Содержание

• меры
• Совет эксперта
• подсказки
• Необходимые материалы

Было бы намного проще, если бы вы просыпались с повседневной прической, не так ли? К счастью, позаботиться о здоровье и красоте волос можно несколькими простыми способами! Прочтите в этой статье самые общие и конкретные советы и узнайте, что вы можете сделать, чтобы добиться юридического результата.

меры

Метод 1 из 4: мыть волосы шампунем и кондиционером.

1. 

   Используйте шампунь и кондиционер без сульфатов, соответствующий вашему типу волос. Выбор подходящего типа шампуня и кондиционера для ваших волос имеет решающее значение. Прочтите этикетку всего, что вы думаете о покупке, и посмотрите, правильный ли химический состав продукта и не содержит ли он сульфата, сушащего волосы.
   • Купите увлажняющий шампунь и кондиционер, если у вас вьющиеся волосы или после химической обработки.
   • Если волосы текстурированные, используйте увлажняющий шампунь и кондиционер, чтобы отделить пряди.
   • Если у вас гладкие или тонкие волосы, используйте осветляющий шампунь и увлажняющий кондиционер каждый день.
   • Используйте шампунь и кондиционер для увеличения объема, если ваши волосы тусклые и блестящие.
   • Если вы красите волосы, выбирайте средства, состав которых защищает цвет прядей.

2. 

   
   
   Используйте шампунь каждый день или через день, если у вас прямые волосы. Хотя большинству людей не нужно мыть голову каждый день, прямые пряди чаще пачкаются из-за накопления масел, которые быстрее проходят через стержень волоса. Если это так, наносите много шампуня от корней до середины стеблей хотя бы через день. Концы мыть не нужно.
   • Волосы у тех, кто занимается физическими нагрузками или живет в загрязненных местах, пачкаются быстрее.

3. 

   
   
   Шампунь трижды в неделю, если у вас вьющиеся или текстурированные волосы. Кудрявым и текстурированным волосам требуется больше влаги, так как мытье шампунем часто сушат их и вызывают появление кудряшек. Хорошо распределите средство по корням и по центру стержня волоса, не беспокоясь о кончиках (которые почти никогда не становятся жирными или грязными).
   • Вы можете пропускать кондиционер между мытьями шампуня, чтобы активировать локоны.
   • Не мойте волосы слишком часто, так как средства удаляют натуральные масла, выделяемые кожей головы.

4. 

   
   
   Наносите кондиционер каждый раз, когда наносите шампунь. Кондиционер увлажняет и распутывает волосы, придавая им более гладкий вид. Поэтому наносите продукт каждый раз, когда используете шампунь (или отдельно, между днями мытья). На этот раз нанесите его на кончики и стержень волоса, но нет в корнях, иначе они приобретут маслянистый вид.
   • По возможности оставьте кондиционер в волосах на несколько минут. Вы даже можете нанести шампунь и кондиционер. перед и продолжить ванну после, но не забудьте все сполоснуть перед тем, как закончить.
   • Возможно, вам придется использовать больше кондиционера, если у вас длинные или густые волосы.

5. 

   Волосы промыть холодной водой. Горячая ванна не только расслабляет, но и сушит провода из-за высокой температуры воды. Лучше всего уменьшить эту температуру во время ополаскивания, чтобы закрыть стержень волоса и удержать влагу (которая, в свою очередь, способствует блеску).
   • Уберите волосы вверх или в сторону, если после ополаскивания вам станет холодно и вы захотите принять горячий душ.

6. 

   Наносите сухой шампунь между мытьями, если ваши волосы слишком жирные. Мытье волос очень часто сушит нити, но никто не любит оставлять их жирными и грязными. Так что в это время можно использовать сухой шампунь! Просто выберите марку, химический состав которой создан специально для вашего цвета волос, встряхните флакон и следуйте инструкциям по применению.
   • Как правило, вы должны нанести высушенный распылением шампунь на жирные участки, удерживая баллончик на расстоянии 10–15 см от головы. Подождите несколько минут и проведите расческой, чтобы удалить излишки.

7. 

   Раз в неделю обрабатывайте волосы кондиционером глубокого действия. Эта процедура восстанавливает гидратацию и помогает сделать волосы более живыми, будь то коммерческие или домашние. Вы также можете нанести кондиционер глубокого действия во время купания и подождать от трех до пяти минут. Если у вас есть свободное время, разложите средство и наденьте шапочку для душа или полотенце на 20–30 минут. Наконец, смойте холодной водой.
   • Купите хороший кондиционер глубокого действия в любой аптеке или косметическом магазине.
   • Если вы предпочитаете что-то более натуральное, приготовьте домашний кондиционер глубокого действия с кокосовым маслом, маслом жожоба или оливковым маслом.
   • Если вы заметили, что волосы становятся жирными, уменьшите частоту применения кондиционера глубокого действия. В этом случае передавайте средство только раз в две недели.

