Содержание

• этапы
• Часть 1 Создание учебного ритуала
• Часть 2 Изучите хорошие привычки
• Часть 3 Учись умнее
• Часть 4 Использование времени класса

В этой статье: Создайте учебный ритуал. Изучите хорошие привычки. Изучите более разумно. Воспользуйтесь преимуществами классных моментов31

Если вы беспокоитесь о своих оценках и успехах в учебе, вы можете приложить усилия, чтобы улучшить свои навыки. Изучая больше, вы улучшите свои оценки и результаты. Установите учебную программу, используйте хорошие учебные стратегии и сосредоточьтесь на работе в классе. Если вы будете эффективно учиться, вы будете тратить меньше времени на учебу в школе.

этапы

Часть 1 Создание учебного ритуала

1. 
   

   
   Настроить хороший учебное пространство. Первый шаг к обучению - создание личного пространства для обучения. Более эффективно учиться каждый день в одном и том же месте, потому что ваш ум научится ассоциировать это конкретное место с вашей учебой. Вам будет легче приступить к работе, когда вы войдете в это место.
   • Студенты, которым трудно найти подходящее место для учебы, тратят много времени. Будет полезнее пойти туда же учиться.
   • Выберите место обучения, где нет отвлекающих факторов. Найдите место без телевидения и без посторонних шумов. Вам не нужно учиться в кровати или на диване. Выберите место с письменным столом, чтобы сидеть прямо во время работы.
   • Убедитесь, что в помещении есть все, что вам нужно. Если вам нужно подготовить проект для школы с небольшими комнатами, которые необходимо привести в порядок, лучше иметь большой стол без беспорядка. Если вам просто нужно почитать учебник, вам подойдут удобный стул и чашка чая.

2. 
   

   
   
   
   Следуйте вашему графику. Как только вы нашли подходящее место для учебы, составьте расписание. Создавая регулярные учебные занятия, вы не будете откладывать то, что вам нужно делать в одночасье, и вы сможете следовать своим целям обучения. Вам нужно начать планировать свое расписание, когда вы получите план урока, чтобы вы не удивились.
   • Вы должны сделать все возможное, чтобы расставить приоритеты в учебе. Вы должны учиться в первую очередь, прежде чем делать другие внеклассные мероприятия. Старайтесь учиться вскоре после занятий, каждый день.
   • Организуйте эти учебные занятия в одно и то же время каждый день. Регулярное расписание может помочь вам следовать ему лучше каждый день. Включите эти занятия в свой календарь, как любое другое посещение стоматолога или футбольные тренировки.
   • Начни медленно. В начале убедитесь, что учебные занятия длятся от 30 до 50 минут. Как только вы привыкнете к этому, заставьте себя учиться дольше. Однако иногда останавливайтесь, чтобы делать перерывы. Вы можете чувствовать больше стресса, учась часами. Сделайте десятиминутный перерыв во время учебы. Не тратьте больше двух часов без пауз.

3. 
   

   
   
   
   Установите конкретные цели для каждой сессии. Вы не сможете эффективно учиться и запоминать информацию, если учитесь без направления. Начните каждый сеанс с конкретных целей и постарайтесь максимально использовать его.
   • Не забывайте свои общие школьные цели. Чтобы не отклоняться от своей цели, разделите ее на более управляемые части и сосредоточьтесь на одной из этих частей за сеанс.
   • Например, предположим, что вы должны запомнить 100 слов словарного запаса для экзамена по испанскому языку. Попробуйте запомнить 20 слов за сеанс в течение пяти сеансов. Обязательно прочитайте слова, которые вы уже выучили, чтобы убедиться, что информация остается свежей в вашей голове в начале каждого сеанса.

Часть 2 Изучите хорошие привычки

1. 
   

