Содержание

• Шаги

Жирность кожи возникает, когда сальные железы начинают вырабатывать избыток кожного сала. Это естественный процесс, и его нельзя предотвратить, но можно предпринять некоторые шаги для борьбы с кожей и ухода за ней. Жирная кожа может быть неудобной и неприятной, но, соблюдая правильный распорядок ухода, можно решить эту проблему.

Шаги

Метод 1 из 3: поддержание чистоты лица

1. 

   Умывайтесь дважды в день. Самым важным в уходе за жирной кожей является тщательная чистка и уход. Аккуратно очищайте лицо два раза в день, утром и вечером, теплой водой с мылом или специальным средством для очистки лица. Вначале используйте мягкий продукт, так как более агрессивный продукт может увеличить выработку сальных желез.
   • Если обычный продукт не снижает маслянистость, используйте тот, который содержит перекись бензоила, салициловую кислоту, гликолевую кислоту или бета-гидроксикислоту.
   • Начните использовать продукт с перекисью бензоила. Такой элемент используется специально для лечения акне легкой или средней степени тяжести.
   • Продукт этого типа может вызывать такие побочные эффекты, как сухость, покраснение и шелушение. Эффект обычно проходит после первого месяца использования.
   • Возможно, вам придется протестировать несколько продуктов, чтобы увидеть, какой из них лучше всего подходит для вашей кожи.
   • Очищайте лицо руками вместо тряпки или мочалки. Не трите полотенце о лицо, чтобы высушить его, иначе кожа может вызвать раздражение.

2. 

   
   
   Используйте безмасляную косметику. Людям с жирной кожей следует выбирать косметические средства, которые не увеличивают жирность. Внимательно читайте этикетки и всегда выбирайте продукты, в составе которых не используется масло. Нет единого мнения о связи между использованием косметики и увеличением жирности кожи, но тяжелый макияж может забивать поры.
   • По возможности избегайте использования продуктов в качестве основы. Используйте как можно меньше макияжа (например, только тушь и помаду), чтобы не закупорить поры.

3. 

   
   
   Осторожно используйте увлажняющие средства. Обычно люди с жирной кожей перестают пользоваться увлажняющими средствами, думая, что кожа не нуждается в дополнительной смазке, но это не так. Даже жирную кожу необходимо увлажнять. Следует избегать использования некоторых масляных увлажняющих средств, а также любых продуктов, которые могут еще больше закупорить поры кожи. Однако увлажняющие кремы без масла могут помочь вам сохранить баланс кожи.
   • Отрегулируйте наносимое количество в соответствии с наиболее жирными или сухими частями.
   • Тщательно выбирайте продукт и ищите не содержащий масла и некомедогенный увлажняющий крем. Ищите продукты, предназначенные для жирной кожи. У некоторых косметических брендов есть разные линии для каждого типа кожи, в том числе для жирной кожи.
   • Избегайте увлажняющих кремов, содержащих ланолин, вазелин или изопропилмиристат.
   • Поищите в Интернете обзоры и советы и подумайте об использовании увлажняющего геля, текстура которого отличается от текстуры кремов.

4. 

   
   
   Не умывайтесь чрезмерно. У кого жирная кожа, может возникнуть соблазн мыть ее в течение дня, чтобы облегчить ситуацию. Избегайте соблазна и умывайтесь только утром и вечером. Более частое мытье может высушить кожу и вызвать раздражение.
   • В течение дня мойте кожу, только если она слишком жирная.
   • Если вы сильно потеете, можно умываться чаще двух раз в день.

5. 

   Обратите внимание на все, что касается вашего лица. Хотя кожа жирная в значительной степени из-за генетики, а продукция происходит подкожно, следует быть осторожным с тем, что касается вашей кожи. Если у вас жирные волосы и они падают на лицо, часть масла попадет на кожу.
   • Прикосновение к коже грязными руками вызывает растекание масла по лицу.
   • Держите волосы и руки в чистоте и подальше от лица.

Метод 2 из 3: борьба с лишним маслом

1. 

   Попробуйте надеть маски для лица. Глиняные маски могут помочь удалить жир с кожи, но при чрезмерном использовании также существует риск раздражения и сухости. Помните об этом при использовании масок и постарайтесь сосредоточить их на жирных участках. Не носите маски слишком часто. Идеально использовать только тогда, когда есть особый случай, например вечеринка или важная презентация на работе.
   • Есть маски, созданные специально для жирной кожи.
   • Попробуйте несколько разных брендов, чтобы узнать, какой из них лучше всего подходит для вашей кожи.