8. 

   Подтягивайте пряди, чтобы удалить лишнюю воду после купания. Многие люди не знают, но тереть волосы, когда пора сушить Это плохо, Намного лучше аккуратно выдавливать нити от концов к корням полотенцем.
   • Будьте очень осторожны, так как влажные волосы становятся слабее.

Метод 2 из 4: распутывание проводов

1. 

   После душа нанесите несмываемый кондиционер. Несмываемые продукты отлично подходят по двум причинам: они распутывают пряди и помогают сделать локоны более яркими и гладкими. Вам просто нужно выбрать кондиционер, соответствующий вашему типу волос. Он может быть в виде спрея или крема. В последнем случае обильно нанесите на ладонь, разотрите руки и затем распределите по голове.
   • Перед использованием несмываемого кондиционера прочтите инструкции на этикетке, так как каждый продукт индивидуален.
   • Несмываемый кондиционер увлажняет проволоку и, следовательно, может уменьшить вьющиеся волосы у тех, у кого есть вьющиеся или текстурированные волосы.

2. 

   Купите кисти из натуральной и качественной щетины. Тип щетины имеет решающее значение в результате прически. В идеале аксессуар помогает не только распутывать нити, но и распределять натуральные масла кожи по стержню волоса. Если есть возможность, купите щетку из кабанской щетины.
   • Если вы не уверены, какую кисть выбрать, обратитесь за помощью в салон красоты.

3. 

   Расчесывайте волосы дважды в день, если они прямые. Помимо лучшего распределения масел, щетка также помогает предотвратить повторное спутывание волос. Только не переусердствуйте с частотой, так как ваши волосы могут стать жирными и ломкими. Возьмите за привычку чистить зубы щеткой после душа и после нее утром или вечером.
   • Расчесывайте волосы утром, если вы принимаете душ вечером (и наоборот).

4. 

   Используйте расческу с широкими зубьями при нанесении кондиционера, если у вас вьющиеся или текстурированные волосы. Возможно, вы заметили, что расчесывание кудрявых или текстурированных волос создает вьющиеся волосы. Лучше всего расчесывать волосы во время ванны, пока кондиционер еще действует! Начните с концов, закончите у корней и найдите время, чтобы развязать узлы и путаницы.
   • Хотя во влажном состоянии пряди становятся более хрупкими, можно безопасно провести расческой, пока кондиционер подействует.

Метод 3 из 4: причесывание волос

1. 

   Используйте увлажняющее масло или крем, если у вас густые, вьющиеся или текстурированные волосы. Возможно, вам даже понравится тот факт, что у вас вьющиеся, фактурные или пышные волосы, но при этом они все равно могут запутаться и завиться. К счастью, решить эту проблему довольно просто: вотрите одну-две капли увлажняющего масла в ладони и нанесите на пряди, начиная от концов почти до корней.
   • Используйте масло жожоба, арганы или кокосовое масло или купите коммерческое несмываемое увлажняющее масло (сделанное из комбинации нескольких других).

2. 

   Используйте спрей для увеличения объема, если у вас тонкие и ломкие волосы. Многие люди с более тонкими волосами мечтают сделать прическу более объемной. К счастью, есть еще одна тактика, которой легко добиться: просто нанесите спрей для увеличения объема от корней до середины стебля. Тогда вы можете стилизовать как хотите!
   • Перед нанесением спрея для увеличения объема прочитайте инструкции на этикетке, так как каждый продукт индивидуален.

3. 

   По возможности дайте волосам высохнуть естественным путем. Фен и другое оборудование могут даже облегчить лечение волос, но они все равно плохие. Примите его естественную текстуру и дайте волосам высохнуть естественным путем, когда вы дарите. Результаты будут появляться постепенно!
   • У вас есть возможность дать волосам высохнуть естественным путем на 80% и закончить их феном.

4. 

   Перед использованием других химикатов нанесите термозащитный кожух. Термозащитный кожух снижает риск повреждения волос, хотя и не удерживает его надолго. Наносить перед сушкой прядей или пропуском химических средств для укладки. Если оно кремовой формы, нанесите капельку на ладонь, потрите руки и нанесите на наиболее поврежденные места.
   • Нет необходимости повторять нанесение термозащиты в два разных раза, например, перед нанесением фена и перед нанесением babyliss.
   • Прочтите этикетку термозащиты. Как указано выше, каждый продукт индивидуален.
   • Термозащитное средство можно наносить как на сухие, так и на влажные волосы, но сначала обязательно прочтите этикетку продукта.

5. 

   Используйте фен сверху вниз, пока волосы не высохнут на 80%. Сушилка значительно ускоряет процесс ухода, но также повреждает провода. Итак, поверните голову вниз и используйте оборудование, начиная сверху, пока волосы не станут почти сохнуть. Затем вернитесь в нормальное положение, чтобы закончить.
   • Нити, которые находятся на «нижней» части волос (например, у шеи), менее хрупкие, потому что они не так подвержены воздействию элементов, как другие части. Просушите провода в перевернутом порядке, чтобы на них не попало слишком много горячего воздуха.
   • Эта техника также придает волосам объем.

