Содержание

• этапы
• Метод 1 из 2: Натуральные средства
• Метод 2 из 3: Профессиональные продукты
• Метод 3 из 3: Предотвратите неприятные запахи

В этой статье: Природные средства правовой защитыПрофессиональные продуктыПредотвращение неприятных запахов22 Ссылки

Все знают, как неловко и неприятно чувствовать плохие ноги. Под названием Bromodosis плохой запах ног происходит в основном из-за бактерий и чрезмерного потоотделения. Хотя существует несколько способов борьбы с запахом ног, самый простой способ - убедиться, что они хорошо пахнут, и избежать развития этих бактерий для обеспечения хорошей гигиены.

этапы

Метод 1 из 2: Натуральные средства

1. 
   

   
   Опустите ноги в воду и пищевую соду. Последнее является эффективным средством для устранения неприятных запахов. Он нейтрализует pH вашего пота и уменьшает количество бактерий на ваших ногах.
   • Добавьте бикарбонат натрия в таз, наполненный теплой водой (столовая ложка на стакан воды).
   • Замочите ноги на 15-20 минут каждую ночь в течение недели. Добавьте сок лимона, и запах станет лучше. Обязательно хорошо высушите ноги, когда закончите.
   • Вы также можете посыпать бикарбонатом обувь или носки для борьбы с запахами.

2. 
   

   
   Используйте черный чай, чтобы избавиться от неприятных запахов. Содержание кислоты в чае убивает бактерии и закрывает поры ваших ног, сухую защиту и отсутствие бактерий.
   • Налейте несколько чашек горячей воды в миску.
   • Добавьте 4 чайных пакетика или два к 1 чашке.
   • Дайте настояться 10 минут. Затем добавьте несколько чашек теплой воды, чтобы освежить температуру воды, пока она не станет удобной для ваших ног. Дайте пакетам погрузиться в кипящую воду на 10 минут.
   • Опустите ноги на 20 минут. Делайте это один раз в день и обязательно высушите ноги, как только закончите.

3. 
   

   
   
   
   Попробуйте уксус. Уксус нейтрализует запахи и создает кислую среду, которая предотвращает рост бактерий.
   • Наполните таз 5-8 чашками теплой воды. Добавьте ½ стакана дистиллированного белого уксуса или сидра.
   • Замочите ноги, помешивая смесь в течение 15 минут, два раза в день.
   • Обязательно почистите и высушите ноги после использования. Промыть холодной водой и хорошо высушить.

4. 
   

   
   Используйте английскую соль, чтобы уменьшить потливость ног. Соль ограничивает и нейтрализует запахи и борется с микробными инфекциями. Более того, он снимает болезненные ощущения на ногах.
   • Смешайте две чашки английской соли в тазу с горячей водой.
   • Замочите ноги на 15 минут два раза в день. Для оптимального результата сделайте это перед сном. Таким образом, вам не нужно надевать носки и обувь в последующие часы.

5. 
   

   
   
   
   Нанесите лавандовое масло на ноги. В дополнение к приятному запаху ног лаванда убивает бактерии и предотвращает неприятные запахи.
   • Прежде чем попробовать это средство, убедитесь, что масло не будет раздражать вашу кожу. Пройдите тест на небольшую часть вашего тела. Если вы не видите реакции через несколько минут, используйте масло.
   • Потрите несколько капель лавандового масла на ноги перед тем, как лечь спать.
   • Сделайте ванночку для ног, добавив несколько капель лавандового масла в тазик с горячей водой. Замочите на 15-20 минут два раза в день.

6. 
   

   
   Попробуйте шалфей и розмарин. Шалфей - это необыкновенная трава с антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Это также вяжущее, как розмарин, который имеет те же свойства, что и шалфей. Это означает, что обе травы помогают уменьшить выработку желез, которые вызывают потоотделение.
   • Меньшее потоотделение означает сокращение области, где могут расти бактерии. Кроме того, эти травы оставят у вас приятное ощущение свежести.
   • Наполните таз водой. Добавьте чайную ложку сушеного розмарина и 1-2 столовые ложки сушеного шалфея.
   • Дайте настояться в воде, пока она не станет достаточно теплой, чтобы вымочить ноги, но все еще горячей.
   • Замочите на 30 минут, один или два раза в день.