2. 

   Используйте носовые платки. Провести день с очень жирной кожей может быть скучно, а постоянное мытье лица может усугубить ситуацию. Однако можно использовать простую салфетку для удаления излишков жира с кожи. Это хороший способ убрать блики с лица в течение дня, кроме того, можно легко и быстро очистить кожу независимо от того, где вы находитесь.
   • Можно купить салфетки для удаления масла, которые помогут удалить масло в течение дня.
   • Также можно использовать туалетную бумагу или обычную салфетку.
   • Осторожно, не втирая, проведите по платку.

3. 

   Используйте мягкое вяжущее средство. Вяжущие вещества часто встречаются в продуктах для кожи, но следует проявлять осторожность, чтобы не использовать косметические средства, которые сушат или вредит коже. Очищение кожи сильнодействующим средством - не лучший способ бороться с жирностью, это только усугубит ситуацию. Если вы решили использовать подобное средство, выбирайте тот, в составе которого нет спирта или масла.
   • Наносить только на жирные участки кожи.
   • Если вы обнаружите на коже сухие пятна, прекратите использование вяжущего.
   • Помните, что кожа большинства людей представляет собой комбинацию сухой и жирной частей, поэтому необходимо адаптировать подход к различным областям кожи.

4. 

   Проконсультируйтесь с врачом. Обратитесь к дерматологу, если вы полностью ухаживаете за кожей, но масло все равно не уменьшается. Профессионал может посоветовать, что еще можно сделать, или даже назначит лекарство.
   • Выбор лечения должен быть индивидуальным, в том числе с учетом серьезности и типа проблемы кожи. Врач может помочь адаптировать режим ухода к вашему типу кожи.
   • Помните, что производство сальных желез совершенно естественно и нормально.
   • Если ситуация вас беспокоит, обратитесь за помощью к профессионалу.

Метод 3 из 3: Уход за кожей

1. 

   Узнайте, что вызывает жирную кожу. Жирная кожа возникает из-за чрезмерного производства масла (или кожного сала), которое начинает происходить в период полового созревания как у мужчин, так и у женщин. Количество вырабатываемого вещества варьируется от человека к человеку, но для некоторых количество является чрезмерным, что придает коже сияющий и жирный вид.
   • После полового созревания выработка кожного сала обычно снижается, но проблема жирной кожи может сохраняться и во взрослой жизни.
   • Жирность часто усиливается в условиях жаркого и влажного климата.
   • Жирная кожа может вызывать дискомфорт и раздражение, а у людей с жирной кожей больше проблем с прыщами.

2. 

   Снизьте уровень стресса. Если у вас жирная кожа и прыщи, высокий уровень стресса может усугубить проблему. Ведите здоровый образ жизни и постарайтесь найти способы расслабиться. Чтобы успокоиться в любой момент, попробуйте сделать глубокий вдох или даже заняться медитацией или йогой.
   • Прогулка может помочь вам очистить разум и одновременно заняться спортом.
   • Регулярно занимайтесь спортом, чтобы уменьшить стресс.

3. 

   Придерживайтесь здорового питания. Рассказ о том, что жирная пища вызывает жирность кожи и прыщи, является мифом, но для хорошего самочувствия и хорошего здоровья важно придерживаться здорового питания. Некоторые продукты, в том числе продукты, богатые углеводами, например хлеб, могут вызвать прыщи. Жирность кожи не зависит от того, что едят, но если вы работаете на кухне, жир из окружающей среды может прилипать к коже и закупорить поры.

4. 

   Защищайте кожу от солнца. Более толстые солнцезащитные кремы могут быть не идеальными для людей с жирной кожей, так как густая жидкость увеличивает жирность кожи и закупоривает поры. Однако очень важно защищать кожу от солнца. Покупая солнцезащитный крем, ищите безмасляные продукты и продукты, специально предназначенные для людей с жирной кожей.
   • Гелевый солнцезащитный крем обычно реже блокирует поры, чем кремы или лосьоны.
   • Выберите солнцезащитный крем с защитой не менее 30 SPF. Посмотрите, является ли солнцезащитный крем водонепроницаемым. Наносите как минимум за 15 минут до выхода на солнце и используйте его ежедневно.