Содержание
Соавтором этой статьи является Пол Черняк, LPC. Пол Черняк - консультант по психологии, лицензирован в Чикаго. Окончил Американскую школу профессиональной психологии в 2011 году.В этой статье цитируется 13 ссылок, они внизу страницы.
Это твой день рождения, и ты уже все устроил, положив на место все необходимое, включая шоколад, цветы и даже немного шампанского. После всего этого вы понимаете, что забыли важный продукт, чтобы все было на своем месте. Это может быть смазка, презерватив или контрацептивы. Бывает, что вам действительно нужен продукт, но вы все еще боитесь пойти в магазин, чтобы купить его. Даже если вы нервничаете по поводу покупки неловких или связанных с сексом предметов, имейте в виду, что вы можете сделать это легко. Вам нужно будет контролировать некоторые аспекты покупательского опыта, иначе думать о ситуации и управлять своим дискомфортом.
этапы
Метод 1 из 3:
Контролировать ситуацию покупки
-
4 Ознакомьтесь с продуктом. Исследования рекомендуют, что чем больше вы чувствуете себя комфортно и привыкаете к продукту, который покупаете, тем меньше смущаетесь. Это ощущение также уменьшает время, которое вы проводите в коридоре, пытаясь найти ваш продукт. Вы должны знать его местоположение и знать, как его легко получить.- Ищите продукт онлайн, читайте инструкции, побочные эффекты и т. Д.
- Выберите тип, марку и конкретный магазин, в котором хранится смущающий продукт, который вам нужен.