   
   Контролируйте свои знания. Репетиции являются важной частью обучения. Пройдите проверку на каждой учебной сессии. Подготовьте карточки со словарными словами, чтобы узнать, даты или другие факты. Используйте это, чтобы проверить свои знания. Если вам нужно сдать экзамен по математике, сделайте несколько практических упражнений в своей тетради. Если ваш учитель дает вам упражнения, делайте как можно больше.
   • Попробуйте делать свои собственные упражнения. Просмотрите тип вопросов, которые ваш учитель задает на элементах управления, и попытайтесь воспроизвести их своими словами. Подготовьте элемент управления, содержащий от десяти до двадцати вопросов, а затем передайте его.
   • Если ваш учитель дает вам упражнения, которые помогут вам учиться, отведите их домой и делайте это в свободное время.
   • Начните рано и примите упражнения, чтобы показать их своему учителю. Например, спросите его: «Я просмотрел свои записи и выполнил это упражнение, чтобы помочь мне проверить чек на следующей неделе. Можете ли вы сказать мне, если я на правильном пути? Ваш учитель, вероятно, не скажет вам, будет ли то или иное на работе, но он, вероятно, будет рад сообщить вам, если вы изучаете правильные области. Он наверняка будет впечатлен вашей работой и вашей подготовкой!

2. 
   

   
   Начните с самых сложных тем. Самые сложные предметы часто требуют наибольшей умственной энергии. Начните с этой работы в первую очередь. После того, как вы закончите сложные задачи, вам будет легче изучать более простые темы.

3. 
   

   
   Эффективно использовать учебные группы. Учебные группы - отличный способ максимизировать ваш опыт обучения. Однако помните, что вы должны использовать их эффективно, чтобы получить наилучшие результаты.
   • Вы должны структурировать свои учебные группы так же, как и для отдельной сессии. Выбирайте материалы, на которые нужно сфокусироваться, и устанавливайте время и перерывы в учебе Легко отвлечься, работая в группе. Расписание поможет вам оставаться на задании.
   • Работайте с людьми, вы уверены, что они хотят работать. Даже самые подготовленные студенческие группы могут оказаться неэффективными, если вы решите работать с людьми, которые будут отвлекать вас и откладывать работу.

4. 
   

   
   Обратитесь за помощью, когда вам это нужно. Помните, что не стоит стыдиться просить о помощи, если она вам нужна. Если вы постоянно боретесь с определенным предметом, несмотря на ваши искренние усилия, обратитесь за помощью к другому ученику, опекуну, учителю или родителю. Если вы учитесь в университете, возможно, в кампусе есть учебные центры, которые помогают студентам по определенному предмету, например, письму, языкам или математике.

5. 
   

   
   Сделайте перерыв и вознаградите себя. Поскольку учеба считается рутиной, вы можете мотивировать себя учиться интенсивнее, если будете делать перерывы и предлагать вознаграждение. Каждый час делайте перерывы, чтобы размять ноги, посмотреть телевизор, заняться серфингом в Интернете или почитать. В конце каждого занятия воздайте себе награды, чтобы мотивировать вас работать более эффективно. Например, если вы учитесь три дня подряд, вы можете вознаградить себя, заказав что-нибудь поесть.

Часть 3 Учись умнее

1. 
   

   
   Подготовьте свое тело и разум к учебе. Если вы вернетесь из школы, чтобы непосредственно заняться пересмотром, вы почувствуете себя истощенным и у вас будут проблемы с концентрацией внимания. Уделите полчаса, чтобы подготовить свое тело и разум к учебной сессии, чтобы учиться более эффективно.
   • Отправляйся на прогулку перед учебой. Растягивая мышцы через небольшую прогулку, вы поможете своему телу расслабиться, а разум очистится, прежде чем приступить к пересмотру.
   • Если вы голодны, ешьте перед учебой, но перекусите или перекусите. Вы можете чувствовать усталость, если вы едите слишком много перед учебой. Вам будет трудно сконцентрироваться.

2. 
   

