделите время разговору с ними об их увлечениях, а если вы дарите им подарки на день рождения, постарайтесь выбрать те, которые соответствуют их интересам. Это может улучшить их самооценку, а также улучшить их отношения с вами.
    • Для них очень важны особые интересы аутичного ребенка. Вы можете использовать эти особые интересы, чтобы научить ребенка общению и другим социальным навыкам.
    • Обсуждение особых интересов ребенка также учит их тому, как заводить друзей и общаться с другими людьми.
    • Выражение интереса к особым интересам ребенка - важный способ установить с ним контакт.
    • Например, если у ребенка есть особый интерес к поездам, спросите его, какой новой информацией о поездах он узнал, которой он хотел бы поделиться с вами. Задавайте вопросы и оставайтесь вовлеченными в то, что говорит ребенок.

Вопросы и ответы сообщества

Как я могу помочь как родитель ребенку с аутизмом?

Ран Д. Анбар, доктор медицины, FAAP
Детский пульмонолог и медицинский советник доктор Ран Д.Анбар является педиатрическим медицинским консультантом и имеет сертификаты в области детской пульмонологии и общей педиатрии, предлагая клинический гипноз и консультационные услуги в Center Point Medicine в Ла-Хойя, Калифорния, и Сиракузах, Нью-Йорк. Обладая более чем 30-летним медицинским образованием и практикой, доктор Анбар также работал профессором педиатрии и медицины и директором детской пульмонологии в Медицинском университете SUNY Upstate. Доктор Анбар имеет степень бакалавра биологии и психологии Калифорнийского университета в Сан-Диего и степень доктора медицины Притцкерской школы медицины Чикагского университета. Доктор Анбар закончил резидентуру по педиатрии и стажировку по педиатрическим легочным в Массачусетской больнице общего профиля и Гарвардской медицинской школе, а также в прошлом президент, научный сотрудник и утвержденный консультант Американского общества клинического гипноза.

Детский пульмонолог и медицинский консультант Узнайте о диагнозе своего ребенка и узнайте от профессионалов, что вы можете сделать, чтобы помочь своему ребенку. Также может быть очень полезно найти группу поддержки для родителей детей, у которых есть подобные проблемы.

Предупреждения

• Никогда не пытайтесь проводить терапию с ребенком без согласия ребенка и родителей. У вас может не быть достаточно информации для правильного проведения терапии, и вы можете непреднамеренно противоречить работе, которую делают родители.
• Не думайте, что родители расстроены диагнозом. Они могут почувствовать облегчение, узнав, что происходит с их ребенком!