Содержание

• этапы
• Часть 1 Изучите основы
• Часть 2 Очередь за Остановка автобуса
• Часть 3 Сделать Нью-Йорк Хастл

В этой статье: Изучите основы паруса для автобусной остановки. Сделайте New York Hustle 30 ссылок

Диско это танец и музыкальный стиль, который появился в ночных клубах метро Нью-Йорк в 1970-х, но не стал всемирно популярным, пока десятилетие спустя. Многие историки танца связывают его пик популярности с выпуском фильма «Лихорадка субботнего вечера» в 1977 году. Если диско-мода закончилась в 1980 году, многие по-прежнему ценят это, будь то Форма упражнений, качаться в ночном клубе или для тематической вечеринки.

этапы

Часть 1 Изучите основы

1. 
   

   
   Двигайся без остановки. Не переставайте двигаться, пока вы слышите музыку. Если вы находитесь между двумя движениями или танцуете полностью во фристайле, знайте, что дискотека - это быстрый танец, включающий много движений. Когда вы входите в настроение или готовите более сложные шаги, выполняйте следующие компоненты одновременно.
   • Сделайте несколько шагов вправо, влево, вперед и назад, следуя ритму. Вообще, последовательность из трех шагов будет наиболее подходящей, когда вы танцуете дискотеку вольным стилем.
   • Имейте прямую и безопасную позицию. Попробуй представить, что ты напыщенный в ритме.
   • Откинь бедра, всегда в ритме.
   • Внеси свои плечи в танец. Вы сможете шиммитрясти плечами, последовательно, вперед и назад. Вы также можете чередовать плечи, один раз справа, затем один раз слева. Что бы вы ни делали, повторите движение несколько раз.
   • Вы должны держать руки близко к плечам и вовлекать их в свой танец. Вы можете качать их в направлении, противоположном вашим плечам. Если вы делаете шиммиДержите руки относительно неподвижно, локти направлены вниз. Точные движения не имеют большого значения, если вы выполняете их в ритме и повторяете их несколько раз.
   • Убедитесь, что все ваше тело движется. Если вы танцуете только ногами или верхней частью тела, ваш танец не высвободит мощную энергию дискотеки.

2. 
   

   
   
   
   Посчитай времена. Большинство хореографий диско состоят из 3-х и 4-х тактных циклов, которые идут в ногу. «Удар» - это единица измерения музыкальной продолжительности. Попробуйте коснуться ногой или руками, под ритм музыки. Каждый удар или хлопок рук - это время. Вам придется выполнять свои шаги в ритме музыки.

3. 
   

   
   Сделай это Bump. Bump Вероятно, это самый простой диско-шаг, и он наиболее успешен с партнером. Вам просто придется качаться с одной стороны на другую, в ритме музыки.
   • Перемещайте бедра из стороны в сторону, меняя положение каждый раз. Синхронизируйте ваши движения с движениями вашего партнера, чтобы он и вы осторожно ударяли ваши бедра через раз.
   • Держите руки вверх и размахивайте их в направлении, противоположном бедрам.
   • В отличие от других дискотек, для Bumpвам придется держать ноги на земле.

4. 
   

   
   
   
   Придумай свои собственные движения. Если в начале дискотека танцевала с хореографией, вдохновленной старыми танцами, то самая популярная популярная дискотека гораздо свободнее. Выбери свой крученые, башни, провалы и цифры, чтобы персонализировать ваш танец. Просто убедитесь, что выполняете последовательность регулярных шагов для каждого танца и идете в ногу с музыкой.
   • Современные дискотеки могут включать в себя провалы и другие акробатические трюки, особенно на профессиональных соревнованиях. Если вы можете выполнять их, не причиняя себе вреда, попробуйте размещать фигуру каждые несколько шагов.

Часть 2 Очередь за Остановка автобуса

1. 
   

   
   Синхронизируйте свои движения с движениями большой группы танцоров. Остановка автобуса танцевать в очереди. Для этого этот танец наиболее успешен, когда его исполняет группа танцоров, расположенных в рядах и столбцах. Синхронизируйте свои шаги, чтобы вся группа делала шаги одновременно. Для начала все танцоры должны быть повернуты в одном направлении.
   • Если вы танцуете в одиночку, вы сможете выполнить Остановка автобуса в одиночку Не обязательно иметь партнеров для этого танца.
   • Остановка автобуса иногда называют понуждать, Знайте, что есть много разных дискотек, которые можно назвать «суетой». Если первые диско-танцы с таким названием танцевали до двух или более, сольные версии вступали во владение. Какая-то "суета", вроде Остановка автобуса, это онлайн-танцы, предназначенные для исполнения большими группами отдельных танцоров. Каждая из этих основных групп имеет несколько культурных или региональных вариантов. Термин понуждать не соответствует конкретной версии.
   • Остановка автобуса или понуждать Здесь описан онлайн-танец в 3 этапа, ставший популярным благодаря танцу, который мы видим в фильме «Лихорадка субботнего вечера».

2. 
   

   
   Проведите правой ногой вперед и хлопайте в ладоши. Выполните оба движения одновременно. Это первое движение должно быть синхронизировано со временем. Первый хлопать поможет группе синхронизироваться и станет временем начала, с которого можно продолжить танец. Если вы теряете ритм, вы синхронизируетесь с хлопать поможет вам вернуться в танец.

3. 
   

