Содержание

• Шаги
• подсказки
• Предупреждения

Кулак Пьяного или (Zuì Quán - «Опьяненные кулаки») - очень распространенный в Китае стиль кунг-фу. Несмотря на забавное название, это боевой стиль с преднамеренными движениями, напоминающий позы пьяного. Эта статья покажет вам, как его запустить.

Шаги

Метод 1 из 2: Основы пьяного кулака

1. 

   Сожмите кулак и расположите пальцы так, как будто вы держите чашку одной рукой. Оставьте указательный палец в форме крючка, а большой палец расположите так, чтобы оба пальца образовывали букву «С».

2. 

   
   
   Используйте технику под названием «керлинг», которая оставляет ваше тело неустойчивым. Даже с неаккуратным телом вы будете использовать так называемую точку удара. Другими словами, движения в этой позе будут расслабленными и неуклюжими, но когда вы ударяете, вы напрягаете свое тело и яростно запускаете его вперед, используя силу ваших ног и тела, сосредотачивая энергию на поражающей конечности. Хороший способ сделать это - представить свое тело пружиной: очень гибкой и в то же время цельной, которая движется и выпрыгивает. Примените эти концепции к своему телу, и вы поймете их легче.

3. 

   
   
   Изучите еще одну технику, называемую «шатание». Это сбивает с толку вашего противника и заставляет его оставлять вам лазейки для удара. Его также можно использовать для усиления ударов.

4. 

   Атакуйте не ритмом, а неожиданными моментами, например, когда вы падаете, шатаетесь в сторону и т. Д.

Метод 2 из 2: стили пьяного кулака

1. 

   
   
   Используйте приемы Пьяного Бога. Некоторые из богов, которые вы можете использовать: Пьяный Бог с внутренней силой; у пьяного с внезапным приступом поясницы; Пьяный Бог с мощной глоткой; Пьяный Бог с двойными ударами; Пьяный Бог, держащий большую бочку; Пьяный Бог с длинной флейтой и Пьяная Богиня Хо, «демонстрирующая тело». Все эти приемы эффективны в пределах своих возможностей и всегда будут важны в зависимости от ситуации в бою.

2. 

   Используйте Пьяного Бога с внутренней силой. В этой технике используется много «шатаний», что сбивает вашего противника с толку, но при этом вам нужно много спотыкаться. Помните, что при использовании этого стиля следует растягивать одну ногу, но не все время. Комбинируя шатание, походку и прямую ногу, может появиться несколько больших отверстий, и это позволит ударить в нужный момент.

3. 

   Используйте Пьяного бога с внезапной атакой на талию. Это техника, требующая много энергии. Потому что? Ну, потому что тебе все время нужно двигаться. При использовании этого стиля всегда необходимо видеть, что наносит удар, по какой части тела будет нанесен удар, и поразить противника почти без остановки, поскольку это техника, при которой удары всегда наносят удар с близкого расстояния. Поскольку он включает в себя множество движений, ударов и круговых атак, он стал очень популярным стилем. Несмотря на эффективность, он сильно утомляет. В том случае, когда тренируете эти техники, оставьте это в последнюю очередь.

4. 

   Используйте пьяницу с мощной блокадой горла. Это чрезвычайно смертоносный стиль. Как следует из названия, движения состоят в блокировании мышц горла. Зная это, для его использования необходимы сильные запястья и пальцы. Будучи очень мощным и отличным стилем защиты, он по-прежнему требует, чтобы вы совершали круговые движения руками за спиной и бросали их вперед не внезапно - или, скорее, незаметно. Говоря языком, пальцы часто используются в движениях, поэтому пальцы должны быть очень сильными.

5. 

   Используйте пьяного бога двойными ударами. Это отличный способ держать противника подальше от вашего тела. Двойные удары обычно сбивают с толку вашего оппонента, заставляя его отступать - если он не отступит, он наверняка получит травму. По сути, в этом стиле есть несколько ударов в воздухе, требующих от пользователя сильных ног и хорошей базы (в последнем случае - нейтральную позу перед атакой). Кроме того, это также требует большой гибкости и баланса, что очень важно. Отсутствие равновесия, сильные ноги и крепкая база делают обучение непрактичным.

6. 