Метод 4 из 4: изменение образа жизни с волосами

1. 

   Не проводите рукой по волосам. Вы переносите загрязнения с рук на волосы при каждом прикосновении, что усугубляет проблему жирности. Кроме того, прикосновение ухудшает кудри. Даже не пытайтесь проводить пальцами по проводам!
   • Конечно, время от времени можно укладывать волосы! Главное - не бегать по нему все время.
   • Вы можете заколоть волосы, заплетать косы и делать другие ограниченные прически, поскольку привыкаете не трогать их.

2. 

   Купите шелковую наволочку, чтобы уменьшить вьющиеся волосы. Трение между волосами и наволочкой может повредить волосы и усилить завивание. В этом случае самое простое решение - купить наволочку из шелка. Скоро вы заметите результаты!
   • У вас также есть возможность использовать шелковую шапочку для сна.

3. 

   Защитите волосы от солнечных лучей. Вы, наверное, понимаете, что солнечные лучи могут навредить вашей коже. Но знаете ли вы, что это повреждение распространяется и на волосы? К счастью, решение довольно простое: просто используйте несмываемый кондиционер после мытья волос! Кроме того, каждый раз, когда вы хотите уйти, попробуйте надеть кепку или шляпу или применить термозащитное средство с SPF.
   • Например: можно нанести термозащитное средство со спреем SPF. и идя на пляж, надевайте шляпу.

4. 

   Примите более питательную и здоровую диету. Потребление правильного количества витаминов и питательных веществ придает волосам силу и даже стимулирует их рост. Ежедневно ешьте фрукты и овощи, которые отвечают этим потребностям, помимо нежирных белков и полезных жиров.
   • Прежде чем кардинально изменить свой рацион, посоветуйтесь с врачом или диетологом.
   • Никому не нужно соблюдать сумасшедшие диеты, чтобы заботиться о здоровье волос. Просто сделайте более питательный выбор.

5. 

   Принимайте витамины, улучшающие здоровье ваших волос (если это рекомендует врач или диетолог). Хорошая витаминная добавка может быть тем, чего не хватает для здоровья ваших волос! Найдите продукт, предназначенный для этой цели, и возьмите его в соответствии с инструкциями на этикетке.
   • Купите витаминные добавки для волос в аптеках, магазинах здорового питания или в Интернете.
   • Перед приемом добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Обычно они не вредны, но не все подходят никому.

6. 

   Подстригайте волосы каждые шесть или восемь недель, чтобы не было секущихся кончиков.Все у него секущиеся кончики, даже если вы хорошо ухаживаете за волосами. Они усиливают вьющиеся волосы и могут достигать стержня волоса, что ухудшает ситуацию. К счастью, у проблемы есть простое решение: подрезать концы каждые шесть-восемь недель.
   • Подстригайте пряди, даже если вы пытаетесь отрастить волосы, так как проблема секущихся кончиков возникает в любом случае.

Совет эксперта

Чтобы волосы оставались здоровыми и сильными, сделайте следующее:

• Мойте волосы только раз в два-три дня.
• Нанесите хороший кондиционер и несмываемые спреи, чтобы волосы стали шелковистыми, но внимательно изучите их, прежде чем выбирать продукт (так как некоторые сушат волосы).
• Ограничьте потребление протеина, который также может быть вредным.
• Обрезайте провода каждые шесть или восемь недель, чтобы избежать секущихся кончиков.

подсказки

• Никогда не применяйте силу при расчесывании или расчесывании волос. Вы почувствуете боль и повредить провода.
• Тщательно ополосните волосы до и после посещения бассейна, чтобы пряди не впитали хлор из воды. По возможности всегда носите плавательную шапочку.
• Не выпрямляйте все время волосы, если они вьющиеся. Со временем ваши провода будут серьезно повреждены.
• Не кладите волосы на голову и подушку, если они мокрые перед сном: у вас будет огромный пучок, когда вы проснетесь. Лучше заплести или хотя бы оставить пряди сбоку, через плечо.

Необходимые материалы

• Шампунь.
• Кондиционер.
• Полотенце.
• Кондиционер глубокого действия.
• Шапочка для душа (по желанию).
• Сухой шампунь.
• Оставить в кондиционере.
• Расческа с широкими зубьями.
• Расчешите щетиной кабана.
• Масло (по желанию).
• Распылите для увеличения объема (по желанию).
• Защита от термического спрея (опция).
• Фен (по желанию).
• Наволочка или шелковая шапочка.
• Шапка или шарф для защиты прядей от солнца.
• Термозащита с SPF.
• Витаминная добавка для волос (по желанию).