Как жить с герпесом (с иллюстрациями) - Чаевые

Содержание

меры
подсказки
Предупреждения

Вирус герпеса имеет два штамма: ВПГ-1 и ВПГ-2, проявляющиеся через генитальные поражения (ВПГ-2) или волдыри в области ротовой полости (ВПГ-1 или простой герпес). Хотя от герпеса нет лекарства, можно бороться с вирусом, принимая лекарства, лечя вспышки и разъясняя проблему самым близким людям. Таким образом удастся уменьшить и минимизировать рецидивы герпеса.

меры

Метод 1 из 2: жизнь с генитальным герпесом

Принимайте противовирусные препараты, отпускаемые по рецепту. Поскольку генитальный герпес неизлечим, лечение противовирусными препаратами может помочь сократить продолжительность вспышек и свести к минимуму их тяжесть при каждом рецидиве. Кроме того, снижается вероятность передачи вируса другим людям.
- Важно поставить диагноз и начать лечение, как только у вас появятся первые симптомы генитального герпеса, что в конечном итоге снизит интенсивность вируса.
- Некоторые из наиболее распространенных средств для борьбы с симптомами: ацикловир (Зовиракс), Фамцикловир (Фамвир) и валацикловир (Валтрекс).
- Врач может порекомендовать прием лекарств только при наличии проявлений или вспышек, связанных с заболеванием. Иногда он просит ежедневно принимать лекарство даже без общих признаков генитального герпеса.
Поговорите со своими партнерами. Важной частью жизни с генитальным герпесом является общение со всеми, с кем вы занимаетесь сексом, о своем заболевании. Это наиболее разумный и ответственный вариант, который поможет предотвратить проблемы в будущем.
- Ни в чем не обвиняйте своего партнера. Помните, что вирус болезни может годами оставаться в организме в спящем состоянии, поэтому сложно выяснить, кто его заразил.
- Поговорите со своим партнером о герпесе и о шагах, которые можно предпринять, чтобы свести к минимуму вероятность заразить вас или испытать новые вспышки.
Избегайте передачи генитального герпеса партнеру. Независимо от того, находитесь ли вы в состоянии покоя или у вас возникла вспышка поражений, характерных для данной проблемы, важно принять меры, чтобы предотвратить заражение человека, находящегося в тесном контакте с вами, генитальным герпесом. Есть несколько способов свести к минимуму риск передачи ей болезни.
- По возможности избегайте или ограничивайте сексуальные контакты с одним человеком, который не инфицирован.
- Воздержитесь от половых контактов, если вы или ваш партнер страдаете от вспышки генитального герпеса.
- Используйте латексные презервативы, когда занимаетесь сексом или вступаете в контакт между гениталиями.
- Беременным женщинам с генитальным герпесом необходимо сообщить об этом врачу, чтобы не произошло заражения плода.
Помните о социальных стигмах. Несмотря на уменьшение предрассудков в отношении болезней и сексуальной ориентации, все еще распространено связывать социальные стигмы с генитальным герпесом, вызывая у пациента смущение, стресс, беспокойство и даже депрессию. Устранение негативных коннотаций и чувств, связанных с болезнью, может помочь вам продолжить нормальную жизнь.
