Содержание

• меры
• подсказки
• Предупреждения

Нарциссизм - сложное и часто неправильно понимаемое расстройство. Меньше внимания уделяется человеку, который обеспечивает то, что нужно нарциссу. Этот человек известен как нарциссическое расширение, и он может страдать от ужасных травм и жестокого обращения из-за чувства вины. Это трудная дилемма, которая часто увековечивает взрослые отношения людей, у которых были нарциссические родители или родители, которые действовали как нарциссические расширения. В этой статье обсуждается роль нарциссического расширения, его развитие и то, как он, как и нарциссист, «видит» то, чего нет, но, в отличие от нарцисса, он винит в этом себя, возникающие в результате проблемы в отношениях и семье.

меры

1. 

   Знайте, что такое нарциссизм на самом деле. Нарциссизм - это расстройство характера, которое заставляет нарцисса видеть себя прекрасным человеком. У него плохая самооценка, на самом деле он чувствует себя опустошенным, зарабатывая свою псевдо-самооценку из внешних источников, таких как семья, друзья, товарищи, сослуживцы и дети. Успех измеряется чрезмерным раздуванием собственных достижений и конкретными вещами, которые кажутся «доказательством» достижения, такими как деньги, статус, продвижение по службе, быть любимым, влиятельным, чрезмерно приятным и т. Д. Объективация людей отражает потребность показать себя с «объектами», которые условно определяют успех. Он хочет лучшего и перфекционист. Его перфекционизм проистекает из его внутреннего чувства, сублимированного ненужностью, завистью и стыдом. Для нарцисса все и вся, по сути, сводится к объекту. Эти объекты известны как «источники», которые нарцисс ест и истощает самооценку.

2. 

   
   
   Проанализируйте свое поведение рядом с нарциссом. Вы склонны уделять больше внимания его потребностям, чем вы? Многие люди берут на себя роль нарциссического расширения, что означает, что их используют или позволяют использовать себя, чтобы держать другого человека «в русле», контролировать или чувствовать себя хорошо. Часто человек, который расширяет нарцисса, не осознает, что происходит, поскольку нарцисс (сознательно или бессознательно) использует стратегии, которые обманом заставляют человека поверить в то, что у него есть определенные бесценные черты. Нарцисс может быть чрезмерно любящим из-за своей потребности в любви, но потребности перевешивают любую настоящую любовь, и расширение - это просто часть нарцисса, а не полноценное человеческое существо.

3. 

   
   
   Думайте нестандартно. Не сравнивайте со стереотипным нарциссическим расширением, нарциссическое расширение - это не просто трофейная жена для хорошо оплачиваемого руководителя. Она является целью нарцисса из-за наличия характеристик, которыми, как он понимает, он может манипулировать. Он всегда играет со своим расширением, постепенно превращая его из «человека своей мечты» в кого-то деградировавшего и «недостаточно хорошего». Это связано с тем, что расширение никогда не заполнит пустоту внутри нарцисса, и, как зависимость, он должен все больше и больше чувствовать потребность в целом. Быть нарциссическим расширением не обязательно означает повышение его самооценки, хотя может включать и это. Это также может быть связано с критичностью, но с вовлечением человека.

4. 

   
   
   Поймите, что нарцисс часто использует психологические игры, чтобы получить желаемое. В то же время он всегда ищет новые способы доказать, что он чего-то стоит. Таким образом, рано или поздно возникает необходимость в новых закупках материалов или людей, особенно во время отсутствия безопасности, рабочих или семейных проблем, и если расширение перестает играть свою роль. Нарцисс может очень легко отказаться от кого-то, кого он уже любил, и заменить его кем-то лучше. Как только этого человека отвергают бесчувственным и жестоким образом, а часто и посредством молчания, отказа и т. Д. (Вопреки всем положительным коннотациям, которые он использовал для ареста «жертвы»), следующий человек неизбежно попадет в ловушку.

5. 

   Будьте осторожны и используйте свою интуицию. Как уже упоминалось, нарцисса нелегко определить, поскольку он может показаться хорошим человеком. Признаки неуловимы, но вы должны доверять своей интуиции, не верить тому, что говорите, и полностью сосредоточиться на своих действиях.
   • Нарциссическая манипуляция может принимать разные формы, в зависимости от типа нарцисса. Высокомерный нарцисс (тот, кто сознательно нападает на людей или манипулирует ими) имеет тенденцию быть более очевидным, быть чрезвычайно властным или приятным. Он часто открыто унижает других, очень критичен и чрезмерно гордится своими достижениями.Застенчивый нарцисс бессознательно проявляет болезнь и, следовательно, бессознательно унижает других или манипулирует ими, и когда он это делает, он рационализирует свои действия в форме подтверждения. Этот нарцисс может быть более коварным, так как его действия обычно являются подсознательными и очень тонкими. Общими чертами обоих являются чрезмерная нужда, не беспокоясь о возвращении привязанности, то есть вы чувствуете необходимость поговорить о своих проблемах, но редко хотите слышать о проблемах других людей, трудности с поддержанием дружеских отношений, поскольку вы считаете людей источники энергии и др.
   • Хороший способ увидеть, манипулирует ли вами нарцисс, когда он не проявляет никаких признаков, - это почувствовать, хотите ли вы что-то делать для него, не беспокоясь о себе, то есть вы обеспокоены тем, что небольшое действие с вашей стороны может навредить ему. и о вашем эмоциональном состоянии. Остановитесь и изучите взаимодействия с нарциссом, чтобы увидеть, делаете ли вы то, что обычно не делали бы, или противоречили бы вашим собственным убеждениям. Нарциссистам обоих типов удается завоевать симпатию и стать центром внимания для расширения.
   • Позаботьтесь о друге или о любовном интересе, который не хвалит и не уделяет нормального внимания отношениям. Один из способов, которым нарцисс манипулирует своим расширением, - это сохранение привязанности, что заставляет человека ценить ее больше при ее получении. Эта тонкая и, казалось бы, безобидная форма манипуляции может привести к идолопоклонству.

