Содержание

• подсказки
• Предупреждения
• Необходимые материалы

• Если хотите, используйте для этого острые ножницы, а затем смойте липкие остатки с лезвий.

Метод 2 из 2: приготовление сока алоэ

1. 

   Сделайте апельсиновый сок с алоэ вера. Взбейте 2 столовые ложки геля алоэ вера и 3 целых апельсина (очищенных) в блендере на высокой скорости в течение 30 секунд - 1 минуты. Если хотите, можете смешать гель с 470 мл апельсинового сока (с мякотью или без), если у вас дома нет свежих фруктов.
   • Гель алоэ вера имеет горький и кислый вкус и может оказывать слабительное действие, поэтому важно разбавить его другой жидкостью.

2. 

   
   
   Приготовьте арбузный сок с алоэ. Взбейте около 950 мл арбузного сока или около половины небольшого арбуза без косточек (нарезанного на кусочки) с гелем из 1 листа алоэ в блендере на высокой скорости до полного растворения. Тогда просто попробуйте!
   • Добавьте немного лимона, если хотите более цитрусового оттенка.
   • Храните сок в герметичном контейнере или бутылке в холодильнике до пяти дней, если вы не собираетесь пить его сразу.

3. 

   
   
   Добавьте гель алоэ в витамины. Для этого просто взбейте ½ стакана клубники или черники, 1 банан, 1 ½ стакана молока (любого вида), 4 столовые ложки геля алоэ вера и ¼ стакана льда в блендере на высокой скорости в течение минуты или двух ( в зависимости от мощности вашего блендера) или пока смесь не станет гладкой и кремовой.
   • Вы даже можете хранить этот витамин в холодильнике (в герметичном контейнере) до суток, но лучше попробовать его в свежем виде!
   • Используйте молоко со вкусом ванили или шоколада, если хотите получить еще более сладкий оттенок.
   • Добавьте 1 или 2 столовые ложки арахисового масла или миндаля для более густой консистенции и сладкого вкуса пашоки.

4. 

   Выполните одно зеленый витамин детоксикация с алоэ. Для этого смешайте 240 мл несладкого зеленого чая (свежий) с 1 столовой ложкой геля алоэ вера, 1 стаканом свежего шпината, 1 замороженным бананом, ½ стакана кусочков ананаса и 1 сухим фиником без косточек в блендере при высокой температуре, пока смесь не станет однородной. однородный, что займет около одной или двух минут, в зависимости от мощности вашего блендера.
   • Добавьте 1 столовую ложку семян чиа, чтобы получить здоровую дозу омега-3.

5. 

   Сделайте вкусный тропический сок из ананас и папайя. Взбейте 4 столовые ложки геля алоэ вера, ¾ стакана кубиков ананаса и стакана нарезанной кубиками папайи в блендере на высокой скорости, пока смесь не станет однородной и кремообразной. Затем просто разлейте напиток в стаканы с несколькими кубиками льда, небольшим количеством лимона и наслаждайтесь!
   • Добавьте 1 столовую ложку меда, если хотите подсластить сок.
   • Смешайте 45 мл текилы, водки или джина, чтобы превратить сок в восхитительный тропический коктейль.

подсказки

• Будьте осторожны при обращении с алоэ при извлечении из него геля, потому что при разрезании листа желтоватый сок выйдет раньше самого геля, и вы должны выбросить его, потому что он слабительное и нарушает пользу для здоровья растения.
• Приготовление сока алоэ в домашних условиях из свежих листьев растения, выращенного в вашем саду, гарантирует, что он будет на 100% натуральным и не будет содержать никаких добавок и консервантов.

Предупреждения

• Удалите весь желтоватый слой под корой растения, чтобы не рисковать дискомфортом в желудке или диареей.
• Не пейте сок алоэ, если у вас аллергия на другие растения семейства Liliaceae (лилии и тюльпаны).
• Используйте гель сразу после его извлечения для большей пользы для здоровья, поскольку он начнет окисляться всего через несколько минут, теряя часть своих питательных веществ.

Необходимые материалы

• Острый нож;
• Блендер;
• Листья алоэ;
• Различные продукты (для приготовления соков и витаминов).