Содержание
Скороварки широко распространены на кухне - в конце концов, они очень маневренные. Скороварки отлично подходят для быстрого приготовления пищи, сохраняя при этом витамины и минералы, которые могут быть потеряны при приготовлении пищи другими методами. Еще предстоит немного научиться, поэтому, если вы впервые пользуетесь скороваркой, важно знать, как безопасно приступить к работе. Знание основных механизмов приготовления под давлением и умение распознать небезопасную систему будут иметь решающее значение, когда ваша скороварка начнет работать.
Шаги
Часть 1 из 4: Что такое скороварка
- Знайте, что делает скороварка. Когда скороварка включена, тепло производит пар, который быстро готовит пищу, когда она достигает точки кипения. Есть два типа скороварок. Первый - старый, у которого есть «подпрыгивающий верх», или регулятор давления, который остается на крышке цилиндра. Второй тип - это новый стиль, в котором используются выпускные клапаны и закрытая система.
-
Проверьте сковороду, чтобы убедиться, что в ней нет трещин или трещин. Также убедитесь, что в кастрюле нет остатков пищи. Треснувшие скороварки могут быть опасными, поскольку они могут выпустить горячий пар и сжечь его. - Узнайте, как наполнить скороварку. Прежде чем что-то приготовить, в скороварке всегда должна быть какая-то жидкость. Большинство рецептов требуют использования воды. Кастрюля никогда не должна быть заполнена водой на 2/3, так как ей все еще нужно место для накопления пара.
- Для старых кастрюль. В старых кастрюлях всегда должен быть хотя бы стакан воды. Этого количества обычно хватает на 20 минут приготовления.
- Для кастрюль с клапанами Минимальное количество жидкости, используемой в поддоне клапана, составляет 1/2 стакана.
-
Разберитесь в корзине и тарелке. В скороварках есть корзина, в которой обычно готовятся овощи, морепродукты и фрукты. Тарелка служит опорой для корзины. Тарелку ставят на дно скороварки, а над ней ставят корзину.
Часть 2 из 4: Приготовление пищи для скороварки
- Готовьте еду. На упаковке вашей скороварки может быть инструкция, объясняющая, как приготовить определенные виды пищи.
- Подготовка мяса и птицы: Вы можете приправить мясо перед тем, как положить его на сковороду. Сначала обжарьте мясо, чтобы добиться максимального аромата. Вы можете сделать это, нагрея небольшое количество оливкового масла, например корицы, в скороварке при средней или высокой температуре. Не надевайте крышку во время этого процесса. Выложите мясо на сковороду и обжарьте. Вы также можете поджарить мясо на сковороде перед тем, как приготовить его в скороварке.
- Готовим морепродукты: Вымойте морепродукты. Поместите морепродукты в скороварки корзинка с опорной плитой. Добавьте не менее 174 мл жидкости. При приготовлении рыбы всегда добавляйте в корзину немного растительного масла, чтобы мясо не прилипало к аппарату.
- Приготовление сушеных бобов и нута: Замочите фасоль в воде на четыре-шесть часов. Не добавляйте соль в воду. Процедите их и поместите в скороварку. Если вы используете старую модель, добавьте одну или две столовые ложки растительного масла в воду, добавляемую в скороварку.
- Приготовление риса и зерна: Оставьте зерна пшеницы и ячменя в теплой воде на четыре часа. Не замачивать рис и овес.
- Подготовка овощей (свежих и замороженных): Разморозьте замороженные овощи. Вымойте свежие овощи. Положите овощи в корзину. Большинство овощей готовят на 125 мл воды на дне скороварки, когда пищу нужно готовить всего за 5 минут. Используйте 1 стакан (250 мл) воды, если время приготовления варьируется от 5 до 10 минут. Используйте 500 мл воды, если время приготовления составляет 10–20 минут.
- Подготовка фруктов: Вымойте все фрукты перед использованием скороварки. Положите фрукты в корзину. Для свежих фруктов используйте 125 мл воды. Для сухофруктов используйте 250 мл воды.
