Содержание

• меры
• подсказки

Интересно, как можно скрыть лишний жир со спины? Есть несколько простых приемов, которые помогут вам почувствовать себя увереннее и красивее! Вы можете выбрать более широкие и свободные футболки, которые не мнутся; блузки на подкладке, однотонные или фактурные ткани; или бюстгальтеры с правильной посадкой для элегантного силуэта - это лишь несколько вариантов.

меры

Метод 1 из 3: поиск подходящей одежды

1. 

   Выбирайте брюки, которые при ношении подходят для двух пальцев на талии. Вы должны иметь возможность прижимать два пальца к талии, когда вы носите брюки, обеспечивая достаточно места, когда вы наклоняетесь или сидите. Если вы этого не сделаете, это потому, что они слишком тугие.
   • Ищите брюки с мягкой или эластичной талией. Это приносит пользу любому типу тела.

2. 

   
   
   Выбирайте одежду, которая облегает ваше тело. Попытка сжать до меньшего размера не принесет вам никакой пользы. В большинстве случаев это только подчеркнет ваши самые проблемные области! Если одежда помята, натянута или ее трудно застегнуть, значит, она слишком мала. Чем лучше вы подойдете к предмету, тем элегантнее будет ваш образ.
   • Если швы напрямую касаются вашей кожи, одежда слишком тесная.

3. 

   
   
   Отдавайте предпочтение свободным блузкам. Очень узкие блузки подчеркнут выпуклости, которые вы, возможно, захотите скрыть. Свободные блузки, которые оставляют больше места между тканью и кожей, будут плавать по телу.
   • Блузка с завышенной талией, более узкая в области груди и широкая к бедрам - отличный вариант. Использовать с лосины или джинсы Прямо.
   • В качестве альтернативы для офиса подойдет не слишком тесная рубашка на пуговицах. Убедитесь, что промежутки между кнопками не открыты.
   • Блузки с v-образным вырезом или открытыми плечами подходят большинству профилей.
   • Чтобы определить, идеальна ли футболка, поднимите руки над головой. Если рубашка идет слишком высоко или подчеркивает ваше тело, возможно, она слишком мала. Если нет, это прекрасно.

4. 

   
   
   Ищите куртки, которые не стягивают ваше тело. Плечевые швы должны лежать прямо на верхней части плеча. Куртка слишком тесная, если она выглядит растянутой на спине или плохо закрывается. Плюс: если вы не можете поднять или полностью вытянуть руки, или если вы не можете водить машину, то куртка слишком мала.
   • Если плечевые швы доходят до них, это потому, что это не ваш размер.

5. 

   Избегайте бюстгальтеров, футболок и платьев без бретелек. Бюстгальтеры, футболки и платья без бретелек имеют тенденцию быть очень узкими, чтобы они не выходили неуместными, и эта плотность давит на кожу, подчеркивая рельеф.
   • Для лучшей поддержки выберите бюстгальтер или рубашку в стиле бюстье.
   • Как вариант, выберите что-нибудь с широкими бретелями.

Метод 2 из 3: выбор подходящей одежды

1. 

   В холодные дни выбирайте куртку или кардиган. Если вам нравится внешний вид определенной рубашки спереди, но не нравится ее вид сзади, не выбрасывайте ее. Завершите образ пиджаком, кардиганом или болеро дополнительного цвета. Это закроет вашу спину и согреет, что позволит вам продолжать использовать уже имеющиеся у вас вещи.
   • Наденьте кардиган поверх рубашки и брюк на пуговицах.

2. 

   Выбирайте детали с подкладкой. Подкладка является отличной основой для платьев и футболок и может минимизировать появление жира на спине. Облегая кожу, подкладка помогает внешней части ткани правильно прилегать к телу.
   • Выбирайте кружевные платья с подкладкой из эластана.
   • Или выберите блейзеры с шелковой подкладкой.
   • Если вещи на подкладке слишком горячие, попробуйте надеть под одежду дышащий пояс или рубашку.

3. 

   Отдавайте предпочтение блузкам с V-образным вырезом горловины. V-образный вырез вытягивает силуэт - ткань меньше растягивает и растягивает кожу.
   • Свободная черная блуза с V-образным вырезом отлично сочетается с джинсами и высокими каблуками.

4. 

   Скройте жир фактурными тканями. Складки, складки, оборки и кружево помогут скрыть валики или комочки, одновременно улучшая ваш образ. Узорчатые детали, такие как абрикос или парча, также хорошо подойдут.
   • Пиджак из парчи имеет достаточную структуру и фактуру для создания элегантного образа и хорошо сочетается с брюками.
   • Текстурированный купальник также помогает скрыть жир со спины.
   • Хотя вы можете избегать широких полос, тонкие, угловатые полосы отлично смотрятся на всех.

Метод 3 из 3: выбор правильного нижнего белья

1. 

   Измерьте свой размер бюстгальтера. Многие женщины носят бюстгальтер неправильного размера, что может повлиять на их внешний вид. Сходите в магазин нижнего белья и попросите о помощи. Правильный бюстгальтер может уменьшить появление жира на спине. Очень плотный кусок покажет жир.

2. 

   Выбирайте бюстгальтер с молнией спереди. Бюстгальтер с молнией спереди создает более мягкий вид сзади. Выбирайте бюстгальтер с молнией спереди и широкой полосой на спине, чтобы скрыть выступы на спине. Эти бюстгальтеры хорошо сочетаются с большинством рубашек и блузок.

3. 

   Выберите бюстгальтер со смягчающей резинкой. Успокаивающие полосы шире и уменьшают появление жира на спине. Выберите бюстгальтер из эластичного материала, который подчеркнет вашу внешность.

4. 

   Наденьте моделирующую майку под блузки. Моделирующая футболка без рукавов или тело бак, обычно из эластана, смягчит жир, создавая более элегантный силуэт. Есть несколько вариантов, которые останутся незаметными под любой блузкой. Попробуйте, результат вам понравится.

подсказки

• Если одежда хорошо сидит, вам не нужно беспокоиться о типе ткани, из которой она состоит.
• Независимо от того, какое у вас тело, не забывайте ценить и обожать его!