Содержание

• этапы
• Метод 1 из 3: Создайте процедуру ухода за кожей
• Метод 2 из 3: Использование лечебных средств от прыщей
• Метод 3 из 3: Попробуйте природные средства

В этой статье: Создание процедуры по уходу за кожей с использованием лечебных средств против прыщей. Природные средства правовой защиты.

Белые угри являются формой легкой прыщей, которая выглядит как маленькие белые шишки на коже. Они похожи на угрей в том, что они вызваны скоплением масла, мертвых клеток и бактерий в порах. Чаще всего они проявляются пятнами жирной кожи на носу, лбу, подбородке и щеках. Белые угри можно лечить в домашних условиях сочетанием хорошего ухода за кожей и лечебных средств.

этапы

Метод 1 из 3: Создайте процедуру ухода за кожей

1. 
   

   
   Вымойте лицо два раза в день с мягким моющим средством. Белые угри развиваются, когда избыток масла, бактерий и мертвых клеток попадают в поры. Устраните эти вещества, промывая лицо два раза в день, утром и вечером, мягким, не содержащим масла мылом для лица. Не трите слишком сильно и не используйте агрессивные средства по уходу, которые содержат алкоголь, поскольку они могут высохнуть и раздражать вашу кожу.
   • Очищение вашего лица более 2 раз в день может высушить кожу, что может привести к образованию большего количества масла, чтобы восполнить ее. Это только вызовет больше белых пятен.
   • Масла не все плохо. Ваше лицо нуждается в определенном количестве натуральных масел, чтобы оставаться здоровым. 2 чистки в день просто помогут вам удалить лишнее масло.

2. 
   

   
   
   
   Вымойте волосы каждые 2 или 3 дня. Жирные волосы способствуют накоплению масла на поверхности кожи. Это увеличивает риск забивания пор и белых угрей. Мытье волос каждые 2 или 3 дня должно быть достаточно для большинства людей, если они не очень толстые. В этом случае мойте волосы раз в 2 дня.
   • Слишком частое мытье волос может лишить их естественной влаги и заставить организм вырабатывать больше масла для компенсации.
   • Если у вас длинные волосы, завяжите их в хвост, когда они грязные, особенно когда вы ложитесь спать по ночам. Ношение оголовья также является хорошей идеей, если вы делаете упражнения.

3. 
   

   
   Меняйте наволочки от 2 до 3 раз в неделю. Масло, грязь и бактерии на вашей коже со временем могут накапливаться на наволочках. Даже если вы ложитесь спать с недавно вымытым лицом, вы можете невольно подвергать себя воздействию масла и грязи во время сна. Чтобы избежать этого, заменяйте свои грязные подушки новыми несколько раз в неделю.
   • Используйте натуральные или неароматизированные моющие средства, если у вас чувствительная кожа.
   • Также может быть полезно менять листы каждую неделю.

4. 
   

   
   
   
   Держите кожу увлажненной. Обезвоженная кожа может произвести больше масла, чтобы восполнить недостаток влаги, и это может вызвать прыщи. Если ваша кожа выглядит сухой или губы потрескались, возможно, вы обезвожены. Вода идеальна, но молоко, чай, соки и супы являются частью вашего ежедневного потребления жидкости. В общем, вы должны следовать следующим правилам:
   • мужчины должны пить 15,5 стаканов (3,5 л) жидкости в день
   • женщинам следует ежедневно выпивать 11,5 стакана (2,5 л) жидкости

5. 
   

   
   Используйте безмасляный макияж и увлажняющие средства. Средства для макияжа и ухода, содержащие масло, являются главными виновниками закупорки пор. Используйте косметику, солнцезащитные кремы и увлажнители, которые на этикетках имеют маркировку «не комедогенный». Это означает, что они не толстые и не будут забивать ваши поры.
   • Избегайте продуктов, которые содержат алкоголь, если у вас сухая или чувствительная кожа.
6. Снимите макияж каждый день с нежным средством для снятия макияжа. Если вы наносите макияж, снимайте его каждый день в конце дня с помощью средства для снятия макияжа, не содержащего масла и спирта. Это даст вашей коже возможность дышать всю ночь и уменьшит риск забивания пор.
   • Попробуйте мицеллярную воду, чтобы удалить макияж.
   • Мойте кисти и губки для макияжа ежемесячно, используя мягкий детский шампунь. Эти инструменты могут содержать бактерии, потенциально ответственные за угри, угри и прыщи.

7. 
   

   
   Попросите дерматолога удалить ваши белые угри. В некоторых случаях вы можете обратиться к дерматологу, чтобы извлечь ваши белые угри. Он будет использовать стерилизованный инструмент, известный как экстрактор комедона, чтобы пробить точку белого и извлечь кожное сало и мертвые клетки внутри.
   • Не пытайтесь извлечь свои белые точки самостоятельно. Это может вызвать кожную инфекцию и образование рубцов.

Метод 2 из 3: Использование лечебных средств от прыщей

1. 
   

