Содержание

• этапы
• Часть 1 Избегайте обрезки вросших ногтей
• Часть 2 Побалуйте себя дома

В этой статье: Избегайте резать вросший ноготь на дому 17 Ссылки

Резаные ногти (или онихокриптоз) появляются, когда боковая часть лонча проникает в окружающую кожу. Это явление, которое вызывает отек, боль и покраснение, часто затрагивает большой палец, но может в любом случае затронуть любой палец. Вросшие ногти имеют тенденцию очень часто поражать зубы. Инфекция имеет несколько последствий, включая обострение воспаления, боль и образование беловатого или желтоватого гноя. Однако существует несколько эффективных способов предотвращения развития этого расстройства.

этапы

Часть 1 Избегайте обрезки вросших ногтей

1. 
   

   
   Не обрезайте их слишком коротко. Одной из причин возникновения этого расстройства является слишком короткая стрижка ногтей. Фактически, давление на кончиках пальцев ног при ходьбе (особенно при очень плотной обуви) может заставить острые края лонжерона проникать в окружающие ткани. Поэтому обрежьте ногти до умеренной длины, чтобы они были более или менее равномерными с кончиками пальцев ног.
   • Рекомендуется использовать чистые и острые кусачки для ногтей, предназначенные для более толстых пальцев. Избегайте маленьких кусачек, предназначенных для ногтей.
   • У некоторых людей ногти растут раньше, чем у других, но старайтесь подстригать их более или менее раз в неделю.
   • Плохое зрение, невозможность достичь пальцев ног из-за жира в брюшной полости и слишком толстых ногтей может быть проблемой.
   • Если у вас возникли проблемы с обрезанием ногтей, запишитесь на прием к ортопеду (специалисту по уходу за ногами).

2. 
   

   
   
   
   Сделайте поперечное сечение. Феномен вросшего ногтя также может возникнуть из-за неправильного среза. Во многих случаях ногти фактически обрезаются путем создания боковых углов, чтобы приспособить их к округлой форме лортилла. В результате кожа развивается выше режущей кромки туловища и заканчивается сирритером. Поэтому важно сделать прямой крой, будь то дома или в салоне педикюра. Таким образом, вы значительно снизите риск йохокриптоза, особенно на большом пальце ноги.
   • Даже рваные углы могут также способствовать развитию вросшего ногтя.
   • У некоторых людей ногти имеют естественную изогнутость или веерообразную форму. Эта конформация предрасполагает их больше страдать от этой проблемы.
   • Те, у кого густые ногти, имеют меньшую вероятность вросшего ногтя, потому что они не так легко проникают в окружающую кожу, как тонкие ногти.

3. 
   

   
   Носите обувь подходящего размера. Даже туфли, которые сжимают или оказывают слишком большое давление на кончики пальцев, вызывают рост ногтей, их проникновение в окружающие ткани и причинение боли. Поэтому старайтесь покупать и использовать обувь хорошего размера, особенно если она предназначена для занятий спортом, которые требуют внезапного бега и остановки, таких как баскетбол, футбол, теннис или футбол.
   • Если у вас есть сомнения, попросите опытного продавца помочь вам измерить и попробовать обувь. Спросите совета, какие модели лучше всего подходят под форму вашей ноги.
   • Даже носящие слишком толстые носки могут сжимать пальцы, увеличивая риск травмы и донихокриптоза.
   • Ношение негабаритной и негабаритной обуви может увеличить риск развития вросшего ногтя, особенно на большом пальце, так как он постоянно скользит и трется при беге или беге.

4. 
   

   
   
   
   Попробуйте использовать защитную обувь. Если вы выполняете работу, которая подвергает вас значительному риску повредить пальцы ног, носите защитную обувь, например, ботинки со стальным носком. Этот тип обуви защищает все пальцы ног от травмы, которая предрасполагает ногти к риску воплощения или потери их поверхностных слоев. Фактически, ногти, пораженные серьезными ранами и ушибами, претерпевают изменения в пигментации и отслаиваются.
   • Вот некоторые работы, которые оправдывают использование стальных сапог: рабочие места в промышленном секторе или строительстве, механика, сварка, пожаротушение и рейнджер.
   • Всегда покупайте ботинки и туфли из дышащих материалов, таких как кожа и замша, потому что потные ступни смягчают эпидермис вокруг ногтей, облегчая проникновение. Также полезно использовать водонепроницаемые модели.

5. 
   