Метод 2 из 3: Профессиональные продукты

1. 
   

   
   Используйте мыло Hibiscrub. Это антибактериальное мыло очень эффективно для уничтожения бактерий, вызывающих неприятный запах ног.
   • Вы найдете это мыло в Интернете или в аптеках, даже в некоторых супермаркетах.
   • Вымойте ноги в тазике и оставьте слой мыла на 2 минуты перед полосканием.
   • Применяйте мыло утром и вечером. Ваши ноги должны хорошо пахнуть после недели лечения.

2. 
   

   
   Купить тальк. В магазинах вы найдете много различных типов, включая фирменный продукт доктора Шолля, который контролирует запахи и уменьшает раздражение ног.

3. 
   

   
   Нанесите дезодорант или антиперспирантный спрей на ноги. Классический дезодорант, который вы используете для своих подмышек, должен выполнять эту работу, а также продукт, специально разработанный для ног и более дорогой.

4. 
   

   
   Спросите у своего доктора порошки или мази. Он может назначить более целевые продукты для борьбы с неприятными запахами, например, более сильный антиперспирант для борьбы с чрезмерным потоотделением, если другие продукты не сработали.

5. 
   

   
   Проконсультируйтесь с врачом, если вы думаете, что вы потеете ненормально. Он может предложить вам ионофорез, который включает в себя введение слабого электрического тока через кожу, чтобы бороться с чрезмерным потоотделением.

Метод 3 из 3: Предотвратите неприятные запахи

1. 
   

   
   Ежедневно мойте ноги и высушивайте их правильно. Используйте теплую воду и обязательно хорошо просушивайте после каждого душа или ванны. Влага способствует появлению бактерий.

2. 
   

   
   Измените пару обуви, чтобы вы не всегда носили одни и те же. Запах ваших ног оседает в туфлях. Дайте им дышать не менее 24 часов.
   • Чтобы ваша обувь работала быстрее, снимите подошву, если это возможно.
   • Избегайте обуви, содержащей пластик, который не позволяет вашим ногам дышать. Предпочитаю кожу, канву или спортивную сетку.

3. 
   

   
   Меняйте носки каждый день. Также носите толстые носки, абсорбент и желательно хлопок.
   • Нейлоновые носки не рекомендуется, если вы хотите избежать потоотделения. Они не способствуют дыханию ваших ног, которые будут потеть.
   • Некоторые носки специально разработаны для людей, занимающихся спортом, и позволяют ногам оставаться вентилируемыми и всегда сухими.
   • Вы также можете найти антибактериальные носки. Они покрыты веществом, которое отталкивает бактерии и распространение запаха на ваших ногах.

4. 
   

   
   Регулярно пропускайте детский тальк на ноги или любой другой порошок. Это смягчает ваши ноги, предотвращая раздражение и запах.

5. 
   

   
   Получить медицинские подошвы для ваших ног. Есть некоторые, которые специально предназначены для борьбы с запахами. Они сохраняют внутреннюю часть вашей обуви прохладной, если вы потеете и впитываете определенное количество запаха.
   • Подошвы кедра также эффективны, кедровое дерево естественным образом противогрибковое. Они ароматизированы мятой и предотвращают появление грибковых инфекций.

6. 
   

   
   Носите сандалии летом или когда жарко. Ваши ноги будут меньше потеть, а бактерии не будут расти.

7. 
   

   
   Смотрите и осматривайте свои ноги регулярно. Посмотрите между пальцами ног и под ногами, если они красные, сухие, окрашенные. Получите противогрибковое лечение как можно скорее, чтобы предотвратить ухудшение проблемы.