Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: способ видеть вещи
• Метод 2 Вы знаете
• Метод 3 из 3: Практическое использование

В этой статье: способ видения вещейУзнайте васПрактическое использованиеСсылки

Многие люди думают, что они уникальны, хотя на самом деле они просто идут по стопам других. Мы склонны быть уникальными, но на самом деле никто не уникален. Почему мы не пытаемся быть просто собой? Да, но как ты это делаешь? Ну, прочитайте эту статью, чтобы узнать ...

этапы

Метод 1 из 3: способ видеть вещи

1. 
   

   
   Вы уникальны, знайте это. В действительности все люди похожи друг на друга. Очень немногие из нас являются исключениями. Мы едим, мы идем в ванную и разделяем один и тот же спектр эмоций. Однако - мы, как личности, уникальны. Никто из нас не похож на другого, потому что мы являемся суммой наших переживаний, личности и внешности, которых никто никогда не имел и никогда не будет иметь. Вы хотите быть уникальным? Поздравляем! Вы уже есть.
   • Серьезно. Даже близнецы не разделяют точно такой же опыт. Даже если бы они это делали, переживания были бы отфильтрованы и интерпретированы их мозгом по-другому, и все же это место, где реальность действительно существует. Никто не жил твоей жизнью. Никто не сделает это. Одна важная вещь - это жить своей жизнью и быть собой, потому что «ты» - это то, что уникально. Это концепция, которую мы сейчас собираемся исследовать.

2. 
   

   
   
   
   Не следуйте тому, что является "нормальным" или "модным". Естественная тенденция человека заключается в адаптации. Вы слышали об экспериментах Аша по соблюдению нормативных требований? Вас заставляют сидеть в комнате с несколькими другими людьми, остальные являются соучастниками «игры» (но вы этого не знаете). Вам показывают два шнура: луна - это, скажем, длина вашего пальца. Другой является длина двойного дециметра. Вас спросят, какая самая длинная веревка. Соучастники игры отвечают: «Тот, у кого длина пальца. Что ты делаешь? вы утвердить, Вы знаете, что это неправильно, но вы все еще одобряете. Это человеческая природа.
   • Мы пошли извилистой дорогой, чтобы сказать вам, что на самом деле вы хотите быть такими же, как все, и это нормально, не волнуйтесь. Вот как мы связаны. Когда мы делаем, как другие, все хорошо. Это все равно что ходить в ресторан, потому что он популярен - это должен быть хороший ресторан, верно? Ну, может быть, а может и нет, но так легче принимать решения. Таким образом, хорошо следовать за группой, но убедитесь, что это самое умное решение.

3. 
   

   
   
   
   Не пытайтесь быть «другим». Искать ярлык, даже уникальный, напрасно. Это эгоистичный способ быть другим, быть по-настоящему уникальным. Есть миллиарды людей, которые тоже хотят быть разными. Вместо того, чтобы осуждать себя, присоединяясь к движению наподобие хиппи (которое начиналось как антисоциальное движение, постепенно становящееся нормальным), просто стремитесь стать самим собой. Каким бы ни был результат, он будет добрым и честным.
   • Проще не быть модным, когда понимаешь, что моды не существует. Быстрое путешествие в дальнюю землю покажет вам это через 5 секунд после приземления. Отправляйтесь в конец света и откройте для себя другую культуру, радикально отличающуюся от вашей, и скажите мне, что для них нормально. Или закрой глаза и представь это сейчас в уме. Могу поспорить, вы можете вообразить много вещей, которые были бы «другими» в вашей культуре и «нормальными» в их.

4. 
   

   
   Будь уверен в себе. Поднимите голову: мы посвятим всю эту статью методам, которые позволят вам принимать собственные решения и быть уверенными, что эти решения "ваши". Чтобы это было возможно, первым делом нужно доверять себе. Первым делом Если вы человек, который дважды думает, прежде чем действовать, наблюдает за другими или нуждается в информации, вы не являетесь собой. Единственная вещь, которая уникальна в этом мире - это ты, вложи это в свою голову.
   • Сказать кому-либо быть уверенным в себе так же эффективно, как попросить его исчезнуть с волшебной палочкой. Это задача, которая требует очень решительности и времени. После прочтения этой статьи на (если вам нужно над этим работать), спросите нескольких друзей, как у них дела, и как они сделали, чтобы доверять им. Вы будете удивлены, сколько людей работают над этим.

5. 
   

