Содержание

• подсказки
• Необходимые материалы

• Перед тем как надеть кроссовки, удалите пищевую соду. Взбейте их лицом вниз или воспользуйтесь пылесосом.

Метод 2 из 2: содержите кроссовки в чистоте

1. 

   Удалите пятна с кроссовок. Даже если они не грязные, удаляя небольшие пятна, когда они появляются, ваша обувь дольше будет выглядеть чистой. Используйте чистящую ткань, чтобы удалить пятна и очистить царапины.

2. 

   Очистите обувь, как только высохнет грязь. Когда бактерии могут расти на волокнах вашей обуви, у вас могут быть очень вонючие кроссовки. Кроме того, чем дольше вы будете оставлять пятно, тем дольше оно будет оседать и тем сложнее будет его удалить.

3. 

   
   
   Вытягивайте язык между использованиями. Удаление шнурков и вытягивание язычков позволит воздуху циркулировать внутри обуви и высушить их перед следующей пробежкой.
   • Если у вас нет времени снимать и заменять теннисные шнурки после и перед каждой пробежкой, хотя бы немного ослабьте их и поднимите язык, чтобы увеличить вентиляцию.

4. 

   Храните обувь в кедровом блоке. Если оставить этот материал в гардеробе, это вдвое нейтрализует запахи, а также отпугнет моль от вашей одежды.Две птицы с одним камнем!
   • Если вы храните кроссовки в спортивной сумке или в шкафу, попробуйте использовать мини-дезодоранты, чтобы избавиться от неприятного запаха.

подсказки

• Лучше сделать это за несколько дней до того, как вы планируете надеть кроссовки, чтобы они успели хорошо высохнуть.
• Если вы часто бегаете, подумайте о двух парах кроссовок, чтобы грязная пара могла высохнуть, и вы могли продолжать бег.

Необходимые материалы

• Беговая обувь;
• Вода;
• Бумажные полотенца или старая ткань;
• Средство для мытья посуды;
• Стиральная машина (опция);
• Мягкая щетка (для зубов или чистки);
• Бикарбонат натрия;
• Газета.