   Используйте Пьяного Бога с искалеченными ногами. Это стиль, который ценит движения ног, но по одному (одна нога всегда прямая). Важно использовать его в крайнем случае, так как в нем много отверстий.

7. 

   Используйте Пьяного Бога, удерживая большую бочку. Очень эффективный стиль, скажем, один из самых эффективных стилей Fist of the Drunk, потому что он использует широкие и быстрые круговые движения для атаки. В этом случае самый важный фактор - держать руки по кругу перед собой.

8. 

   Используйте Пьяного Бога с длинной флейтой. Это самый распространенный стиль и фаворит среди бойцов, потому что он больше всего использует силу запястья. Атаки - самые мощные из всех стилей, и тот, в котором больше всего используется тропикао.

9. 

   Используйте Пьяную Богиню Хо. Тем, кто смотрит на этот стиль, он будет казаться необычным и странным как для пользователя, так и для противника - и именно это делает его смертоносным стилем. Движения выглядят женственными, так как напоминают борющуюся женщину, но они очень мощные. Это эффективно, потому что в нем есть движения, которые сбивают с толку противника, или потому, что люди не обращают особого внимания на стиль и в конечном итоге игнорируют техники.

10. 

    Существуют также другие семейства стилей Fist of the Drunk. Пример: 八 影 拳 (Bā yng quán - «Кулак восьми теней»), который привносит систему, отличную от традиционной линии Кулака Пьяного, но имеет сходство с формами Пьяных Богов.

подсказки

• Не забывайте атаковать в самый неожиданный момент.
• Не следите за демонстрациями «Пьяного кулака» в аниме. Возникнут несоответствия, которые научат движениям неправильным образом.
• Пьяный кулак также подвергает сильную нагрузку средней линии и нижней части туловища. Выполняйте приседания и подъемы ног каждый день вместе с другими упражнениями. Кроме того, сила корпуса и выносливость помогали сохранять равновесие и внезапные атаки.
• Чтобы использовать некоторые из этих техник, нужно обладать значительной силой. Отжимания от пальцев - лучший вариант. Для этого также есть хорошее упражнение, называемое «ходьба медведя»: положите руки и ноги на пол, как будто вы собираетесь сделать отжимание, и ползите так, используя пальцы. Это упражнение укрепит их и придаст сопротивление.
• Вам действительно нужно будет усилить сопротивление руки, даже при нанесении нейтрального удара. Что-то, что поможет, - это делать отжимания на запястьях с чередованием на тыльную сторону запястья, чередуя с каждым отжиманием (отжимания нужно делать с подвешенной в воздухе передней частью, то есть прыжками) . Кроме того, хорошо тренировать осанку лошади, чтобы укрепить ноги. Сила практикующего «Пьяный кулак» очень важна, так как он должен уметь сохранять равновесие и атаковать из любой позиции.
• Важное замечание: при изучении этого стиля не пейте вино или алкоголь! Это способ «имитировать» состояние алкогольного опьянения за то, что он стал причиной несчастного случая или даже привел к смерти.
• Возьмите напрокат фильмы «Непобедимый мастер» и «Непобедимый мастер 2» с Джеки Чаном в главной роли, чтобы увидеть пример «Пьяного кулака». Хотя фильмы поставлены, им удается хорошо передать стиль, и они также являются отличными фильмами. Кроме того, другие фильмы, в которых показан «Кулак пьяного»: «Кулак героя» с Донни Йеном в главной роли; «Битва чести» с Джет Ли в главной роли; «Когти дракона» с Джеки Чаном в главной роли; «Герои Востока» с Гордоном Лю в главной роли; «Пьяная обезьяна - сила кунг-фу» с У Цзин, Лау Кар-Леунгом и Гордоном Лю в главных ролях; «Великий мастер Беберрао» с Ченг Пейпей в главной роли и «Стальные когти» с Джет Ли в главной роли.

Предупреждения

• Перед использованием Drunk Fist постарайтесь разогреть мышцы, сделав несколько растяжек.
• Если у вас артрит или слабые кости, постарайтесь не отжиматься, но если вы все же собираетесь их делать, сначала делайте медленные упражнения. Если слишком больно, делайте упражнение на коленях.
• Не употребляйте алкоголь!
• Поскольку полностью изучить этот стиль сложно, тренируйтесь с друзьями, пока не научитесь делать это самостоятельно.