   
   Вы не должны иметь никаких зависимостей. Это сложно - будучи человеком (и особенно в обществе, в котором мы живем сегодня), мы естественным образом преуспеваем в группах. Но в своей личной жизни вы должны как можно больше осознавать, что вы можете жить без множества вещей. Во-первых, это означает отсутствие привыкания. Они забирают часть вас, контролируют ваши приоритеты и контролируют ваши эмоции. Нет, спасибо
   • Некоторые простые вещи - это выпускать модные журналы, а не делать вещи только потому, что ваши друзья делают это и ищут ваше личное мнение по важным темам, а не позволять СМИ и окружающим вас людям диктовать их. Вы могли бы даже пойти намного дальше, сделав свою собственную одежду и приготовив себе еду - вы сами устанавливаете ограничения.

6. 
   

   
   Подумайте о том, что значит быть уникальным для вас. Это довольно абстрактная концепция, которая имеет много аспектов. Сядьте удобно и потратьте 10 минут, чтобы подумать о том, что это действительно значит для вас. Вы просто хотите одеваться не так, как другие? Вы хотите избежать политических идеалов своей культуры? Хотите ли вы иметь такую ​​динамичную личность, чтобы никто не знал, как заставить вас встать? Что ты хочешь делать?
   • Медитируй о почему, Если вы хотите быть уникальным, потому что кто-то сказал вам, что это должно быть, это не очень хорошее начало. Вы должны сделать это для себя. Что заставило вас хотеть измениться? Что заставляет вас думать, что вы не уникальны? Чтобы сэкономить время и быть эффективным, вы должны сначала задать вопросы и ответить на них.

Метод 2 Вы знаете

1. 
   

   
   Определите, что важно для вас. Ну, так как предмет этой статьи быть собойты должен знать кто ты. Вы это знаете? Это лучше, потому что никто не знает этого! Что вообще важно? В дружбе? В ваших отношениях с другими? Физически? В культурном отношении?
   • Составьте список из примерно 10 вещей, которые являются для вас приоритетными значениями, это вещи, которые нужно развивать. Это не ярлыки - это качества, которые важны для вас. Будь то честность, справедливость или качество вашей одежды, они важны. Этот список показывает, в каком направлении идти, чтобы быть уникальным.

2. 
   

   
   Противостоять своим страхам. Одним из неприятных аспектов человеческого бытия является то, что в какой-то момент вашего детства вы осознали, что другие судят вас. Кто-то высмеял ваш ноутбук Микки и оказался в мусорном ведре. Это ноль, и это абсолютно бесполезно, но неизбежно. Мы постепенно развиваем недостаток страховки, которая вступит во владение. Мы начинаем бояться других и того, что они говорят. Подумайте об этом, что вам не кажется смешным?
   • Недостаток уверенности заставляет нас играть в игру. Вместо того, чтобы спрашивать этого мальчика или девочку, нравится ли он нам, мы в итоге намекаем, провоцируем и поворачиваемся вокруг предмета и сходим с ума. Мы боимся того, что (она) может сказать. Если бы мы только что спросили: «Эй, тебе нравится? Все было бы проще, и мы, вероятно, были бы счастливее, но большинство из нас не может этого сделать из-за страха. Чтобы бороться с этой тенденцией, вы должны сказать, что вы имеете в виду, думать, что вы говорите, и делать то, что вы хотите сделать.
   • В следующий раз ты не будет делать Что-то, потому что есть другие люди, делайте это (в разумных пределах, конечно - не резвитесь в обнаженном Макдональде, так как там никого нет). Если кто-то заставляет вас сдерживаться, спросите себя, почему. У тебя есть веская причина, рациональная? Или неуверенность в себе мешает вам быть собой?

3. 
   

   
   Определите свои цели. Как только вы определились с тем, что важно в вашей жизни, пришло время перейти к вашим целям. Кем ты хочешь быть? Что ты хочешь делать? Как бы вы хотели чувствовать себя каждый день? Теперь, как вы этого добиваетесь?
   • Вы можете подумать, что это лишнее - вы можете подуматьКакое отношение мои цели к карьере имеют ко всему этому? Вы пытаетесь точно узнать, кто вы есть. Нет ни одного человека в мире, который похож на вас, действует так же, как вы, и хочет стать художником по выпечке в Австралии и жить жизнью, полной приключений.
   • Знание ваших целей - это первый шаг к их достижению. Это первый шаг, чтобы дать себе направление. Когда вы знаете свои цели, вы можете быть самим собой. Это уникальный ты. Это не отражение кого-то еще, это сущность самого себя. Твои желания и твои настоящие желания противоположны тем, что общество говорит тебе иметь.

4. 
   

