Содержание

• Шаги
• подсказки
• Предупреждения

Волосный кератоз - распространенное и безвредное состояние кожи, но оно приводит к появлению небольших красных шишек, похожих на наждачную бумагу. Обычно они появляются на плечах, бедрах, ягодицах и, реже, на лице, их принимают за прыщи. Во многих случаях состояние ухудшается в холодную и сухую погоду. Хотя это, вероятно, связано с генетикой, люди с аллергией и экземой более подвержены кератозу волосяного покрова. Лечения нет, но есть способы провести лечение, например, отшелушивание и увлажнение.

Шаги

Метод 1 из 2: Обработка кожи напрямую

1. 

   Отшелушивайте кожу раз в неделю. Используйте отшелушивающие средства, которые не причиняют вреда коже, например скрабы и щетки для тела или полотенца для отшелушивания. Выполнение процесса вручную удалит омертвевшие клетки кожи, предотвратит закупорку пор и накопление кератина, что может привести к волосяному кератозу. Кроме того, он стимулирует обновление клеток.
   • Используйте в ванне грубую губку, чтобы легче было удалить «мертвую кожу». Однако избегайте очень агрессивных втулок.
   • Примите душ и очистите себя отшелушивающим мылом. Их грубая текстура помогает «царапать» кожу.
   • Используйте сахарный скраб. Поищите его в аптеках, магазинах здорового питания или косметических магазинах или приготовьте самостоятельно. Смешайте сахар и мед, чтобы образовалась паста, нанося ее на сухую кожу и втирая круговыми движениями. Затем смойте горячей водой.
   • Можно делать отшелушивание оливковым маслом и поваренной солью; только будьте осторожны, чтобы не поскользнуться при нанесении.
   • Всегда избегайте очень абразивных продуктов, так как они могут в конечном итоге повредить вашу кожу.

2. 

   
   
   Используйте увлажняющий крем. Цель лечения волосяного кератоза - уменьшить шишки; один из лучших способов сделать это - регулярно наносить лосьон или крем (один или два раза в день).
   • Отдавайте предпочтение вещам без химических компонентов, таким как кокосовое, миндальное или масло жожоба.

3. 

   
   
   Используйте специальное мыло (например, овсяное или козье молоко). Целый овес действует как отшелушивающее средство, а в виде мыла может сделать вашу кожу более мягкой. Жиры козьего молока и молочная кислота также смягчают неровности кератоза.

4. 

   Ищите увлажняющие средства с молочной кислотой, которые, как было доказано, разрушают кератин, который забивает волосяные фолликулы, вызывая неровности. Лактрекс и Денаген - хорошие варианты, и их можно приобрести без рецепта.
   • Попробуйте использовать местные ретиноиды на основе производных витамина А (это помогает сделать вашу кожу более сухой). Поищите в аптеке витамин А, третиноин и адапален.
   • Крем с мочевиной может разрушить омертвевшую кожу и кератин. Однако будьте очень осторожны при использовании продукта, так как при чрезмерном нанесении существует риск повреждения кожи. Всегда мойте руки сразу после глажки (и никогда не наносите больше, чем указано на вкладыше к упаковке).
   • Найдите увлажняющий крем с гликолевой кислотой, чтобы растворить омертвевшую кожу и ее скопления в волосяных фолликулах.
   • Если у вас нет возможности купить увлажняющий крем для лечения кератоза, ищите легкие лосьоны, подходящие для чувствительной кожи. В обычных лосьонах есть ингредиенты, которые могут ухудшить состояние.

5. 

