Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Потребляйте еду и напитки, которые маскируют запах
• Метод 2 из 2: Используйте методы очистки
• Метод 3 из 3: Избегайте ощущения алкоголя

В этой статье: Употребление в пищу продуктов и напитков, которые маскируют запах. Использование методов очистки. Избегайте ощущения lalcool12.

Всем известно, что трудно избавиться от запаха алкоголя. Вы все еще можете дышать алкоголем через несколько часов после питья или рано утром после ночного питья. К счастью, употребляя правильную еду и напитки и используя несколько советов по уходу, вы сможете скрыть этот неприятный запах. Есть также некоторые меры предосторожности, которые вы можете предпринять, чтобы избежать ощущения алкоголя с самого начала.

этапы

Метод 1 из 3: Потребляйте еду и напитки, которые маскируют запах

1. 
   

   
   Ешьте продукты, богатые чесноком и луком. Лучший способ скрыть запах алкоголя - употреблять пищу с таким сильным запахом. Попробуйте есть продукты, богатые чесноком и луком на завтрак. Взять, к примеру:
   • омлеты на обед,
   • ароматный торт на завтрак,
   • и ароматизированные блины.

2. 
   

   
   Пью кофе. Другим продуктом, достаточно сильным, чтобы эффективно маскировать запах алкоголя, является кофе. Выпейте чашку кофе по утрам и продолжайте принимать ее в течение дня. Если вы чувствительны к кофеину, перейдите на без кофеина.
   • Не забывайте, что запах кофе также может быть отталкивающим.

3. 
   

   
   
   
   Возьмите арахисовое масло на обед. Арахисовое масло также помогает эффективно бороться с алкоголем дыхания. Не забудьте взять с собой немного арахисового масла на обед в течение дня. Взять, к примеру:
   • арахисовое масло,
   • бутерброд с арахисовым маслом и джемом,
   • или лапша с ореховым соусом.

4. 
   

   
   Не забудьте увлажнять себя. Лучший способ очистить свое тело и удалить запах алкоголя (вместо того, чтобы маскировать его) - это пить много воды. Пейте соответствующее количество воды на половину веса тела в литрах. Например, если вы весите 68 кг, выпейте 2,5 литра воды. А там еще лучше! Вода также лучшее лекарство от похмелья.

5. 
   

   
   Жевать жвачку весь день. Запах алкоголя может ощущаться через ваше дыхание, когда ваше тело пытается устранить его. Постарайтесь предотвратить это, регулярно жуя жвачку и принимая мятные леденцы в течение всего дня.

Метод 2 из 2: Используйте методы очистки

1. 
   

   
   
   
   Чистите зубы и используйте жидкость для полоскания рта. Это правда, что чистить зубы недостаточно, чтобы избавиться от алкоголя, но это все же очень важный шаг и первое, что нужно сделать. Чистите зубы мятной зубной пастой, а затем используйте мятную зубную воду для полоскания рта.
   • Не забудьте держать при себе свои продукты для гигиены полости рта, чтобы вы могли повторить процедуру позже в тот же день.

2. 
   

   
   Делать упражнения по утрам. Выполнение интенсивных упражнений на кардиотренировку в течение 20-30 минут утром может позволить вашему организму устранить избыток алкоголя, который может быть там, и поможет вам устранить запах пота. Вот несколько идей, чтобы хорошо потеть:
   • бег,
   • скакалка,
   • танец,
   • заниматься аэробикой

3. 
   

   
   Прими душ. Как и в случае чистки зубов, вы, возможно, узнали, что недостаточно принимать душ, чтобы избавиться от запаха алкоголя. Но это не значит, что вам не нужно мыть! Примите хороший и долгий душ. Вымойте волосы и используйте ароматизированное мыло.
   • Если вы хотите заниматься спортом, подумайте о том, чтобы делать это, прежде чем мыться

4. 
   

   
   Скрой запах своего пота. Вполне вероятно, что вы начинаете потеть в течение дня. Это может заставить вас снова почувствовать алкоголь. Избегайте этого, применяя дезодорант после ванны. Вы также можете нанести немного детской присыпки на тело, чтобы поглотить излишки пота и почувствовать свежий запах.
   • Вы также можете подумать о повторном использовании этих продуктов в течение дня.
   • Если вы заметили, что вы слишком много потеете, подумайте о переодевании в полдень.

5. 
   

   
   Потратьте духи или одеколон. Проливая немного духов, вы также сможете эффективно маскировать запах напитка. Помните, чтобы не делать слишком много. Подумайте об использовании чуть позже в тот же день.

Метод 3 из 3: Избегайте ощущения алкоголя

1. 
   

   
   Пейте в меру. Чтобы избежать ощущения алкоголя, лучше всего это предотвратить. Сократите потребление алкоголя до одного или двух напитков в день или до трех напитков во время специальных мероприятий. Следующие величины соответствуют стакану.
   • 350 мл пива
   • 150 мл вина
   • 45 мл алкоголя (при 80 градусах)

2. 
   

   
   Чередуйте воду и алкогольные напитки. Выпивайте стакан воды после каждого бокала вина, коктейля или пива, которое вы принимаете. Это поможет вам избежать перелива и позволит вашему организму лучше переваривать алкоголь. Вы сможете избежать дыхания алкоголя.

3. 
   

   
   Чистите свою одежду, включая верхнюю одежду. Не забывайте стирать одежду каждый раз, когда вы ее носите, чтобы пойти на вечеринку или в бар. Это особенно относится к верхней одежде (такой как пальто, шапки и жакеты) и одежде (такой как костюмы). Чистка вашей одежды всегда минимизирует риск ощущения алкоголя.
   • Всегда возможно, что ваша одежда пахнет алкоголем, если вы идете в места, где она потребляется.
   • Если вы не помоете их, вы можете даже не почувствовать запах, пока не попробуете их снова носить.