При отказе от курения могут возникнуть и другие побочные эффекты, такие как увеличение веса из-за повышенного аппетита, беспокойства, депрессии, боли в горле и язв во рту. Обратитесь к врачу, если какой-либо из этих факторов мешает вашей повседневной жизни.

Автор: Morris Wright
Дата создания: 25 Апрель 2021
Дата обновления: 16 Май 2024
Anonim
При отказе от курения могут возникнуть и другие побочные эффекты, такие как увеличение веса из-за повышенного аппетита, беспокойства, депрессии, боли в горле и язв во рту. Обратитесь к врачу, если какой-либо из этих факторов мешает вашей повседневной жизни. - Чаевые
При отказе от курения могут возникнуть и другие побочные эффекты, такие как увеличение веса из-за повышенного аппетита, беспокойства, депрессии, боли в горле и язв во рту. Обратитесь к врачу, если какой-либо из этих факторов мешает вашей повседневной жизни. - Чаевые

Содержание

Как использовать индийскую ванную комнату. Многие путешественники недоумевают, заходя в традиционные ванные комнаты восточных стран. Отсутствие обычного туалета - самая сложная часть, так как вы, вероятно, не будете знать, что делать дальше ...

Многие путешественники недоумевают, заходя в традиционные ванные комнаты восточных стран. Отсутствие обычного туалета - самая сложная часть, так как вы, вероятно, не знаете, как действовать в соответствии с зовом природы. Эта трудность повышается до десятой степени, когда она тесна и входит в ванную в последнюю минуту без надлежащей подготовки. Чтобы не волноваться, когда вы поймете, что в ванной нет ни туалетной бумаги, ни мыла, прочтите эту статью и приготовьтесь перед поездкой!

меры

  1. Часть 1 из 3: поиск подходящей ванной комнатыЗнайте, что многие индийские ванные комнаты приседают.
    • Если вы инвалид, пожилой человек или беременная женщина, вам следует поискать подходящую ванную комнату - недостатки недостаточно изучены, и, к сожалению, они не получают много жилья в Индии. Исследование, проведенное в 2015 году, показало, что страна не принимает большую часть вышеупомянутых групп, поэтому спланируйте свой маршрут до прибытия, чтобы узнать, где вы найдете туалеты в западном стиле.
    • Поищите в Интернете туалеты в западном стиле или пандусы, поручни и таблички, написанные шрифтом Брайля. В случае сомнений поговорите с обслуживающим персоналом отеля или гидом.
    • Держитесь ближе к общественным местам, например к поездам, так как доступ в эти места более широкий.
    • Строительство доступных общественных туалетов в Нью-Дели было одобрено в 2016 году. Планируя поездку, посмотрите, были ли они уже построены и где их найти.

  2. Дети могут пользоваться теми же ванными комнатами, что и взрослые.Посмотрите, есть ли вода.
    • В присевших ванных комнатах обычно нет туалетной бумаги. Вместо этого люди используют воду для ополаскивания участков, контактирующих с отходами; обычно имеется шланг или ведро с водой. После использования ведро наполняется, готовя ванную для следующего пользователя.

  3. В ванной обязательно должен быть шланг или ведро с тазом. Если воды нет, поищите в другом месте.Ищите мыло.
    • Поскольку стандарты гигиены разные, индийцы чистят интимную зону левой рукой. Если вы собираетесь это сделать, проверьте, есть ли в ванной мыло, чтобы вымыть руки, когда закончите.

  4. Рекомендуется носить с собой в сумке детские салфетки, мыло и гель-спирт. Итак, вы будете готовы к любой чрезвычайной ситуации.Налейте в кастрюлю немного воды.
    • Это необязательно, но это поможет предотвратить прилипание обуви к полу, а также упростит последующую очистку.
  5. Окуните таз в ведро или воспользуйтесь шлангом. Идея состоит в том, чтобы увлажнить пол, не делая его скользким. Не забудьте сохранить немного воды для очистки позже.Найдите место, где можно повесить штаны.

Новичкам в индийской ванной следует снять штаны и нижнее белье, чтобы избежать проблем. В некоторых заведениях есть вешалки для одежды; в противном случае найдите место, где можно повесить штаны и ценные вещи.