- Многие люди испытывают стыд и неловкость, когда им ставят диагноз генитальный герпес, и даже задаются вопросом, будут ли они снова заниматься сексом в будущем. Это совершенно нормальная начальная реакция, но знайте, что это заболевание распространено и нет причин для плохого самочувствия.
- Посещение терапевта, психолога или просто разговор с другом могут помочь вам лучше понять свои чувства.
Присоединитесь к группе поддержки для людей с генитальным герпесом. Присоединение к группе поддержки для людей, страдающих этим заболеванием, позволит вам найти безоговорочную поддержку людей, которые понимают вашу ситуацию. Кроме того, можно будет лучше справляться с различными последствиями и проблемами, вызванными вирусом.
Помните о проявлениях, связанных со вспышками герпеса, и немедленно приступайте к их лечению. Когда вы замечаете, что симптомы генитального герпеса повторяются, важно как можно скорее с ними бороться; это помогает минимизировать продолжительность вспышки и снизить ее интенсивность.
- Некоторые из признаков вспышки герпеса: герпетические поражения, лихорадка, ломота в теле, увеличение лимфатических узлов и головная боль.
- Проконсультируйтесь с врачом, чтобы назначить лекарства, которые помогут свести к минимуму рецидивы и интенсивность симптомов.
Лопайте и очищайте пузыри. Если во время вспышки у вас появятся пузырьки наружу, лопните их и смойте как можно скорее; этот метод может помочь сократить время вспышки и предотвратить распространение проявлений по всему телу.
- В ванне лопните пузыри тряпкой, смоченной горячей мыльной водой. Перед повторным использованием необходимо прополоскать ткань в стиральной машине в горячей воде.
- Очистите волдыри спиртом в первый и второй дни, чтобы уничтожить вирус и стерилизовать область. Другой вариант - применить горячую мыльную воду, если спирт вызывает сильную боль.
- Накройте это место марлей или чистой повязкой, чтобы жидкость, удаленная из пузыря, не растеклась.
- Избегайте прикосновения к внутренним травмам. Обратитесь к врачу, если заметите вспышку внутри своего тела.
Ведите здоровый образ жизни. Регулярно занимайтесь спортом, придерживайтесь сбалансированной диеты и соблюдайте надлежащую гигиену, чтобы иммунная система оставалась сильной и здоровой. Обеспечение хорошего общего состояния здоровья может снизить вероятность возникновения вспышек.
- Некоторые люди сообщают, что алкоголь, кофеин, рис и даже орехи могут вызвать вспышку. Ведите дневник своей еды, чтобы вы могли проверить, не приводит ли какая-либо еда к обострению симптомов.
- Уменьшите уровень стресса в своей жизни. Это может помочь свести к минимуму повторение вспышек.
Сделайте гигиену приоритетом. Адекватные санитарные условия уменьшат количество вспышек заболеваний. Купание, переодевание и взятие рук могут свести к минимуму повторное появление симптомов и даже сделать их менее продолжительными.
- Принимайте хотя бы одну ванну в день. Когда вы заметили вспышки, вы можете принимать ванну дважды в день.
- Носите чистую свободную одежду. Менять нижнее белье каждый день.
- Всегда мойте руки, чтобы не заболеть, а также прикасаясь к пораженному участку.