   
   Учитесь с правильным состоянием ума. Состояние ума, с которым вы собираетесь работать, может повлиять на вашу эффективность. Работайте, заботясь о том, чтобы иметь позитивное состояние ума каждый раз, когда вы начинаете свои изменения.
   • Думайте позитивно каждый раз, когда вы учитесь. Помните, что вы изучаете новые навыки и способности. Не расстраивайтесь, если у вас есть проблемы с чем-то. Помните, что вы учитесь, потому что вам нужно совершенствоваться, поэтому нормально не понимать всего.
   • Не позволяйте себе пойти на катастрофу или черно-белое мышление. Катастрофа включает в себя такие вещи, как: «Если я не понимаю это сейчас, я никогда не пойму это. Черно-белые мысли выглядят так: «Я никогда не добиваюсь контроля. Попробуйте быть реалистичным вместо этого. Подумайте о следующем: «Сейчас я борюсь с этой информацией, но если я буду настойчив, я уверен, что понимаю ее. "
   • Не сравнивайте себя с другими. Вы ориентируетесь на хороший результат для себя. Успех или неудача других не должны учитываться.

3. 
   

   
   Используйте мнемонические средства. Мнемонические методы - это способы запоминания информации путем создания ассоциаций. Это может быть чрезвычайно полезно, если вы хотите учиться разумно.
   • Многие люди запоминают темы, собирая слова вместе, чтобы составить предложения и придать этим словам значение, относящееся к информации, которую они должны запомнить. Например, предложение: «Что я могу сделать, чтобы научить полезного числа мудрым! Бессмертный Архимед, художник, инженер, кто по вашему мнению может принять значение? Для меня ваша проблема имела серьезные преимущества! Можно запомнить первые тридцать десятичных знаков π, посчитав количество букв в каждом слове (то есть 3,14159265358979323846264338379).
   • Обязательно используйте мнемонические устройства, которые вы легко запомните.Если вы создаете его, выбирайте слова или фразы с личным значением, которое вы легко сможете запомнить позже.

4. 
   

   
   Перепишите свои заметки. Если вы делали заметки, перепишите их. Переписав свои заметки, слегка изменив слова, вы будете вовлечены в материал. Вы не просто повторяете информацию, но пытаетесь объяснить ее себе. Это может помочь вам обработать информацию и запомнить ее позже.
   • Не просто скопируйте информацию. Попробуйте сжать их, чтобы добраться до самой простой точки. Затем попытайтесь пересмотреть их до тех пор, пока не получите самые важные очки.

Часть 4 Использование времени класса

1. 
   

   
   Делай лучшие записи создание хороших ресурсов, которые помогут вам учиться. Когда вы в классе, попробуйте делать заметки. Это ценные ресурсы, которые помогут вам учиться позже.
   • Организуйте свои заметки по дате и теме. Напишите дату в верхней части угла страницы в начале урока. Затем напишите названия и субтитры на эту тему. Если вы ищете заметки по определенной теме, вам будет легче их найти.
   • Используйте свое лучшее письмо. Вы должны убедиться, что вы можете прочитать позже, что вы написали.
   • Сравните ваши заметки с заметками ваших одноклассников. Если вы пропускаете урок или слова, делая заметки, другой студент может помочь вам найти пропущенную часть.

2. 
   

   
   Читай активно. Когда вы читаете то, что написали в классе, обязательно внимательно читайте. То, как вы читаете, может повлиять на то, как вы сохраните информацию позже.
   • Обратите внимание на заголовки и подзаголовки глав. Часто они содержат подсказки о главном предмете е. Это говорит вам, что нужно смотреть, как вы читаете.
   • Вы также должны перечитать первое предложение каждого абзаца. Это предложение часто содержит краткое изложение ключевой информации, которая вам нужна. Обратите внимание на выводы, так как они также обобщают наиболее важную информацию.
   • Если возможно, выделите отрывки и напишите заметки на полях, чтобы суммировать некоторые моменты. Это может помочь вам найти важную информацию позже, когда вы будете учиться.

3. 
   

   
   Задайте вопросы. Если вы не понимаете что-то в классе, задавайте вопросы. В общем, учителя будут давать вам время задавать вопросы после занятий. Вы также можете попросить других студентов объяснить то, что вы не поняли.
   • Сделайте себе одолжение и возьмите в привычку ходить в кабинет вашего учителя в начале каждого семестра. Если вы подождете до дня перед экзаменом, чтобы задать вопросы, у вас сложится впечатление, что он не готов. Принимая привычку посещать его один раз в неделю, вы поощряете его видеть вас как студента, который работает и готовится должным образом, поэтому он будет более склонен хотеть помочь вам.