   
   Используйте продукты, которые содержат перекись бензоила. Перекись бензоила может быть эффективным средством против угрей, угрей и кистозных угрей. Это работает, удаляя бактерии на поверхности кожи и удаляя поры и мертвые клетки. Перекись бензоила доступна без рецепта, но некоторые более мощные варианты требуют рецепта.
   • Бензоил пероксид может быть агрессивным на коже. Всегда начинайте с наименьшей доступной концентрации, особенно если у вас чувствительная кожа, и наносите ее только на пораженные участки.
   • Старайтесь не наносить перекись бензоила на одежду, простыни или волосы, так как это может привести к обесцвечиванию.

2. 
   

   
   Попробуйте продукты, которые содержат салициловую кислоту. Известно, что салициловая кислота уничтожает белых и черных угрей. Это также может замедлить шелушение клеток кожи в волосяных фолликулах, что предотвращает закупорку пор. Попробуйте моющие средства для лица и кремы, которые содержат этот ингредиент.
   • Салициловая кислота доступна без рецепта в различных сильных сторонах.
   • Это лечение может вызвать раздражение кожи. Примените это непосредственно на кнопки, избегая окружающей кожи.

3. 
   

   
   Используйте ретиноидные кремы. Ретиноидные кремы и гели созданы из производных витамина А. Они могут лечить различные типы проблемной кожи, в том числе и от прыщей. Ретиноидные кремы исцеляют белых угрей, открывая поры и способствуя регенерации клеток. Низкодозированные кремы доступны без рецепта, но более высокие дозы требуют рецепта.
   • Ретиноидные кремы могут покраснеть и раздражать кожу при первом использовании. Симптомы должны исчезнуть, когда ваше лицо адаптируется.
   • Ретиноиды также можно принимать внутрь. Они обычно назначаются только в случаях серьезных угрей.
4. Используйте одно лечение против прыщей за один раз. Бензоилпероксид, салициловая кислота и ретиноидные кремы могут воздействовать на кожу при одновременном применении. Никогда не применяйте более одного из этих продуктов одновременно, так как это может вызвать раздражение кожи и усугубить проблему белых пятен.

5. 
   

   
   Попросите более мощные методы лечения у дерматолога. Если ваши белые пятна не исчезли после 8 недель лечения, обратитесь к дерматологу. Он может порекомендовать альтернативные решения или назначить актуальные кремы или более мощные оральные антибиотики.
   • Пероральные антибиотики обычно назначают при умеренных и тяжелых случаях угрей. Лечение длится от 4 до 6 недель и обычно используется в сочетании с местным лечением.
   • Другие варианты, такие как лазерное лечение, химический пилинг и противозачаточные таблетки, обычно рекомендуются только тогда, когда белые угри появляются одновременно с серьезными угрями.

Метод 3 из 3: Попробуйте природные средства

1. 
   

   
   Нанесите немного масла чайного дерева на пораженный участок. Масло чайного дерева - это натуральное эфирное масло, которое может эффективно бороться с угрями и угрями. Для использования разбавьте его до 5% в несущем масле (любое растительное масло), а затем нанесите непосредственно на белые пятна ватным тампоном.
   • Осторожно используйте масло чайного дерева и всегда проводите предварительное тестирование пластыря, так как оно может вызвать раздражение или аллергическую реакцию.
   • Не позволяйте слову «масло» остановить вас. Масло чайного дерева не забьет ваши поры, как другие масла.

2. 
   

   
   Нанесите мед на свои белые пятна. Мед известен своими антимикробными свойствами, которые эффективно лечат угри и прыщи. Нанесите немного меда прямо на белые пятна или используйте его в качестве маски для лица, нанося его на все лицо.
   • Большинство людей считают, что манука мед или сырой мед являются наиболее эффективными вариантами, хотя это не гарантируется.

3. 
   

   
   Используйте тепло только в крайнем случае. Многие люди ставят свое лицо над паром или применяют горячие компрессы, чтобы открыть свои поры и позволить уловленным материалам вырваться. Это может помочь в случаях легкой прыщей. Однако высокая температура может раздражать чувствительную кожу и усугублять проблему. Душ с теплой водой и моющие средства для лица, как правило, более эффективны.

4. 
   

   
   Хранить вдали от лимонного сока, уксуса и других кислот на кухне. Кислая пища не предназначена для нанесения на лицо. Они могут вызвать покалывание, шелушение или даже серьезное повреждение, если оставить их на коже слишком долго. Лимонный сок и другие ингредиенты на основе цитрусовых очень опасны, потому что они могут реагировать на солнце и вызывать сильный зуд.

5. 
   

   
   Измените свою диету. Несмотря на распространенное мнение, нет никаких доказательств того, что жирные продукты вызывают прыщи у большинства людей. Однако, если вы заметили возможную связь между конкретной едой и вашими прыщами, вы ничего не рискуете избежать этого. Просто помните, что «угревой диеты» не существует и что экстремальные изменения в вашей диете могут принести вам больше вреда, чем пользы.
   • Например, у некоторых людей возникают прыщи, когда они едят молочные продукты.
   • Существует минимальная и неопределенная связь между витамином А и уменьшением прыщей. Высокие дозы витамина А могут быть опасны, и вы не должны принимать добавки без консультации с врачом.