- Подготовка мяса и птицы: Вы можете приправить мясо перед тем, как положить его на сковороду. Сначала обжарьте мясо, чтобы добиться максимального аромата. Вы можете сделать это, нагрея небольшое количество оливкового масла, например корицы, в скороварке при средней или высокой температуре. Не надевайте крышку во время этого процесса. Выложите мясо на сковороду и обжарьте. Вы также можете поджарить мясо на сковороде перед тем, как приготовить его в скороварке.
- Определите, сколько воды нужно налить в кастрюлю. Обратитесь к руководству, прилагаемому к поддону, чтобы узнать объем воды. Вы также можете найти путеводители в Интернете. Для каждого количества пищи потребуется разное количество воды.
Часть 3 из 4: Использование скороварки
- Поместите пищу, которую нужно приготовить, в скороварку. Добавьте необходимое количество воды, чтобы правильно приготовить конкретную пищу, которая будет готовиться в скороварке.
- Снимите предохранительный клапан или регулятор давления и плотно закройте крышку. Убедитесь, что крышка закрыта. Поставьте сковороду в самое большое отверстие плиты. Нагрейте его до высокой температуры. Кастрюля начнет превращать воду в пар.
- Подождите, пока сковорода наберет давление. Давление внутри сковороды начнет расти. Когда давление достигнет установленного предела безопасности, сковорода начнет готовить пищу.
- В старых кастрюлях это будет момент, когда пар выходит из воздушного канала и регулятор начинает трястись. Установите предохранительный клапан на сопло, когда из него начнет выходить пар.
- В новых скороварках на клапанах есть отметки, указывающие на давление внутри оборудования. Метки будут появляться по мере увеличения давления.
- Уменьшите огонь до более низкого уровня, чтобы сковорода продолжала готовить пищу и перестала свистеть. Начните программировать сковороду в соответствии с приведенным рецептом. Идея состоит в том, чтобы поддерживать давление во время подготовки. Если подача тепла не уменьшается, давление может продолжать расти, вызывая открытие предохранительного клапана (звуковой сигнал), выпуск пара и предотвращение дальнейшего повышения давления. Предохранительный клапан предназначен для предотвращения возможного повреждения самой посуды и не является индикатором времени приготовления.
Часть 4 из 4: Извлечение продуктов из скороварки
- Выключите огонь, когда еда будет готовиться в течение времени, указанного в вашем рецепте. Если вы будете готовить пищу дольше, она, скорее всего, будет иметь консистенцию детского питания. Вы не хотите, чтобы это произошло.
- Уменьшите давление внутри сковороды. Не пытайтесь поднять крышку сковороды. В рецептах будет указано, как следует сбросить давление. Это можно сделать тремя способами.
- Метод естественного освобождения: Этот метод используется, когда при приготовлении используются продукты, которые должны находиться на сковороде много времени, например, жаркое. Благодаря этому методу еда продолжает готовиться, а давление снижается само. Это самый длительный метод из всех, обычно он занимает от 10 до 20 минут.
- Метод быстрого выпуска: Большинство старых скороварок и все новые имеют кнопку быстрого открывания на крышке. Когда эта кнопка отпускается, давление внутри сковороды медленно снижается.
- Метод выпуска ледяной воды: Это самый быстрый способ сбросить давление. Не используйте этот метод, если у вас есть электрическая скороварка. Возьмите скороварку и поставьте под кран. Налейте холодную воду на крышку, пока давление не упадет. Не наливайте воду прямо в регулятор или воздуховыпускное отверстие поддона. Это самый быстрый способ сбросить давление.
- Убедитесь, что давление сброшено. Поверх старых кастрюль переместите регулятор давления. Если звук пара не появляется, все давление сброшено. На новых моделях переместите шток клапана. Если нет звука выхода пара, значит, в кастрюле нет давления.
- Осторожно снимите крышку. Выньте приготовленную пищу из скороварки.
Предупреждения
- Никогда не пытайтесь с силой открыть крышку скороварки, если в ней есть пар. Вы можете обжечься!
- Даже если крышку можно поднять, поднимите ее и держите подальше от лица. Содержимое сковороды по-прежнему будет очень горячим.