   
   Будь в курсе своих собственных эмоций. Ключевое слово здесь "твой. Хорошо, два ключевых слова. Постарайтесь не поддаваться влиянию эмоций других людей, тратя слишком много времени на размышления о том, что другие думают, что вы избавитесь от своих собственных мыслей. Большинство эмоций заразно - как вы себя чувствуете?
   • Иногда пребывание с другими людьми превращает нас в кого-то другого. Иногда это хорошо, иногда это не хорошо. На каком-то уровне у вас должен быть сигнал тревоги, который звучит в вашей голове, крича «Это не естественно. Это случилось с вами? При каких обстоятельствах вы понимаете, что не слушаете свои эмоции и просто следите за тем, что происходит в комнате? Осознайте эти моменты. Когда вы понимаете это, вы можете сделать что-то, чтобы изменить это.

5. 
   

   
   Вы должны знать свое мнение, оставаясь открытым для предложений. Не говори что-то, просто чтобы сказать что-то. Напротив, в разговоре найдите время, чтобы подумать о том, что вы знаете и что имеет для вас смысл, а затем начните говорить. Постарайтесь прислушиваться к тому, что говорят другие, не обязательно соглашаясь и не отвергая немедленно их идеи. Участие в дебатах может быть веселым, сложным и научить вас многим о ваших собственных взглядах.
   • Соблазнительно говорить плохие вещи об отсутствующих или жаловаться, соглашаясь с другими. Если есть одна вещь, в которой мы преуспеваем, то это она. Подумайте о наличии негативных мыслей. вы на самом деле как это? Или это потому, что этот человек каким-то образом представил вас, что заставило вас хотеть согласиться? Слушайте мнения других, но оценивайте их со всех сторон. Некоторые люди могут быть очень убедительными - что они говорят, это правда или это потому, что вы влюблены? Пойдите один в комнате и оцените свое оригинальное мнение. Если вы хотите изменить мнение, отлично! Это означает, что у вас есть открытый разум. Но знай, почему ты меняешь мнение!

6. 
   

   
   Вы должны иметь способность мыслить самостоятельно. Не поддавайтесь давлению своих близких, будь то родители, друзья или учителя. Будьте скептичны и исследуйте идеи для себя. Как Джордж Карлин на телеканале ScyFy и миллионы других сказали: «Все вопросы». Думайте об этом, будь то ваша религия, ваш взгляд на демократию или вкус брюссельской капусты (может быть, они вам нравятся). Чему вас учили и что вы действительно думаете о себе? (Читали ли вы «Дискурс метода» Рене Декарта?)
   • Вы можете найти это очень смущающим. Вы можете осознать, что не согласны с религией своих родителей, идеалами своей страны или стилем музыки, который используют почти все ваши друзья. Это потрясет вас в начале, чтобы найти что-то, что было внедрено в ваш разум (вы видели фильм «Начало»), но это подвергнет вас испытанию и заставит вас развиваться.

Метод 3 из 3: Практическое использование

1. 
   

   
   Хватит играть. Мы сказали, что вы должны бороться со своими страхами и как отсутствие уверенности в себе приведет вас к игре. Эти игры должны прекратиться! Они созданы людьми, которые говорят вам, как себя вести, или прививают вам заботы, которые удерживают вас от поведения, которое вы хотели бы иметь. Возьмите список из 10 важных для вас вещей и изучите их более подробно. Каково было бы ваше поведение, если бы вы учитывали эти 10 вещей во всех своих действиях?
   • Под играми, если это все еще неясно, мы имеем в виду говорить или делать что-то и думать что-то другое. Когда вы говорите: «О, Боже мой! Я такой толстый. Я не могу в это поверить! Вы на самом деле говорите: «Я чувствую себя большим. Скажи мне, что нет! Некоторые из этих игр служат для привлечения внимания, некоторые - манипуляциями, другие - просто поиском информации, но в любом случае они не «вы». Если вы хотите быть уникальным, в вашей жизни нет места для этих игр.

2. 
   

   
   Платье для вас! Избегайте одеваться, чтобы понравиться другим. Если вы следуете модному стилю, который вам действительно не нравится, вам будет трудно установить связи, потому что вы создадите ложное представление о себе. Одевайтесь так, чтобы отражать ваши вкусы и индивидуальность. Почему вы делаете это по-другому?
   • Это правда, что до определенного момента, покупка одежды в магазине требует от вас следовать моде. Если бы продавцы думали, что не будут продавать, их бы не было на прилавках. Даже если у вас есть несколько других вариантов, вы можете иметь свой собственный стиль. Вы не должны быть хиппи, вы не должны быть эклектичным или панком, вы просто должны любить то, что носите, потому что это вы.
   • Покупайте вещи, которые вам нравятся, которые вам подходят, а главное, что вам нужно. Если вы хотите быть уникальным, не покупайте одежду для своего бренда. Вы будете похожи на всех окружающих, ваша одежда не будет отражать вашу индивидуальность и не будет выражать другим, кто вы есть.

3. 
   