6. 

   Если вы понимаете, что кто-то из ваших близких - нарцисс, лучший способ действий - дистанцироваться от него. Нарцисс - это, по сути, эмоциональный вампир, который всегда будет мучить вас возможностью того, что вы станете ближе. Он будет действовать отстраненно, но когда вы будете двигаться дальше, он будет изображать привязанность, чтобы снова прижать вас к себе. Это зависит от чувства превосходства, которое вы получаете, когда чувствуете себя желанным вами, и если вы пойдете дальше, оно потеряет это признание. При этом он будет изо всех сил стараться стать центром вашей жизни, блокируя новые дружеские отношения и романы (либо завоевывая человека в попытке удержать его от вас, либо пытаясь заставить вас казаться менее желанным).
   • Всегда помните, что нарциссизм - это болезнь, вызванная плохим воспитанием или издевательствами в детстве. Главная движущая сила каждого нарцисса - это отсутствие чувства собственного достоинства. Он может внешне чувствовать себя хорошо, но в глубине души он чувствует, что у него нет доброты и что единственный способ для других оценить его - это поверхностная известность или достижения. Жестокость по отношению к нарциссу лишь подтвердит вашу мысль о том, что миром управляют поверхностные взаимодействия, и не заставит вас измениться. Вам лучше всего дистанцироваться от него, так как он негативно повлияет на вашу жизнь. Однако вы не должны быть злыми. Нет необходимости полностью исключать нарцисса из своей жизни (если только эта дружба не приносит ничего хорошего в отношения), просто проводите с ним меньше времени.

7. 

   Знайте, что нарцисс может бросить вас в тот самый момент, когда вы перестанете заставлять его чувствовать себя важным. Это может вызвать шок, поскольку может произойти без предупреждения или объяснения. Если его спросят о его прошлой любви или дружбе, он пожал плечами и скажет: «Я действительно почувствовал тот момент». Прямо как сейчас. Фактически, он действительно верит, что нашел идеального человека, который его завершает, но это всего лишь иллюзия. Потребности нарцисса ненасытны, и со временем это новое расширение будет отменено и заменено, как и все остальные.

8. 

   Будьте сильны и терпеливы по отношению к себе. Человеку, которого использовали в качестве нарциссического продолжения, может потребоваться время, чтобы оправиться от шока, вызванного увольнением. Нарцисс тоже может чувствовать себя плохо, но поскольку он не хочет испытывать эти чувства, он скоро найдет кого-то нового, кто заменит его, прежде чем у него появится шанс почувствовать себя пустым. Вы можете пройти через этапы горя, но более проблематично то, что вы будете горевать о том, чего у вас никогда не было, и вам может потребоваться больше времени, чтобы преодолеть эти отношения.

9. 

   Заживите раны и двигайтесь дальше. Это может быть сложно, но вы должны признать, что нарцисс никогда не заботился о вас и что он использовал вас только как объект для обретения любви, и что жизнь с этим человеком была ложью. Со временем вы станете более счастливым и здоровым человеком.

подсказки

• Не верьте тому, что он говорит. Нарцисс обладает способностью бесстыдно лгать, даже если он действует в качестве доказательства своей лжи. Он будет объяснять и оправдываться.
• Ставьте свои собственные желания и потребности выше других.
• Доверяйте своему инстинкту и интуиции.
• Будьте очень осторожны с чрезмерными проявлениями любви, следите за его действиями.
• Не думайте, что нарциссы - это всего лишь один тип.
• Остерегайтесь быстрых признаний в любви.
• Отпусти его. В конечном итоге это лекарство. Любите себя, как нарцисса.
• Скорбите, убедитесь, что это не настоящие отношения, и двигайтесь дальше.
• Хотя вы можете чувствовать себя плохо, после того, как вы закончите, вы почувствуете себя лучше, чем раньше.
• Никогда не забирай это обратно. Он сделает все это снова.
• Терапия для нарцисса - вариант, но он требует много времени и пока не дает больших результатов, хотя некоторые психоаналитические техники могут сломать нарциссическую тактику.
• Вы выйдете из этого опыта как более мудрый человек и узнаете много нового о других людях во время этого процесса. Используйте свои новые знания для создания хороших вещей, таких как дружба и крепкие любовные отношения, выделите время для себя и обретите новый внутренний покой.

Предупреждения

• Самый важный нюанс - не искать кого-то другого, чтобы заполнить пустоту. Ваша уязвимость будет даже больше, чем обычно, будучи маяком для нарцисса. Худшее, что вы можете сделать, - это искать кого-то, как это делает нарцисс, но не патологически, как он, чтобы заполнить пустое пространство, которое он чувствует внутри. Заполните и ждите.
• Не отчаивайтесь, вы найдете любовь.
• В Интернете можно найти множество статей о том, как распознать нарцисса и лечить его.