Содержание

• меры
• подсказки
• Предупреждения

Часто возникают трудности с пониманием своей сексуальной ориентации. Так что не торопитесь: у каждого своя личность, и вы можете найти время, которое вам нужно, чтобы узнать друг друга. Если вы думаете, что можете быть геем, проанализируйте свои мысли и реакции, чтобы увидеть, привлекает ли вас тот же пол; кроме того, не бойтесь экспериментировать. Наконец, если это ваш вывод, гордитесь тем, кто вы есть, и говорите другим только тогда, когда чувствуете себя готовым.

меры

Метод 1 из 3: понять свои мысли и отношения

1. 

   
   

   

   
   

   

   
   
   Эрик А. Сэмюэлс, PsyD
   Клинический психолог, специалист по руководствам ЛГБТК +

   Начните с разговора с более понимающими людьми. "Если вы все еще в замешательстве, поищите точку поддержки, которая может быть другом, учителем, кем-то из вашего сообщества или терапевтом. Если в вашем районе мало ресурсов, поищите в Интернете группы поддержки и форумы, которые могут быть полезны. ».

2. 

   Если вас привлекают оба пола, подумайте о возможности быть бисексуалом. Именно это и означает бисексуальность. Конечно, поначалу это может немного сбивать с толку, особенно если вы думаете, что вы гей, и внезапно чувствуете себя представителем противоположного пола. Нет ничего плохого в том, чтобы быть бисексуалом; поэтому позвольте себе изучить эту идею.
   • Бисексуальность не означает, что вам кто-то интересен. Это просто означает, что влечение может возникнуть у обоих полов.
   • Точно так же вам не нужно переключаться между полами, чтобы быть «действительным» бисексуалом.

подсказки

• Сексуальная ориентация отличается от гендерной идентичности.
• Быть геем - часть его сущности, и это нормально. Некоторые могут не понять, но вы по-своему совершенны.
• Чтобы быть геем, необязательно быть сексуально активным. Этот ярлык основан только на вашем влечении.
• Выделите столько времени, сколько вам нужно, чтобы понять свою сексуальность. Общайтесь с людьми разного пола и посмотрите, что вам больше подходит.

Предупреждения

• Если вы занимаетесь сексом, всегда защищайте себя. Гей-секс может передавать болезни так же, как и гетеросексуальные отношения.