Содержание

• этапы
• Метод 1 Измените, как вы говорите
• Метод 2 из 4: провести дружескую беседу

В этой статье: Измените свой способ общения. Проведите дружескую беседу.

Когда вы общаетесь друг с другом, вы используете гораздо больше элементов, чем используемые слова. Вы соблюдаете язык тела и обращаете внимание на тон, принятый людьми. Когда у вас с кем-то веселый и неформальный разговор, необходимо, чтобы вы приняли дружеский тон. Для этого вам нужно отрегулировать язык вашего тела и ваш способ говорить. Вскоре вы заметите, что вы станете очень дружелюбны в том, как вы общаетесь с другими!

этапы

Метод 1 Измените, как вы говорите

1. 
   

   
   Дышите от диафрагмы, чтобы контролировать свой голос. Чтобы сделать ваш тон более дружелюбным, вам нужно знать, как быстро вы говорите и насколько слабым и громким становится ваш голос. Чтобы лучше контролировать свой голос, вы должны интенсивно дышать из живота.
   • Чтобы быть уверенным, что вы хорошо дышите от диафрагмы (мышцы ниже легких), погрузитесь в мороженое и понаблюдайте, как вы дышите. Если ваша грудь опухает, а вы пожимаете плечами, это означает, что вы дышите поверхностно, не используя диафрагму.
   • Тренируйтесь использовать диафрагму, кладя руку на живот и выталкивая ее, пока вы дышите.

2. 
   

   
   Измени свой тон. Не используйте монотонный голос во время разговора. Во время разговора имейте привычку поднимать и опускать свой голос. Сосредоточение на ключевых словах с использованием более сильной интонации во время разговора имеет смысл успокоить аудиторию, в то время как более слабый тон может создать спокойную атмосферу во время вашего обсуждения.
   • Завершите вопросы высоким тоном и утверждениями слабым голосом. Когда вы закончите свои утверждения высоким тоном, у вас будет впечатление, что вы не верите в то, что только что сказали.
   • Лучший способ сохранить дружеский тон - это изменить свой тон во время разговора. Вам не придется вести весь разговор в высоком тоне, иначе люди могут подумать, что вы вдыхали гелий. С другой стороны, разговор очень слабым тоном может указывать другой стороне, что вы не заинтересованы в обмене.

3. 
   

   
   
   
   Говори медленно Сказав это, вы будете вовлекать людей в разговор. Когда вы слишком быстры во время самовыражения, вы отправляете сообщение, что хотите, чтобы обсуждение закончилось как можно скорее. Вместо этого говорите медленно, чтобы слушатель мог подобрать все слова, которые вы используете. Это докажет вашему слушателю, что вы действительно хотите пообщаться с ним.
   • Вам также не нужно тратить 30 секунд, чтобы вывести каждое слово. Будь в курсе своей скорости и замедляйся естественно. Также сделайте несколько перерывов, чтобы позволить другому человеку следовать за вами.

4. 
   

   
   Говори тихим голосом. Это спасет вас от того, чтобы считаться агрессивным человеком. Нет ничего хуже, чем создать впечатление, будто кто-то кричит на вас. Держите свой голос на уровне, который позволит людям слышать вас без крика.
   • Дыхание от диафрагмы поможет вам справиться с этой проблемой. Благодаря этим контролируемым дыханиям ваша аудитория может слышать вас правильно, и вам не нужно прилагать слишком много усилий для того, чтобы звук звучал из вашего голоса. Всякий раз, когда вам трудно себя услышать, вы, в конце концов, будете кричать, что не будет дружелюбным.

5. 
   

   
   
   
   Избегайте бормотания. Таким образом, вы избежите путаницы вашего собеседника. Если вы не правильно сформулируете все слоги каждого слова, он может не понять, что вы говорите. Хуже того, он может подумать, что вы намеренно так говорите. Это может не только сбить его с толку, но он также может расстроиться.
   • Практикуйте формулирование слов, повторяя скороговорки в течение 5 минут каждое утро или вечер. Скажите, например, эти предложения как можно быстрее, убедившись, что слова четко произносятся: Вы видели пачку Лили из тюля Гонолулу? , шестнадцать сухих стульев, двенадцать мягких душей и охотник, который умеет охотиться, должен знать, как охотиться без своей собаки .

6. 
   

   
   Запишите свой голос на практике. Используйте камеру или смартфон, чтобы сделать видео или записать свой голос во время разговора. Обратите особое внимание на интенсивность, скорость и тон вашего голоса. Улучшение после каждой новой записи.

Метод 2 из 4: провести дружескую беседу

1. 
   

   
   Улыбнись, чтобы казаться доступным. Когда вы улыбаетесь, ваше лицо расслабляется и открывается. Это сразу делает ваш голос более дружелюбным. Улыбка может также помочь вашему собеседнику чувствовать себя комфортно с вами.
   • Тренируйтесь улыбаться во время разговора, стоя перед зеркалом в ванной и произнося несколько предложений с широкой улыбкой на лице.

2. 
   

   
   Встаньте прямо, чтобы выглядеть тепло. Не скрещивайте руки и обязательно выпрямите спину и плечи. Не наклоняйтесь в разговоре. Вместо этого используйте язык вашего тела, чтобы выглядеть позитивно и гостеприимно.
   • Если вы заметили, что ваши руки неловко опускаются вниз, когда вы меняете место, скрестите пальцы перед собой. Эта поза намного теплее, чем скрестив руки на груди.

3. 
   

   
   Слушайте внимательно, чтобы показать сочувствие. При разговоре с кем-то важно проявлять интерес к тому, что они говорят. Получите кивок и посмотрите собеседнику в глаза, когда он говорит с вами. Показывая, что вы заинтересованы в предмете обсуждения, вы будете поддерживать дружескую атмосферу, даже если у вас нет слова.
   • Задайте дополнительные вопросы, относящиеся к теме, чтобы помочь развитию разговора. Если ваш собеседник скажет вам, например, что у него есть кошка по имени Хлоя, вы можете сказать: «Я люблю животных! Каков возраст Хлои? "

4. 
   

   
   Иметь сбалансированный разговор. Вовлеките вас обоих. Обязательно говорите по очереди. Не рассказывайте историю, которая длится час. Вместо этого используйте обсуждение, чтобы учиться друг у друга или слышать от вас.

5. 
   

   
   Покажите себя добрыми, делая искренние комплименты. Будьте отзывчивы в своих словах и в том, как вы их держите. Скажи что-нибудь хорошее друг о друге. Однако не придумывайте ничего с единственной целью выглядеть дружелюбно, потому что это будет выглядеть подделкой.
   • Избегайте сплетен и не жалуйтесь слишком сильно. Такие привычки могут очень быстро превратить позитивный и дружеский разговор в повод к слезам.
   • Обратите внимание на тон, который вы принимаете, когда делаете комплименты людям. Если вы сосредоточитесь на неправильных словах, вы в конечном итоге будете выглядеть саркастично для кого-то. Скажем, например, «Мне нравятся эти серьги! С акцентом на слово любовь может заставить вашего собеседника поверить, что вы высмеиваете его драгоценности.