   
   Защити свою точку зрения. Когда пришло время высказать свое мнение (и это происходит чаще, чем вы хотели бы), вы должны отстаивать свою точку зрения в одиночку, чтобы показать свою индивидуальность. Как вы можете быть уникальным, если вы ничего не защищаете? Как говорит Кейт Перри: «Я ничего не защищала, поэтому я согласна со всем. "
   • Если кто-то ставит под сомнение ваше мнение, не сдавайтесь. Скорее спросите его, по какой причине он не согласен с вашей точкой зрения - рационально ли это? Если так, не торопитесь, чтобы думать об этом. Он может быть прав. Отстаивание своей точки зрения не означает, что у вас не должно быть непредвзятости! Сначала спросите свою точку зрения и проанализируйте ситуацию. Там имеет возможно другая возможность

4. 
   

   
   Оставь ненависть ненавистным людям. Будут люди, которые ненавидят. Всегда есть люди, которые ненавидят. И это прекрасно! Если есть люди, которые ненавидят это, значит, вы EXIST, Вы здесь и делаете то, что кому-то не нравится. Fantastic! В тысячу раз лучше делать что-то ненавистное, чем вообще ничего не делать. (Словари заполнены именами ненавистных людей). И знаете что? Это не ваши. Пусть они постоят за себя своим негативом. Это не имеет к тебе никакого отношения.
   • Как говорит Эльберт Хаббард: «Не делай ничего. Не говори ничего. Не будь ничего. Судя по вам, они вас в прицеле. Быть целью означает, что вы не раскрываете себя в темноте. Это означает, что у вас есть личность, а не просто пешка. Fangénialtastique!

5. 
   

   
   Innovate! Точно так же, как вы должны держать свой разум открытым для мнений других, вы должны быть открыты для новых действий! Дети, мы часто ограничиваемся в наших исследованиях пределами, которые мы устанавливаем для своих родителей. Взрослые мы можем исследовать сами и узнавать, что нам нравится делать, а что нет. У вас не может быть допинга на вещи, которых вы не знаете или не испытали - ни допущений, ни предпочтений? Это определенно не уникально.
   • Попробуйте делать что-то новое каждую неделю. Будь то вставание и караоке, еда в этом новом палестинском ресторане или чтение книги, которую вы обычно не читали бы, сделайте это. Вы откроете для себя вещи, которые полюбите, и ваша личность будет расти.

6. 
   

   
   Learn. Пробуя новые действия, учиться новые вещи! Существует целая вселенная, которую вы не знаете (на самом деле, многие). Возьмите книгу, на которую вы обычно не обращали бы внимания. Потратьте час на чтение случайных статей на . Открывая новые горизонты, вы будете знать вещи, которые вам понравятся, о которых вы никогда не думали.
   • Интернет является фантастическим источником информации. Есть так много ресурсов, чтобы начать учиться. Простые веб-сайты, такие как «История сегодня» или «Академия Хана» (https://www.khanacademy.org/), могут помочь вам начать работу и являются очень веселыми и простыми. Чем больше ваша общая культура, тем более вы уникальны!

7. 
   

   
   Будь своей целью. Мы упоминали немного ранее, что хулители существуют только тогда, когда вы что-то делаете. Мы объяснили, почему люди, которые ненавидят, не должны влиять на вас - теперь, что вы действительно хотите, это привлечь их. Не намеренно, они появятся два, когда вы делаете что-то интересное. Так что становитесь целью, делая что-то, что заметно. Некоторые люди будут любить, другие будут ненавидеть. Отлично!
   • Вам не нужно быть актером. Вам не нужно быть художником, писателем или кем-то еще, чтобы продемонстрировать себя (хотя это было бы здорово). Вы можете просто высказать свое мнение, этого будет достаточно. Большинство людей боятся, чтобы их голоса были услышаны. (В одиночестве, а не в середине группы). Процесс, который вы используете, не важен, но сделайте это.

8. 
   

   
   Делайте то, что вам действительно нравится. Попробуйте спорт или хобби, о котором вы мечтали. Когда вы делаете занятия, которые вам нравятся, вы встречаете людей, с которыми у вас больше близких отношений, и вы можете завести дружеские отношения. Вы также будете в лучшем настроении. Вдруг все будет казаться веселее.
   • В том же духе, не делай то, что ты не нравится ! Если ваши друзья хотят потанцевать на Ибице, отдыхая в легких костюмах с пуховыми одеялами, и вы не хотите во вторник утром, не делай этого, Следуй своим путем. Вы можете хотеть провести свое субботнее утро, размышляя о работах синего периода Пикассо. Вы можете сделать блины. Может быть, вы хотите привести в порядок свою Tupperware. Если вам так хочется, сделайте это. Следуй своим стремлениям! Вы единственный человек, который знает, что вас порадует.