  1. Часть 2 из 3: Использование туалетаСпусти штаны.
    • Самый безопасный способ эвакуации, не пачкая штаны и нижнее белье, - полностью раздеться. В некоторых ванных комнатах есть вешалки, на которые можно повесить одежду. Если нет, найдите какое-нибудь творческое место для хранения всего. Вы можете присестьбез
    • сними одежду. В этом случае подтяните одежду до колен и не забудьте закатать штаны.
  2. Если вы носите юбку, оберните ее вокруг правой руки и держите.Правильно сядьте на вазу в форме буквы «U».
  3. Правильное положение аналогично тому, которое используется в ванных комнатах на западе, спиной к стене. Совместите приклад с отверстием в полу.Исправьте ноги.
  4. Иногда по бокам вазы можно встретить подставки для ног. Поставьте по одной ноге на каждую сторону отверстия, опираясь на спинки. Если нет спинок, постарайтесь расставить ноги на ширине плеч.Присядьте над отверстием вазы.
    • Работает как западный туалет, но без сиденья. Найдите удобное положение, согнув колени и опустившись так, как будто вы балансируете на плечах, пока почти не сядете.
  5. Некоторые люди предпочитают сводить бедра вместе и опираться руками на колени.Делай то, что делал.

Опуститесь как можно ниже, целясь в отверстие, чтобы не разбрызгивать грязную воду.

  1. Часть 3 из 3: отделкаПромойте интимную зону имеющейся водой.
    • Для этого вам понадобится около литра воды. Используйте шланг или канистру, имеющуюся рядом с ведром, правой рукой поливая водой загрязненные участки.
  2. В Индии принято чистить интимные области левой рукой. Правой рукой уроните воду, а левой соберите жидкость и очистите ее.Выбросьте туалетную бумагу в мусорное ведро.
    • Если есть бумага или вы принесли свою, не бросайте ее в вазу. Сантехника для этого не приспособлена, и вы можете все засорить. Выбросьте использованную бумагу в мусорную корзину.
  3. На всякий случай возьмите с собой небольшую сумку. Итак, если в ванной комнате нет корзины для мусора, храните использованные бумаги в сумке и утилизируйте ее как можно скорее.Промывать.
  4. Если в ванной есть резервуар для воды, просто нажмите на вентиль или потяните за цепь. В некоторых вазах нет смыва, и для слива отходов необходимо заливать воду из шланга или ведра.Вытрите себя.
    • В ванной, скорее всего, есть полотенца или одноразовые салфетки, чтобы вы могли вытереться. Когда закончите, выбросьте все в мусорное ведро.
  5. Возьмите с собой полотенце или носовой платок вместе с сумкой для хранения использованных и утилизируйте их как можно скорее. Так вы не останетесь врасплох, если в ванной нет мусора.Вымойте руки водой с мылом, хорошо потерев.

Если есть возможность, возьмите мыло в пакет; если вы забудете об этом, а в ванной нет мыла, нечем заняться. При первой же возможности вымойте руки.

  • подсказки
  • Носите обувь или тапочки. Многие люди раньше пользовались ванной, и лучше не ходить босиком.
  • Перед использованием налейте в кастрюлю немного воды. Таким образом, вы подготовите поверхность, облегчая очистку после завершения.
  • Тщательно очистите пространство вокруг ванной, удалив весь мусор.
  • Туалетная бумага не всегда есть в наличии. Если вы хотите им пользоваться, то лучше взять с собой рулет. Для удобства и осмотрительности лучше взять в сумку коробку папиросной бумаги).
  • Если вы новичок в индийских ванных комнатах, лучше полностью снять штаны и нижнее белье, по крайней мере, пока вы к этому не привыкнете. Таким образом, вы не рискуете испачкаться, и вам будет легче занять правильное положение.
  • Не выбрасывайте туалетную бумагу в унитаз. Выбросьте в мусорное ведро.

Ванная сильно отличается от того, к чему мы привыкли, но процесс идет плавно. Если вы чувствуете дискомфорт, сделайте глубокий вдох и постарайтесь расслабиться.

  • Предупреждения

Как погасить свечу

Peter Berry

Май 2024

Эта статья была написана в сотрудничестве с нашими редакторами и квалифицированными исследователями, чтобы гарантировать точность и полноту содержания. В этой статье цитируется 17 ссылок, они внизу ст...

В этой статье: Выбор oftwaretartPerfix и завершение работы со ссылками на Game13 Приключенческие игры, также известные как интерактивная беллетристика (сокращенно «IF»), являются самой старо...

Наш выбор