   
   Избегайте ударов пальцами ног. Повреждения кончиков пальцев ног могут вызывать отеки. Это явление подталкивает мягкие ткани к краям острых ногтей и увеличивает риск анонихокриптоза. Поэтому будьте очень осторожны при ходьбе по дому и используйте жесткие тапочки, чтобы защитить себя на всякий случай.
   • Нередко натыкаются на ножки столов, стульев и кроватей.
   • Большой палец и самый маленький являются наиболее уязвимыми для удара по мебели и травм.
   • Вы также можете принять другие профилактические меры, например, убедиться, что на полу нет мусора, убрать скользкие ковры и надеть солнцезащитные очки или контактные линзы, если вам нужно использовать их, чтобы хорошо видеть.

6. 
   

   
   Время от времени консультируйтесь с ортопедом. Если у вас есть проблемы с уходом за ногами и ногами, или если у вас диабет, обратитесь к педикюру за помощью и регулярным лечением (каждые 3-6 месяцев). Диабет отрицательно влияет на кровообращение и снижает тактильную чувствительность в области стопы. Эти факторы не дают вам почувствовать воспаление пальцев ног или понять, что ваша обувь слишком тугая. Врач-ортопед может предложить использовать специальную обувь или ортезы, адаптированные к вашим ногам, что снижает риск травмы и донихокриптоза.
   • У диабетиков воплощенная поясница может легко заразиться и превратиться в постоянную язву (открытая рана, которую трудно залечить).
   • Язвы подвергают вас большему риску гангрены или некроза тканей из-за плохого кровоснабжения.
   • Хотя можно обрезать ногти в салоне красоты, педикюр не может заменить процедуры, предписанные педикюром, профессиональным уходом за ногами.

Часть 2 Побалуйте себя дома

1. 
   

   
   Погрузите ногу в теплую воду. Вы должны лечить вросшие ногти на ногах, как только обнаружите их (до того, как они заражены), чтобы предотвратить возможные осложнения и избежать обращения за медицинской помощью. Один из самых простых способов - вымачивать пораженную ногу в теплой воде от 15 до 20 минут 3 или 4 раза в день. Эта ванна для ног может уменьшить отек и облегчить боль.
   • Добавьте английские соли, если хотите. Они могут помочь дезинфицировать вросший вросший, одновременно уменьшая воспаление и боль.
   • Если пораженная область все еще воспалена после купания, нанесите кубик льда на 5 минут. Лед заглушит боль и борется с воспалением.

2. 
   

   
   Нанесите антибиотик крем. Проводите крем, мазь или лосьон с антибиотическими свойствами на пораженном участке, по крайней мере, два раза в день, особенно перед сном. Как только продукт впитается в окружающие его мягкие ткани, наденьте повязку. Обязательно меняйте его каждый раз, когда применяете мазь.

3. 
   

   
   Принимайте безрецептурные лекарства. Если лонл очень воспаленный или болезненный, принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта, в течение нескольких дней. Противовоспалительные средства, такие как напроксен и либупрофен, наиболее показаны в случаях повышенного отека. Анальгетики обычно предпочтительнее для облегчения боли, которая не сопровождается определенным отеком. Парацетамол является наиболее распространенным безрецептурным болеутоляющим средством.
   • Противовоспалительные и анальгетики следует использовать только в течение короткого времени, чтобы уменьшить боль. Чрезмерное использование во время или в течение длительного периода увеличивает риск желудочных, почечных и печеночных проблем, или даже органической дисфункции, если принимать в больших дозах.
   • Избегайте использования либупрофена и других нестероидных противовоспалительных препаратов в следующих случаях: хроническая почечная недостаточность, высокое кровяное давление, сердечная недостаточность, инсульт, антикоагулянтная терапия.
   • Вы также можете нанести крем, лосьон или мазь с естественным обезболивающим средством на болезненный палец ноги. Ментол, камфора, капсаицин и ларника - все эти вещества обладают свойством облегчать боль.

4. 
   

   
   Поместите ватный тампон или зубную нить под ним. После того, как вы согрели ноги и смягчили кожу, поместите ватный шарик или зубную нить под воплощенный край. Это снимет давление на окружающую кожу и будет способствовать долгому росту над краем кожи. Смочите хлопок водой и небольшим количеством антибиотического крема, прежде чем вставлять его.
   • Не используйте это средство без помощи специализированного мануального терапевта.
   • Попробуйте сначала нанести кокосовое масло на воспаленную кожу, чтобы смягчить и попытаться уменьшить отеки. Таким образом, хлопок или шелк будут легче скользить под лонжероном.
   • Для обеспечения гигиены и предотвращения бактериальных инфекций ежедневно меняйте ватный тампон или зубную нить.