   
   Сделайте три шага назад, затем вперед. Сделайте три шага назад, начиная с правой ноги.Вместо того, чтобы делать четвертый шаг, просто постучите левой ногой по земле назад, вместо того, чтобы фактически давить на нее (что называется сенсорный). Затем сделайте три шага вперед, начиная с левой ноги.

4. 
   

   
   Повторите эти шаги в том же направлении. Начните, бросая ногу вперед и хлопая в ладоши. Сделай три шага назад. Поднимитесь на землю левой ногой еще раз, прежде чем сделать три шага вперед, чтобы вернуться в исходное положение.

5. 
   

   
   Сделай это виноградная лоза направо, затем налево. Отойдите в сторону, сдвинув ногу вправо, немного назад, правой ногой. Поставьте левую ногу перед правой, ступню левой ноги над правыми пальцами ног. Сделайте еще один шаг вправо правой ногой. Затем поднесите левую ногу к правой ноге, чтобы сенсорный , После этой последовательности сделайте обратные движения, начиная с шага влево и немного назад, левой ногой.

6. 
   

   
   Отойди и коснись своих ног. Сделайте шаг вправо правой ногой, затем верните левую ногу назад, чтобы коснуться правой ноги. Сделайте шаг влево левой ногой и верните правую ногу назад к левой. Затем ударьте пятки друг против друга два раза подряд. Чтобы завершить эту последовательность, вытяните правую ногу вперед, коснитесь земли, затем поверните ее назад и снова коснитесь земли.

7. 
   

   
   Коснитесь земли спереди и сзади правой ногой. Поверните правую ногу вперед и дважды коснитесь ее на земле. Верните его и дважды постучите по земле. Верните ногу назад и снова ударьте по полу. Коснитесь земли перед собой еще раз, затем повторите движение позади. Готово, сложив ноги вместе.

8. 
   

   
   Повернитесь налево и повторите хореографию. Повторите весь танец перед этим новым направлением. Начните с того, что бросите ногу вперед и хлопните в ладоши, затем закончите, снова повернув налево. Продолжайте, пока не исполните танец во всех четырех направлениях или пока песня не закончится.

Часть 3 Сделать Нью-Йорк Хастл

1. 
   

   
   Выберите партнера. До того, как популярность в конце 1970-х годов возросла, дискотека почти всегда танцевала до двух. Если у вас нет гонщика или вы хотите тренироваться в одиночку, просто следуйте инструкциям вашей любимой игры. Вы также сможете изучить две последовательности, чтобы иметь возможность танцевать как лидер или как лидер.

2. 
   

   
   Встаньте перед вашим партнером. Держитесь относительно близко друг к другу, чтобы вы могли сделать хотя бы один шаг назад, держа руки. Вот два классических способа держаться за руки.
   • Классическая позиция используется для многих танцев. Лидер и лидер держат руки на одной стороне, обычно правую руку для лидера и левую руку для лидера. Лидер кладет правую руку на заднюю часть ведомого. Левая рука светодиода передается на правое плечо лидера или на верхнюю часть его руки.
   • Просто держите руки с обеих сторон, локти согнуты.

3. 
   

   
   Постучите ногами по той же стороне. Если вы руководите танцем, постучите левой ногой по земле, не опираясь на нее. Если вас ведут, сделайте то же движение правой ногой, чтобы создать иллюзию зеркала.
   • Вы можете выбить ногу на месте или чуть позади себя.

4. 
   

   
   Поставьте ноги ближе друг к другу. Если вы едете за рулем, приблизьте левую ногу к правой, опираясь на нее. Если вас ведут, сделайте то же движение правой ногой. Не забудьте синхронизировать с вашим партнером и оставаться таким.

5. 
   

   
   Сделай шаг назад. Если вы ведете, сделайте шаг назад правой ногой, а затем прикрепите левую ногу к правой. Если вас ведут, начните с того, что оттолкните левую ногу назад, затем правую ногу. Выполните оба шага этого шага очень быстро, одновременно.

6. 
   

   
   Сделай три шага. Следующие три шага могут отличаться, в зависимости от воли лидера.
   • Если вы ведете, шагните правой ногой. В общем, этот шаг вперед, чтобы приблизиться к своему партнеру. Тем не менее, вы можете сделать шаг на месте или даже назад. Затем шагните левой ногой, затем снова правой ногой. Эти шаги также могут быть выполнены на месте, назад или вперед.
   • Если вас ведут, сделайте те же шаги, что и у вашего партнера, но с противоположной ногой.

7. 
   

   
   Повторите эту последовательность. Вернитесь в исходное положение и повторите последовательность. Лидер мог выбрать направление танца в определенном направлении на танцполе. Повторите эту последовательность в течение всей песни.

8. 
   

   
   Пунктуируйте последовательности фигуры. Вы можете выбрать из сотен установленных фигур или даже создать свою собственную фигуру. Вы даже можете соединить несколько цепочек. Вот некоторые известные цифры.
   • тряпка для мытья посуды : держась за руки со своим партнером, скрестив руки или нет, лидер поднимает руки и поворачивает своего партнера внизу.
   • Внутри спина : Лидер поднимает одну руку и остается на месте, в то время как лидер поворачивается в направлении, противоположном направлению по часовой стрелке.
   • бабочка Танцоры ходят друг вокруг друга, поворачиваясь в одну или другую сторону.