Содержание

• Шаги
• подсказки

Ситуация, которая может вызвать конфликт с другими людьми или заставить вас противоречить некоторым личным убеждениям, может привести к трудному процессу принятия решений, но вы можете научить свой разум пройти через это.

Шаги

Часть 1 из 3: размышления и оценка

1. 

   Сделайте шаг назад, чтобы рационализировать ситуацию. Это сделано для того, чтобы вы сделали лучший выбор и избежали негативных последствий.
   • Подумайте об обстоятельствах, которые привели к нынешней ситуации. Возможное решение о следующем шаге можно сделать исходя из того, как вы дошли до этого момента.
   • Спросите себя, как можно было предотвратить кризис. Было бы так сложно поступать правильно, если бы вы делали это раньше по-другому? Кто еще пострадал? Если людей несколько, как последствия проявления инициативы и правильного поступка повлияют на ваши отношения?
   • Сравните текущую ситуацию с прошлым опытом, в котором вам приходилось выяснять, как поступать правильно. Наблюдайте, что сработало, а что нет, и примените полученные знания к настоящему.

2. 

   
   
   Представьте себе возможные последствия того или иного вашего решения. Оцените их все или самые важные, чтобы ничего не решать импульсивно.
   • Убедитесь, что место, в которое вы вставлены, не оказывает давления на ваше решение. Помните о долгосрочных последствиях, особенно если вы пытаетесь поступать правильно в профессиональной среде.
   • Взвесьте плюсы и минусы каждого результата. Спросите себя, что могло бы сделать один результат лучше другого.
   • Будьте готовы к неожиданной реакции со стороны окружающих. Быть готовым ко всему может быть непросто, но помня, что все возможно, можно уменьшить панику и стресс в будущем.

3. 

   
   
   Принимайте во внимание других участников. Поступать правильно - это не только о вас. Часто это касается других людей, и исправление ошибки может навредить им. С другой стороны, эти люди могут помочь вам разрешить конфликты и решить, что делать. Обдумайте следующие вопросы, чтобы узнать, как они влияют на ваше решение:
   • "Каким образом" правильные поступки будут хороши для других? "
   • «Что улучшит ситуацию, когда вы это сделаете?»
   • «Как отношения улучшатся? Ухудшатся?»
   • «Что делает то, что вы собираетесь делать,« правильным »?

Часть 2 из 3: Сохранение спокойствия

1. 

   
   
   Старайтесь не задумываться и не анализировать ситуацию, свою реакцию и возможные результаты. Такая реакция может повлиять на ваше решение поступить правильно по нескольким причинам:
   • Вы можете начать сомневаться в себе. Когда вы принимаете решение поступать правильно, вам нужно быть уверенным.
   • Не конец света. Необходимость поступать правильно, чтобы исправить эту конкретную ситуацию, не означает, что вы не можете принять правильное решение, чтобы начать. Учтите ошибку и извлеките уроки из нее.
   • Есть вероятность, что ничего не произойдет. Если вы паникуете, возможно, вы слишком напуганы, чтобы действовать в нужное время. Если сомневаетесь, поговорите с другими - точка зрения того, кто не вовлечен, может очень помочь.

2. 

   Берегите свои эмоции. Эмоция может быстро стать слишком сильной, чтобы с ней справиться. Если вы стоите перед дилеммой, как решить проблему, найдите время, чтобы выйти из ситуации, перевести дух и не пытайтесь решить все на вчерашний день.
   • Обратите внимание на любую физическую реакцию. Иногда наши тела показывают признаки стресса. Всегда помните о возможности того, что ситуация слишком тяжелая для вас.
   • Не пытайтесь контролировать или сдерживать свои эмоции. Важно позволить себе почувствовать их все. Наши эмоции естественны, они делают нас такими, какие мы есть, и имеют большое влияние на то, что мы считаем правильным. Обратите внимание на то, что вы чувствуете, и сосредоточьтесь на том, как с этим справиться.
   • Избегайте импульсивных действий. Наши первые реакции обычно не самые лучшие. Подумайте внимательно, поскольку импульсивные реакции могут быть не лучшим способом поступать правильно.

3. 

