Содержание

• этапы
• Часть 1. Быть уверенным в себе и контролировать
• Часть 2 Избегайте быть слишком далеко

В этой статье: будьте уверены в себе и держитесь под контролем. Избегайте быть слишком отдаленным12.

Образ «тихой силы» - это образ человека, который уверен в себе и чувствует себя хорошо. Это может быть очень привлекательным, и это посылает обнадеживающий и обнадеживающий образ. Научитесь познавать себя и окружающий мир, чтобы взять вещи в свои руки. Помимо классического разговора, вы можете общаться по-разному. Убедитесь, что вы не стали слишком замкнутыми и не пренебрегайте своими отношениями.

этапы

Часть 1. Быть уверенным в себе и контролировать

1. 
   

   
   имеют доверять тебе. Спокойные силы обычно воспринимаются как люди с реальной уверенностью в себе и демонстрирующие реальную уверенность, не выглядя высокомерными или презрительными по отношению к другим. Чтобы быть уверенным в себе, нужно хорошо знать себя и доверять себе перед лицом новых вызовов и трудных ситуаций.
   • Узнайте больше о себе и окружающем вас мире, чтобы укрепить уверенность в себе.
   • Постарайтесь доверять себе и знать, как распознать ваши успехи.

2. 
   

   
   Будь сильным с эмоциональной точки зрения. Уверенность в себе необходима для того, чтобы стать эмоционально сильным человеком. Если вы сможете понять себя, вы сможете лучше справляться с неудачами и проблемами, с которыми вы неизбежно столкнетесь. Как только вы приобрели большую внутреннюю эмоциональную силу, вы можете обнаружить, что эта сила проецируется наружу без каких-либо усилий. Вот некоторые характеристики, которые характерны для людей, которые эмоционально сильны:
   • им легче не разочаровываться, когда они разочарованы,
   • они легче адаптируются к изменениям,
   • они знают, как распознать и выразить свои потребности,
   • когда они сталкиваются с проблемой, они ищут решение вместо того, чтобы сосредоточиться на самой проблеме,
   • они учатся на своих ошибках и критике в их адрес,
   • в трудные времена они знают, как сделать шаг назад,
   • при травме они быстрее выздоравливают.

3. 
   

   
   
   
   Контролируйте себя. Если вы доверяете себе, вы будете уверены в себе, и вам понадобится меньше уверенности, чтобы вы были меньше раздражены или пострадали от слов других. Вам нечего будет доказывать, потому что вы будете знать, на что вы способны. Вы знаете, что вы сильный человек и твердо верите в свои принципы, и то, что думают другие, не имеет значения.
   • Эта уверенность будет исходить от вас, и вы скоро поймете, что люди больше не захотят вас беспокоить.
   • Не будь пренебрежительным и не говори себе, что теперь у тебя есть ответ на все вопросы.

4. 
   

   
   Подумайте о тоне, который вы используете, и о том, как он воспринимается. Исследования показывают, что то, как вы говорите, определяет, как вас воспринимают. Быть тихой силой не означает, что вы должны все время молчать, но вы не говорите, чтобы ничего не сказать.Постарайтесь говорить тихо и достаточно громко, чтобы все вас услышали. Более глубокие и сильные голоса связаны с отсутствием нервозности и беспокойства у человека, говорящего сексуально.
   • Не кричи и не кричи на всех. Если вы слишком повысите тон, вы не будете восприниматься как тот, кто контролирует себя и уверен в себе.
   • Говорить ясным и прямым голосом, не заканчивая вопросом: «Это хорошо? Вас будут воспринимать как сильного и уверенного в себе человека.

5. 
   

   
   
   
   Будь авторитарным. Вы поможете вернуть образ человека с уверенностью и уверенностью, если вы говорите и действуете с авторитетом. То, во что вы верите, должно отражаться в том, как вы ведете себя и как себя держите. Быть тихой силой означает, что вам не нужно кричать, и вы не чувствуете необходимости доказывать другим, что вы лучший, потому что вы уже достаточно уверены в себе.
   • Говорить о вещах без необходимости длительного секса - это тоже доказательство уверенности в себе.
   • Вы также можете пойти в этом направлении, избегая использования условных выражений, таких как «я мог бы иметь», «я должен был бы», «это могло бы быть так».
   • Не делайте заявлений, для которых у вас нет доказательств.

6. 
   

   
   Молчи, чтобы твоя сила сияла. Молчание может быть очень мощной формой общения. Спокойное реагирование на ситуацию и гарантированное молчание может сбить с толку собеседника и показать, что вы способны контролировать себя и контролировать свои эмоции. Контроль тишины оставляет сильное и продолжительное впечатление.
   • Сохраняя молчание, но не отстраняясь и не убегая от других, вы покажете, что вы не запуганы и уверены в себе.
   • Использование молчания в плохих ситуациях может заставить вас казаться равнодушным и незаинтересованным, что отличается от сильного и контролирующего.

7. 
   

   
   Используйте невербальное общение. Само молчание является мощной формой невербального общения, но вы можете использовать его в дополнение к визуальному контакту и языку тела, чтобы выразить определенные эмоции или реакции, не говоря слишком много. Идите с поднятой головой и смотрите людям прямо в глаза. Встаньте прямо, держа тело открытым и лицом к себе.

Часть 2 Избегайте быть слишком далеко

1. 
   

   
   Осознайте негативные ответы на тишину. Если вы хотите, чтобы вас воспринимали как тихую силу, существует риск того, что люди неожиданно истолкуют ваше молчание. Действительно, вполне возможно, что мы видим вас как человека, который высокомерен или критикует других. Люди могут подумать, что вы пытаетесь взять власть над другими, молча. Они могут подумать, что вы сдерживаетесь и что вы отвергаете равных.

2. 
   

   
   Обратите внимание на других. Быть тихой силой - это не просто игнорировать всех и казаться далеким и незаинтересованным. Если вы хотите спроецировать образ сильного человека, который контролирует свои эмоции и доверяет ему, вы должны обратить внимание на окружающих вас людей, и это должно быть видно.

3. 
   

   
   Используйте язык тела, чтобы показать, что вы слушаете. Вы можете показать, что вы слушаете и что вы заинтересованы в том, что происходит вокруг вас, используя позитивный язык тела. Не скрещивайте руки на груди, так как это говорит о том, что вы закрыты от других. Будьте внимательны и поддерживайте зрительный контакт с другими людьми в вашей группе. Не отворачивайтесь от них.
   • Если вы узнаете больше о языке тела, вы также сможете идентифицировать это в других.
   • Помните, что изучение языка тела не является точной наукой.

4. 
   

   
   Не будь слишком замкнутым. Быть спокойной силой может помочь вам контролировать свои эмоции и уверенно проецировать чей-то образ, но также может быть сложнее, чем потакать другим. Спокойная сила, особенно среди мужчин, связана с готовностью не вспоминать дискуссию, когда что-то не так.
   • Не пренебрегайте своими отношениями и старайтесь подходить к ним сбалансированно.
   • Не думайте, что чувство одиночества, изоляции или разобщенности является доказательством силы или независимости.
   • Позвольте себе идти к своим эмоциям, это сделает вас сильнее.
   • Не пытайтесь датировать образ спокойной и невозмутимой силы.
   • Если вы чувствуете себя подавленным, обсудите это с кем-то, кому вы доверяете.