   
   
   Наносите на кожу разные масла. Подобно увлажняющим кремам и кремам, масла действуют, придавая коже мягкость и кератин. Наносите немного масла один или два раза в день на пораженный участок.
   • Попробуйте нанести кокосовое масло. Иногда он будет в разделе готовки, но все равно отлично подходит для смягчения кожи. Используйте в душе в течение нескольких минут или аккуратно втирайте сухую кожу на ночь перед сном.
   • Нанесение чистого масла витамина Е на сухую кожу сделает ее менее грубой и восполнит недостающие питательные вещества. Было доказано, что витамин E имеет широкую связь с хорошим дерматологическим здоровьем, что дает положительные результаты в случаях волосяного кератоза.
   • Масло, подходящее для проблем с кожей, можно приготовить из облепихи (Hippophae), одного из видов растений. Поищите его в магазинах здорового питания и передавайте один или два раза в день.

Метод 2 из 2: Косвенное лечение кожи

1. 

   Принимайте овсяные ванны, которые сделают вашу кожу более мягкой и увлажненной, уменьшая зуд. Делайте это хотя бы раз в неделю, чтобы добиться отличных результатов.
   • Возьмите 1/3 стакана овса и взбейте в блендере, пока он не станет очень мелким порошком.
   • Наполняя ванну, вылейте его в горячую воду, чтобы он хорошо смешался с водой.
   • После купания овсянка может оставаться в ванне, особенно если ее недостаточно взбить. Не беспокойся; при немедленном снятии очистка не составит труда.
   • Также можно купить овсяный порошок в магазинах здорового питания, если вы не хотите его превзойти.

2. 

   Людям, живущим в сухих местах, следует использовать увлажнитель воздуха. Кожа станет еще более чувствительной, а устройство поможет увлажнить воздух, сделав кожу более мягкой.
   • Рекомендуется использовать дистиллированную воду (чистую, без минералов и загрязнений). Водопроводная вода содержит свинец, хлор и нитраты, которых следует по возможности избегать.
   • Если у вас нет увлажнителя воздуха, вы можете импровизировать; намочите старую футболку и накройте веером.

3. 

   Избегайте холодного и сухого климата. Низкие температуры вместе с пониженной влажностью пересыхают и вызывают шероховатость кожи; люди с волосяным покровом кератоза пострадают еще больше в этом климате. Если вы живете в холодном и сухом месте, увлажняйте кожу каждый день.

4. 

   Оставайся на солнце. Летом волосяной кератоз не так очевиден, возможно, из-за пребывания на солнце. Держитесь под открытым небом, чтобы улучшить гормональный фон благодаря солнцу, пока кожа «очищает» отмершие клетки.
   • Всегда используйте солнцезащитный крем, находясь на солнце, чтобы не повредить кожу.
   • Нет официальных исследований, доказывающих, что солнечный свет полезен при волосяном кератозе, но, по-видимому, между ними существует корреляция. В любом случае солнце помогает уменьшить беспокойство и депрессию, что хорошо для всех.

5. 

   Не принимайте очень горячие ванны, чтобы не обжечь кожу и не пересушить ее. Вода по возможности должна быть теплой или холодной, чтобы минимизировать воздействие тепла.

6. 

   Сходите к дерматологу и задайте вопросы о применении ретинола, который можно приобрести только по рецепту. Он назначит мазь или крем, которые улучшат восстановление кожи.

7. 

   Попробуйте лечение лазером. Хотя это дорого и не всегда дает ожидаемые результаты в 100% случаев, это лечение, которое можно использовать в более тяжелых случаях волосяного кератоза, особенно для тех, кто страдает этим заболеванием в течение длительного времени.

подсказки

• Часто увлажняйте кожу!
• Волосный кератоз обычно со временем проходит, чаще встречается у детей и подростков, чем у взрослых.
• Воздействие солнца может минимизировать симптомы кератоза.
• Летом волосяной кератоз менее заметен, но всегда наносите солнцезащитный крем на место, иначе лучи только сделают кожу еще более раздраженной.

Предупреждения

• Не подталкивайте, не царапайте и не трите сухую кожу. Покраснение может усиливаться, а также вызывать появление шрамов, зуда или инфекций. Используйте только рекомендованные лекарства или увлажняющие лосьоны.
• Будьте очень осторожны при загаре. Постоянное пребывание на солнце не только увеличивает вероятность повреждения кожи, но и ухудшает кератоз.