   Поговори с кем-нибудь. Это может уменьшить давление, которое вы чувствуете. Всегда помогает разговор о своих проблемах и трудностях.
   • Постарайтесь, чтобы вас услышали. Расскажите о своих проблемах, чтобы люди знали, с чем вы имеете дело. Просто признав вслух, что у вас возникли проблемы с правильным поступком, вы уже немного отдаляетесь от своих мыслей и перестаете бегать по кругу.
   • Найдите того, кто понимает, почему вам нужно поступать правильно. Этому человеку будет легче понять вашу дилемму, и, следовательно, он, вероятно, будет знать, как лучше вам посоветовать.
   • Получите новый взгляд на ситуацию. Может быть, вы долго ломали голову над проблемой. Другой человек может показать вам решения, о которых вы не думали.

4. 

   Оцените то, как вы справились с ситуацией, построение своих мыслей и, если да, людей, которых вы просили совета. Правильные поступки в трудную минуту - это только половина дела: другая половина - это личный рост, через который вы проходите. Каждая ситуация индивидуальна, и правильный поступок меняется. Оглянитесь назад и посмотрите, как вы можете извлечь уроки из них всех. Если вы считаете, что поступили правильно, задайте себе несколько вопросов, например:
   • «Каким образом, если я поступил правильно в этой конкретной ситуации, я не смогу сделать что-то плохое в будущем?»
   • "Я доволен результатами?"
   • "Что я делал иначе, чем в прошлых ситуациях?"

Часть 3 из 3: Поддержание репутации

1. 

   Делайте то, что вам нужно, таким образом, чтобы справедливо представлять вас и других участников. Необходимо учитывать ваш имидж и имидж других людей. Это важно в профессиональной среде (например, на работе). Задайте себе несколько вопросов, чтобы решить, что нужно делать и как это делать.
   • "Это решение противоречит вашей морали?"
   • «Кому можно причинить вред? Как вы можете предотвратить это?»
   • "Что они подумают о тебе?"
   • «Считают ли другие вовлеченные стороны дело достаточно серьезным, чтобы сделать« правильный шаг »?»

2. 

   Поговорите с другими и действуйте как можно скорее. Справедливость по отношению к другим людям так же важна для избежания чувства вины, как и правильные действия. Вам не обязательно проводить официальную встречу, но после разговора с другими участниками можно ослабить остаточное напряжение. Помните, что общение с другими может помочь в большем количестве вещей:
   • Общение с другими в процессе попыток поступать правильно может держать всех в равной степени в курсе. Постоянное общение позволяет избежать различий в идеях и реакциях.
   • Попробуйте разделить напряжение между остальными. В зависимости от серьезности ситуации действовать, не принимая во внимание чувства других людей, - не лучший вариант.
   • Спросите, как и почему люди относятся к вам определенным образом. Разве они не думают, что то, что вы делаете, правильно? Ты все еще злишься? Если вы спросите, почему кто-то так себя ведет, вы сможете лучше понять его сторону и принять более правильные решения.

3. 

   Позвольте каждому быть услышанным. У всех нас есть репутация, которую нужно поддерживать. Как для того, чтобы показать другим, так и для того, чтобы быть тем, кем мы являемся на самом деле или хотим быть, важно думать о том, как мы представляем и представляем других.
   • Никогда не действуйте таким образом, который может навредить чьей-либо репутации. Еще важнее обратить на это внимание в профессиональной среде.
   • Поступайте правильно, не сомневаясь в своем здравом смысле. Если у людей сложилось определенное впечатление о вас, хорошо подумать, что они скажут дальше. Прежде чем действовать в соответствии со своим решением, попробуйте спросить некоторых людей, правильно ли это.
   • Не игнорируйте советы. Простой совет, но легче сказать, чем сделать. Вы можете думать, что поступаете правильно, но прислушивайтесь к тому, что другие говорят об этом. Они могут помочь вам скорректировать свои идеи и применить их на практике.

подсказки

• Тщательно продумайте ситуации, в которых вы оказались. Чем больше ситуаций, тем больше факторов следует учитывать при принятии решения.
• Подумайте о людях, с которыми вы связаны. Когда разные умы работают вместе или сталкиваются, может быть трудно не отставать.
• Взвесьте все за и против.
• Доверяй своим инстинктам. Если у вас есть внутреннее чувство, что что-то нужно (или не следует) делать, отнеситесь к этому серьезно.