Метод 2 из 2: Жизнь с оральным герпесом

Не прокалывайте раны или волдыри. Если вспышка орального герпеса, состоящего из язв или волдырей вокруг рта, протекает не очень серьезно, подождите, пока симптомы исчезнут без лечения. Они могут исчезнуть в течение недели или двух без какого-либо вмешательства.
- Используйте этот вариант только тогда, когда вы чувствуете себя хорошо и когда вероятность интимного контакта с кем-то мала.
Принимайте противовирусные препараты, прописанные врачом. Лекарства от орального герпеса нет; лечение противовирусными препаратами предполагает прекращение вспышек и снижает их тяжесть при повторных вспышках. Кроме того, вероятность передачи вируса другим также будет меньше.
- Некоторые из наиболее распространенных средств борьбы с оральным герпесом: ацикловир (Зовиракс), фамцикловир (Фамвир) и валацикловир (Валтрекс).
- Врач также может назначить противовирусный крем для местного применения, например пенцикловир, вместо пероральной таблетки. В основном кремы действуют так же, как таблетки, но они дорогие.
- Врач может посоветовать вам использовать препараты только при появлении симптомов или вспышке. В остальных случаях прием следует проводить ежедневно, даже без признаков симптомов герпеса.
Поговорите со своими партнерами. Важная часть жизни с оральным герпесом - откровенно говорить со своими товарищами, что у вас есть вирус. Затем вместе со своими партнерами решите, как лучше всего справиться с болезнью. Оральный герпес очень распространен; не волнуйтесь и не думайте, что из-за этого будет клеймо.
- Поговорите с людьми, которые вступают с вами в половые отношения, и расскажите им, как лучше всего минимизировать вероятность заразить вас или пострадать от вспышек заболеваний.
Избегайте передачи орального герпеса. Независимо от того, онемел ли пациент или страдает от появления язв, важно предпринять некоторые меры, чтобы предотвратить заражение партнера герпесом. Есть несколько способов минимизировать риск заражения.
- Избегайте контакта с кожей человека, если у него есть раны или волдыри. Жидкость, выделяемая такими поражениями, распространяет болезнь.
- Не делитесь вещами, если у вас есть волдыри и раны. Предоставляются полотенца, бальзамы для губ, постельное белье, стаканы и столовые приборы.
- Не занимайтесь оральным сексом, если у вас есть герпетические поражения или волдыри во рту.
- Часто мойте руки, особенно при касании рта или контакте с другими людьми.
Узнайте о возможных социальных предрассудках. Хотя оральный герпес является обычным явлением, многие инфицированные люди страдают от предрассудков и социальных предрассудков, вызывая у них депрессию, смущение, стресс или беспокойство. Борьба с такими предрассудками и собственные чувства могут помочь вам расслабиться при появлении болезни в области рта.
- Совершенно нормально чувствовать смущение при диагнозе оральный герпес.
- Консультации психолога, терапевта или разговор с другом могут помочь выразить то, что вы чувствуете.
Следите за проявлениями, связанными со вспышкой, и лечите их как можно быстрее. Когда вы понимаете, что скоро произойдет вспышка орального герпеса, лечите ее как можно скорее, чтобы минимизировать ее продолжительность и интенсивность.
- Некоторые из симптомов орального герпеса: жжение, зуд или покалывание около или во рту и губах, боль в горле, лихорадка, затруднения при глотании и опухшие железы.
- Обратитесь к врачу и получите рецепт, чтобы минимизировать симптомы и уменьшить вспышки, если это необходимо.
Тщательно промойте пузыри. Раны следует промыть, как только они будут замечены; это может быть полезно для сокращения продолжительности вспышки и предотвращения ее распространения.
- Смочите тряпку теплой мыльной водой и тщательно промойте поражения и пузыри. Перед повторным использованием промойте ткань в стиральной машине.
- После промывания пузырьков нанесите на них крем для местного применения, например тетракаин или лидокаин. Боль и зуд уменьшатся.
Уменьшить боль в ране. И волдыри, и герпес в полости рта вызывают сильную боль. Есть несколько способов минимизировать дискомфорт от таких ран.
- Нет проблем с приемом безрецептурных противовоспалительных препаратов, таких как ацетаминофен или ибупрофен, когда вы испытываете боль. Они минимизируют дискомфорт.
- Чтобы уменьшить боль, приложите лед или положите теплую ткань на пораженный участок.
- Полоскание горла ледяной водой или солью, а также сосание эскимо - это меры, облегчающие дискомфорт, вызываемый пузырьками.
- Избегайте употребления горячих напитков со специями, слишком большого количества соли или слишком кислых напитков, таких как цитрусовые.
Избегайте волдырей и вспышек. Есть несколько факторов, которые могут способствовать появлению симптомов орального герпеса; Принимая соответствующие меры предосторожности, можно предотвратить и свести к минимуму рецидивы заболевания.
- Нанесите солнцезащитный крем вместе с бальзамом для губ или оксидом цинка, чтобы предотвратить обострение симптомов из-за воздействия солнца. Таким образом, губы также будут увлажнены, что минимизирует вероятность проявления орального герпеса.
- Не делитесь столовыми приборами и очками, если у вас или у кого-то еще есть оральный герпес.
- Регулярно делайте физические упражнения, соблюдайте сбалансированную диету и сохраняйте спокойствие. Так ваша иммунная система будет укреплена и здорова.
- Максимально уменьшите количество стресса в своей жизни. Это помогает предотвратить более частые вспышки.
- Всегда мойте руки, чтобы не заболеть и прикасаться к участкам с симптомами герпеса.