Содержание

• Шаги
• Вопросы и ответы сообщества
• подсказки
• Предупреждения
• Вещи, которые вам понадобятся

Другие разделы

Многие из нас живут своей жизнью, но лишь некоторые из нас нашли свое истинное внутреннее «я». Зачем? Это потому, что мы недостаточно искали, или потому, что мы не заглянули глубоко внутрь себя? Эти несколько советов помогут вам стать единым целым с самим собой.

Шаги

1. 

   Думайте позитивно. Негативного мыслителя заставляют пытаться быть кем-то другим. Это может быть потому, что они хотят произвести впечатление на своих друзей, или потому, что не видят в себе цели. Думать наилучшим образом в каждой ситуации - отличный способ быть счастливым и быть единым с самим собой. Ищите счастье и делайте то, что раскрывает ваши лучшие качества.

2. 

   
   
   Делайте то, что вам нравится. Когда вы делаете то, что вам нравится, вы обнаруживаете, что вы больше являетесь самим собой, потому что вы делаете то, что хотите делать. Так что отправляйтесь лазать по деревьям, гуляйте, бегайте трусцой и пробуйте новые вещи. Вы обнаружите, что когда вы пробуете что-то новое, вы сможете на этом развить свой талант. Все великие известные люди начинали с увлечений и превратили их в нечто великое.

3. 

   
   
   Очисти свой разум. Медитация - отличный способ очистить разум и стать единым целым с самим собой. Сделайте своей миссией медитацию по 15-30 минут в день (с музыкой или без), чтобы помочь вам расслабиться и найти свое истинное внутреннее «я». Медитация не только помогает вам умственно, но и приносит пользу физическому здоровью.

4. 

   
   
   Люби себя. Каждый день составляйте список хороших вещей, которые вы делаете, чтобы помочь другим, и размышляйте о них. Вы научитесь уважать себя, и другие тоже будут уважать вас. Добрые дела помогут вам стать лучше и заставят вести счастливый образ жизни. Так что изменитесь сегодня, и вы увидите преимущества.

Вопросы и ответы сообщества

Как я могу думать о хорошем?

Сосредоточьтесь на больших достижениях, которые вы сделали. Или посмотрите в зеркало и сосредоточьтесь на своих лучших чертах. Ты великолепен! Не унижайте себя. Сходите на пляж, на дерево или в другое тихое место. Будьте рядом с позитивными людьми, чтобы их позитив мог передаться вам!

Как я могу быть собой, если не знаю, кто я?

Вам необходимо определить, что вам нравится, в чем ваша страсть, какие у вас хобби. Узнайте, чем вы действительно любите заниматься, и вы научитесь открывать для себя себя.

Мне все еще трудно примирить разные части себя. Любой совет?

Найти равный баланс бывает сложно. Сосредоточьтесь на лучших аспектах каждой части себя и попробуйте объединить их. Например, если вы счастливы с друзьями, но внутри вас темно, будьте обоими. Создавайте веселые шутки и страшные истории, которые заставят ваших друзей кричать. Общайтесь с разными людьми. Что бы вы ни делали, помните: будьте собой. Не изменяйся, чтобы стать только частью тебя. И уж точно не пытайтесь игнорировать более проблемную половину.

Как я могу быть единым целым со своим парнем?

Тебе следует много с ним проводить. Часто разговаривайте и ходите на концерты, танцы и мероприятия, которые нравятся каждому из вас (или вам обоим). Научитесь идти на компромисс и смотреть на вещи с его точки зрения, с которой вы не согласны.

подсказки

• Учись на своих ошибках.
• Живите полной жизнью.
• Не ждите, что все пойдет по-вашему.
• Сохраняйте здоровье с помощью правильного питания.
• Просто будь собой.
• Если нечего сказать, не говори.
• Совершайте по крайней мере 3 добрых дела в день.
• Будьте вежливы и внимательны.
• Будьте добры ко всем, даже к своим врагам.

Предупреждения

• Не зацикливайтесь на необходимости произвести впечатление на кого-либо, просто будьте собой и позвольте хорошему следовать.

Вещи, которые вам понадобятся

• Хороший психологический настрой
• Отличная улыбка